אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה למה אני שונא את עצמי? ✔הרס עצמי, למה אני הורס לעצמי? למה אני הורסת לעצמי? נטייה להרס עצמי, מה זה יצר הרס עצמי? למה מישהו הורס לעצמו? סימנים להרס...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
הרס עצמי, למה אני הורס לעצמי? למה אני הורסת לעצמי? נטייה להרס עצמי, מה זה יצר הרס עצמי? למה מישהו הורס לעצמו? סימנים להרס עצמי, גבר עם הרס עצמי, אישה עם הרס עצמי, מהרס עצמי לערך עצמי, מאניה דיפרסיה
למה יש לנו נטייה להרס עצמי ומה גורם לנו לפגוע בעצמנו?

המושג "הרס עצמי" מתאר מצב שבו אדם גורם לעצמו נזק במודע או באופן לא מודע, ולכאורה פוגע בסיכוי שלו להרגיש טוב או להצליח בחיים. כדי להבין את התופעה לעומקה, אליעד מסביר תחילה כמה הנחות יסוד בסיסיות:
  • כל אדם שואף להרגיש טוב ולהימנע מכאב וסבל.
  • למרות הרצון להרגיש טוב, אנשים רבים חווים תחושות רעות.
  • לכאורה, הסיבה לכאב של אנשים היא חיצונית (לדוגמה, גנבו להם כסף, הם חולים, או לא מעריכים אותם בעבודה).
אך השאלה שאליעד מעלה היא: איך ייתכן שאדם עצמו יהרוס במו ידיו את האפשרות שלו להיות מאושר?

מה זה בדיוק הרס עצמי ואיך זה נראה במציאות?

הרס עצמי מתבטא בכך שאדם הופך במו ידיו את מה שטוב לו לדבר רע, או שהוא דואג לייצר לעצמו תחושות שליליות גם כשקורה לו משהו חיובי. אליעד מדגים זאת דרך דוגמאות רבות:
  • מישהו אומר לך "אתה נראה טוב", ואתה בטוח שהוא מנסה לרמוז שבעבר נראית רע, או שהוא צוחק עליך בציניות.
  • אמא מזמינה אותך לאכול, ואתה בטוח שהיא מנסה לשלוט בך ולתמרן אותך.
  • קיבלת העלאת שכר, ואתה מתלונן שעכשיו מנסים ללחוץ עליך יותר או לשלוט בך באמצעות הכסף.
  • אתה מוצא כסף ברחוב ומרגיש רע על זה שמישהו אחר איבד אותו.
  • אתה תמיד מתלונן: אם קר לך, ואתה מקבל חימום, אתה מתלונן שחם לך מדי. אם נוח לך, אתה מתלונן שזה בדיוק מה שרצית ועכשיו אתה מרגיש רע כי אין למה לשאוף.
המכנה המשותף לכל הדוגמאות הוא שהאדם תמיד מפרש סיטואציות באופן שלילי. גם אם הוא מקבל מחמאות, גם אם אוהבים אותו, וגם אם הוא מצליח, הוא איכשהו הופך זאת לסבל או לפגיעה עצמית.

האם תמיד מדובר בהרס עצמי, או שיש סיבות נסתרות?

אליעד מסביר כי לא תמיד כשאדם פוגע בהצלחה שלו או במערכות היחסים שלו מדובר בהרס עצמי קלאסי. לפעמים האדם מפחד מאירוע עתידי רע יותר, ולכן הוא מעדיף להרוס לעצמו מראש את ההצלחה כדי להימנע מפגיעה גדולה יותר בעתיד. לדוגמה:
  • מישהו מוצא זוגיות טובה אבל חושש שבעתיד תהיה פרידה כואבת, ולכן הוא מחליט להרוס את הקשר מראש.
  • אדם מרוויח הרבה כסף, אך מפחד שבעתיד ינצלו אותו או יגנבו אותו, ולכן הוא מבזבז או מאבד את הכסף מראש כדי לא להתמודד עם פחדים עתידיים.
איזה היגיון יש במחשבות של הרס עצמי?

אליעד מציין שיש תמיד נקודת אמת והיגיון פנימי בכל מחשבה שלילית, למשל:
  • אם אומרים לך שאוהבים אותך, ייתכן ובאמת לא אוהבים אותך בצורה מלאה. אולי האהבה מותנית במשהו, ואז היא גם כוללת בתוכה רמז שלילי.
  • אם מחמיאים לך שאתה מוצלח, פירוש הדבר שבעבר לא היית מספיק מוצלח, או שאתה מוצלח רק בתחום אחד ולא בתחומים אחרים.
  • אם קיבלת זוגיות, ייתכן שבאמת יש סיבה לדאוג, כי בעתיד היא עלולה להסתיים בכאב.
לכן, מבחינת האדם יש הצדקה רציונלית מסוימת לתחושות השליליות שלו. אבל האם זה כל הסיפור?

איזו תועלת רגשית נותן לנו יצר ההרס העצמי?

אליעד מסביר שיש תועלת פסיכולוגית משמעותית מאוד בנטייה להרס עצמי:
  • כאשר אתה מרגיש רע מראש, אתה למעשה מגן על עצמך מפני אכזבות עתידיות גדולות יותר.
  • אם אתה לא מצפה לטוב, אתה לא יכול להיפגע כשהטוב לא קורה.
  • אם אתה מראש אומר לעצמך שאתה תיכשל, אתה לא תרגיש כאב גדול אם אכן תיכשל.
כך בעצם המחשבה השלילית היא מנגנון הגנה מפני סבל עתידי גדול יותר. האדם "מעדיף" לפגוע בעצמו מעט עכשיו מאשר להיפגע קשה בעתיד.

למה הרצון להרגיש טוב הוא מקור הסבל?

אליעד מסביר נקודה חשובה: הרצון להרגיש טוב הוא גם הסיבה המרכזית לכך שאנחנו מרגישים רע. כאשר אתה רוצה להרגיש טוב, אתה גם חושש מהמצב שבו תאבד את הטוב הזה:
  • אם אתה רוצה שיאהבו אותך, אתה סובל מהמחשבה שאולי יפסיקו לאהוב אותך.
  • אם יש לך זוגיות, אתה מפחד שהקשר ייגמר.
  • אם אתה בריא, אתה חושש מהמחשבה שאולי תחלה.
כך, באופן פרדוקסלי, דווקא הרצון לטוב הוא זה שגורם לנו לסבל.

אז איך יוצאים מהמעגל של הרס עצמי ופגיעה עצמית?

הפתרון שאליעד מציע הוא להיצמד לאמת ולראות את הדברים בפרופורציה נכונה, ללא הגזמות:
  • כאשר אומרים לך שאוהבים אותך, להבין בדיוק מה הכוונה ולא להגזים בפירוש החיובי או השלילי.
  • כשאתה מצליח במשהו, אל תחשוב שאתה מושלם או שזה לנצח, ואל תיכנס להקצנות חיוביות מדי שיגרמו לך להתאכזב.
  • כאשר אתה חושב מחשבה שלילית, לבדוק את העובדות: האם באמת יש סיבה לחשוב כך?
אליעד מדגיש שהיצמדות לאמת מאפשרת לאדם לחיות באיזון ולהפחית את התגובה הרגשית הקיצונית (מאניה - דיפרסיה), וכך למעשה לצאת מהמעגל של ההרס העצמי.

לסיכום, מה למדנו על נטייה להרס עצמי?

נטייה להרס עצמי אינה רק עניין של שליליות סתמית, אלא מנגנון פסיכולוגי עמוק שיש בו גם היגיון וגם תועלת. הפתרון הוא לראות את הדברים בצורה אובייקטיבית, להימנע מהגזמות חיוביות ושליליות, ולזהות את הסיבות העמוקות לכך שאנחנו מפרשים את המציאות בצורה כה קיצונית.
הדברים שהוצגו כאן עוסקים בתופעה של הרס עצמי - מצב שבו אדם גורם לעצמו נזק או חווה את המציאות באופן שמעודד תחושות שליליות. הרעיון המרכזי הוא שלכל אדם יש הנחת יסוד שהוא רוצה להרגיש טוב ולהימנע להרגיש רע. אולם, למרות זאת, אנשים רבים בכל זאת מרגישים רע. השאלה שנשאלת היא: האם הם מרגישים רע בגלל עצמם, או בגלל גורמים חיצוניים?

הבנת מושג ההרס העצמי

הרס עצמי הוא מצב שבו אדם הורס לעצמו את תחושת הטוב, כלומר, הוא בעצמו הורס את ההנאה או ההצלחה שלו. זה יכול להתבטא בכך שאדם נמצא בזוגיות טובה אבל גורם להרס שלה, או שמישהו מקבל מחמאה ומפרש אותה כעלבון. דוגמאות לכך:
  • אומרים למישהו "כל הכבוד, אתה נראה טוב" - והוא מפרש את זה כהשפלה סמויה, כאילו אומרים לו שפעם הוא לא נראה טוב.
  • אם מישהו מפרגן לו, הוא מחפש איך להפוך את זה לביקורת.
  • אם אמו מציעה לו אוכל, הוא רואה בזה ניסיון לשלוט בו.
  • אם הוא מקבל העלאה בשכר, הוא מתלונן שזה כדי להפעיל עליו לחץ או להפוך אותו לאדם רע.
  • אם הוא מוצא כסף ברחוב, הוא מרגיש רע על כך שמישהו אחר איבד אותו.
הנקודה המרכזית כאן היא שהאדם מפרש כל סיטואציה אפשרית לכיוון שלילי, עד כדי כך שאין שום דרך שבה הוא ירגיש טוב.

היגיון של הרס עצמי

שתי סיבות עיקריות גורמות לאדם להתמיד בהתנהגות של הרס עצמי:
  • היגיון פנימי - יש היגיון בכל מחשבה שלילית. למשל, כשאומרים למישהו "אני אוהב אותך", אפשר לפרש את זה גם כהשפלה, כי זה יכול לרמוז שאם הוא לא היה אהוב, הוא היה פחות טוב.
  • תועלת רגשית - הרגשות השליליים מגנים על האדם מפני אכזבות גדולות יותר. אם הוא לא מצפה לשום דבר טוב, הוא לא יכול להתאכזב. אם הוא בטוח שהוא ייכשל, הוא מונע מעצמו את הכאב של הנפילה.
איך נוצר הרס עצמי?

הרס עצמי נובע מתפיסה מעוותת של המציאות, הנובעת מצורך להגן על עצמנו מפני פגיעות. לדוגמה:
  • אם אדם מפרש כל דבר חיובי כשלילי, הוא לא יצטרך להתמודד עם אכזבה בעתיד.
  • אם אדם מרגיש שטוב לו, הוא עשוי לפחד מהרגע שבו ירגיש רע, ולכן יעדיף לא להרגיש טוב מלכתחילה.
  • אם הוא בזוגיות טובה, הוא עלול להרגיש חשש שהיא תיגמר, ולכן יעדיף לסיים אותה בעצמו כדי לשלוט במצב.
  • אם הוא מצליח, הוא עשוי לפחד מהיום שבו ייכשל, ולכן יעדיף להפסיק להצליח.
הקשר בין תחושת הטוב לתחושת הרע

רצון להיות מאושר יכול לגרום לאדם סבל עצום, כי זה חושף אותו לפחדים:
  • אם אתה רוצה שיאהבו אותך - אתה מפחד שלא יאהבו אותך מספיק.
  • אם אתה רוצה הצלחה - אתה מפחד לאבד אותה.
  • אם אתה רוצה להיות בריא - אתה חושש מהיום שבו תהיה חולה.
  • אם אתה רוצה להיות בזוגיות - אתה חושש מפרידה.
לכן, הדרך של אנשים להתמודד עם החרדות הללו היא ליצור לעצמם סבל מראש, כדי להקטין את הפער בין הציפיות למציאות.

הפתרון להרס עצמי

הדרך להתמודד עם הרס עצמי היא להיצמד לאמת:
  • לשאול את עצמך: האם זה באמת כך? האם אני מפרש את הדברים נכון?
  • לנסות לקחת דברים בפרופורציה ולא להגזים לא לטובה ולא לרעה.
  • לזהות היכן אתה מפרש דברים בצורה קיצונית מדי ולתקן זאת.
  • לא להפוך כל דבר חיובי לקיצוני מדי, כי זה יוביל אותך לתחושת אכזבה בהמשך.
לסיכום, הרס עצמי הוא מצב שבו אדם פוגע בעצמו על ידי פרשנות שלילית של המציאות, מתוך פחד להרגיש רע. הפתרון הוא לבחון את המציאות באופן אובייקטיבי ולנסות להימנע מהפרזה לכיוון החיובי או השלילי.
איך לעצור הרס עצמי? איך לטפל בהרס עצמי? איך להפסיק הרס עצמי? למה יש הרס עצמי? בן זוג עם הרס עצמי, בת זוג עם הרס עצמי, האם יש לי הרס עצמי? שנאה עצמית, חשיבה שלילית, חשיבה חיובית, פסימיות יתר, למה אני שונא את עצמי? למה אני חושב שלילי? למה אני לא חושב חיובי? למה אני שלילי? למה אני לא חיובי? ממה נובע יצר הרס עצמי? למה יש יצר הרס עצמי? מה טוב בחשיבה שלילית? מנגנוני הגנה, למה אני פסימי? למה אני לא אופטימי? איך להיות אופטימי? למה אני לא מאמין בעצמי? למה אני לא מעריך את עצמי? למה אני לא אוהב את עצמי? למה אין לי ביטחון עצמי? למה אני מפחד להתחיל עם בחורה? פחד גישה, התנהגות של הרס עצמי, דיכאון בגלל הרס עצמי, טיפול בהרס עצמי, מנגנון הרס עצמי, מהו הרס עצמי? מה זה הרס עצמי? מהי מחלת הרס עצמי? סיבות להרס עצמי, הלקאה עצמית, אני הורס לעצמי את החיים, אני הורסת לעצמי את החיים, אני הורס את הזוגיות, אני הורסת את הזוגיות, הורס כל דבר, מחלות נפש, נקודת האמת, טיפול בהפרעות נפשיות, כל דבר רואה שלילי, רואה הכל רע
ביטחון עצמי חזק העלאת ביטחון עצמי איך להפסיק לא לשנוא את עצמך הפרעות נפשיות פרידה הרגשת הטוב התמדה מחלת להרוויח כסף למה אני לא איבוד ערך עצמי אין ערך עצמי אישה אישה עם הרס עצמי אני הורס לעצמי אני הורסת לעצמי בחורה בחורות גבר גבר עם הרס עצמי דימוי עצמי דימוי עצמי גבוה דימוי עצמי חיובי דימוי עצמי נמוך דימוי עצמי שלילי דיפרסיה הורס לעצמי הורסת לעצמי העלאת הערכה עצמית העלאת ערך עצמי הערכה עצמית הערכה עצמית גבוהה הערכה עצמית חיובית הערכה עצמית נמוכה הערכה עצמית רעה הערכה עצמית שלילית הרס עצמי חוסר הערכה עצמית חוסר ערך עצמי חיזוק הערכה עצמית חיזוק ערך עצמי חסר ערך עצמי טיפול בהערכה עצמית טיפול בערך עצמי יצר הרס עצמי לבנות ערך עצמי להעלות ערך עצמי להעריך את עצמי להעריך את עצמך להשיג ערך עצמי למה אני הורס לעצמי למה אני הורסת לעצמי למה מישהו הורס לעצמו לשפר דימוי עצמי מאניה מאניה דיפרסיה מה זה יצר הרס עצמי מה זה ערך עצמי מהרס עצמי לערך עצמי מישהו הורס לעצמו נטייה נטייה להרס עצמי נשים סובל מדימוי עצמי סימנים סימנים להרס עצמי ערך עצמי ערך עצמי גבוה ערך עצמי נמוך פיתוח הערכה עצמית שיפור דימוי עצמי תחושת ערך עצמי
אהבה עצמית, שנאה עצמית, איך לאהוב את עצמך? איך לקבל את עצמך? הערכה עצמית, ביטחון עצמי, איך להעריך את עצמך? איך להרגיש טוב עם עצמך? איך לאהוב את עצמי? איך להעריך את עצמי?
אהבה עצמית, שנאה עצמית, איך לאהוב את עצמך? איך לקבל את עצמך? הערכה עצמית, ביטחון עצמי, איך להעריך את עצמך? איך להרגיש טוב עם עצמך? איך לאהוב את עצמי? איך להעריך את עצמי?
... להגיע לאהבה עצמית וקבלה עצמית? הדרך הטובה ביותר להגיע לאהבה עצמית וקבלה עצמית היא לנטרל את כל הסיבות לכך שאדם לא אוהב את עצמו. במקום להתמקד בשאלות כמו למה אני טוב? או איך לאהוב את עצמי?, מומלץ להתמקד בשאלות כגון למה אני שונא את עצמי? או האם באמת יש סיבה לביקורת העצמית שלי?. ככל שאדם מנטרל את הסיבות ...
שנאה עצמית, שנאה לאחרים, אהבה עצמית, אהבה לאחרים, לראות את הטוב בעצמך, לראות את הטוב באחרים, לשנוא את עצמך, להיפגע מאחרים, מה חושבים עליך? רגישות יתר, הערכה עצמית, חשיבה חיובית
שנאה עצמית, שנאה לאחרים, אהבה עצמית, אהבה לאחרים, לראות את הטוב בעצמך, לראות את הטוב באחרים, לשנוא את עצמך, להיפגע מאחרים, מה חושבים עליך? רגישות יתר, הערכה עצמית, חשיבה חיובית
... מושלם כמו שהוא, לא יחווה שנאה עצמית או שנאה לאחרים מתוך צורך פנימי. הוא יכול לבחור איך להרגיש מתוך חופש מוחלט ולא מתוך פחד או תלות באחרים. איך לאהוב את עצמי? למה אני שונא את עצמי? איך להפסיק להיפגע מאחרים? כיצד לפתח חשיבה חיובית? למה אכפת לי מה חושבים עליי? איך להתמודד עם ביקורת עצמית? ...
גברים ונשים, הבדל בין גבר לאישה, הבדל בין אישה לגבר, משיכה מינית, מערכות יחסים, רבי נחמן מברסלב, תאוות נשים, תאוות ניאוף, סקס, מיניות, היאחזות רגשית
גברים ונשים, הבדל בין גבר לאישה, הבדל בין אישה לגבר, משיכה מינית, מערכות יחסים, רבי נחמן מברסלב, תאוות נשים, תאוות ניאוף, סקס, מיניות, היאחזות רגשית
... ונשים, הבדל בין גבר לאישה, הבדל בין אישה לגבר, משיכה מינית, מערכות יחסים, רבי נחמן מברסלב, תאוות נשים, תאוות ניאוף, סקס, מיניות, היאחזות רגשית מהו ההבדל בין גבר לאישה ומה המשמעות של המשיכה המינית? אליעד כהן מתחיל את ... והמהותי אין כל הבדל. ההבדלים, לטענתו, הם חיצוניים ונובעים מהחינוך והאסוציאציות שהחברה מפתחת סביב המונחים גבר ואישה. כל אדם לומד להגדיר את העולם סביבו באופן מסוים, אך ... הוא מביא את רבי נחמן מברסלב, שביקש להראות שאין הבדל מהותי בין גברים לנשים. רבי נחמן טוען כי אם אין הבדל בין גבר לאישה, אז בעצם אין הבדל גם בין יש לאין, ובין מהות לצורה. ... שמחייבות הבחנות בין בני אדם. רבי נחמן היה מודע לכך שזו נקודת תורפה עבור רבים, כי כדי להימנע מההבחנה בין גבר לאישה, אדם צריך להימנע מההיאחזות בצורות חיצוניות שמבוססות על הבחנות נפרדות כמו גבר ואישה. בהמשך, אליעד עובר לדבר על המשיכה המינית, שהיא אחת החוויות החזקות ביותר שאדם יכול לחוות. המשיכה נוצרת כאשר אדם נעול על צורת דבר מסוים, כמו דימוי או מבנה חיצוני, והצורה הזו הופכת למחויבת עבורו. הוא מציין כי כאשר ... לשאול את עצמו למה הוא רוצה את מה שהוא רוצה ולנסות להבין את השורש של הרצון הזה. הוא מבצע את ההסבר באמצעות דימויים כמו רומן עם עגבנייה או עם חוויות אחרות כדי להדגים את הדרך שבה ... מציין כי אחד מהדברים שהכי קשים לפצח הוא הנושא של ההיאחזות בצורת דבר. לדוגמה, אנשים שמוכנים להתפשר על כסף, נשים או אוכל, ואחרים לא מוכנים להתפשר על שום דבר. כל אדם צריך להבין מה הוא מוכן להתפשר עליו, ולהתמקד בהבנת ההיאחזות החזקה ביותר שיש לו. הוא מביא את הדימוי של כסף, נשים ואוכל ומסביר כי כל אדם בוחר מה ההיאחזות החזקה ביותר אצלו - יש כאלה שלא מוכנים לוותר על כסף, אחרים לא מוכנים לוותר על נשים או אוכל. בסופו של דבר, אליעד מסביר כי הדרך להתמודד עם ההיאחזות הזו ... להוביל להבנה רחבה יותר של מהות הרצון והצורך, ובסופו של דבר לשחרור מההיאחזות בצורות חיצוניות. מהו ההבדל בין גבר לאישה? מה המשמעות של המשיכה המינית? מהי היאחזות בצורת דבר? ... הפנימית של הרצון? מהו עקרון ההעדפות המיניות? מהי תפיסת רבי נחמן מברסלב לגבי גברים ונשים? מהו ההבדל בין גבר לאישה ומה המשמעות של המשיכה המינית? אליעד מתחיל בשאלה אם ... ההבדלה הזאת. הוא מציין את רבי נחמן מברסלב, שביקש להראות שאין הבדל מהותי בין גברים לנשים, כי אם אין הבדל בין גבר לאישה, בעצם אין הבדל בין יש לאין, בין מהות לצורה. מדובר ... כיוון כדי להשיג תפיסה כזו צריך להיות מסוגל להימנע מההיאחזות בצורות חיצוניות שמבוססות על הבחנות נפרדות כמו גבר ואישה. בהמשך, אליעד מדבר על המשיכה המינית, שהיא אחת החוויות החזקות ביותר שאדם יכול לחוות. הוא מסביר כי המשיכה נוצרת כאשר אדם נעול על צורת דבר מסוים - כמו דימוי או מבנה חיצוני - עד שהצורה הזו הופכת למחויבת עבורו. הילד הקטן לא ... את עצמו למה הוא רוצה את מה שהוא רוצה, ולנסות להבין את השורש של הרצון הזה. הוא מבצע את ההסבר הזה באמצעות דימויים כמו רומן עם עגבנייה או עם חוויות אחרות כדי להראות שההיאחזות יכולה ... של להבין את הדברים שאנו רוצים, ולמה אנחנו רוצים אותם. לדוגמה, הוא מציין כי יש אנשים שמוכנים להתפשר על כסף, נשים או אוכל, ואחרים לא יכולים להתפשר על שום דבר. כל אדם צריך להבין את ... אם יש דרך לשחרר את עצמו מהן כדי להגיע לתפיסה רחבה ופתוחה יותר של העולם והמציאות. גברים ונשים הבדלים בין גבר לאישה היאחזות רגשית משיכה מינית רבי נחמן מברסלב ש: מבחינתי ביררתי עם עצמי לגבי מה זה אישה ומה זה גבר ואני רוצה לשתף בהתלבטויות שלי בהקשר הזה. אליעד: כן. ש: אוקי אז הגעתי למן התבוננות כזאת שאישה היא בעצם מקבלת. אליעד: זאת האמת? ש: רגע שנייה תן לי לסיים שאישה יש לה, אני כאישה יש לי רצונות ומבחינתי הגבר הוא כמו giver כאילו נותן. אליעד: אוקי ... נשאל שאלה ראשונה מה האמת איך אני מבררת מה האמת. אליעד: מאוד פשוט איך את מבררת מה האמת זאת שאלה כללית מדי, גבר ואישה זה מאוד פשוט מה ההבדל בין כל דבר לכל דבר ברמה ... לך לראש ככה וככה בסוף כבר ככה. זה כל הסיפור כולו ואין בלתו זהו, מה ההבדל בין חי למת את יודעת יש לי שאלה בין גבר לאישה מה ההבדל ובין חיים למוות יש הבדל מה ההבדל? אין מי ... תגיד אין זה לא משנה. ש: עכשיו באופן יחסי אני רוצה להוריד את זה לתכלס. אליעד: השאלה היא זה לא מה ההבדל בין גבר לאישה, השאלה היא זה למה את מבדילה בין
אהבה אובססיבית, אובססיה לגבר, אובססיה לאישה, אובססיה לאהבה, אובססיה לבחורה, OCD קשה, אובססיה לאדם, אובססיה לאקסית, אובססיה לבן זוג, אובססיה למין, אובססיה על גבר
אהבה אובססיבית, אובססיה לגבר, אובססיה לאישה, אובססיה לאהבה, אובססיה לבחורה, OCD קשה, אובססיה לאדם, אובססיה לאקסית, אובססיה לבן זוג, אובססיה למין, אובססיה על גבר
... אובססיבית, אובססיה לגבר, אובססיה לאישה, אובססיה לאהבה, אובססיה לבחורה, OCD קשה, אובססיה לאדם, אובססיה לאקסית, אובססיה לבן זוג, אובססיה למין, אובססיה על גבר מהן האובססיות לאהבה ואיך הן משפיעות על תחושת הערך העצמי שלנו? האובססיה לאהבה היא תחושה של תלות יתר והרגשת דחיפות בהשגת קשר זוגי, ולעיתים אף הופכת לבעיה קשה ומטרידה. המקרה שנדון בהרצאה מתאר את האובססיה למערכת יחסים עם גבר או אישה, ואת ההתפתחות שלה לכדי תחושת ערך עצמי שנבנית אך ורק על פי הקשר הזוגי. לעיתים האובססיה אינה כלפי האדם הספציפי אלא כלפי התחושות שנובעות מהקשר הזוגי עצמו. כיצד ניתן לזהות אובססיה לאדם ומהם ... תחושת צורך עז במישהו אחר כדי להרגיש טוב עם עצמנו. לדוגמה, גבר או אישה עשויים להרגיש שהאהבה של הצד השני היא זו שמעניקה להם ערך עצמי , וכאשר התחושות הללו אינן מקבלות ביטוי, מתחילים להופיע דימויים של אובססיה. התוצאה היא תחושת תלות, חוסר יציבות וחרדה כאשר הקשר לא מתקדם או לא נראה שהוא מתפתח כפי שהאדם מצפה. איך ניתן לשבור את המעגל האובססיבי ולחזור ... גם בלי קשר, הוא לא יהיה תלוי בלקבל את התחושות הללו דרך גבר או אישה. הפתרון האידיאלי הוא להגיע למצב שבו האדם מרגיש שהוא שלם עם עצמו, לא מפחד להיות לבד ומפסיק לחפש אישור מבחוץ כדי להרגיש טוב. מהי הדרך ... לזוגיות חרדות ממערכות יחסים איך להתגבר על אובססיה? תחושת ערך עצמי OCD במערכות יחסים ...
אלימות מילולית בזוגיות, חוסר פירגון בזוגיות, אלימות מילולית בין בני זוג, גבר מכה מילולית, גבר אלים מילולית, אלימות מילולית במשפחה, גבר אלים נפשית, אישה מוכה מילולית, אישה מוכה נפשית
אלימות מילולית בזוגיות, חוסר פירגון בזוגיות, אלימות מילולית בין בני זוג, גבר מכה מילולית, גבר אלים מילולית, אלימות מילולית במשפחה, גבר אלים נפשית, אישה מוכה מילולית, אישה מוכה נפשית
... בזוגיות, אלימות מילולית בין בני זוג, גבר מכה מילולית, גבר אלים מילולית, אלימות מילולית במשפחה, גבר אלים נפשית, אישה מוכה מילולית, אישה מוכה נפשית מהם סוגי האלימות המילולית והנפשית בזוגיות וכיצד הם משפיעים על בני הזוג? במהלך ההרצאה, אליעד מתאר את ההבדלים בין כאב פיזי לבין כאב נפשי, תוך התמקדות בתפיסות של ... עצמו, אלא מהתחושה של פגיעות בכבוד ובערך העצמי. כמו כן, אליעד משווה את ההשפעות של התנהגות אלימה בין בני זוג: לעיתים גבר שמקלל את האישה או פוגע בה מילולית עשוי להתפרש ככזה שעדיין אכפת לו, לפחות במובן שבו הוא מביע רגשות כלפי האישה. לעומת זאת, גבר שלא מביע שום תחושת אכפתיות, ולא מקלל ולא פוגע, עשוי להיתפס כאדם מנותק לחלוטין, מה שמחמיר את תחושת ההזנחה והניכור. בנוגע לחוסר פירגון, אליעד מסביר כיצד ייתכן שאישה תרגיש פגועה לא רק כשאין לגבר מילים טובות כלפיה, אלא גם כאשר הוא פשוט לא מתייחס אליה. הוא מציין את המורכבות שבהבנת חוסר הפירגון, שכן לפעמים ההתנהגות הזו עשויה להיתפס כפגיעה ... בהקשר הזה, הוא מציין את החשיבות של תחושת הערך העצמי והכבוד במערכת זוגית. כאשר אחד מבני הזוג מרגיש שהוא נשחק נפשית על ידי השני, זה יכול להוביל לתחושת ניכור, בידוד וכאב נפשי מתמשך, שלעיתים יימשך הרבה יותר מהכאב הפיזי שנגרם ... בזוגיות אלימות מילולית בין בני זוג גבר מכה מילולית אלימות נפשית בזוגיות ...
גבר מבוגר, בחורה צעירה, גרוש עם ילדים, איך להחזיר אהבה? החזרת אהבה, טיפים להיכרויות, טיפים לדייטים, איך לשכנע בחורה לרצות אותך? איך לחזור לאקסית? להחזיר את האקסית, איך מחזירים אהבה?
גבר מבוגר, בחורה צעירה, גרוש עם ילדים, איך להחזיר אהבה? החזרת אהבה, טיפים להיכרויות, טיפים לדייטים, איך לשכנע בחורה לרצות אותך? איך לחזור לאקסית? להחזיר את האקסית, איך מחזירים אהבה? איך לשכנע בחורה צעירה לצאת עם גבר מבוגר גרוש עם ילדים? אליעד כהן מסביר כיצד ניתן לשכנע בחורה צעירה שמעוניינת להתרחק מגבר מבוגר ממנה, שהוא גם גרוש עם ילד. הוא מתאר מצב שבו הגבר המבוגר מנסה לשכנע את הבחורה הצעירה להתגבר על הפער ביניהם, על אף החששות שלה. הבחורה אומרת שהיא לא רוצה אותו משתי סיבות עיקריות: הגיל שלו (הוא מבוגר ממנה בכעשרים שנה), והעובדה שיש לו ילדה מנישואים קודמים. אליעד מסביר שכשבחורה אומרת שהיא לא רוצה אותך מסיבות מסוימות, יש צורך תחילה לברר לעומק את המשמעות של אותן סיבות. מדוע חשוב להבין את הסיבה האמיתית לסירוב של הבחורה? אליעד מסביר שכשבחורה מציגה סיבות, כגון פער גילאים גדול או נוכחות של ילד מנישואים קודמים, לעיתים אלו אינן הסיבות האמיתיות, אלא רק תירוצים או ... לה כי היא לא אוהבת ילדים, או שאולי היא מפחדת ממה שאנשים אחרים יחשבו עליה אם תצא עם גבר גרוש שיש לו ילדים? אליעד מסביר את זה כך: ייתכן שהסיבה האמיתית לסירובה היא לא הגיל או הילד עצמו, אלא הפחד שלה מתגובות ... שיגידו עליי. כאשר הסיבה הופכת למה אנשים יחשבו עליי, ניתן לטפל בכך על ידי שכנוע הבחורה לחשוב בצורה אחרת על הפחד הזה, למשל להראות לה שדווקא זה יכול להעיד עליה כבחורה מיוחדת ואמיצה, שאינה נותנת לאחרים לשלוט בהחלטותיה. כיצד לשכנע בחורה לשוחח על הסיבות האמיתיות לסירובה? אליעד מסביר שכדי בכלל לפתוח שיחה עם בחורה שמסרבת לדבר על הנושא, צריך לגרום לה להבין שהשיחה איננה מיועדת לשכנע אותה, אלא רק כדי להבין באמת מדוע היא מסרבת. למשל, לומר לה: אני לא רוצה לשכנע אותך להיות איתי, אני רק רוצה להבין למה את לא רוצה. אם הבחורה תבין שאתה לא מנסה להפעיל עליה לחץ, אלא באמת רוצה להבין, סביר יותר שהיא תסכים לשתף פעולה. אליעד נותן דוגמה: אם היא ... לא המהות, אלא משהו אחר שקשור לדעות חיצוניות. עוד דוגמה שאליעד מציג: הוא אומר שאם בחורה טוענת שהיא לא רוצה לדבר כי היא מפחדת להשתכנע, הפתרון הוא להבהיר לה שאתה כלל לא מתכוון לשכנע אותה להיות איתך, אלא אתה ... את הסיבות שלה. כך היא תרגיש פחות מאוימת ותסכים לפתוח את הנושא לשיחה. מה לעשות כשבחורה מסרבת לדבר על הסיבות לסירוב שלה? כשבחורה מסרבת לדבר על הנושא, כי היא מפחדת להיפתח לשכנוע או לשינוי עמדתה, אליעד מציע לומר לה את הדבר הבא: בואי לא נדבר על איך ... את דעתך, אלא בואי רק נבין מה הסיבות שלך. אולי אפילו נגיע למסקנה שאת צודקת. כאשר הבחורה מבינה שאתה מכבד את העמדה שלה ולא מנסה להכריח אותה לשנות את דעתה, גדל הסיכוי שהיא תסכים לדבר איתך על הנושא. איך אפשר לשחרר מישהי מהחשש של מה יגידו? אליעד מסביר דרך נוספת: כאשר הבחורה מפחדת ממה יחשבו עליה, אפשר להציג בפניה נקודת מבט חיובית יותר. לדוגמה, לומר לה שאולי דווקא הבחירה שלה לצאת עם גבר מבוגר ועם ילדים תיראה אמיצה ואותנטית בעיני אחרים. אפשר להסביר לה שהיא מראה כוח פנימי ואומץ לעשות מה שהיא באמת רוצה, ולא ... בגלל הפחד מתגובות הסביבה. כך ניתן להפוך את נקודת החולשה שלה לנקודת חוזק. איך לשחרר מישהי שלא רוצה אותך? בסיכום נוסף, אליעד מסביר שאם אחרי שיחה כנה ומפורטת הבחורה באמת מתעקשת שהיא לא רוצה אותך מסיבה אמיתית ועמוקה (למשל, היא לא אוהבת אותך), יש בכך גם יתרון: כי ברגע שאתה באמת משוכנע ... לך לשחרר את הקשר ולמצוא אדם מתאים יותר עבורך. איך להחזיר את האקסית? איך לשכנע בחורה לרצות אותך? איך להתגבר על סירוב בזוגיות? האם הגיל משנה בזוגיות? איך לגרום לבחורה צעירה לרצות גבר מבוגר? למה היא לא רוצה אותי? ...
שיטה למצוא תשובות, איך למצוא תשובות לשאלות? איך לשאול שאלות נכון? בחורה רוצה גבר נמוך, מה בחורה רוצה? למה שבחורה תרצה אותך? לגרום לבחורה לרצות אותך, לשכנע בחורה, איך לנתח שאלה?
שיטה למצוא תשובות, איך למצוא תשובות לשאלות? איך לשאול שאלות נכון? בחורה רוצה גבר נמוך, מה בחורה רוצה? למה שבחורה תרצה אותך? לגרום לבחורה לרצות אותך, לשכנע בחורה, איך לנתח שאלה?
... למצוא תשובות, איך למצוא תשובות לשאלות? איך לשאול שאלות נכון? בחורה רוצה גבר נמוך, מה בחורה רוצה? למה שבחורה תרצה אותך? לגרום לבחורה לרצות אותך, לשכנע בחורה, איך לנתח שאלה? איך מוצאים תשובות לשאלות? איך לשאול שאלות נכון? במהלך ... לתשובות מדויקות ומועילות. אחד הנושאים המרכזיים הוא איך לנתח שאלות ולברר את משמעותן, תוך שימוש בדוגמאות שמציגים, כגון איך שאלה כמו למה שבחורה תרצה גבר נמוך? יכולה להוביל לתובנות עמוקות יותר. איך לשאול שאלות בצורה שתוביל לתשובה מדויקת? אליעד מסביר שעל מנת למצוא תשובה נכונה, צריך להגדיר את השאלה בצורה ברורה ומדויקת. הוא נותן את הדוגמה של שאלת למה שבחורה תרצה גבר נמוך?. כל מי ששואל את השאלה הזו חייב קודם כל להגדיר מה הוא מתכוון בנמוך ומה ... עצמה יכולה להשתנות כאשר בודקים מה בדיוק נשאל: האם זה קשור לפיזיולוגיה או לתפיסות חברתיות? מה היא רוצה במובן האישי והרגשי? מה זה אומר בחורה רוצה גבר נמוך? כשהשאלה היא למה בחורה תרצה גבר נמוך?, אליעד מציע למנות כמה הגדרות אפשריות לנמוך. אפשר להגיד שגבר נמוך מתייחס לגובה ביחס לגברים אחרים בחברה, או ביחס לאוכלוסייה הכללית. אחת הדרכים למצוא תשובה היא להבין אם בחורה מחפשת גבר נמוך על מנת להרגיש יותר חזקה או אולי בגלל שהוא משדר יותר אינטליגנציה או ... למה שמישהו ירצה משהו, למרות שהוא לא נראה כך? אליעד עובר לסוגיה נוספת של למה אנשים רוצים דברים שנראים לא סבירים. הוא נותן דוגמה שבה בחורה עשויה לרצות גבר נמוך, למרות שהחברה אולי לא רואה אותו כמושלם או כגבוה - את הדבר הזה היא עשויה ... שאלות שאין להן תשובות מוחלטות. לעיתים, יש צורך לחשוב על השאלה מהזווית של הגדרה מחדש - לחפש את ההגדרות שיתאימו לתשובה הסופית. אם נשאל מהבחורה רוצה?, התשובה היא שיש צורך להבין מה הכוונה ברוצה ומה ההגדרה של האישה עצמה בעניין. איך תשובה יכולה להישמע תשובה נכונה? בסופו של דבר, אליעד מסביר ... להיבדק ולהיות מנותחת מחדש כדי להבין אם כל מרכיב בשאלה הובן כהלכה. איך לשאול שאלות נכון? הגדרה של שאלה מה זאת תשובה נכונה? מה זה אומר בחורה רוצה גבר נמוך? האם כל שאלה אפשר למצוא לה תשובה? ...
קנאה בזוגיות, לגרום לאשה לא לקנא, לגרום לגבר לא לקנא, התאמה על פי המזל, התאמה אסטרולוגית, אישה קנאית, גבר קנאי, אהבה בזוגיות, להצליח בזוגיות, הצלחה בזוגיות, בעיות בזוגיות, גישור זוגי
קנאה בזוגיות, לגרום לאשה לא לקנא, לגרום לגבר לא לקנא, התאמה על פי המזל, התאמה אסטרולוגית, אישה קנאית, גבר קנאי, אהבה בזוגיות, להצליח בזוגיות, הצלחה בזוגיות, בעיות בזוגיות, גישור זוגי
... לגרום לגבר לא לקנא, התאמה על פי המזל, התאמה אסטרולוגית, אישה קנאית, גבר קנאי, אהבה בזוגיות, להצליח בזוגיות, הצלחה בזוגיות, בעיות בזוגיות, גישור זוגי איך מתמודדים עם קנאה בזוגיות? אליעד כהן מסביר שקנאה בזוגיות נובעת משני גורמים מרכזיים: ... הזוג להפסיק לקנא, אבל אין לזה פתרון מוחלט. הוא נותן דוגמה של אישה שמקנאה כאשר בן הזוג שלה הולך למקום מסוים והיא מדמיינת שהוא עלול להיות במקום אחר עם אישה אחרת. הדוגמה הזו מדגישה את העובדה שהקנאה מבוססת על דמיון שהוא אפשרי מבחינה לוגית, ולכן לא ניתן פשוט לשלול את החששות. אליעד מבהיר שיש שתי דרכים אפשריות להתמודד עם ... הרגשית על בן זוגו. ככל שהאדם יבין שהוא צריך גם לאהוב ולהעריך את עצמו, כך תפחת תלותו באישור החיצוני והקנאה תפחת. להבהיר בצורה ברורה שלעולם לא תהיה שביעות רצון מלאה בזוגיות. תמיד יהיה משהו שיחסר, ולכן האדם צריך להבין שזוגיות היא ... ל אליעד: מה בקטע נגיד שהיא הולכת לאירוע ואז נגיד היא רואה מישהי עם שמלה יותר יפה ואז היא אומרת, אני מקנאת בה וכאלה? ש: לא, בקטע של, שאם אני הולך לאנשהו אליעד: מה שהיא מקנאת בך? ש: לא, אם אני הולך לאנשהו, אז יש לה דמיונות שזה ... מסודר שיטתית וכו, אז כן. אפשר לגרום למישהו לקנא פחות נגיד שיעריך את עצמו יותר וכו. נגיד שהיא יותר תעריך את עצמה או שהיא פחות תהיה תלויה בך. מצד שני היא גם פחות תאהב אותך. ש: אפשר לכוון את זה לאיזשהו כיוון ככה שהוא קשור? אליעד: כן ש: אני רוצה לכוון את זה לעניין המזלות. שזה ... אם אתה מחפש נגיד חיים קלים, אז באופן יחסי אתה תהיה בקשר עם מישהי או באינטראקציה עם מישהו שחושב פחות או יותר כמוך אז בהנחה שאתה חושב נכון יש עוד מישהו שחושב נכון, יהיה לך יותר קל להיות במחיצתו שזה דרך אגב אחד מהסיבות שאני מלמד ... מושלם זה גם לא היה מעניין ואז אולי מההיבט הזה כדאי לך לקחת מישהי שחושבת הכי הפוך ממך, וזה גם אחת מהסיבות של למה אני לא מסביר את כל מה שאני יודע, כי אני רוצה שימשיך להיות מעניין. ש: אם אנחנו ניקח את זה לשורש העניין, אם אתה אומר ... רק אותך וכו וכו נכון? ש: כן אליעד: זהו, זה אותה דבר מצד הבחורה, היא רוצה שיאהבו אותה. היא רוצה שיאהבו אך ורק אותה. ש: זה מובן אליעד: זה גם מובן וגם לא מובן, אתה יודע מה יקרה אם תאהב רק אותה? אתה לא תאהב אותה יותר, כי לא תהיה ... אתה כל כך אוהב אותה עד כדי כך שאתה לא מסוגל לחשוב שאתה אוהב מישהי אחרת. אתה בכלל לא יודע מזה לאהוב מישהי אחרת. אז מה אתה מרגיש כלפיה? אהבה. מה זאת אומרת אהבה? למה, אתה יכול לאהוב מישהי אחרת? מה זה לאהוב מישהי אחרת? אם אתה לא יכול לאהוב מישהי אחרת, אתה גם לא יכול לשנוא מישהי אחרת. סתם, זה לא משנה, לא נכנס לזה. אבל טכנית אי אפשר לאהוב רק ישות אחת, אין דבר כזה במציאות. זה כמו שאחד אמר, אני רוצה שיאהבו אותי בלי תנאים. אז אמרתי לו, אז למה שיאהבו דווקא אותך? ש: אתה מתכוון לאהבה רומנטית, לאהבה לאישה. אליעד: ברור, אז על מה אנחנו מדברים? ש: רגע, אז אני יכול לשאול אותך, מזה משנה? אם אתה כבר אוהב מישהי? אם אתה אוהב אותה עד הסוף במאה אחוז אז מזה משנה אהבות אחרות? מזה משנה אם אתה לא יודע שום דבר אחר? אליעד: כי זה אף פעם לא מאה אחוז, כי אתה אוהב אותה בזכות זה שאתה ... אני מבין שהבנתי אליעד: דרך אגב יש פה עוד קטע שהרבה פעמים אישה שהיא קנאית, או גבר שהוא קנאי שזה אותו דבר, היא מגדילה לצורך העניין את הסיכוי שיבגדו בה. ככל שהיא יותר קנאית ככה היא יותר ממררת את החיים לבן זוג ואז זה מגביר את הסיכוי שהוא ירצה לבגוד בה. לעומת זאת, כי מה גבר בסוף של דבר, אם הוא יבגוד בה, למה הוא בוגד? כי הוא ירצה שיאהבו אותו, מישהי אחרת. זה בסוף פונקציה של אהבה. ואם נגיד היא הייתה מפחדת שיבגוד בה עם אחרות, מה שהיא הייתה צריכה לעשות, להגיד לו, להראות לו שהיא אוהבת אותו יותר. אם היא תראה לו ... אבל אם את ממררת לו את החיים כל מה שהוא מחפש לעשות, זה למצוא מישהי שלא תמרר לו את החיים. בדיוק הפוך. אבל המוח של אנשים לא תמיד עובד ישר והיא ממרת לך את החיים על זה שלא בגדת בה ואז אתה בוגד בה. ואז היא אומרת לך, אתה רואה למה מיררת ... ברור שהיא לא תרצה גם את זה, היא תגיד לו אתה חלש, אני לא רוצה גבר כמוך, אני רוצה גבר שמסוגל לאהוב גם אחרות. לא שאתה חייב לאהוב אותי שאתה רוצה לאהוב אותי. רוצה לדעת שיש לך גם חיים משלך עצמך, שאתה לא כל היום בבית. אני גם לא רוצה לדעת כל הזמן מה קורה ... שזה רק משחק ושאתה בכלל לא חייב זוגיות ושאתה בכלל לא צריך את הבחורה וזה בכלל לא משנה אם היא תאהב אותך או לא. וזה בכלל לא משנה אם היא תקנא או לא. אם אתה מבין את כל זה, עכשיו, תשחק מה שיצא יצא, אם אתה אומר אני חייב שיהיה ככה וככה אז ...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על הרס עצמי, למה אני הורס לעצמי? למה אני הורסת לעצמי? נטייה להרס עצמי, מה זה יצר הרס עצמי? למה מישהו הורס לעצמו? סימנים להרס עצמי, גבר עם הרס עצמי, אישה עם הרס עצמי, מהרס עצמי לערך עצמי, מאניה דיפרסיה
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: למה אני שונא את עצמי?, אולי אנחנו במטריקס? איך נוצר העולם? האם באמת הכל לטובה? למה יש רע בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם הכל אפשרי? איך להיות הכי חכם בעולם? למה העולם קיים? למה לא להתאבד? האם לדומם יש תודעה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש משמעות לחיים? איך נוצר העולם? איך להיות מאושר? בשביל מה לחיות? מי ברא את אלוהים? איך להנות בחיים? למה יש רע וסבל בעולם? מה המשמעות של החיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם אפשר לדעת הכל? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: למה אני שונא את עצמי?, איך לנהל את הזמן? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפרש חלומות? איך לשתול מחשבות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להאמין בעצמך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשפר את הזיכרון? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לחנך ילדים? איך להצליח בזוגיות? איך למצוא זוגיות? איך להיות מאושר ושמח? איך לקבל החלטות? איך להיגמל מהימורים? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם גירושין? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשנות תכונות אופי? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להעריך את עצמך? איך לא להישחק בעבודה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך לשכנע אנשים ולקוחות ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: דיכאון? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא קואצ'ינג אישי, אימון אישי ועסקי, קואצ'ינג לילדים בנושא למה אני שונא את עצמי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה נוצר ב 1.8594 שניות - עכשיו 27_05_2025 השעה 23:56:37 - wesi1