אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה אושר בקלות, משחק החיים בקלות, איך לקחת את החיים בקלות? איך לזרום עם החיים? פרפקציוניזם, איך להיות קליל? איך לזכור שהחיים הם משחק? איך לזכור שהכל משחק...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
אושר בקלות, משחק החיים בקלות, איך לקחת את החיים בקלות? איך לזרום עם החיים? פרפקציוניזם, איך להיות קליל? איך לזכור שהחיים הם משחק? איך לזכור שהכל משחק? לא להיות פרפקציוניסט, טיפים להיות מאושר, הכל מושלם כרגע, לא חייב להרגיש טוב
איך לחוות את החיים כמשחק ולהרגיש טוב?

החיים הם מערכת של רצונות ומימושם. אליעד כהן מסביר כי כל אדם חווה את מציאות חייו דרך רצונותיו - כאשר אדם רוצה משהו והוא מקבל אותו, הוא מרגיש טוב, ואם לא מצליח להשיג את מה שרצה, הוא מרגיש רע. על פי עיקרון זה, כל קיום אנושי מבוסס על רדיפה אחרי מטרות ורצונות, והסבל שמגיע כאשר לא מצליחים להשיג אותם. נשאלת השאלה איך ניתן לחיות את החיים, לרדוף אחרי מטרות ורצונות, אך להימנע מסבל מיותר כאשר הדברים אינם מסתדרים כפי שהיו מצופים.

האם עדיף להיות חסר רצונות?

כחלק מהבנת החיים, השאלה עולה האם עדיף להיות חסר רצונות בכלל, כיוון שאם אין לאדם רצונות, הוא לא יחווה אכזבה או כאב, אך הוא גם לא יחווה שמחה או סיפוק. אליעד כהן טוען כי חיים חסרי רצונות לא יתנו לאדם חוויה אמיתית, והאפשרות הנכונה היא לשחק את המשחק של הרצונות תוך שמירה על פרספקטיבה בריאה, ולהזכיר לעצמנו שהכל משחק. ניתן לרדוף אחרי הרצונות, אך במקביל להבין שמה שקורה במציאות אינו חייב להשפיע על תחושת האושר הפנימית שלנו.

איך לשלוט בפרספקטיבה שלנו על המציאות?

העצה כאן היא לדמיין כאילו יש לנו כפתור פנימי שמאפשר לנו לבחור מתי להיות מושפעים מהמציאות ומתי להתנתק ממנה. כך, אם דבר מסוים לא מסתדר כרצוננו, נוכל להחליט להפסיק להתעצבן או להיכנס למתח ולהגיד לעצמנו "לא אכפת לי". אליעד כהן מציע שתהיה לנו אפשרות להחליט מתי אנחנו רוצים לשחק במשחק של החיים ומתי להפסיק להתאמץ כל כך. תזכורת יומיומית לכך יכולה לעזור לנו לשמור על גישה רגועה יותר.

האם אנחנו חייבים להיות מאושרים כל הזמן?

רבים חיים תחת התפיסה כי הם חייבים למלא את כל רצונותיהם כדי להיות מאושרים. אם אדם חושב שהוא חייב להצליח, להיות בריא, או להיות בזוגיות מושלמת, הוא נכנס לתוך מצוקה כי הוא מציב לעצמו דרישות בלתי אפשריות. הוא הופך להיות תלוי בתוצאה מסוימת, ובכך יוצר מתח, פחד ולחץ. הכניסה למצב זה יכולה להוביל לאכזבה כשהדברים אינם מסתדרים כפי שציפה. אליעד כהן מציע לא להיות כל כך מחויבים למילוי כל רצוננו, וזאת כדי להימנע מהתסכול של חוסר הצלחה.

כיצד לזכור שהחיים הם משחק?

הדרך להימנע ממלכודת הפרפקציוניזם היא להרגיש שליטה על הדברים שיכולים לשגע אותנו ולהזכיר לעצמנו כל הזמן שהחיים הם משחק. לדוגמה, אפשר להשאיר לכלוך קטן בבית במקום לנקות אותו מיד, כך זה יהפוך לתזכורת שכל מה שקורה במציאות אינו חייב להיות מושלם. כל דבר שאנחנו רוצים לשלוט בו יכול להפוך לתזכורת לכך שאין צורך שהחיים יהיו מושלמים, שהכל בסדר כמו שהוא. אליעד כהן מציין כי כאשר אדם מבין שהחיים הם משחק, הוא מסוגל ליהנות מהם יותר ולהפסיק לקחת אותם יותר מדי ברצינות.

מה היתרון בהבנה שהחיים הם משחק?

כשהאדם מבין שהחיים הם משחק, הוא נהנה מהם יותר. הוא מפסיק לקחת את הדברים יותר מדי ברצינות ומפסיק לפחד מכישלון. במקום להרגיש לחץ עצום לגבי מה שאינו מושלם, הוא מבין שמותר להיכשל ולהתחיל מחדש. אנשים שמבינים את זה מצליחים להתמודד עם כישלונות באופן קל יותר, ויש להם פחות חרדה ודיכאון. כשהם מבינים שזה רק משחק, הם מוכנים להיכשל ולהתנסות שוב ושוב.

כיצד ליישם את הגישה הזו בחיים?

אם תצליחו לשים לב לדברים שלא מושלמים, ולבחור באופן מודע שלא לנסות לתקן אותם מיד, אתם תזכרו שכל מה שקורה זה רק משחק. כך תעצרו את הצורך לשלוט בכל פרט ותחוו את החיים ברוגע. אליעד כהן מציע לתרגל זאת בכל פעם שאתם רואים משהו שלא מושלם: אם יש לכם טלפון עם מסך שבור או כל פרט אחר, אל תתקנו אותו מיד. השתמשו בכך כתזכורת שאין צורך לשלוט בכל פרט בחיים.

סיכום

כדי לחיות חיים מאושרים יותר, חשוב לזכור שהחיים הם רק משחק. אפשר לרצות ולהשיג מטרות, אך לא חייבים להיות משועבדים לרצונות שלנו. דרך טובה להתמודד עם זה היא לבחור מדי פעם לא למלא את הרצון, ולחיות עם כך בשלום. כך נוכל להוריד את הלחץ המיותר וליהנות יותר מהחיים.
איך להרגיש טוב ואיך לחוות את החיים כמשחק?

חיים הם מערכת של רצונות ומימושם. כאשר אדם רוצה משהו והוא מקבל אותו, הוא מרגיש טוב. כאשר אדם רוצה משהו אך אינו משיג אותו, הוא מרגיש רע. זהו עיקרון בסיסי של הקיום האנושי. לפיכך, השאלה החשובה היא כיצד ניתן לחיות את החיים תוך כדי רדיפה אחרי מטרות ורצונות, אך במקביל, להימנע מסבל מיותר כאשר הדברים אינם קורים כמצופה.

מהי הדרך הטובה ביותר להתייחס לרצונות?

השאלה היא האם עדיף שיהיו לאדם רצונות, או שמא עדיף לחיות ללא רצונות כלל. אם לאדם אין רצונות כלל, הוא לא יחווה אכזבה או כאב. אך מצד שני, הוא גם לא יחווה שמחה או סיפוק. לכן, הבחירה הנכונה היא לשחק את המשחק של הרצונות, אך לזכור שהכל משחק - כלומר, להבין שמה שקורה במציאות אינו חייב להשפיע באופן מוחלט על תחושת האושר הפנימית.

כיצד אפשר לשלוט בפרספקטיבה על המציאות?

תארו לעצמכם שהיה לכם כפתור שמאפשר לכם לבחור מתי להיות מושפעים מהמציאות ומתי להתנתק ממנה. אתם יכולים לשחק, להתאמץ, לכעוס, לשמוח - אך בכל רגע נתון יש לכם אפשרות ללחוץ על כפתור הדמיון ולהגיד "לא אכפת לי". אם דבר מסוים לא מסתדר כרצונכם, ניתן לעבור לפרספקטיבה של "זה לא באמת משנה".

מה גורם לאדם להרגיש שחייב להיות לו טוב כל הזמן?

הרבה אנשים חיים לפי התפיסה שהם חייבים למלא את כל רצונותיהם כדי להיות מאושרים. הם אומרים לעצמם: "אני חייב להצליח", "אני חייב להיות בריא", "אני חייב להיות בזוגיות מושלמת". אך כאשר אדם משכנע את עצמו שהוא חייב משהו, הוא מכניס את עצמו למצוקה. הוא הופך להיות תלוי בתוצאה מסוימת, ובכך יוצר מתח, פחד ולחץ.

כיצד אפשר לזכור שהכל משחק?

כדי לזכור שהחיים הם משחק, אפשר לנקוט בגישה מודעת: לבחור שלא למלא את כל הרצונות, גם אם ניתן לממש אותם. לדוגמה:
  • אם יש לכם לכלוך קטן בבית ואתם יכולים לנקות אותו בקלות - תשאירו אותו שם לזמן מה. זה ישמש כתזכורת לכך שלא הכל חייב להיות מושלם.
  • אם המסך של הטלפון נסדק ואתם יכולים לתקן אותו - תשאירו אותו ככה. בכל פעם שתראו את הסדק, זה יזכיר לכם שהמציאות לא חייבת להיות מושלמת.
  • אם אתם שואפים להצליח בעבודה, תנו לעצמכם יום אחד שבו אתם לא מתאמצים יותר מדי. זה יאפשר לכם לזכור שאתם לא חייבים להצטיין כל הזמן.
למה גישה זו עוזרת?

כאשר אדם מאפשר לעצמו להיות לא מושלם, הוא משחרר את עצמו מהאשליה שהוא חייב להיות מושלם. זה מפחית חרדה, לחץ ופחד מכישלון. במקום לחשוב ש"הכל חייב להיות בדיוק כמו שאני רוצה", אפשר לומר: "זה רק משחק, הכל בסדר כמו שהוא".

מה היתרון של הבנה זו?

כשאדם מבין שהחיים הם משחק, הוא נהנה מהם יותר. הוא מפסיק לקחת דברים יותר מדי ברצינות, מפסיק לפחד מהפסד, ומרגיש הרבה יותר חופשי. אנשים שלוקחים את החיים בצורה דרמטית מדי, עלולים להגיע למצבי קיצון כמו דיכאון ואף מחשבות אובדניות, כי הם מרגישים שחייהם חייבים להיות מושלמים. אך כאשר מבינים שהחיים הם רק משחק, אפשר לשחק שוב ושוב, להיכשל, להצליח, ולהמשיך קדימה עם חיוך.

כיצד ליישם זאת בחיים?

ניתן ליצור לעצמכם תזכורת יומיומית לכך שאתם לא חייבים למלא את כל הרצונות שלכם. בכל פעם שאתם רואים משהו שלא מושלם - זכרו, זה רק משחק. חוסר השלמות הוא חלק מהכיף שבחיים. החיים הם לא משימה שצריך להשלים בצורה מושלמת, אלא חוויה שאפשר ליהנות ממנה.

סיכום

כדי לחיות חיים מאושרים יותר, חשוב לזכור שהכל הוא משחק. אפשר לרצות, אפשר לשאוף, אבל לא חייבים להיות משועבדים לרצונות. הדרך הטובה ביותר לעשות זאת היא לבחור מדי פעם במודע שלא למלא את הרצון, ולחיות עם כך בשלום. כך ניתן ליהנות יותר מהחיים, לשחרר מתח מיותר, ולהיות הרבה יותר חופשיים ושמחים.
לא חייב להצליח בחיים, איך לזכור שהכל מושלם? איך לזכור שלא צריך כלום? איך לזכור ששום דבר לא מחויב? איך לזכור שהחיים הם חלום? איך לזכור שבסוף מתים? איך לקחת דברים בפרופורציה? איך לקחת את הכל בקלות? איך לזרום בחיים? איך להיות מאוזן רגשית? הרצון לשלמות, להיות בינונית, בינוניות, איך לא להיות עבד של הרצון?
משימה הרגלים יעוץ מודעות להרגיש שליטה שאלת שאלות האם לכעוס מוחלטות חרדת כישלון האם להתאמץ להירגע אולי הכל מושלם אולי הכל מושלם כרגע אושר אושר בקלות איך לא להיות פרפקציוניסט איך לזכור איך לקחת את החיים בקלות האם החיים הם משחק האם הכל מושלם האם להיות פרפקציוניסט האם לזרום החיים כמשחק הכל מושלם הכל מושלם כרגע חייב להרגיש טוב חיים בקלות טיפים טיפים להיות מאושר לא חייב להרגיש טוב להיות מאושר להיות פרפקציוניסט להיות קליל להרגיש להרגיש טוב לזכור לזכור שהחיים הם משחק לזכור שהכל משחק לזרום לזרום עם החיים למה לא חייב להרגיש טוב למה לא להיות פרפקציוניסט לקחת את החיים לקחת את החיים בקלות מה זה אושר מה זה להיות מאושר מה זה להרגיש טוב מה זה שלמות מושלם משחק משחק החיים משחק החיים בקלות משחקים פרפקציוניזם פרפקציוניסט פרפקציוניסטיות קלילות שלמות
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על אושר בקלות, משחק החיים בקלות, איך לקחת את החיים בקלות? איך לזרום עם החיים? פרפקציוניזם, איך להיות קליל? איך לזכור שהחיים הם משחק? איך לזכור שהכל משחק? לא להיות פרפקציוניסט, טיפים להיות מאושר, הכל מושלם כרגע, לא חייב להרגיש טוב
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: לזכור שלא צריך כלום, איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להשיג איזון נפשי? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: לזכור שלא צריך כלום, איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לנהל את הזמן? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לעשות יותר כסף? איך לקבל החלטות? איך לפרש חלומות? איך להיות מאושר ושמח? איך לא להישחק בעבודה? איך להתמודד עם גירושין? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשנות תכונות אופי? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להיגמל מהימורים? איך לחנך ילדים? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להאמין בעצמך ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך להנות בחיים? איך להיות מאושר? האם יש או אין אלוהים? האם המציאות היא טובה או רעה? למה יש רע בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה העולם קיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצר העולם? האם אפשר לדעת הכל? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מי ברא את אלוהים? בשביל מה לחיות? האם יש משמעות לחיים? האם הכל אפשרי? האם לדומם יש תודעה? מה המשמעות של החיים? איך להיות הכי חכם בעולם? למה יש רע וסבל בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? אולי אנחנו במטריקס? למה לא להתאבד? האם באמת הכל לטובה? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
לבחור להיות מאושר שיטות ללמוד מאליעד כהן לנתח כל מילה לשנות את הרגש התנהגות בונה לבטוח באלוהים איך לא להרגיש רע מחרדה? תסמינים חרדה איך לפתח ביטחון עצמי? למה לאהוב את עצמי בלי תנאים? סוגים של מתאהבים אני רוצה לקבל אהבה אושר שאינו תלוי בדבר אושר וסדר זוגיות בינונית אמפתיה בזוגיות איך פוליטיקאים מקבלים החלטות? החלטות מתוך נפרדות להתמודד עם חסרונות התמודדות עם דחייה להתמודד עם פחד מכישלון מטרה פוזיטיבית לאהוב למכור מי מתאים לעבוד במכירות? לגדל ילדים עצמאיים לחנך את עצמך מחפש רוחני מורה דרך רוחני חרדה ופרנויות מהן דרכי הטיפול בתסמונת אספרגר? להחזיר אקסית אחרי בגידה למה לא לחזור לאקסית? איפה לשריר הכי קשה? חשיבות האימון לבריאות הגוף מה הקשר שבין חוכמה לבין אמונה באלוהים? למה לא להאמין לאלוהים? הארה שנעלמת הדרך אל ההארה המלצה על הספר להיות אלוהים להבין את הספר להיות אלוהים למכור סדנא ביותר כסף כסף בבנק המשמעות של החיים מה משמעות החיים של אלוהים? ליהנות מהאין סוף לתת תשובה שלילית ללקוח בחירה על הכל ביטול הבחירה העולם נוצר מפיצוץ הוכחות לקיום הבורא עוד נושאים ...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לביטחון עצמי, אימון אישי רוחני, מאמן אישי קואצ'ינג בתחום לזכור שלא צריך כלום - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.9692 שניות - עכשיו 21_10_2025 השעה 01:28:55 - wesi1