הרעיון של חשיבה חיובית, כמו "תחשוב טוב יהיה טוב", "תסתכל על חצי הכוס המלאה" ו"הכל לטובה", מוצג כאמצעי להגיע לאושר, אבל בפועל, חשיבה זו יוצרת בדיוק את התוצאה ההפוכה. אליעד כהן מסביר שחשיבה חיובית היא בעצם סבל מתמשך, מאחר שהיא משמרת את הרצון התמידי של האדם להרגיש טוב יותר ואת הפחד להרגיש רע. חשיבה חיובית אינה יכולה לשחרר את האדם מהרצון לשפר את מצבו ומונעת ממנו ליהנות ממה שקיים כבר עכשיו.
למה להסתכל על חצי הכוס המלאה הוא נחמת טיפשים?
הרעיון של לראות רק את "הצד הטוב" במציאות הוא שקר ואשליה. לדוגמה, כאשר אדם חווה בעיה כלשהי, חשיבה חיובית מציעה לו להתעלם מחלק מהמציאות, מה שמוביל להדחקה, ומכאן לסבל מתמשך. בפועל, חצי הכוס הריקה עדיין קיימת. האדם מרגיש שחייו לא שלמים או לא מספקים, אבל מנסה בכוח למצוא משהו חיובי במקום להתמודד באמת עם הרגשות השליליים שלו. זהו ניסיון שקרי שמגביר את התסכול והאכזבה לאורך זמן.
למה אסור להיאבק במחשבות שליליות?
חשיבה חיובית מייצרת מאבק פנימי מתמיד. כל מחשבה שלילית נחשבת לכישלון, מה שגורם לאדם להילחם בעצמו ולנסות להסתיר או לשנות את רגשותיו האמיתיים. למשל, אם לאדם יש חרדה או דיכאון, הגישה החיובית מצפה ממנו להסתיר רגשות אלה, מה שיוצר לחץ נפשי ואומללות. במקום לחוות את הרגשות באופן טבעי ואמיתי, האדם חי בשקר תמידי בניסיון להעמיד פנים שהכל טוב, למרות שהוא לא מרגיש כך באמת.
מדוע "תחשוב טוב יהיה טוב" הוא שקר חסר בסיס?
כאשר האדם אומר לעצמו "יהיה טוב", הוא למעשה ממציא הבטחה שאין לו שום אפשרות לדעת אם תתממש. הוא לא יודע מה יקרה בעתיד, והוא גם לא באמת מבין מה זה ה"טוב" שהוא מייחל לו. במציאות, האדם נשאר ללא כלים אמיתיים להתמודד עם מה שמפריע לו, וחשיבה זו מובילה אותו לתלות בתקוות שווא שמנותקות מהמציאות.
מה הפתרון האמיתי במקום חשיבה חיובית?
הדרך האמיתית לאושר היא חשיבה אמיתית, לא חשיבה חיובית. אליעד מציע שאדם יפסיק להיאבק במחשבות שלו ויתחיל להבין את המציאות כפי שהיא. במקום לשקר לעצמו, על האדם לשאול שאלות אמיתיות כמו "מה אני באמת מרגיש?", "למה אני מרגיש כך?", "מה מניע אותי?". האדם צריך לחקור ולהבין את הכוחות שמניעים את חייו ואת רגשותיו במקום להילחם בהם או להדחיק אותם. רק ההבנה האמיתית של המציאות מובילה לאושר אמיתי שאינו תלוי בדבר.
מה הבעיה עם אמונה דתית וחשיבה חיובית?
אליעד משתמש בדוגמה שבה אנשים דתיים אומרים "תודה לאלוהים" כאשר חלק מהאנשים ניצלו מאסון, אך מתעלמים מכך שאלוהים אפשר לאסון לקרות מלכתחילה. הוא מציג זאת כאבסורד וכשקר של החשיבה החיובית - האמונה שאלוהים הוא טוב ומציל היא חסרת היגיון, כי אם אלוהים היה טוב ויכול לעזור, הוא לא היה מאפשר לאסון להתרחש כלל.
מהי מחלת העשייה ואיך היא יוצרת סבל?
אנשים רבים סובלים מ"מחלת עשייה", אמונה שגויה שהאושר יגיע דרך עשייה בלתי פוסקת. הם חושבים שאם הם יגיעו להצלחה מסוימת, כמו זכייה בלוטו, הם סוף סוף יהיו רגועים. בפועל, גם אלו שמגיעים להצלחה ממשיכים לסבול מלחץ, חרדות וצורך מתמיד לעשות עוד ועוד. דוגמה לכך היא אנשים עשירים, שכמעט לעולם אינם מפסיקים לעבוד או ליצור פרויקטים חדשים, מה שמוכיח שהבעיה האמיתית היא לא בהיעדר כסף או הצלחה אלא בהיעדר יכולת פשוט לקבל את המציאות כמו שהיא.
אילו שאלות האדם חייב לשאול כדי להיות מאושר?
אליעד כהן ממליץ לשאול שאלות פנימיות מהותיות, כמו "למה אני חייב לעשות?", "למה אני לא מסוגל פשוט להיות בשקט?", "מה באמת מניע אותי?". התשובות צריכות להיות מעמיקות ואמיתיות, ולא תשובות שטחיות כמו "ככה נולדתי" או "זה הטבע שלי". הוא קורא לאדם לחקור לעומק את הסיבות הפנימיות ואת המציאות, עד שיגיע להבנה של המנגנון העמוק שמנהל אותו ואת חייו.
איך מגיעים לאושר אמיתי ולא תלוי בדבר?
האושר האמיתי לא מושג באמצעות חשיבה חיובית או שלילית, אלא דרך הבנה אמיתית של המציאות. אליעד מדגיש את הצורך להיות אמיתי ולא לשקר לעצמך. האדם יכול להיות מאושר אפילו בזמן שהוא חווה רגשות כמו עצב או פחד, כל עוד הוא מבין את עצמו ואת המציאות באמת. ברגע שאדם מבין את הסיבות האמיתיות למה שקורה לו ואת עצמו, הוא משוחרר מהמאבקים הפנימיים ומהתלות בתחושות חיוביות או שליליות. זוהי הדרך היחידה והאמיתית להגיע לאושר אמיתי.
- אושר אמיתי - איך להגיע לאושר שלא תלוי בדבר?
- חשיבה חיובית - האם היא באמת עובדת?
- כיצד להפסיק להילחם במחשבות שליליות?
- ההבדל בין אשליה למציאות - איך לדעת מה נכון?
- איך להשתחרר מהצורך הבלתי נגמר לעשות?
חשיבה חיובית היא אחד השקרים הגדולים ביותר בעולם. אנשים מקבלים מסרים לפיהם חשיבה חיובית תעזור להם להיות מאושרים, אבל בפועל, היא דווקא משאירה אותם במצב תמידי של סבל. המטרה האמיתית של כל אדם היא להיות מאושר תמיד, כלומר, להפסיק להרגיש שתמיד יש משהו יותר טוב ולחדול מהפחד להרגיש רע יותר. אולם חשיבה חיובית לא רק שאינה מסייעת בכך, אלא שהיא מגבירה את הסבל ומונעת את האדם מלהגיע לאושר אמיתי.
הבעייתיות בחשיבה חיובית
במבחן המציאות, חשיבה חיובית אינה משחררת את האדם מהרצון להרגיש טוב יותר, והיא גם לא עוזרת לו להפסיק לפחד להרגיש רע יותר. כל הרעיון של "תחשוב חיובי", "תחשוב טוב יהיה טוב", "תסתכל על חצי הכוס המלאה" - כל אלה לא באמת פותרים בעיות, אלא דווקא מחמירים אותן. חשיבה חיובית גורמת לאדם להיות אומלל משום שהיא מבוססת על דואליות - הבחנה בין טוב לרע. היא יוצרת מצב שבו האדם חייב להיאבק עם הצד השלילי, במקום פשוט להבין שהשלילי והחיובי אינם אויבים.
הנזק שבהתעלמות מהמציאות
כאשר מישהו נתקל במצב רע ומנסה להסתכל על "הטוב שבו", הוא בעצם מדחיק את המציאות במקום להתמודד איתה. האדם מורגל לחשוב שעליו לברוח מהשלילי ולמצוא משהו חיובי, אך בכך הוא מונע מעצמו אפשרות אמיתית להיות מאושר. למשל, כל הרגשות - פחד, ביטחון, עצב, שמחה - כולם טבעיים, ואין שום סיבה לחשוב שרק רגשות חיוביים מובילים לאושר. ניתן להיות מאושר גם תוך כדי חוויית רגשות שליליים. אין הכרח תמיד "לחשוב חיובי" כדי להיות שמח.
הלחץ והמאבק הפנימי שנוצר על ידי חשיבה חיובית
כאשר אומרים לאדם "תחשוב חיובי", זה מעביר לו מסר תת - מודע שאסור לו לחשוב שלילי, שהוא לא יכול להרגיש רע, שזה לא טוב להרגיש חוסר שביעות רצון. כך נוצר אצלו מאבק תמידי - כל מחשבה שלילית נחשבת בעיניו ככישלון, וכל רגע שבו הוא לא מצליח לראות את "הטוב" במצב מסוים גורם לו לתסכול נוסף. הוא מתחיל להילחם בעצמו בכל פעם שיש לו מחשבה רעה, לנסות להפוך כל נפילה להצלחה, כל כישלון לניצחון - ובכך הוא לעולם לא באמת חווה את הרגשות שלו באופן טבעי. הוא לא מסוגל פשוט להיות, אלא כל הזמן צריך לתקן, לשנות, לשקר לעצמו.
למה "תחשוב טוב יהיה טוב" הוא שקר?
כאשר האדם אומר לעצמו "יהיה טוב", הוא למעשה אומר לעצמו דבר שאין לו שום דרך להוכיח או לוודא. האם הוא יודע בוודאות שיהיה טוב? לא. בנוסף, הוא אפילו לא יודע מהו אותו "טוב" שהוא מחפש. למה שיהיה טוב? איך יהיה טוב? איזה סוג של טוב הוא רוצה? בכך הוא למעשה שוקע באשליה שאין לה בסיס במציאות. בפועל, אין שום דרך להבטיח שהדברים ישתפרו, ואין ערך לניסיון לשכנע את עצמך בכך ללא ביסוס אמיתי.
הפתרון האמיתי - לחשוב אמיתי
במקום לחשוב חיובי, עדיף לחשוב אמיתי. כלומר, להפסיק להילחם במחשבות שליליות או לנסות להסתיר אותן, אלא להבין את המציאות כפי שהיא. כל ניסיון "לשנות חשיבה" כדי להיות מאושר הוא ניסיון שקרי. במקום זאת, האדם צריך לשאול את עצמו: מה אני באמת מרגיש? למה אני מרגיש ככה? מה מניע אותי? מה הכוח שמניע את הרגשות שלי? רק הבנה אמיתית של המציאות יכולה להביא לשחרור מהתלות ברגשות חיוביים ושליליים.
האבסורד שבדת ובאמונה העיוורת
דתות ואמונות מבוססות במקרים רבים על אותו עיקרון של חשיבה חיובית - הן מטיפות לאדם להסתכל על "הטוב" שבכל דבר, גם כשזה לא באמת טוב. למשל, כאשר קורה אסון ויש ניצולים, אנשים דתיים אומרים "תודה לאלוהים שהיו ניצולים", אבל הם מתעלמים מכך שאם אלוהים היה באמת טוב, הוא בכלל לא היה גורם לאסון לקרות מלכתחילה. חשיבה כזו אינה פותרת בעיות, אלא רק מטעה את האדם וגורמת לו להיות שבוי בנחמות שווא.
נחמת טיפשים - לראות רק חצי מהמציאות
רעיון "חצי הכוס המלאה" הוא למעשה סוג של נחמת טיפשים. במקום להתמודד עם המציאות המלאה, האדם מתמקד רק בחלק אחד שלה ומתעלם מהשאר. בפועל, לא משנה כמה ננסה להסתכל רק על החיובי, החלק הריק של הכוס עדיין קיים. ההדחקה הזו אינה מביאה לאושר אמיתי, אלא יוצרת אשליה שמובילה בסופו של דבר לאכזבה ולסבל.
היציאה ממעגל השקר
כדי להפסיק לסבול, האדם צריך להפסיק להאמין בשקרים ולהתחיל להבין את המציאות כפי שהיא. אין צורך להיאבק במחשבות שליליות, ואין צורך לשכנע את עצמך שהכל טוב. האדם צריך פשוט להבין את עצמו, לשאול את עצמו מה באמת מניע אותו, למה הוא רוצה את מה שהוא רוצה, ולמה הוא לא מסוגל ליהנות מהמציאות כפי שהיא.
מחלת העשייה האובססיבית
רוב האנשים חולים במחלת נפש חמורה - מחלת האמונה בצורך לעשות. אנשים מאמינים שהם חייבים להיות בעשייה כל הזמן. הם אינם מסוגלים פשוט להיות, לנוח, לשבת בלי לעשות דבר. הצורך הבלתי פוסק בעשייה גורם לאנשים לחשוב שאם הם יזכו בלוטו או יגיעו להצלחה מסוימת, הם סוף סוף יוכלו להירגע. אבל בפועל, גם אנשים עשירים ממשיכים לעבוד, ממשיכים להיות מוטרדים וממשיכים לחפש משהו נוסף. הם אינם קולטים שהבעיה האמיתית היא לא בעשייה, אלא באובססיה הפנימית שלהם לעשות.
השאלות האמיתיות
האדם צריך לשאול את עצמו: למה אני תמיד מחפש לעשות? למה אני לא מסוגל לקבל את המציאות כמו שהיא? למה אני לא מסוגל פשוט לשבת ולשתוק? מאיפה נובע הצורך האובססיבי לעשות כל הזמן? השאלות הללו הן הדרך האמיתית להבנת המציאות.
לסיום - הדרך לאושר אמיתי
בסופו של דבר, אין צורך לחשוב חיובי, ואין צורך לחשוב שלילי. הדבר היחיד שצריך לעשות הוא להיות אמיתי. לא לשקר לעצמך, לא לנסות להדחיק את הרגשות שלך, לא להיאבק במציאות - אלא פשוט להבין. הבנה אמיתית של המציאות מביאה לאושר אמיתי, ללא צורך באשליות, בנחמות שווא או במאבקים פנימיים מיותרים.
- אושר אמיתי - איך להגיע לאושר שלא תלוי בדבר?
- חשיבה חיובית - האם היא באמת עובדת?
- כיצד להפסיק להילחם במחשבות שליליות?
- ההבדל בין אשליה למציאות - איך לדעת מה נכון?
- איך להשתחרר מהצורך הבלתי נגמר לעשות?
עכשיו חשיבה חיובית אין לה שום דרך בעולם מי שיבדוק את הדבר הזה יראה שחשיבה חיובית בפועל במבחן ותוצאה חשיבה חיובית לא מסוגלת לשחרר את האדם מהרצון להרגיש יותר טוב ולמה וכמובן שהיא גם לא מסוגלת לגרום לאדם להפסיק לפחד להרגיש פחות טוב ולמה עצם החשיבה החיובית מאמללת את האדם עצם הרעיון של תחשוב חיובי תחשוב טוב יהיה טוב, תחשוב שהכל לטובה תסתכל על חצי הכוס מלאה כל השקרים האלה מאמללים את הבן אדם. למה הדברים האלה הם מאמללים לא רק שהם לא עוזרים לבן אדם הם מאמללים אותו כי הרעיון של חשיבה חיובית הוא רעיון של דואליות של נפרדות של טוב ורע.
מה זה חשיבה חיובית זה יש לך מצב של רע תחפש מה טוב בא תנסה להבין למה הדבר הזה, תנסה להסתכל על הצד החיובי שבו תנסה להסתכל על חצי הכוס המלאה אוקי וזה בעצם נקרא הנוסחה להיות אומלל, מי שרוצה להיות אומלל שיחשוב בחשיבה חיובית למה כי חשיבה חיובית היא בעצם מדחיקה את הצד השני של המטבע. מה זאת אומרת האדם יש בתוכו מגוון רחב של רגשות יש לו רגשות של פחד רגשות של ביטחון של עצב של שמחה אבל מצד האמת כל הרגשות הם טובים אתה לא חייב דווקא לחשוב חיובי כדי להיות מאושר אתה יכול לחשוב שלילי וגם להיות מאושר, מה למה חייב דווקא לחשוב חיובי.
עכשיו אם האדם היה מגיע להבנה שבאמת הוא יכול לחשוב שלילי ועדיין להיות מאושר לא הייתה לו שום בעיה כי הוא תמיד היה מאושר, איפה מתחילה הבעיה כאשר אומרים לו תחשוב חיובי הקונספט של "תחשוב חיובי" הקו חשיבה של "תחשוב חיובי" הוא בעצם משדר לו לתת המודע של האדם שזה לא טוב לחשוב שלילי שזה לא טוב להסתכל על חצי הכוס הריקה, שזה לא טוב לחשוב שהחיים רעים זה מה "שהתחשוב חיובי" הזה עושה לבן אדם. עכשיו הרעיון של החשיבה החיובית היא בעצם להכניס את האדם למאבק בא תתחיל להיאבק בא תתחיל להילחם, כל פעם שיש לך מחשבה שלילית תלחם בא תחפש תהפוך את זה לחיובי כל פעם שקוראת לך נפילה תהפוך את זה להצלחה.
אתה פשוט לא יכול לחיות אתה לא יכול להיות מי שאתה אם רע לך אתה לא יכול פשוט שיהיה לך רע אתה צריך עכשיו להילחם בזה תהיה בחשיבה חיובית תשקר תגיד שזה לטובה, תחפש את הטוב שבדבר תחשוב טוב יהיה טוב. כל השיגעונות האלו נגיד "תחשוב טוב יהיה טוב" למה "תחשוב טוב יהיה טוב" לא עובד כי כאשר האדם אומר לעצמו הרי בתוך תוכו האדם יודע שאולי לא יהיה טוב ובנוסף לכל זה גם האדם בכלל כשבן אדם אומר לעצמו יהיה טוב וכי האדם יודע מה הוא אותו טוב שאותו הוא מחפש האדם גם לא יודע "מה יהיה טוב, איזה טוב מה זאת אומרת איך יהיה טוב, למה שיהיה טוב" ולכן כל הדברים האלה הם שקרים.
עכשיו וכדי לחדד את הדבר כדי להגדיר אותו בצורה מאוד פשוטה הלוגיקה היא פשוטה, ברגע שאתה אומר תחשוב חיובי אתה בעצם שולל צד אחר של המטבע אתה שולל את "התחשוב שלילי" כי גם לחשוב שלילי בדיוק כמו לחשוב חיובי, בדיוק אותו דבר לחשוב שלילי וחיובי זה טוב בדיוק באותה מידה אתה רוצה להיות פסימי מושלם, אתה רוצה לפחד ממשהו מדהים מה שאתה רוצה הכל זה טוב באותה מידה. עכשיו מה אני לעומת זאת מציע אני אומר אל תחשוב חיובי תחשוב אמיתי, למה כי אם האדם מנסה לחשוב חיובי הוא כל הזמן במאבק הוא במאבק אומר האם זה באמת נכון, האם זה לא נכון" כי האדם מנסה כל הזמן לשקר את עצמו האדם צריך לשקר את עצמו, האדם קורה לו דבר רע והוא משקר את עצמו אומר זה טוב זה לטובה, חצי הכוס המלאה "כן אבל יצא לי מזה משהו טוב".
כמו נגיד הדתיים שהם נגיד אומללים, למה הם אומללים נגיד יש איזו תאונת דרכים ועשרה אנשים מתי ועשרה אנשים ניצלים אז הדתיים יש להם חשיבה חיובית מאוד גדולה הם אומרים "תודה רבה לאלוהים שעשרה אנשים ניצלו" כן אבל האנשים שיש להם קצת שכל אומרים "תראה את המטומטמים האלה מה הם לא קולטים שעשרה אנשים מתו" אם אלוהים היה כל כך טוב והם כל כך מודים לאלוהים "אלוהים הצלת אותי" מה הצלת אותי אם אלוהים היה כל כך טוב הוא מלכתחילה לא היה מסבך אותך בבעיה הזאת. זה כמו נגיד שבן אדם נגיד מתפלל לאלוהים "תעזור לי" מה תעזור לי אם הוא היה רוצה לעזור לך הוא לא היה מסבך אותך מההתחלה, אם הוא כל כך טוב ויש לו יכולות בלתי מוגבלות למה בכלל הוא סיבך אותך בדבר הזה מההתחלה אלא מה או שהוא לא טוב או שהוא לא יכול לעזור לך אז מה אתה רוצה ממנו תן לו לנשום בשקט או שהוא לא שומע אותך אולי הוא חירש, אולי לכו תדעו אולי הוא יצא לטיול אולי בכלל אין אלוהים.
בכל מקרה השקר של להסתכל על חצי הכוס המלאה כולם יודעים שזה נקרא נחמת טיפשים כי זה בעצם לא פותר לאף אחד שום בעיה, מה זה חצי הכוס המלאה אבל בתכלס אתה סובל יש לך חצי כוס ריקה והשקר הזה של תסתכל על החצי הזה והחצי הזה זה מה שמאמלל את הבן אדם, הבן אדם אף פעם כל אחד ואחד יכול לבדוק גם השקר של לאהוב את מה שיש וכל השקרים כל אחד שיבדוק את השקרים האלה ושיראה ששום שקר בעולם לא יוכל להביא אותך לשחרור מהרצון להרגיש יותר טוב ומשחרור מהרצון שלא תרגיש פחות טוב אף אחד לא יכול לשחרר אותך מזה. עכשיו מה כן יכול לשחרר אותך מזה תחשוב אמיתי, מה זה נקרא תחשוב אמיתי תנסה להבין את המציאות, זה הכל רק תנסה להבין את המציאות אתה לא צריך לשקר אתה לא צריך להגיד שטוב לך, אתה לא צריך להגיד שזה לטובה אתה לא צריך להגיד שזה לרעה, אתה לא צריך גם לשנות את עצמך אתה רוצה לכעוס תכעס אתה לא רוצה לכעוס אל תכעס, אתה רוצה להיות בדיכאון תהיה בדיכאון אתה מרגיש חרדה תהיה בחרדה, זה לא משנה בכלל.
מה שמשנה זה תבין תנסה להבין "למה אני בחרדה, מה מניע אותי מה הכוח שמניע, למה הכוח הזה קיים למה הכוח הזה פועל, למה המציאות היא כפי מה שהיא מה הסיבה של האירועים" כי בסופו של דבר האדם עם כל מה שקורה לו למרות שהאדם נדמה לו שכל מה שקורה לו זה דבר מאוד דרמתי כל מה שקורה לבן אדם זה בסך הכל אירוע אחד או כמה אירועים בתוך כל האירועים של המציאות ומי שרוצה להבין את עצמו חייב להבין את המציאות, אין דרך קיצור אתה לא יכול להבין את עצמך בלי להבין את המציאות כי כל מה שקורה בחיים של הבן אדם זה רק חלק מתהליך אחר יותר גדול המציאות הכללית ומי שרוצה להרגיש טוב באמת לא צריך לחשוב חיובי ולא צריך לחשוב שלילי ולא צריך כלום רק צריך לא לשקר, מה זה נקרא לא לשקר להתבונן לתוכך פנימה תגיד לעצמך "מה אני באמת רוצה, למה אני רוצה את הדבר הזה, למה אני לא מסוגל ליהנות מהמציאות כפי מה שהיא".
כי אנשים חולים במחלת נפש מאוד קשה מחלת האמונה ואיך מחלת האמונה מכה באדם איך מחלת האמונה מתעללת בבן אדם כי מחלת האמונה של האדם גורמת לו להאמין שהוא צריך לעשות איזה משהו לכן האדם הוא תמיד עושה משהו, האדם לא מסוגל לא לעשות כלום בן אדם אם תגיד לו לא לעשות כלום הוא יתחיל להשתגע "לא מסוגל לא לעשות כלום צריך לעשות", עכשיו למה לעשות למה אתה לא יכול סתם לשתוק יש נגיד קיר מה הקיר עומד תעמוד גם אתה למה אתה כל הזמן חייב לעשות. עכשיו האנשים שעושים הם שמחים אומרים " הו אני עושה, תראה איך אני שמח, מה עשיתי" אבל הם לא קולטים שהם אומללים, למה אומללים כי הם לא מסוגלים לא לעשות. אחד השיגעונות הגדולים בעולם זה על נושא של הלוטו, הלוטו למלא לוטו למה לוטו זה שיגעון כי אנשים לפני שהם ממלאים לוטו הם בטוחים שאם הם יצליחו לזכות בלוטו החיים שלהם יהיו קלים הם יעשו פחות דברים, הם יהיו יותר רגועים אבל בתכלס בשורה התחתונה כל מי שזוכה בלוטו בסטטיסטיקה הוא בכל מקרה ממשיך לעבוד וממשיך להיות לחוץ, ממשיך להיות מוטרד בין כך ובין כך בכל מקרה הוא נהיה מוטרד.
מה הראיה האנשים העשירים כמה אנשים עשירים יש שלא עובדים בכלל אין דבר כזה כולם עובדים כולם ממשיכים לעשות פרויקטים כולם ממשיכים להקים חברות ולהקים מיזמים, למה כי כולם חולים במחלת השיגעון מחלת העשייה, מחלה של לעשות צריך לעשות מי צריך לעשות מה אתה צריך לעשות למה אתה לא מסוגל סתם לשבת וזה מה שמאמלל את האדם. עכשיו בן אדם צריך להתבונן לתוכו ולשאול את עצמו "למה אני כל הזמן מחפש לעשות, למה אני לא מסוגל לקבל את המציאות איך שהיא, למה אני לא מסוגל פשוט לשבת לשתוק וזהו, מאיפה נובע הצורך האובססיבי הזה הדחף לעשות" וזה מה שהאדם צריך לעשות לנסות להבין מה גורם לו לעשות ולא לקבל שום תשובה כברורה מאליו, זאת אומרת שום תשובה לא לגיטימית פה האדם חייב למצוא את התשובה האמיתית לעניין הזה.
זאת אומרת לא להגיד "כן כי ככה אני בנוי כי ככה הDNA שלי בנוי" כי התשובות האלו לא מספקות אף אחד זה לא, ולמה אתה בנוי ככה ולמה הDNA שלך ככה והאם יש לך בחירה האם אין לך בחירה ואם אין לך בחירה אז מי אחראי על מה שאתה, אם יש לך בחירה אז למה אתה בוחר את זה ואם אין לך בחירה אז מי אחראי פה ולמה אותו אחד מכריח אותך לעשות ככה מה הוא בא להתעלל בך העניין, למה כל המנגנון עצמו בכלל פועל למה נברא העולם, למה התרחש המפץ הגדול, למה אלוהים רוצה בכלל את מה שהוא רוצה מי ברא אותו, למה בכלל יש את כל הליכים האלה וזה נקרא להיות אמיתי להבין את המציאות לנסות להבין מה הסיבה הראשונה שבגללה כל הדברים מתרחשים זה נקרא להבין את המציאות ועל ידי שהאדם נהיה איש אמת אז הוא לא צריך לחשוב חיובי והוא גם לא צריך לחשוב שלילי אלא הוא תמיד חי חיים טובים באמת ושיהיה לכולם המשך יום של הבנה אמיתית וחיים טובים באמת, תודה.