אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה לדעת ✔איך להתאמן נכון? איך לעשות את התרגיל נכון? איך להתאמן בצורה נכונה? הערות בחדר כושר, טעויות של מאמני כושר, ציטינג באימון כושר, איך לא להיפצע...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
11:48איך להתאמן נכון? איך לעשות את התרגיל נכון? איך להתאמן בצורה נכונה? הערות בחדר כושר, טעויות של מאמני כושר, ציטינג באימון כושר, איך לא להיפצע באימון כושר? איך לדעת שאני עושה נכון את התרגיל? איך מתאמנים בצורה נכונה?
איך לדעת אם אני עושה את התרגיל נכון בחדר הכושר?

אחת השאלות הנפוצות ביותר של מתאמנים חדשים וותיקים כאחד היא: "איך לבצע את התרגיל נכון?" אליעד כהן מדגיש שהדרך להבין אם מבצעים תרגיל נכון תלויה קודם כל בשאלה מהי בכלל "צורה נכונה" של תרגיל. המושג "נכון" משתנה בהתאם להקשר שבו מתאמנים. לדוגמה, בתחרות של הרמת משקולות קיימים כללים ברורים המגדירים מהי תנועה נכונה ומהי תנועה לא נכונה. אם מתאמן משתתף בתחרות, עליו פשוט לפעול לפי הכללים המוגדרים. אם מישהו טוען שהתרגיל מבוצע בצורה לא נכונה במסגרת תחרותית, על המתאמן לברר בדיוק מה הכללים אומרים ואיך הוא מפר אותם.

לעומת זאת, כשאדם מתאמן להנאתו, למטרות בריאות או לפיתוח הגוף, ואין כללים ברורים, המצב יותר מורכב. במקרה כזה, אם מישהו מעיר למתאמן על אופן הביצוע, צריך לשאול: מה בדיוק לא נכון במה שאני עושה? מה הסיבה לכך שאתה חושב שהתרגיל לא נכון? במידה והטענה היא שהתנועה מסוכנת, למשל לגב או לברכיים, המתאמן צריך לשאול מה בדיוק מסוכן. לדוגמה, אם מתאמן מבצע סקוואט והברכיים שלו עוברות את קצות האצבעות, האדם שמבקר אותו עשוי לטעון שזה מסוכן. המתאמן צריך לברר מדוע זה מסוכן. אם התנועה בלי משקל אינה מסוכנת, מדוע היא הופכת למסוכנת עם משקל? ההבדל הוא במשקל ולא בתנועה עצמה. לכן, התנועה כשלעצמה איננה מסוכנת, והבעיה עשויה להיות רק במשקל המורם או באופן הביצוע שלו.

האם צ'יטינג באימון הוא טעות או טכניקה?

אליעד כהן מסביר כי אם מתאמן מבצע תנועה לא מדויקת (למשל, תנופה מהרגליים במהלך הרמת משקולות ליד הקדמית), ואדם אחר טוען שזו "טעות", חשוב להבין את ההקשר. אם המתאמן אינו מסכן את עצמו, אינו משתתף בתחרות, ואינו מפר חוק מסוים, אין מדובר בטעות קריטית. השאלה החשובה היא מה מטרת התרגיל. למשל, אם המטרה היא בידוד השריר (כמו ביד קדמית), שימוש בתנופה יכול להיחשב כצ'יטינג, מכיוון שהוא מוריד מעומס העבודה המדויק על השריר המיועד. עם זאת, אם המטרה היא דווקא הרמת משקל כבד במיוחד או פיתוח כוח כללי, ייתכן שצ'יטינג היא דווקא שיטה תקפה.

מה הופך את התרגיל לנכון או לא נכון?

הנקודה המרכזית שמדגיש אליעד כהן היא שהמתאמן צריך להבין מה הוא עושה, מדוע הוא עושה את התרגיל ומה מטרת התרגיל. אם המתאמן לא מבין מדוע הוא עושה תרגיל מסוים, איך התרגיל משפיע על הגוף שלו, ואילו שרירים מופעלים במהלך התרגיל, סביר להניח שהוא לא מבצע את התרגיל בצורה הטובה ביותר. ההבנה הזו חייבת לכלול ידע על:
  • איזה שריר בדיוק עובד בתרגיל?
  • באיזה טווח תנועה צריך לעבוד כדי להשיג את מטרת התרגיל?
  • מהו המשקל המתאים ביותר למטרת התרגיל?
  • כמה חזרות מומלץ לבצע כדי להשיג את מטרות האימון?
מתאמן שאינו בטוח האם הוא עושה נכון או לא נכון, כנראה אינו מבין את המטרות לעומקן. יש מגוון עצום של שיטות לבצע כל תרגיל: חזרות רבות או מעטות, משקל כבד או קל, טווח תנועה מלא או חלקי, נעילת מפרקים או לא, שמירה על מתח שרירי קבוע או הרפיה זמנית בין חזרות. המתאמן חייב להבין בעצמו מה הוא עושה ומדוע, ולא לסמוך על ההנחות של אחרים בלבד.

איך למנוע פציעות באימון בחדר כושר?

לגבי מניעת פציעות, אליעד כהן מציין כי תרגילים, כשהם מבוצעים נכון מבחינה פיזיולוגית, לא אמורים לגרום לפציעה. הפציעה נגרמת בדרך כלל כתוצאה משימוש שגוי במשקל, ביצוע שגוי של התנועה, או בגלל חוסר הבנה של יכולת הגוף להתמודד עם העומס. כדי למנוע פציעות, המתאמן חייב לדעת בדיוק מה הוא עושה, באיזה משקל ובאיזו טכניקה, ולהיות מודע תמיד לטווחי התנועה שלו וליכולת הפיזית שלו.

האם מותר לברכיים לעבור את קצות האצבעות בסקוואט?

אליעד מסביר בצורה מפורשת שהטענה "אסור לברכיים לעבור את קצות האצבעות בסקוואט" איננה נכונה באופן גורף. למשל, מתאמן שרוצה להפעיל יותר את שריר הארבע ראשי דווקא כן ירוויח מכך שהברכיים יעברו מעט קדימה, כיוון שזה גורם למתיחה גדולה יותר של השריר ולגירוי רב יותר. לעומת זאת, אם מטרת התרגיל היא לעבוד על שרירי הישבן או ההמסטרינג (הירך האחורית), עדיף שהברכיים לא יעברו קדימה באותה מידה. המשמעות היא שכללים אלה משתנים בהתאם למטרה הספציפית של התרגיל ולמטרה האישית של המתאמן.

לסיכום: איך מתאמנים נכון בחדר כושר?

בשורה התחתונה, הדרך הטובה ביותר להתאמן נכון היא שהמתאמן יידע במדויק מה מטרת התרגיל שהוא מבצע, באיזה אופן התרגיל אמור לעבוד, איזה שרירים מופעלים, ובאיזה משקל וטווח תנועה יש לעבוד כדי להשיג את המטרות האישיות שלו. מתאמן שבאמת מבין את כל המרכיבים האלה יהיה בטוח בביצוע שלו ולא ייפצע, ואם מישהו אחר יעיר לו על טעות, הוא יוכל להתייחס להערה בביטחון ולהסביר בדיוק מדוע הוא מבצע את התרגיל בדרך שהוא מבצע.
ברכיים עוברות את קצות האצבעות בסקוואט, סוגים של סקוואט, הדרכת מתאמנים בחדר כושר, איך להתחיל להתאמן? איך להתאמן עם שכל? איך להתאמן בצורה נכונה? איך לא לעשות טעויות באימון?
פציעות בחדר כושר בביטחון איך לבצע מפרקים ירך אחורית המסטרינג ציטינג אישית לא נכון או נכון בריא הרמת משקל בצורה נכונה cheating איך לא להיפצע איך לא להיפצע באימון איך לא להיפצע באימון כושר איך לדעת איך לדעת ש איך לדעת שאני עושה נכון את התרגיל איך להתאמן איך להתאמן בצורה נכונה איך להתאמן נכון איך לעשות איך לעשות את איך לעשות את התרגיל נכון איך מתאמנים איך מתאמנים בצורה נכונה אימון אימונים בחדר כושר בצורה נכונה הערה הערות הערות בחדר כושר חדר כושר טעויות טעויות של טעויות של מאמני כושר כושר לא להיפצע לא להיפצע באימון לא להיפצע באימון כושר לדעת לדעת שאני עושה נכון את התרגיל להיפצע להיפצע באימון להיפצע באימון כושר להתאמן להתאמן בצורה נכונה להתאמן נכון לעשות את התרגיל נכון מתאמנים בצורה נכונה ציטינג ציטינג באימון כושר תרגיל
איך לראיין עובדים? איך לדעת האם העובד רוצה את התפקיד? איך לדעת מהי מידת ההתאמה של העובד לתפקיד? איך לדעת האם העובד יתפטר? איך לדעת האם המועמד מתאים לתפקיד? איך לדעת האם העובד יהיה שמח בתפקיד? איך לדעת מה ההתאמה של העובד לתפקיד? איך לראיין מועמד לעבודה? מה לשאול בראיון עבודה? איזה שאלות לשאול בראיון עבודה? גיוס עובדים, ניהול משאבי אנוש, איך לגייס עובדים? איך לבחון התאמה לתפקיד? מבחני מיון, הכנה לראיון עבודה, איך לדעת האם העובד מתאים לתפקיד?
... לראיין עובדים? איך לדעת האם העובד רוצה את התפקיד? איך לדעת מהי מידת ההתאמה של העובד לתפקיד? איך לדעת האם העובד יתפטר? איך לדעת האם המועמד מתאים לתפקיד? איך לדעת האם העובד יהיה שמח בתפקיד? איך לדעת מה ההתאמה של העובד לתפקיד? איך לראיין מועמד לעבודה? מה לשאול בראיון עבודה? איזה שאלות לשאול בראיון עבודה? גיוס עובדים, ניהול משאבי אנוש, איך לגייס עובדים? איך לבחון התאמה לתפקיד? מבחני מיון, הכנה לראיון עבודה, איך לדעת האם העובד מתאים לתפקיד? וכאן אסביר, לגבי ראיון עבודה, במידה ואתה המראיין, איך לראיין מועמד לעבודה? ומה לשאול בראיון עבודה? ואיך לדעת האם המועמד מתאים לתפקיד? אז בעיקרון, כדי שמישהו יתאים לתפקיד, הוא צריך יכולת ורצון. אם יש לעובד את ... שיש לך וכולי. אבל בטוח נכון שצריך שלמועמד יהיו גם יכולת מקצועית בהתאם לתפקיד וגם רצון לעבוד בתפקיד. כי יכולת, לא בהכרח אומרת שיש רצון לעבוד בתפקיד. אז איך לדעת מה היכולת המקצועית של הבן אדם? ומה בדיוק לשאול אותו בראיון? זה נושא שלם בפני עצמו כפי שכבר הסברתי אותו גם בהקשר של איך לראיין ועוד. אבל כאן אני רוצה להתמקד באיך לדעת האם למישהו יש את הרצון לעבוד בתפקיד הזה? איך לדעת האם באמת העובד רוצה לעבוד בתפקיד? איך לדעת מה הסיכוי שהעובד יתפטר אחרי זמן קצר? איך לדעת את מידת ההתאמה של הרצון של העובד, לתפקיד שלו? והתשובה היא, שאתה יכול לשאול את העובד, שאלה פתוחה, לכאורה בהקשר אחר, וממנה לדעת האם וכמה העובד באמת רוצה את התפקיד שאתה רוצה שהוא יעשה אצלך. ואיך? תשובה: על ידי זה שתשאל אותו שאלה ... שעבדו איתו. איך הוא מבין את הדינאמיקה הארגונית שסביבו ועוד כל מיני דברים, דרך נקודת המבט שלו על מקום העבודה שהוא עבד בו. לסיכום: לראיין עובדים זאת מיומנות, וכדאי לדעת לשאול שאלות בראיון כדי לדעת מה ההתאמה לתפקיד של העובד חדש. ואת ההתאמה של הרצון של העובד לתפקיד, אפשרי לגלות גם דרך לשאול את העובד ...
קריאת מחשבות, איך לקרוא מחשבות? איך לדעת מה מישהו חושב על משהו? איך לדעת מה מישהו אוהב? איך לדעת מה מישהו רוצה? איך לדעת מה מישהו מרגיש? איך לדעת מה היא אוהבת? איך לדעת מה היא רוצה? איך לדעת מה היא מחפשת?
קריאת מחשבות, איך לקרוא מחשבות? איך לדעת מה מישהו חושב על משהו? איך לדעת מה מישהו אוהב? איך לדעת מה מישהו רוצה? איך לדעת מה מישהו מרגיש? איך לדעת מה היא אוהבת? איך לדעת מה היא רוצה? איך לדעת מה היא מחפשת?
... מחשבות, איך לקרוא מחשבות? איך לדעת מה מישהו חושב על משהו? איך לדעת מה מישהו אוהב? איך לדעת מה מישהו רוצה? איך לדעת מה מישהו מרגיש? איך לדעת מה היא אוהבת? איך לדעת מה היא רוצה? איך לדעת מה היא מחפשת? איך אפשר לדעת מה מישהו חושב על משהו מבלי לשאול אותו ישירות? במצבים רבים אנו נתקלים בשאלה כיצד לדעת מה אדם חושב או מרגיש לגבי נושא מסוים, מבלי לשאול אותו ישירות על כך. דוגמה לכך היא כאשר גבר מעוניין לדעת מה בחורה אוהבת בגברים, אך לא יכול לשאול אותה ישירות, או כאשר אנו רוצים לדעת העדפות של מישהו מבלי לחשוף את כוונותינו. השאלה המרכזית כאן היא כיצד ניתן להסיק את מחשבותיו של אדם מבלי ... האדם יסתיר את מחשבותיו או לא יוכל לתת תשובה מלאה וברורה. אף על פי שנראה שזו הדרך הפשוטה ביותר לדעת מה אדם חושב, לא תמיד היא תספק תשובה אמיתית או מלאה. לכן, השאלה היא איך נוכל להבין את מחשבותיו של אדם ... להסיק מסקנות על המחשבות שעמדו מאחוריהן. זיהוי מחשבות לפי ההתנהגות (Output) לדוגמה, אם אדם רוצה לדעת אם הבחורה מעדיפה גברים שמנים או רזים, הוא יכול לשאול את עצמו, אם הייתי הבחורה והייתי מעדיף גברים שמנים, ... של הבחורה תספק לנו רמזים מה היא באמת מעדיפה. איך לבדוק העדפות נוספות? אם נניח שהגבר רוצה לדעת אם הבחורה מעדיפה ים או קניון, הוא יכול להיעזר באותם עקרונות. אם הבחורה אוהבת ים, ייתכן שיש לה הרבה בגדי ... מעט יצירתיות ותרגול, אפשר לקרוא מחשבות ולהבין מה מישהו חושב על משהו, ללא צורך בשאלות ישירות. איך לדעת מה היא מרגישה? איך להבין דבר מתוך דבר? מה נשים רוצות? מה גברים רוצים? מה היא אוהבת בגבר? איך לפתח שיחה? איך לגרום למישהו לומר לך את האמת? איך אפשר לדעת מה מישהו חושב בלי לשאול אותו ישירות? השאלה המרכזית היא איך אפשר לזהות מה אדם חושב על נושא מסוים, גם בלי לפנות אליו ישירות ולשאול אותו. לדוגמה, גבר שמעוניין בבחורה ורוצה לדעת מה היא אוהבת בגברים, עשוי לרצות להתאים את עצמו אליה כדי שתתעניין בו. אך לא תמיד אפשר או כדאי לשאול: מה ... ירצה או לא יוכל לספק תשובה ברורה. הוא עשוי להסתיר מידע, לענות תשובה חלקית או לא כנה, או פשוט לא לדעת לבטא את מה שהוא רוצה. לכן, במקום לבקש ממנו תיאור מפורש של העדפותיו, ניתן לבדוק את זה דרך התנהגותו ודבריו ... בסבירות מסוימת, מה הוא באמת חושב ואוהב. איך ליישם זאת בדוגמה של גברים שמנים או רזים? אם רוצים לדעת האם הבחורה מעדיפה גברים שמנים או רזים, אפשר לשאול: אם היא היתה אוהבת גברים שמנים, באילו דרכים זה היה בא ... מחשבות מיומנויות שיחה פיתוח שיחה איך להעלות נושאי שיחה איך לגרום למישהו לומר לך את האמת איך לדעת מה היא מרגישה? איך להבין דבר מתוך דבר? מה נשים רוצות? מה גברים רוצים? מה היא אוהבת בגבר? מה הוא אוהב בבחורה? זיהוי מחשבות בתת מודע, לפתח שיחה, להעלות נושאי שיחה, איך לדעת מה מישהו חושב? תקשורת בין אישית, פיתוח שיחה, הצלחה בדייט ...
איך המוח מבדיל בין דברים? איך המוח יודע דברים? מה אתה יודע ומעולם לא למדת? האם אפשר להרגיש שאין הבדל בין יש לאין? האם אפשר להרגיש שאין הבדל בין דבר להיפוכו? האם אפשר לדעת דבר בלי ההפך שלו? האם אפשר להרגיש שלמות בלי חיסרון? האם אפשר להרגיש טוב בלי רע? האם אפשר לדעת על האור בלי לדעת על החושך? מה צריך כדי לדעת דברים? האם אפשר להרגיש רק טוב?
... יש לאין? האם אפשר להרגיש שאין הבדל בין דבר להיפוכו? האם אפשר לדעת דבר בלי ההפך שלו? האם אפשר להרגיש שלמות בלי חיסרון? האם אפשר להרגיש טוב בלי רע? האם אפשר לדעת על האור בלי לדעת על החושך? מה צריך כדי לדעת דברים? האם אפשר להרגיש רק טוב? בשביל לדעת ( לחוות להרגיש לרצות) משהו, צריך לדעת גם את ההפך של הדבר. לדוגמא, כדי לדעת שעכשיו יום, לשם כך צריך לדעת ולהכיר גם את המושג לילה. כדי לדעת שחם, צריך להכיר גם את המושג קר. כדי לדעת שאתה שמח, אתה צריך להכיר את המושג עצוב וכולי. כדי לדעת משהו אתה צריך קודם כל לדעת להבדיל בין דברים. לדעת להבדיל בין הפכים. לדעת להבדיל בין דבר להיפוכו. להבדיל בין דברים = להבדיל בין דבר להיפוכו = להבדיל בין יש לאין. כדי לדעת משהו, אתה צריך שלב ראשון לדעת להבדיל בין דברים. שלב שני לדעת לזהות את הדבר הנוכחי + לדעת לזהות את ההפך שלו. שלב שלישי, לדעת לזהות, האם אתה בדבר או בהיפוכו. לדוגמא: כדי לדעת שעכשיו יש אור, שלב ראשון צריך לדעת להבדיל בין דברים. שלב שני צריך לדעת ולהכיר את האור. צריך גם להכיר את החושך. שלב שלישי, צריך לזהות ולדעת שעכשיו יש אור ולא חושך. מי שלא מבדיל בין דברים, לא יכול לזהות דברים מוגדרים כלשהם, וממילא הוא לא יכול לדעת שום דבר. מי שלא מסוגל לזהות את 2 ההפכים, לא יכול לדעת על אף אחד מהם. לדוגמא עיוור יודע להבדיל בין דברים מסוג צליל. אבל הוא לא יודע לזהות 2 צבעים שונים ולכן הוא לא יכול לראות שום דבר. כדי לדעת משהו, צריך גם לדעת להבדיל בין דברים וגם לדעת לזהות את כל אחד מהצדדים של הדבר. אם לדוגמא אתה יודע להבדיל בין דברים באופן כללי, אבל אתה לא יודע מה זה חושך, אתה לא יכול לדעת מה זה אור. מכאן נובע ש >> לא ניתן לדעת ולהרגיש מצב שבו אתה לגמרי לא מבדיל בין דברים. כי אם אתה במצב שבו אתה לא מבדיל בין דברים, ...
דייטים, איך לקרוא אנשים? איך להכיר את הדייט שלך? מה לשאול בדייט? איך לקרוא את הדייט שלך? איך לראיין עובד? איך לדעת אם הוא מתאים לך? איך לגייס עובדים? יעוץ למנהלים, יעוץ משאבי אנוש, איך לדעת אם הוא מתאים לתפקיד?
דייטים, איך לקרוא אנשים? איך להכיר את הדייט שלך? מה לשאול בדייט? איך לקרוא את הדייט שלך? איך לראיין עובד? איך לדעת אם הוא מתאים לך? איך לגייס עובדים? יעוץ למנהלים, יעוץ משאבי אנוש, איך לדעת אם הוא מתאים לתפקיד?
... איך לקרוא אנשים? איך להכיר את הדייט שלך? מה לשאול בדייט? איך לקרוא את הדייט שלך? איך לראיין עובד? איך לדעת אם הוא מתאים לך? איך לגייס עובדים? יעוץ למנהלים, יעוץ משאבי אנוש, איך לדעת אם הוא מתאים לתפקיד? איך לקרוא אנשים בצורה חכמה בדייטים ובפגישות עסקיות? כאשר נמצאים בדייט, פגישה עסקית או ראיון עבודה, חשוב לדעת איך לקרוא את האדם שמולכם בצורה נכונה ומדויקת. רוב האנשים משתמשים בשאלות ישירות על מנת להבין את אופיו של הצד השני, אך לרוב, התשובות ... כהן מסביר שדרך חכמה ויעילה יותר היא להשתמש בשיטת שאלות עקיפות ולהצליב את המידע שהאדם נותן לנו. איך לזהות אם מישהו משקר לך? אליעד כהן מסביר שכדי לדעת אם מישהו משקר, לא מספיק לשאול שאלה ישירה. אדם שמשקר ייתן בדרך כלל תשובות מעורפלות או לא מדויקות. הדרך לבדוק זאת היא לשאול את האדם שאלה ... העובדה היא שהביאו עוגה, אך מגעילה הוא פירוש אישי. אדם שלא מודע לכך שהוא מציג פירושים כעובדות עלול להיות לא מדויק או אפילו שקרן באופן כללי. איך לדעת אם אדם יהיה נאמן בזוגיות? כדי להבין האם אדם יהיה נאמן בזוגיות, אליעד ממליץ להימנע משאלות ישירות (האם תבגדי בי?) ולשאול שאלות כלליות יותר ... מידע על הערכים של האדם ועל התנהלותו האפשרית בעתיד. למשל, אם אדם אומר שמונוגמיה והדדיות חשובים לו מאוד, ניתן להעריך שהוא יהיה נאמן יותר בזוגיות. איך לדעת אם עובד פוטנציאלי מתאים לעבודה? אליעד כהן מדגיש ששאלות בריאיון עבודה אינן מספיקות לבדן, מכיוון שהן עלולות להניב תשובות לא אמינות. הדרך ... שיחה. הצלבה של מידע, ניתוח ההבדל בין עובדות לפירושים, ומתן משימות בפועל מאפשרים הערכה אמינה של תכונות אופי ושל ההתנהלות העתידית של האדם שמולכם. איך לדעת אם מישהו משקר? איך לזהות בגידות בזוגיות? איך לגייס עובדים בצורה נכונה? מה לשאול בדייט כדי להכיר את האופי? האם אסטרולוגיה באמת עובדת? איך לזהות אנשים עצלנים? איך לבדוק אם האדם שרלטן? איך לקרוא אנשים בדייטים ובפגישות עסקיות? כאשר אתה נמצא בדייט או בפגישה עסקית, חשוב לדעת כיצד לקרוא את האדם שמולך בצורה חכמה ומדויקת. הדרך הפשוטה ביותר היא לשאול אותו ישירות שאלות על תכונותיו ואופיו, אך לרוב, אנשים לא יענו בכנות מלאה, ולכן יש צורך להשתמש בטכניקות מתוחכמות יותר. איך לזהות האם אדם משקר? אם רוצים לדעת האם מישהו דובר אמת, ניתן להשתמש בשיטה של הצלבה בין תשובותיו. הדרך הטובה ביותר היא לשאול אותו שאלה שהתשובה עליה ידועה לך ולבחון אם הוא ... הן אמת אחת, ייתכן שהוא נוטה לשקר. - אם הוא נוטה להציג דברים בצורה חד - משמעית ולא משאיר מקום לאפשרויות אחרות, ייתכן שהוא לא מדייק בעובדות. איך לדעת אם אדם יהיה נאמן לך בזוגיות? במקום לשאול ישירות האם תבגדי בי?, שאלה שהתשובה עליה יכולה להיות לא אמינה, עדיף לנהל שיחה כללית על בגידות ... מתקדם לקראת השגתן? - מה עשית בפועל כדי להגשים אותן? אם הוא עונה תשובות מעורפלות או מציין שאינו עושה מאמצים למימוש מטרותיו, ייתכן שהוא אדם עצלן. איך לדעת אם אדם שרלטן? כדי לזהות אדם שמוכר אשליות או מידע לא אמין, יש לשים לב לכמה סימנים: - הוא מציג טענות חד - משמעיות שאי אפשר להפריך. - הוא ... ישירות שעלולות להניב תשובות לא אמינות. במקום זאת, יש לנהל שיחה רחבה, לשים לב לדפוסי חשיבה ודיבור, ולנתח את ההתנהגות הכללית שלהם לאורך השיחה. איך לדעת אם מישהו משקר? איך לזהות בגידות במערכת יחסים? איך לגייס עובדים בצורה חכמה? איך לנהל שיחה אפקטיבית בדייט? איך לקרוא אנשים לפי שפת הגוף? ... להכיר את הבן אדם שמולך ואתה רוצה למצוא דרך לעשות את זה בצורה חכמה נכון, אז לכאורה מה הדרך הכי פשוטה הדרך הכי פשוטה זה להגיד למישהו מה אתה נגיד רוצה לדעת עליו האם אתה רמאי נכון אתה רוצה לדעת אם הוא רמאי הכי פשוט זה לשאול אותו אם הוא רמאי נכון אבל אז רוב הסיכויים שהוא ישקר. ולכן הגיוני אנחנו צריכים לשאול אותו אם הוא רמאי אבל גם לדעת אם הוא משקר או לא אז מה נעשה נחבר אותו למכונת אמת אז אתה צריך ללכת לדייטים עם מכונת אמת לחבר את הבחורה ולדעת גם לשאול את השאלות הנכונות כי אם אתה תשאל אותה את רמאית היא יכולה להגיד לך לא אבל היא מתכוונת למשהו מסוים ואתה צריך לשאול אותה ספציפית נכון. בקיצור פרקטית זה לא אפשרי אז השאלה היא מה כן לעשות כדי להכיר את הבן אדם שמולך באמצעות דו שיח אז מה לדוגמא אתה רוצה לדעת על הבן אדם שמולך אני אסביר לך איך אתה יכול להכיר מישהו בצורה פשוטה בלי לשאול אותו הכל באופן יחסי אבל אני אתן לך איזה כלי שהוא הרבה יותר טוב מאסטרולוגיה או איזה שקר אחר, אז מה לדוגמא נגיד אתה רוצה לדעת אתה נגיד נמצא עם בחורה בדייט ומה אתה רוצה לדעת עליה האם היא. ש: האם היא נאמנה. אליעד: כשאתה אומר נאמנה למה אתה מתכוון נאמנה קודם כל תסביר לי למה אתה מתכוון האם היא נאמנה מה זאת אומרת ... ש: אם היא נאמנה נגיד למשפחה שלה. אליעד: מה זה אומר נאמנה למשפחה? ש: אם היא נאמנה למשפחה זה משדר לי. אליעד: מה אני שאלתי אני ביקשתי ממך יעוץ איך לדעת, שאלתי מה אתה רוצה לדעת עליה לא איך תדע מה אתה רוצה לדעת עליה האם היא נאמנה לך האם היא תהיה נאמנה לך? ש: נגיד. אליעד: אוקי כשאתה אומר היא תהיה נאמנה לי למה אתה מתכוון? ש: במובן הרגיל של בגידה ... שאתם לא מכירים בסוף הערב מותר לה לבגוד בך, אני שואל אני לא יודע. ש: ברור שלא מה זאת אומרת. אליעד: שלא? ש: בי אסור לה. אליעד: כשאתה אומר שאתה רוצה לדעת שהיא לא תבגוד בך אתה מתכוון לומר במידה ונהיה בזוגיות כזאת וכזאת מה הסיכוי שהיא תבגוד בי נכון? ש: כן. אליעד: אז אתה יכול לשאול אותה, ... או שיכול להיות הרבה סיבות יכול להיות שהיא תגיד לך משהו במציאות והיא תעשה הפוך יכול להיות שמישהו יגיד לך לא אני לא אבגוד בך והוא יבגוד בך ואתה רוצה לדעת שגם אם אתה מחבר מישהו למכונת אמת ונגיד תיאורטית ואתה שואל שאלות עדיין אתה רוצה לדעת מה האמת, לא מה הוא אמר למכונה אלא מה האמת האם באמת הוא יבגוד או לא. יש הרבה אנשים שאומרים דברים ובמכונת אמת הם יצאו דוברי אמת אבל הם משקרים הם פשוט מאמינים שזאת האמת ולכן מה שאתה צריך לעשות לדוגמא אם נגיד אתה רוצה לדעת האם היא תבגוד בך או לא מה שאתה צריך לעלות זה לעלות נושא של בגידות באופן כללי לדבר איתה, להעלות נושא של זוגיות באופן כללי ולדבר איתה ואז ... על נגיד מערכת יחסים מונוגמית כן ואני חייבת שזה יהיה מונוגמיה אז אם היא חייבת מונוגמיה והיא רוצה הדדיות אז כנראה שהיא לא תבגוד נגיד, הבנת כאילו צריך לדעת איך מה לשאול שאלות מסביב זה הכל זה הרבה יותר מדויק מאשר כל תחזית אסטרולוגית שתעלה בדעתך בעולם. נגיד שאתה רוצה לדעת עכשיו אתה מגייס עובד ואתה רוצה לדעת מה הסיכוי שהוא יבצע את העבודה בצורה טובה מה הסיכוי ואתה רוצה לדעת נכון, אתה יודע מה הדרך הכי טובה
לא לדעת כלום, אין שכל אין דאגות, בלי שכל אין דאגות, איך לא לדעת כלום? מה זה לא לדעת כלום? לדעת דבר והיפוכו, להשתחרר מהשכל, לצאת מהשכל, להשתחרר מהמוח, לדעת שום דבר
לא לדעת כלום, אין שכל אין דאגות, בלי שכל אין דאגות, איך לא לדעת כלום? מה זה לא לדעת כלום? לדעת דבר והיפוכו, להשתחרר מהשכל, לצאת מהשכל, להשתחרר מהמוח, לדעת שום דבר
... לדעת כלום, אין שכל אין דאגות, בלי שכל אין דאגות, איך לא לדעת כלום? מה זה לא לדעת כלום? לדעת דבר והיפוכו, להשתחרר מהשכל, לצאת מהשכל, להשתחרר מהמוח, לדעת שום דבר מה זה אומר לא לדעת כלום? אליעד כהן מסביר את משמעות הרעיון של לא לדעת כלום, ומתחיל באמירה שכאשר אין שכל, אין גם דאגות. ההיגיון ... הוא אינו מוטרד משום נושא, מכיוון שאין לו שום עמדה או דעה שהוא נאחז בה. לכן, ככל שאדם פחות יודע, הוא פחות מוטרד, מודאג ולחוץ. מה ההבדל בין לא לדעת כלום לבין לא לדעת משהו ספציפי? אליעד מבחין בין שני מצבים שונים של לא לדעת: ... אבל כן יודע דברים אחרים. לדוגמה, אדם לא יודע למה הוא מבצע פעולה מסוימת, אבל יודע בוודאות שהוא לא רוצה לדפוק את ראשו בקיר. במצב זה, הלא לדעת הוא חלקי, ולא מוחלט. האדם למעשה יודע משהו ומחזיק בדעות ... העדפה כלשהם. המצב השני הוא המצב שאליעד מתאר כמוחלט ואמיתי יותר, מכיוון שבמצב כזה אין לאדם שום אפשרות להיאחז באף אמונה או דעה. מה המשמעות של לדעת דבר והיפוכו? אליעד מסביר שהדרך להגיע למצב שבו אדם באמת לא יודע כלום, היא לדעת את הדבר ואת ההיפך שלו בו זמנית. הוא מדגיש שאדם חכם ... אפשריים והגיוניים באותה מידה, הוא מאבד את היכולת לאחוז בדעה כלשהי, ובכך מגיע למצב אמיתי של חוסר ידיעה מוחלט. מה היתרון בלהגיע למצב של לא לדעת כלום? היתרון המרכזי שאליעד מתאר בלא לדעת כלום הוא השחרור המוחלט מהסבל והדאגות. הוא מסביר שאם לאדם ... שאין לו שום תפיסה של כאב או של רע. מכאן שאליעד מנסה להראות שמי שלא יודע כלום באמת, לא יכול להיפגע משום דבר. האם אפשר להגיע למצב אמיתי של לא לדעת? אליעד מדגיש שקיימת סתירה פנימית בכך שאדם מנסה במודע ... הוא מתקרב יותר למצב האמיתי של חוסר ידיעה. ככל שהאדם מטיל ספק יותר ויותר, כך הוא מתרחק מלהחזיק בדעות מוחלטות, ובכך הוא מתקרב למצב המוחלט של לא לדעת. לדוגמה, אדם אומר לעצמו שהוא יודע מה טוב לו, אך אז הוא ... אולי אני לא יודע?, אולי זה לא נכון?. ככל שהתהליך הזה חוזר שוב ושוב, האדם מתקרב למצב של אי - ידיעה מוחלטת. למה קשה לאנשים להגיע למצב של לא לדעת כלום? אליעד מסביר שהקושי המרכזי הוא שהשכל של האדם תמיד ... האדם מבין ששום דבר אינו מחויב המציאות, ושום דבר אינו וודאי. איך אפשר להשתמש בחוסר הידיעה בחיי היום יום? אליעד מציע שאנשים ישתמשו ברעיון של לא לדעת כדי להקל על חייהם ולהשתחרר מדאגות. כאשר יש לאדם ספק ... שאין שום דבר שהוא בטוח בו באופן מוחלט. זה מאפשר לאדם לחיות מתוך גמישות מנטלית וללא דאגות מיותרות. לסיכום, אליעד כהן מציג את הרעיון של לא לדעת כלום כמפתח לשחרור מוחלט מהדאגות והסבל האנושי. על ידי ... ההיגיון מאחורי כל דעה וההיפך שלה, והטלת ספק מתמדת בכל אמונה, אפשר להגיע למצב של חוסר ידיעה מוחלט, שמשמעותו חופש אמיתי מסבל ומדאגות. איך לא לדעת כלום? אין שכל אין דאגות לדעת דבר והיפוכו להשתחרר מהמוח לצאת מהשכל מה המשמעות של לא לדעת כלום? חוסר ידיעה מוחלט ...
איך לדעת כמה אני רוצה משהו? איך לדעת האם אני באמת רוצה משהו? איך לדעת מה אני רוצה? איך לדעת כמה אני אוהב משהו? איך לדעת האם אני באמת אוהב משהו? איך לדעת כמה הרצון שלי חזק? אין לי חשק לכלום, אין לי אנרגיה לכלום, איבוד משמעות
איך לדעת כמה אני רוצה משהו? איך לדעת האם אני באמת רוצה משהו? איך לדעת מה אני רוצה? איך לדעת כמה אני אוהב משהו? איך לדעת האם אני באמת אוהב משהו? איך לדעת כמה הרצון שלי חזק? אין לי חשק לכלום, אין לי אנרגיה לכלום, איבוד משמעות
... לדעת כמה אני רוצה משהו? איך לדעת האם אני באמת רוצה משהו? איך לדעת מה אני רוצה? איך לדעת כמה אני אוהב משהו? איך לדעת האם אני באמת אוהב משהו? איך לדעת כמה הרצון שלי חזק? אין לי חשק לכלום, אין לי אנרגיה לכלום, איבוד משמעות איך אפשר לדעת אם אתה באמת רוצה משהו? כדי לדעת אם אתה באמת רוצה משהו, אליעד כהן מציע להשתמש בדימוי ברור של רעב פיזי. כאשר אדם מרגיש רעב אמיתי, הוא ... אחר - ולא השגת אותו - לא תוכל להמשיך כרגיל בחייך אם הרצון הוא באמת מוחלט. איך לדעת אם אתה באמת אוהב מישהו או משהו? אליעד כהן מסביר שכשאתה באמת אוהב מישהו או משהו, החוסר שלו משתק אותך ... הדבר - זהו סימן שהרצון שלך מוחלט ואמיתי. בסופו של דבר, ההבנה הזאת מאפשרת לאדם לדעת בדיוק כמה הוא רוצה משהו, ומסייעת לו להימנע מאשליות או מאכזבות. אליעד ממליץ להסתכל בכנות על עצמך ועל הרצונות שלך, וכך תוכל למצוא את הרצון האמיתי והעמוק ביותר שלך. איך לדעת אם אני באמת רוצה משהו? אין לי חשק לכלום, מה עושים? איך למצוא משמעות בחיים? איך לדעת כמה הרצון שלי חזק? למה אין לי אנרגיה לכלום? איך אפשר לדעת אם אני באמת רוצה משהו? כדי להבין אם אתה באמת רוצה משהו, ניתן להשוות זאת לרעב פיזי. כאשר אדם באמת ...
חנופה, איך לקרוא מחשבות? איך לדעת אם מישהו מנסה למצוא חן בעיניך? איך לדעת אם מישהו מתחנחן? איך לדעת אם מישהו מתחנף אליך? איך לדעת האם מישהו מתכוון למה שהוא אומר? איך לדעת אם מישהו משקר אותך? איך לדעת מה מישהו חושב עליך?
... איך לקרוא מחשבות? איך לדעת אם מישהו מנסה למצוא חן בעיניך? איך לדעת אם מישהו מתחנחן? איך לדעת אם מישהו מתחנף אליך? איך לדעת האם מישהו מתכוון למה שהוא אומר? איך לדעת אם מישהו משקר אותך? איך לדעת מה מישהו חושב עליך? איך אפשר לדעת אם אדם באמת מתכוון למה שהוא אומר? כאשר אדם אומר לך משהו שנעים לך לשמוע, עולה השאלה האם הוא באמת מתכוון לכך או שהוא ... לפי אליעד כהן, כדי לזהות אם האדם באמת מתכוון לדבריו או שהוא רק מנסה לחנוף לך, יש דרך פשוטה וברורה לברר זאת. אליעד מסביר שכאשר מישהו אומר משפט חיובי או מחמאה, כגון כל הכבוד, הצלחת בגדול, ואתה רוצה לדעת האם הוא באמת חושב כך או רק אומר זאת כדי לשמח אותך, עליך פשוט לשאול אותו למה אתה אומר את זה? או למה אתה חושב שאני ... עם התחושה הנעימה, אפילו אם ברור לך שהמחמאה אינה כנה לגמרי. במילים אחרות, לפעמים דווקא עדיף לך להימנע מלשאול שאלות קשות ולהמשיך לשמוח מהמחמאה שקיבלת, גם אם היא לא ממש אמיתית. אך במקרים שבהם חשוב לך לדעת את האמת לגבי מה שאנשים באמת חושבים עליך, מומלץ להשתמש בטכניקה הפשוטה הזו ולבקש הסבר ברור ומדויק. פעולה זו היא כלי אפקטיבי שיאפשר לך לקרוא מחשבות, לזהות חנופה ולברר אם האדם באמת מתכוון לדבריו או סתם אומר דברים כדי למצוא חן בעיניך. איך לזהות חנופה? איך לקרוא מחשבות של אנשים? איך לדעת אם מחמאה היא כנה? איך לזהות שמישהו משקר לך? האם האדם שמולי באמת מתכוון למה שהוא אומר? איך לזהות מתי מנסים למצוא חן ...
לא לדעת שום דבר וכן לדעת שום דבר - ידיעת הכלום / לדעת כלום / לדעת שום דבר / לא לדעת שום דבר
... לדעת שום דבר וכן לדעת שום דבר - ידיעת הכלום לדעת כלום לדעת שום דבר לא לדעת שום דבר ובו יתבאר עניין ידיעת הכלום, ועניין תכלית הידיעה, שהיא שלא נדע. והעניין הוא, שאחרי ... הידוע, נכנס בתוך המחשבה של האדם שיודע אותו ומתאחד איתו. והאדם יודע, רק ידיעות סופיות שיש להן גדר וגבול. כי כדי לדעת משהו, לשם כך צריך להגדיר ולהגביל אותו. ולכן האדם לא יכול לדעת את האין סוף, כי אין לו גדר וגבול ואחיזה כלל. כי ברגע שהגדרת אותו, הוא כבר לא האין סוף. ... מאפשרי המציאות, על ידי שלילת האפשרי, על ידי זה בסופו של דבר האדם מגיע לידיעת המחוייב. כי את המחוייב, אי אפשר לדעת באופן ישיר מוגדר ורצוני שנובע מהאדם עצמו. כי אם התהליך הוא רצוני ומוגדר, אז כל ידיעה, היא ... שגם זו מחשבה על דבר מוגדר. כי גם לומר על דבר שהוא חסר כל הגדרה, גם זו הגדרה. ולכן הדברים הם תמיד מוגדרים. והדרך לדעת את הלא מוגדר, היא על ידי זה שהמחשבה של האדם, מרחיקה את עצמה מהלבושים של המציאות. וכאשר ... כי האחדות של המציאות, הלא היא מהות המציאות, היא הדבר שאינו ידוע. משום שהיא חסרת כל צורה. והתודעה, לא יכולה לדעת דבר שאין לו צורה. כי המחשבה אוחזת את הדבר, על ידי הצורה וההגדרה שלה. ולכן האדם לא יכול לדעת את מהות המציאות, כי אין לו איך לאחוז בה. אבל, אם האדם משחרר לגמרי את האחיזה שלו בהגדרות, אז ... שאי ידיעת השום דבר, הופכת לידיעה חיובית של השום דבר. וזוהי תכלית הידיעה שלא נדע, שהאדם יודע את הכלום שאי אפשר לדעת אותו. ונחדד: כי יש הבדל גדול בין לא לדעת שום דבר, לבין לדעת שום דבר. ואחרי שהאדם זוכה לא לדעת שום דבר, אחכ הוא יודע את השום דבר. ואחכ כאשר הוא חוזר מהביטול, גם אחכ הוא יודע את השום דבר, ...
אושר יוצר פחד, איך לדעת מה הפחד הגדול ביותר של מישהו? מה הפחד הגדול ביותר שלך? איך לדעת ממה מישהו מפחד? למה מה שעושה אותך מאושר גורם לך לפחד? איך לדעת מה מפחיד אותך? איך לדעת ממה אתה מפחד? איך לדעת ממה אני מפחד?
אושר יוצר פחד, איך לדעת מה הפחד הגדול ביותר של מישהו? מה הפחד הגדול ביותר שלך? איך לדעת ממה מישהו מפחד? למה מה שעושה אותך מאושר גורם לך לפחד? איך לדעת מה מפחיד אותך? איך לדעת ממה אתה מפחד? איך לדעת ממה אני מפחד?
... יוצר פחד, איך לדעת מה הפחד הגדול ביותר של מישהו? מה הפחד הגדול ביותר שלך? איך לדעת ממה מישהו מפחד? למה מה שעושה אותך מאושר גורם לך לפחד? איך לדעת מה מפחיד אותך? איך לדעת ממה אתה מפחד? איך לדעת ממה אני מפחד? איך לדעת מה הפחד הגדול ביותר של מישהו? הדרך לדעת מהו הפחד הגדול ביותר של אדם מסוים היא להבין קודם כל מה הדבר שמביא לו הכי הרבה אושר בחיים. אליעד כהן מסביר בהרצאתו כי קיים קשר ישיר בין האושר ... של האין, כלומר, של איבוד אותו הדבר. מכאן נובע שהפחד והאושר תלויים האחד בשני ולא יכולים להתקיים באופן נפרד. איך אפשר לדעת ממה בדיוק מפחד אדם אחר? כדי לדעת את הפחד המדויק של אדם אחר, צריך לדעת בדיוק מה הדבר שמסב לו את האושר הגדול ביותר. הקושי האמיתי, לפי אליעד כהן, הוא לזהות מה באמת משמח את אותו אדם. אם אפשר לדעת מה הדבר החשוב והמשמח ביותר לאדם מסוים, ניתן בקלות לדעת גם מה הפחד הכי עמוק שלו - כי שניהם תמיד זהים ומקבילים. לדוגמה, אם אדם אומר שהדבר שמשמח אותו ביותר הוא הצלחה בעסקים, אפשר להבין שהפחד הכי גדול ... לאבד משהו, זה אומר שאותו דבר לא באמת משמעותי עבורו, ולכן לא יוכל להסב לו אושר. לפיכך, האושר והפחד תמיד הולכים יחד. איך לדעת ממה אני מפחד? מה הפחד הגדול ביותר שלך? הקשר בין אושר לפחד למה אושר יוצר פחד? איך לגלות פחדים של אחרים? איך לדעת ממה אתה באמת מפחד? האם אפשר להיות מאושר בלי לפחד? ...
זוגיות, מערכות יחסים, איך לדעת מה מישהו אוהב? איך לדעת מה מישהו מרגיש? איך לדעת מה מישהו רוצה? איך לדעת מה מישהו לא אוהב? איך לקרוא אנשים? איך להבין אנשים? איך לקרוא מחשבות? חלק 1
זוגיות, מערכות יחסים, איך לדעת מה מישהו אוהב? איך לדעת מה מישהו מרגיש? איך לדעת מה מישהו רוצה? איך לדעת מה מישהו לא אוהב? איך לקרוא אנשים? איך להבין אנשים? איך לקרוא מחשבות? חלק 1
... מערכות יחסים, איך לדעת מה מישהו אוהב? איך לדעת מה מישהו מרגיש? איך לדעת מה מישהו רוצה? איך לדעת מה מישהו לא אוהב? איך לקרוא אנשים? איך להבין אנשים? איך לקרוא מחשבות? חלק 1 איך אפשר לדעת מה מישהו באמת אוהב? הרצאתו של אליעד כהן מתמקדת בשאלה יסודית וחשובה במערכות יחסים: איך ניתן לדעת מה באמת האדם השני אוהב או לא ... מאכלים חריפים, בעוד שאחר לא אוהב חריף בכלל. לכן, השאלה היא איך ניתן לדעת מה טוב לאדם אחר אם אנחנו לא ... יחסים איך לקרוא מחשבות של אחרים? השפעת ההתנהגות על הבנת הרצונות איך לדעת מה בן הזוג שלי אוהב? איך להבין התנהגות של אנשים? איך לדעת מה מישהו אוהב ומה הוא מרגיש? הרצאה זו מתמקדת בשאלות שמעסיקות רבים במערכות יחסים: איך לדעת מה מישהו אוהב, איך להבין את ... נדרשות דרכים עקיפות ומורכבות כדי להבין את מה שהם מרגישים. כיצד ניתן לדעת מה טוב לשני? הקושי בנוגע לאהבות ... אחד אוהב מתוק, אחד אוהב חריף, וכך הלאה. אליעד שואל את השאלה איך אפשר לדעת מה טוב למישהו אם לא שואלים אותו ... או מה יגרום לו לאי נוחות. שיחה כדרך להבין מה מישהו אוהב האם יש דרך לדעת מבלי לשאול ישירות? המשתתף בשיחה ... היא כזאת בהנחה שאתה יוצא עם מישהי יוצא עם מישהו לא משנה מה איך אפשר לדעת ובהנחה שרוצים את הבן אדם השני מה ... לגרום לו להרגיש חצי טוב וחצי רע, בסדר יפה. עכשיו השאלה היא זה איך לדעת מה טוב לשני, אתה יוצא עם מישהי אתה רוצה לדעת מה טוב לה איך תדע מה טוב לה, אתה ... שאתה אומר מה היא אוהבת מה יעשה לה טוב נכון יש סיטואציה כזאת איך אפשר לדעת מה טוב לשני, מה הבעיה שאין חוקים ... ככה ואחד טוב לו הפוך, אחד אוהב משהו מסוים ואחד אוהב הפוך אז איך אפשר לדעת מה אתה אומר, חוץ מלשאול אותה ... רואה מה היא חושבת על משהו. אליעד: יש דברים שלא אומרים בשיחה אתה צריך לדעת מה היא מעדיפה ככה או ככה. ש: אני ... אומר? ש: מנסה לחשוב לבד מה היא יכולה לאהוב. אליעד: לפי מה אתה יכול לדעת מה היא יכולה לאהוב? ש: כאילו כל ... לצאת בערב לדוגמא ונגיד הבחורה לדוגמא לידך נרדמה, עכשיו אתה רוצה לדעת אני אעיר אותה או לא אעיר אותה או ... כמשל תן דוגמא למשהו ממערכת יחסים לדוגמא מה היא מעדיפה, איך אתה יכול לדעת מה היא מעדיפה. ש: אבל היא יודעת ... הערת אותה והיא צעקה עליך, בהנחה שפעם ראשונה שזה קורה איך אתה יכול לדעת? ש: אני חושב שאת שני הדברים היא ... מה עושים? בכל מקרה יש היבט כזה ההיבט אומר שאנשים הרבה פעמים אתה יכול לדעת מה הם אוהבים ומה הם לא אוהבים ... מניח. מה זה אומר? שהרבה פעמים דרך ההתנהגות של הבן אדם השני אתה יכול לדעת מה הוא אוהב, דוגמא אם נגיד ... הבחורה נגיד שכשהיא מבטאת כלפיך אהבה היא מתנהגת בצורה מסוימת אתה יכול לדעת שזה מה שהיא כנראה רוצה שאתה ... יהיה לו רע. כל מה שבאתי להגיד שזה השתקפות ניתן לקרוא את הבן אדם השני לדעת מה הוא חושב לא רק לפי מה שהוא ...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על איך להתאמן נכון? איך לעשות את התרגיל נכון? איך להתאמן בצורה נכונה? הערות בחדר כושר, טעויות של מאמני כושר, ציטינג באימון כושר, איך לא להיפצע באימון כושר? איך לדעת שאני עושה נכון את התרגיל? איך מתאמנים בצורה נכונה?
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: לדעת, איך להאמין בעצמך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לנהל את הזמן? איך להעריך את עצמך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשנות תכונות אופי? איך לפרש חלומות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להצליח בראיון עבודה? איך לקבל החלטות? איך להיגמל מהימורים? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשפר את הזיכרון? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לחנך ילדים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להעביר ביקורת בונה? איך להיות מאושר ושמח? איך לעשות יותר כסף? איך להתמודד עם גירושין? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: לדעת, איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? דיכאון? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם יש בחירה חופשית? האם הכל אפשרי? איך להנות בחיים? איך להיות מאושר? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה לא להתאבד? מה המשמעות של החיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש משמעות לחיים? האם המציאות היא טובה או רעה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש אמת מוחלטת? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם באמת הכל לטובה? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה יש רע בעולם? איך נוצר העולם? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם לדומם יש תודעה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם אפשר לדעת הכל? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מי ברא את אלוהים? אולי אנחנו במטריקס? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי בתל אביב, אימון אישי רוחני, תמיכה נפשית בנושאי לדעת - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.2813 שניות - עכשיו 27_05_2025 השעה 21:41:42 - wesi1