אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה פחד מהפחד / חרדה - איך לא לפחד מפחד? איך להתמודד עם פחדים וחרדות? ✔פחד מהפחד = הפחד של האדם מכך שהוא מפחד. פחד מהפחד = 2 פחדים. גם הפחד עצמו.....
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
🖨פחד מהפחד / חרדה - איך לא לפחד מפחד? איך להתמודד עם פחדים וחרדות?
פחד מהפחד = הפחד של האדם מכך שהוא מפחד.

פחד מהפחד = 2 פחדים. גם הפחד עצמו וגם הפחד מהפחד הראשון.

מדוע בעצם קיים הפחד מהפחד, מהיכן הוא מגיע? מי בעצם רוצה שהאדם יפחד מהפחד?

תשובה: הפחד מהפחד הוא האינטרס של הפחד עצמו.

הדבר דומה לשקר על שקר. ישנו שקר ודמיון ראשון כלשהו, שכדי שלא יגלו אותו הוא משקר שקר נוסף וממציא דמיון נוסף כדי לתעתע באדם.

הפחד מהפחד מונע מהאדם לפרק את הפחד המקורי עצמו.

הפחד מהפחד הוא חומת ההגנה של הפחד מול האדם.

ראשית הוא מפחיד את האדם באיזה דמיון / שקר כלשהו. וכדי שלא יגלו שהוא דמיון / שקר, הוא יוצר חומת פחד נוספת, שגורמת לאדם לא לרצות לחקור את הפחד המקורי.

כאשר האדם חי עם פחד כלשהו, חייו אינם חיים.

גם אם הפחד מודחק, עדיין החיים אינם טובים כפי מה שהם יכולים להיות.

הדרך היחידה להתמודד עם פחד, היא על ידי זה שלא מפחדים להתמודד איתו.

לא לפחד מהפחד פירוש לא לפחד לחשוב על הפחד.

צריך לקחת את הפחד הראשון לבית משפט ולחקור אותו אל מול האמת.

פחד נובע אך ורק מדמיון ומחוסר ידיעה.

לדוגמה: פחד מוות נובע רק מתוך חוסר ידיעה לגבי מה קיים אחרי המוות, שיוצר דמיון לגבי זה שזה מפחיד ואז נוצר פחד מוות.

אם היה האדם יודע שהוא נמצא באמצע חלום של המציאות, ואם הוא ימות / התודעה שלו תעלם, הוא בעצם יתעורר להיות מי שהוא באמת, דהיינו, המציאות עצמה, הרי שהוא לא היה מפחד כלל מהמוות, אלא נהנה מכל רגע של חיים ללא שום פחד.

איך הפחד משמר את עצמו? על ידי זה שהוא מפחיד את האדם שכאילו יקרה לו משהו אם הוא יתעמת עם הפחד.

הדרך לפרק את כל הפחדים, היא על ידי שימוש בשכל הישר.

שכל ישר = אמת.

אמת = לאתר את הנחות היסוד של הפחד ולאמת אותן.

פחד נובע כאשר קיימות הנחות יסוד שגויות.

לדוגמה: הפחד הגדול מפיטורים ומאובדן מקום העבודה, נובע מכך שבתוך תוכו האדם מפחד למות ברעב. למרות שבאמת בכל מקרה האדם ימות בסוף. אך חוסר ההבנה הבסיסי הזה גורם לאדם לחשוב כאילו חוסר כסף הוא זה שיביא אותו אל המוות. הדמיון גורם לאדם לחשוב כאילו הפיטורים יוציאו אותו להורג. כאילו שבלי הפיטורים הוא היה חי כאן בעולם לנצח.

חוסר ידיעה = פחד.

פחד = האדם חושש שהוא יגיע למצב...
טוטאלי מקוריות כבוד להתמודד עם פחד חיים אחרי המוות התמודדות האם לפטר להתחיל פחד למות ברעב התמודדות עם פחדים להתמודד עם פחדים וחרדות איך לא לפחד איך לא לפחד מפחד איך להתמודד איך להתמודד עם חרדה איך להתמודד עם חרדות איך להתמודד עם פחד איך להתמודד עם פחדים איך להתמודד עם פחדים וחרדות התמודדות התמודדות עם חרדה התמודדות עם חרדות התמודדות עם פחד התמודדות עם פחדים התמודדות עם פחדים וחרדות חרדה חרדה ופחד חרדות חרדות ופחדים לא לפחד לא לפחד מפחד להתמודד להתמודד עם חרדה להתמודד עם חרדות להתמודד עם פחד להתמודד עם פחדים להתמודד עם פחדים וחרדות לפחד פחד פחד וחרדה פחד מהפחד פחדים פחדים וחרדות
התמודדות עם חרדות, התמודדות עם פחדים, לעלות על המנגל, איך באמת לא לפחד? איך באמת לצאת מחרדה? להבדיל בין יש לאין, פחד לא לפחד, הפחד שמאחורי הפחד, העד המתבונן, לשלוט ברצון
התמודדות עם חרדות, התמודדות עם פחדים, לעלות על המנגל, איך באמת לא לפחד? איך באמת לצאת מחרדה? להבדיל בין יש לאין, פחד לא לפחד, הפחד שמאחורי הפחד, העד המתבונן, לשלוט ברצון
...האם זה בגלל החשש מחוסר כסף, מההשפלה, מחוסר ערך עצמי, או מסיבות עמוקות יותר שהוא לא מודע אליהן. הדוגמה הבולטת שאליעד מציג היא אדם שאומר אני מפחד שיפטרו אותי מהעבודה, והוא מנסה לפתור את החרדה רק ברמה השטחית של להפסיק לפחד מפיטורים. אבל אם אותו אדם ישאל את עצמו לעומק, הוא יגלה שהחרדה מפיטורים היא בכלל לא חרדה מפיטורים עצמם אלא חרדה עמוקה יותר - למשל, פחד מהשפלה, פחד להיות בודד או פחד מלחוות את עצמו כלא שווה. אם האדם היה מוכן להתמודד באמת עם האמת הזו, הוא היה מגלה שחרדת הפיטורים הייתה רק ביטוי חיצוני...
טיפול בדמיון מודרך, טיפול בטראומה, טיפול בחרדה, טיפול בפחד, טיפול בפוביה, איך לא לפחד? פחד מכלבים, התמודדות עם פחדים, התמודדות עם חרדות, איך לטפל בחרדה? איך לטפל בפחד? מטפל בדמיון מודרך
טיפול בדמיון מודרך, טיפול בטראומה, טיפול בחרדה, טיפול בפחד, טיפול בפוביה, איך לא לפחד? פחד מכלבים, התמודדות עם פחדים, התמודדות עם חרדות, איך לטפל בחרדה? איך לטפל בפחד? מטפל בדמיון מודרך
...התמודדות עם חרדות, איך לטפל בחרדה? איך לטפל בפחד? מטפל בדמיון מודרך איך דמיון מודרך יכול לטפל בפחדים וחרדות? אליעד כהן מסביר לעומק כיצד טיפול בדמיון מודרך יכול לעזור בהתמודדות עם פחדים, חרדות, פוביות, וטראומות. הנקודה המרכזית היא שאם אדם ייקח סיטואציה שמעוררת בו פחד וידמיין אותה לפרטי פרטים, כולל את כל התוצאות האפשריות והרעות ביותר, אז הוא יפסיק לפחד מאותה סיטואציה במציאות. מדוע הדמיון צריך להיות מפורט עד הסוף כדי להפסיק לפחד? אליעד מדגים זאת באמצעות דוגמה של אדם שמפחד מכלבים, מפני שבעבר נשך אותו...
סיפורי מעשיות, מעשה מבן מלך ובן שפחה שנתחלפו, התמודדות עם פחדים וחרדות, מעשה מחיגר, הפחד מהפחד, מלך חכם ומדינה טיפשית, לברוח מהפחד, בריחה מפחדים, איש היער, רבי נחמן מברסלב
סיפורי מעשיות, מעשה מבן מלך ובן שפחה שנתחלפו, התמודדות עם פחדים וחרדות, מעשה מחיגר, הפחד מהפחד, מלך חכם ומדינה טיפשית, לברוח מהפחד, בריחה מפחדים, איש היער, רבי נחמן מברסלב
...עצמו למה הוא מפחד, אלא מה שהבן אדם מתחיל להרגיש תחושות לא נעימות ולפעמים בגלל שהוא בורח לכן הוא חוטף מכות. לא בגלל שהוא שואל שאלה הוא חוטף מכות, הוא חטף מכות בגלל שהוא ברח באמצע. אתה מבין את הכוונה. הבן אדם רוצה להכנס לן אז רודפים אחריו. מי רודף אחריו? ראית מי רודף אחריך? לא. אז למה אתה בורח? עכשיו, מה זה אומר פרקטית, בן אדם בא לחפש את עצמו להגיד, למה אני למה פה, למה שם, פתאום מרגיש פחדים. ממה אתה מפחד, לא יודע אז למה אתה מפחד אם אתה לא יודע ממה? רוב האנשים, או כל האנשים שמפחדים תשאל למה אתה מפחד...
חרדות ופחדים, פסיכולוגים נמצאים בחרדות, טיפול בחרדות, לא להיות בחרדה מהחרדה, לא לפחד מהפחד, כאבים
חרדות ופחדים, פסיכולוגים נמצאים בחרדות, טיפול בחרדות, לא להיות בחרדה מהחרדה, לא לפחד מהפחד, כאבים
...הוא היה רגוע, קודם כל הוא לא היה נכנס לחרדה. ש: אולי אבל זה בסדר שהוא בחרדה. אליעד: לא, תסתכלי השאלה היא זה מה רמת התודעה של האדם ששואל אבל תסתכלי נגיד שבן אדם בא אלי ושואל מה לעשות עם חרדה אז קודם כל השיטות הקלאסיות לטפל בחרדה זה פשוט תחשוב על משהו אחר ולא תהיה בחרדה, ממה אתה חרד שיקרה ככה טוב תחשוב על משהו אחר, תאמין שזה תשקר את עצמך בשקר כלשהו, אני אומר שקר, תשקר את עצמך איכשהו ותנסה לצאת מזה, אתה מפחד שיקרה לך משהו טוב תשקר שאתה לא מפחד אוקי אבל זה לא עובד כי בפועל מה לעשות שהמחשבה הזאת כן קיימת...
חרדות ופחדים - אימון אישי, איך לעזור למישהו שיש לו חרדה ופחד? איך להתמודד עם פחדים וחרדות?
חרדות ופחדים - אימון אישי, איך לעזור למישהו שיש לו חרדה ופחד? איך להתמודד עם פחדים וחרדות?
...שמתקשה להתמודד עם חרדות מחוסר ודאות, יכול להתאמן באמצעות מציאת נקודות אחרות של חוסר ודאות בחייו, ולנסות להכיל אותן רגשית באופן מלא. לאחר שיצליח לעשות זאת, הוא יוכל להבין שגם החרדה הנוכחית שמטרידה אותו היא בסך הכל אי - ודאות נוספת, שניתן להתמודד איתה באותה הדרך. כך, דרך תרגול אישי של התמודדות עם אי - ודאות בנושאים אחרים, אפשר להעביר את היכולת הזו גם למי שסובל מחרדה בנושא ספציפי. מה המשמעות של המשפט אין מה לעשות בהקשר של חרדה? אנשים רבים חרדים משום שהם חושבים שאין להם מה לעשות כדי לשנות את המצב. עם...
פחד מהפחד, פחד מפיטורים, לא לפחד מהפחד, לצאת מכל חרדה - איך?
...כי אם יפטרו את האדם, לא יהיה לאדם כסף, ואז מצבו יהיה רע. ונמצא אם כן, כי הפחד של האדם מכך שלא יהיה לו כסף, משמר אצל האדם את הפחד מפיטורים שיש לו. והפחד מפיטורים, משמר אצל האדם את הפחד והחרדה שיש לו, מכך שהוא יעשה טעות בעבודה. ואם נמאס לאדם להיות בחרדות, עליו להמשיך לשאול את עצמו, למה אני מפחד להיות בלי כסף? ולמה יש לי חרדה מכך שלא יהיה לי כסף? ואז כמובן יבואו פחד וחרדה אחרים, עמוקים יותר, שנראים כחזקים יותר, ויגידו לאדם, שאם לא יהיה לו כסף, אז הוא יסבול מדברים כלשהם, שהם ממש מפחידים את האדם. וכך...
לשחוט פרות קדושות, מיתוסים, אמונות תפלות, התמודדות עם חרדה, התמודדות עם פחד, פחד מהפחד, להתגרות ברשעים, צדיק גמור, פרה קדושה, להיות אמיץ, לא לפחד, אכזריות, רחמנות, צמחונות
לשחוט פרות קדושות, מיתוסים, אמונות תפלות, התמודדות עם חרדה, התמודדות עם פחד, פחד מהפחד, להתגרות ברשעים, צדיק גמור, פרה קדושה, להיות אמיץ, לא לפחד, אכזריות, רחמנות, צמחונות
...החיבור בין שני המונחים הוא במידה שבה אנו מבצעים מעשים מתוך רצון לעזור אך גם מתוך פחד או קושי להימנע מהתמודדות. האם צמחונות קשורה להתמודדות עם פחדים? לבסוף, אליעד דן בצמחונות כחלק מההתמודדות עם פחדים ותחושות של רחמנות. הוא מציין כי הרבה אנשים בוחרים להיות צמחוניים מתוך רגשות רחמים, אך הדבר קשור גם לפחד, לפחד משחיטה ולעיתים גם לפחד מהשלכות מוסריות של אכילת בשר. אליעד מציע כי עלינו להבין את המניעים הפנימיים שלנו ולהתמודד איתם כדי להבין את הדרך הנכונה עבורנו. איך להתמודד עם פחדים וחרדות? מהי פרה קדושה...
איך לא לפחד מהפחד? חרדה מחרדה, מפחד לפחד, פחד להרגיש רע, איך לא לפחד? איך לטפל בפחד? איך להתמודד עם פחד? איך לא להיות בחרדה? טיפול בחרדות, איך להירגע? שקט נפשי, לאהוב את מה שיש
איך לא לפחד מהפחד? חרדה מחרדה, מפחד לפחד, פחד להרגיש רע, איך לא לפחד? איך לטפל בפחד? איך להתמודד עם פחד? איך לא להיות בחרדה? טיפול בחרדות, איך להירגע? שקט נפשי, לאהוב את מה שיש
...בן אדם עושה דברים כדי למנוע פחד עושה ביטוח כדי שלא יהיה מצב שאז הוא פתאום יפחד הוא אומר תראה אני לא רוצה לפחד בא נעשה משהו שיחסוך ממני תחושת פחד, זאת אומרת שהדבר הכי מפחיד הוא תחושת פחד מקסימלית נניח. ש: גם תחושת הסבל. אליעד: זה נכון אוקי אבל סתם משחק עם המילה פחד אחר כך נלביש את זה למילה סבל. עכשיו מה שזה אומר פרקטית בעצם שמי שרוצה להתמודד עם הפחד שלו בן אדם שרוצה להתמודד עם הפחד ההתמודדות הגדולה ביותר להתמודד עם פחד היא, מה הדבר הכי מפחיד מה הדבר הכי גדול שאתה יכול לפחד ממנו זה תחושת פחד ולכן...
שיטות רוחניות, התפתחות אישית, לא לכעוס על הכעס, לא לפחד מהפחד, לא להיות בחרדה מהחרדה, לא להיות בדיכאון מהדיכאון, לא להרגיש רע מהרע, למה לרצות להרגיש רע? מה טוב ברע? לא משנה שמשנה, אחדות שקרית
שיטות רוחניות, התפתחות אישית, לא לכעוס על הכעס, לא לפחד מהפחד, לא להיות בחרדה מהחרדה, לא להיות בדיכאון מהדיכאון, לא להרגיש רע מהרע, למה לרצות להרגיש רע? מה טוב ברע? לא משנה שמשנה, אחדות שקרית
...מהפחד, לא להיות בחרדה מהחרדה, לא להיות בדיכאון מהדיכאון, לא להרגיש רע מהרע, למה לרצות להרגיש רע? מה טוב ברע? לא משנה שמשנה, אחדות שקרית איך לא לכעוס על הכעס ולא לפחד מהפחד? ההרצאה של אליעד כהן עוסקת בהבנה עמוקה של רגשות שליליים כגון כעס, פחד, חרדה ודיכאון, והגישה הנכונה להתמודד איתם. אליעד מסביר שרוב האנשים כועסים כשהם חווים משהו שמכעיס אותם, ולכן הכעס נקרא בשם הזה - בגלל התגובה השכיחה של אנשים. הגישה המקובלת בקרב מי שמנסה להתפתח אישית היא לא לכעוס, לא להיפגע, ולא לתת לדברים להפריע להם. אנשים אלו...
איך לא לפחד מהפחד הגדול ביותר בעולם? מהו הפחד הגדול ביותר בעולם? האם רגש יכול להימשך לנצח? האם אפשר להרגיש רע לנצח? האם אפשר להרגיש טוב לנצח? מה קורה בגיהנום? מה קורה בגן עדן? פחד מסבל נצחי, מפחד לסבול לנצח, טוב נצחי, פחד מגיהנום
איך לא לפחד מהפחד הגדול ביותר בעולם? מהו הפחד הגדול ביותר בעולם? האם רגש יכול להימשך לנצח? האם אפשר להרגיש רע לנצח? האם אפשר להרגיש טוב לנצח? מה קורה בגיהנום? מה קורה בגן עדן? פחד מסבל נצחי, מפחד לסבול לנצח, טוב נצחי, פחד מגיהנום
...לסבול לנצח? תשובה: מפני שבאותו אופן, סבל קבוע ללא שינוי יוביל לאיבוד הכרה או לאדישות מוחלטת. כדי לשמור אדם ברמת סבל גבוהה, חייבים לתת לו הפוגות כלשהן או לשנות את עוצמת הכאב. אם סבל היה נמשך ללא שום שינוי, לא היה אפשר להבדיל אותו יותר, הוא היה הופך לנורמה, והאדם היה מפסיק להגדיר את מצבו כסבל. מעגלי סבל ותקווה כדי שאדם יפחד ממשהו, הוא זקוק לתקווה מסוימת או לזיכרון של מצב טוב קודם, כך שיוכל להגדיר את המצב הנוכחי כרע יותר ממה שהכיר. אם אדם היה תקוע לנצח בתחושה רעה אחידה בלי שום נקודת אור, בלי שום שינוי...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על פחד מהפחד / חרדה - איך לא לפחד מפחד? איך להתמודד עם פחדים וחרדות?
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: פחד מחרדה, איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם לחץ? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? כעס ועצבים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? דיכאון ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: פחד מחרדה, איך להצליח בזוגיות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לנהל את הזמן? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשתול מחשבות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לעשות יותר כסף? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לחנך ילדים? איך לא להישחק בעבודה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לקבל החלטות? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם גירושין? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להיות מאושר ושמח? איך להיגמל מהימורים? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בראיון עבודה? איך ליצור אהבה? איך לפרש חלומות? איך לשנות תכונות אופי? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח יכולות חשיבה ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך נוצר העולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש בחירה חופשית? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש משמעות לחיים? איך להיות מאושר? למה לא להתאבד? האם לדומם יש תודעה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצר העולם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע בעולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מה המשמעות של החיים? למה העולם קיים? האם הכל אפשרי? האם יש אמת מוחלטת? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להיות הכי חכם בעולם? מי ברא את אלוהים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? בשביל מה לחיות? איך להנות בחיים ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי בתל אביב, קאוצינג, אימון אישי ועסקי בנושאי פחד מחרדה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.2031 שניות - עכשיו 30_08_2025 השעה 10:31:26 - wesi1