גבר עם נטייה לבגוד, אישה עם נטייה לבגוד, בגידות בחיי הנישואין, למה אנשים בוגדים? רוצה להכיר מישהי, מערכות יחסים קודמות, בחורה זורמת, בניית מערכת יחסים, להצליח בזוגיות, למנוע בגידה למה מפריע לך לצאת עם מישהי עם נטייה לבגוד? אליעד כהן מסביר מה בדיוק גורם לגבר לחשוש לצאת עם בחורה שיש לה כביכול נטייה לבגוד, ומנסה לנתח איתו את ... דרך שיחה מפורטת כיצד מפרקים חשש כזה לגורמים ומנתחים כל הנחת יסוד בנפרד. העובדות הבסיסיות הן שיש בחורה שאותו גבר יוצא איתה ושמפריע לו לצאת איתה. כל השאר, כמו ... הוא מחזיק סכין. באותה צורה, העובדה שהיא התנשקה במסיבות כשהיא רווקה אינה בהכרח מעידה שתבגוד כשהיא בזוגיות. ההנחה השנייה מבוססת על דבריה של הבחורה עצמה: בשתיים ממערכות היחסים הקודמות שלי בגידה ... שעושה אדם כשהוא רווק אינן בהכרח מעידות על נטייה לבגוד במערכת יחסים רצינית. הוא נותן דוגמה נוספת: בחורה שמתנשקת בקלות במסיבה כשהיא רווקה, לא בהכרח תעשה זאת בזוגיות. צריך לבדוק למה היא עשתה זאת: האם מתוך חיפוש ריגושים, חוסר תשומת לב או סיבה אחרת. אם הסיבות האלה ניתנות לפתרון בזוגיות טובה, הסיכון שתבגוד יורד משמעותית. אליעד מציין שצריך לבדוק באופן כללי איך היא מתמודדת עם קושי, לא רק בזוגיות. אם זו אישה שנוטה לברוח או להחליף עבודה בכל פעם שקשה לה, הסיכון שתברח או תבגוד גם בזוגיות גדול יותר. לעומת זאת, אם היא יודעת ... את האדם, לא באמצעות השאלה למה נפרדתם? אלא באמצעות שאלות כלליות על האופי שלו. הוא ממליץ לבדוק: מה הבחורה אוהבת ומה לא אוהבת באופן כללי, ולראות אם יש ... ובערכים. איך היא מתמודדת עם קשיים ובעיות בחיים בכלל: בעבודה, בחברויות וכדומה. עד כמה היא רואה את הזוגיות בצורה רצינית. אם זוגיות עבורה זו דרך לבלות בלבד, הסיכוי שתבגוד גבוה יותר לעומת מצב שבו היא רואה את הזוגיות כמחויבות עמוקה או חלק מרצון להקים ... איך הוא מתמודד עם קושי באופן כללי, ולוודא התאמה עמוקה בתפיסות העולם ובצרכים הרגשיים של כל אחד מבני הזוג. אליעד ממליץ לשחרר פחדים מוגזמים ולגשת ליחסים ... ומציאותית, ולא לתת לחששות מוגזמים לנהל את ההתנהגות של האדם. למה אנשים בוגדים? איך למנוע בגידה בזוגיות? סימנים מוקדמים לבגידה? איך לדעת אם ... עם פחד מבגידה? איך בונים מערכת יחסים בריאה? מה לעשות כשיש חשש מבגידה? ש: למה מפריע לי לצאת עם מישהי שיש לה נטייה לבגוד? אליעד: אוקי מה ההנחות איך אתה יודע שיש לה נטייה לבגוד קודם כל הנחות היסוד מה העובדות ומה הפירושים, למה מפריע לו לצאת עם מישהי שיש לה נטייה לבגוד אוקי בא נראה קודם כל מה הנחות היסוד מה העובדות ומה הפירושים אז מה העובדות? ש: העובדות שאני יוצא עם מישהי. אליעד: העובדות שיש מישהי אוקי. ש: יש מישהי שאני יוצא איתה. אליעד: ואתה יוצא איתה. ש: ... לא רגע אבל מפריע לך לצאת איתה זאת גם כן עובדה. ש: מפריע לי לצאת איתה. אליעד: עד כאן זה נכון יש מישהי שאתה יוצא איתה ומפריע לך לצאת איתה אוקי עד כאן ... יש לה נטייה לבגוד? ש: אני חושב שכן. אליעד: לפי מה אתה חושב שכן? ש: קודם כל כי שמעתי מחברים על כל מיני דברים עליה. אליעד: מה שמעת? ש: שהיא עושה ...

... להתחיל עם בחורה, מתבייש להתחיל עם בנות, להתחיל עם ידידה, ביישנות, דימוי עצמי, חיזוק הביטחון העצמי, אומנות הפיתוי, הכרויות, דייטים, לדבר עם בחורה, איך להשיג בחורה? אימון למציאת זוגיות למה קשה להתחיל שיחה עם בחורה זרה? גברים רבים חווים קושי ומבוכה כשהם רוצים להתחיל שיחה עם בחורה זרה, אליעד מסביר שהסיבה לכך נעוצה בתפיסות הפנימיות שלהם. הוא נותן דוגמה אישית מהתנסות בבית קפה, כאשר פנה אל בחורה שחשב שהיא המלצרית והתחיל לדבר איתה בחופשיות, ללא כל חשש או מבוכה. רק לאחר מספר דקות ... פנימית, אנשים מתביישים לפנות לאחרים, חוששים להיראות כמטרידים או כנואשים, ולכן חווים לחץ וחוסר נוחות. מה ההבדל בין לדבר עם מלצרית ללדבר עם מישהי זרה? אליעד מנתח לעומק את ההבדל התפיסתי בין פנייה למלצרית לפנייה לבחורה זרה בבית קפה. לדבריו, הפנייה למלצרית נתפסת כלגיטימית, כי יש סיבה ברורה לפנות אליה - היא עובדת במקום ומצופה שתענה. לעומת זאת, פנייה לאדם זר ללא סיבה מוצדקת יוצרת תחושה של חוסר לגיטימציה ופחד מדחייה. החשש מדחייה הוא בעצם הפחד להכיר בחיסרון העצמי: הגבר חושש שהדחייה תאשר לו שהוא אכן לא מספיק טוב. מדוע אנשים חושבים שהם חייבים סיבה לפנות למישהי? אליעד מסביר שהצורך בסיבה לפנייה הוא ניסיון פנימי להגן על האגו. אדם מפחד שאם יפנה לאישה ויידחה, פירוש הדבר בעיניו שהוא לא מספיק טוב. לכן הוא מחפש סיבה חיצונית או תירוץ, כמו ... אנחנו חווים שהרצונות שלנו הם חסרונות, ובכך אנו בעצם מתביישים בהם. אם אדם היה מקבל את חסרונותיו באמת, הוא לא היה מתבייש לומר בכנות שהוא רוצה להכיר מישהי או שהוא מעוניין בה. הפחד מדחייה הוא למעשה פחד לפגוש את הדימוי העצמי השלילי. האם הרצון לזוגיות מעיד על חולשה פנימית? אליעד מחדד כי הרצון לזוגיות או לאינטימיות הוא טבעי ולגיטימי, אך החולשה נוצרת כאשר הרצון הופך למחויב, כלומר, כאשר האדם מרגיש שהוא חייב שהבחורה תרצה אותו. החולשה האמיתית היא התחושה שבלי אישור חיצוני מהבחורה, האדם ירגיש שהוא לא שווה. אליעד מציע דרך הסתכלות חדשה, לפיה הרצון הזה הוא אפשרי בלבד: ... חופשית ורגועה יותר. למה קשה להתמודד עם דחייה? אליעד מבהיר כי הקושי להתמודד עם דחייה נובע מהזדהות עם הדימוי העצמי השלילי שלנו. כאשר אנו פונים לבחורה ונענים בסירוב, המוח מפרש זאת כאישור לכך שאנחנו לא טובים מספיק. אבל האמת היא שהדחייה ... שאדם יותר שלם עם עצמו ועם חסרונותיו, כך הוא פחות חווה דחייה כמחייבת, ויכול להתייחס אליה בפחות לחץ ויותר בקלות. איך אפשר להתגבר על הפחד לדבר עם בנות? אליעד מסביר כי הדרך להתגבר על הפחד היא לחקור את המחשבות שלנו בכנות. במקום לברוח מהפחד ... הישירה תוביל להפחתת הפחד, כי היא תעזור לאדם להבין שהמחשבות שלו הן לא האמת המוחלטת אלא רק אפשרות אחת מבין רבות. מדוע יצירת תירוצים לפנייה לבחורה לא באמת פותרת את הבעיה? הניסיון למצוא תירוץ או סיבה לפנייה רק מסתיר את הבעיה הפנימית, ... בצורה כנה וישירה. מי ששלם עם חסרונותיו ועם הרצונות שלו לא יצטרך להמציא סיבות מזויפות כדי להתחיל שיחה. מהו הפתרון האמיתי לביישנות וחוסר ביטחון עם נשים? אליעד מדגיש כי הפתרון האמיתי לביישנות ולחוסר ביטחון הוא קבלה אמיתית ועמוקה של עצמך, ... החסרונות שלך. כשהאדם באמת שלם עם עצמו, הוא אינו תלוי באישור חיצוני כדי להרגיש בעל ערך. מתוך השלמות הפנימית הזאת, הוא יכול לגשת לכל אדם, כולל לבחורה זרה, ללא פחד וללא לחץ. המטרה היא להגיע למצב שבו לא משנה אם הבחורה תרצה או לא, הוא יישאר שלם ומאושר עם עצמו. איך להתחיל עם בחורה? מדוע קשה לי לדבר עם בנות? איך להתמודד עם דחייה? איך לבנות ביטחון עצמי עם נשים? האם צריך סיבה כדי לפנות לבחורה? איך להתגבר על ביישנות עם בחורות? האם הרצון ל

... למציאת זוגיות, חיזוק הביטחון העצמי, העלאת ערך עצמי, דימוי עצמי גבוה, פחד להתחיל עם בחורה, פחד מכישלון, חרדה חברתית, מחשבות מפחידות, דחייה חברתית, דימוי חברתי, אהבה ... במגבלות או בכישלונות שלך. למשל, הוא מתאר מקרה של בחור שחושש להתחיל שיחה עם בחורה בחוף הים. הפחד הגדול שלו הוא לא מהדחייה עצמה, אלא מהמחשבה שלאחר הדחייה: המחשבה ... מושפלים, מובכים, או דחויים. אליעד משתמש בדוגמה מוחשית: אתה רוצה לומר שלום לבחורה, אך אינך עושה זאת כי אתה חושש שהיא תחשוב שאתה רוצה ממנה משהו שהיא לא רוצה לתת. ... לדבריו, הפחד הוא תמיד מפני תחושה של חוסר ערך וחוסר תקווה. ברגע שאתה מוכן להכיר בכך שיש בך חסרונות ושאתה עלול להרגיש אפס וחסר סיכוי, אתה כבר לא נרתע באותה ... שאתה לא שווה כלום ושאין לך סיכוי להצליח אי - פעם. אליעד מצביע על כך שהפחד להכיר באפשרות הזאת גורם לך להימנע כליל מלנסות, וכך אתה למעשה נשאר לבד, ללא שום אפשרות למצוא זוגיות. ככל שאתה נמנע מסיכון, אתה אמנם שומר על תחושת תקווה אשלייתית, אך בפועל ... העצמי? כדי לחזק את הביטחון העצמי ולהעלות את הערך העצמי, עליך להסכים לראות ולהכיר בכל החסרונות והפחדים הפנימיים שלך. אליעד אומר בפירוש: אתה צריך להיות מסוגל לחיות עם ההרגשה שאתה אפס ושלא תהיה לך זוגיות לעולם. כשאתה מקבל את האפשרות הזו באמת, אתה משתחרר מהפחד שמגביל אותך, ...

... שלום, מהו גישור? איך עושים שלום? נוסחה לעשות שלום, שלום בית, מגשר משפחתי, מגשר זוגי, גישור משפחתי, גישור זוגי, זכות השיבה, התמודדות עם מריבות, אימון למציאת זוגיות איך עושים שלום ומהי הדרך להגיע לגישור אמיתי? השאלה המרכזית שאליעד כהן מעלה היא כיצד עושים שלום אמיתי בין אנשים, בין קבוצות ... אולם מי שמתעקש על צורה מסוימת בלבד ולא מוכן לשחרר, לא יוכל להגיע לשלום אמיתי. איך יוצרים שלום בין אנשים או בין קבוצות? אליעד מדגיש שהדרך ליצור שלום, בין אם בבית, בין אם בזוגיות , או אפילו בין מדינות וקבוצות לאומיות, היא באמצעות זיהוי המהות שמאחורי הרצונות, ולא היצמדות לצורות ספציפיות. לדוגמה, כשיש סכסוך זוגי , כל צד יאמר מה הוא רוצה, לאחר מכן מזהים מהו הדבר המהותי שהוא רוצה להשיג, ורק אז מחפשים פתרון שיענה על הצורך הבסיסי של שניהם. לפי אליעד, תהליך זה נכון תמיד, בכל סוגי הגישור: זוגי, משפחתי או פוליטי. הוא אף מסביר שלעיתים הצדדים מתקבעים על דברים שאינם חשובים באמת, כמו משחק שבו שני הצדדים מתעקשים לנצח, בדומה לתום ...

... לזוגיות, איך למצוא זוגיות? פחד מדחייה, קושי למצוא זוגיות, בעיות במציאת זוגיות, פחד מקשר רגשי, פחד מאהבה, רוצה למצוא אהבה, רוצה למצוא זוגיות, מחפשת זוגיות, לא מוצאת זוגיות איך להתמודד עם פחד מדחייה ומציאת זוגיות? בהרצאה הזו, אליעד מתאר את הבעיות והאתגרים שמונעים מאנשים למצוא זוגיות יציבה, תוך שהוא מתאר את הפחדים השונים שיכולים להופיע בדרך. אחד הפחדים המרכזיים הוא פחד הדחייה, שמוביל ... המניעים האישיים של כל אדם. פחד הדחייה יכול להיווצר מתוך תחושת חוסר ערך, כלומר, תחושה פנימית של חוסר ביטחון עצמי. התמודדות עם הפחד הזה דורשת היכולת להכיר בכך שהוא קיים ולהבין כיצד הוא משפיע על ההתנהלות שלנו בזוגיות. ברגע שהאדם מבין שהוא בונה את הפחד הזה בעצמו, הוא יכול לשחרר אותו. פעמים רבות, דחייה אינה בהכרח תוצאה של חוסר ערך, אלא פשוט סיטואציה שנובעת ממערכות יחסים שונות או לחצים חיצוניים. האם תמיד פחד מדחייה הוא הסיבה שמונעת זוגיות? תשובתו של אליעד היא שלא תמיד פחד מדחייה הוא הסיבה העיקרית. לדוגמה, אדם יכול לפתח פחד ממחויבות רגשית, פחד להרגיש שהוא מוותר על העצמיות שלו בתוך קשר, או פחד מאובדן חופש אישי. כל אחד מהפחדים הללו יכול להפריע במידה שווה למערכת זוגית. לעיתים אנשים חוששים להיכנס לזוגיות משום שהם לא רוצים להרגיש מוגבלים. הכרת הפחדים האלו מאפשרת לאדם לקבל את החלטתו בנוגע לשאלת הזוגיות . איך ניתן לדעת אם אנחנו באמת רוצים זוגיות? העניין העמוק ביותר שעולה במהלך ההרצאה הוא היכולת לשאול את עצמך: האם אני באמת רוצה זוגיות או שאני רק פוחד להרגיש לבד? אליעד מסביר שהרבה פעמים אנשים נמצאים במערכת יחסים מתוך תחושת פחד להיות לבד, לא מתוך רצון אמיתי להקים קשר זוגי יציב. השאלה האמיתית היא האם אדם מוכן לפתח קשר מתוך תחושת רצון אמיתי ולא רק מתוך מחשבה על הדחייה והבדידות. הפחד שמלווה את הרצון לזוגיות: איך למנוע את הדחייה הפנימית? הפחדים שמזוהים בהרצאה קשורים לדחיית האהבה או להימנעות מהתחייבות. אליעד ... או פגיעים מדי. המפתח הוא להביא את עצמך למקום שבו אתה יכול להרגיש שלם עם מה שאתה רוצה מבלי לפחד ממי שיתנגד או לא יקבל אותך. מהו הדרך הנכונה לפתח זוגיות? אליעד מחדד את הרעיון שאם אדם רוצה זוגיות , עליו ללמוד לא לפחד מלומר את מה שהוא רוצה ולהיות פתוח לתקשורת בונה. לדבר עם בני הזוג הפוטנציאליים, להכיר את הצרכים האמיתיים של כל אחד, ולהבין מה המשמעות של זוגיות עבור כל אחד. דחייה עשויה לקרות, אך חשוב לדעת איך להתמודד איתה ולהבין שזו לא בהכרח חוויה רגשית שלילית. ... היא פשוט להפסיק להילחם עם הפחדים, להבין את עצמם, ולהתחיל לפתח תקשורת טבעית עם אחרים. הכבוד העצמי והביטחון יכולים להיבנות מתוך החלטה לקחת את הזמן להכיר את עצמך באמת. פחד מדחייה בזוגיות? איך לפתח זוגיות עם פחדים? בעיות בזוגיות פחד ממחויבות? איך לא לפחד מאהבה? איך להתחיל קשר זוגי בלעדי פחד? ...

... לזוגיות, לחץ מזוגיות, לחץ בקשר זוגי, חששות בזוגיות, האם בן הזוג שלי מתאים לי? איך לדעת אם מישהו מתאים לי? חוששת מזוגיות, מפחדת מזוגיות, קושי להתחיל זוגיות, מציאת זוגיות, חשדות בזוגיות מהם הדרכים להתמודד עם פחדים ומחשבות מלחיצות בזוגיות? בהרצאה, אליעד כהן מדבר על הדרך בה אפשר להתמודד עם פחדים וחששות המתרקמים בתוך קשר זוגי. הוא מציע גישה פשוטה אך אפקטיבית כדי להבין את הפחדים שלנו ולמצוא דרכים להפחית את הלחץ שגורמים לנו המחשבות. הגישה המרכזית היא להפוך את ... ולבדוק מה אנו רוצים באמת, ומה לא מתאים לנו בזוגיות. במהלך השיחה, אליעד כהן מציין שכשאדם מרגיש לחץ או פחד בקשר, עליו לזהות את מחשבותיו ולבדוק את האמת מאחוריהן. לדוגמה, כאשר מישהו מרגיש לחץ בקשר זוגי, הוא יכול לשאול את עצמו אם יש לו פחדים ממקרים רעים שיכולים להתרחש, כמו פחד לאבד את עצמו בקשר או פחד שהבן זוג יעזוב אותו. אליעד מציע לנסח מחדש את המחשבות ולשאול את עצמנו, מה אני לא רוצה שיקרה? או מה אני רוצה שיקרה? ולהתמקד בשאלה האמיתית שמטרידה אותנו. ... תצטרך לוותר על תחביבים אהובים כדי להיות בזוגיות, והאם זה בהכרח רע. אליעד מסביר את הרעיון שכשאתה נמצא בקשר זוגי, זה לא תמיד יאפשר לך להקדיש את הזמן לדברים אחרים שאתה אוהב. אם למשל את אוהבת לצפות בתוכנית טלוויזיה מסוימת, יכול להיות שיום אחד, בן הזוג שלך יבקש להקדיש זמן ביחד וזה יבוא על חשבון הצפייה בתוכנית. אליעד מסביר שזהו חלק מההבנה של דינמיקה זוגית - לפעמים תצטרך לוותר על משהו שאתה אוהב למען בן הזוג שלך. השאלה היא מה אתה מוכן לוותר עליו ומה אתה מוכן לקבל בתמורה. כיצד ניתן להתמודד עם פחדים בזוגיות? במהלך השיחה, אליעד כהן מתאר כיצד ניתן להתמודד עם פחדים ובמיוחד עם פחדים שקשורים למערכת יחסים. לדוגמה, פחד שבן הזוג יעשה משהו רע כמו להתעלל או לגנוב. אליעד מציע לפתח הבנה ברורה יותר של הפחדים ולהבין אם יש היגיון מאחורי הפחדים או שמא מדובר במחשבות לא מבוססות. ... עוד דוגמה שמובאת היא כאשר יש פחד לא לסמוך על בן הזוג. זהו פחד שמרכיב הרבה זוגות, ולעיתים הפחד נובע מנסיבות עבר, כמו לדוגמה מצב שבו מישהו לא החזיר לך כסף או הבטחות. אליעד מציע לגשת למצב בהיגיון ולבחון אם יש מקום לחשש או אם מדובר במחשבה מקצינה. מהם לחצים בזוגיות ואיך להתמודד איתם? לסיום, אליעד כהן מציין שלחצים הם חלק בלתי נפרד מהחיים. גם כשאתה קונה חולצה, יש לחץ האם היא תתאים לך. כל דבר בחיים ... כמו החשש שלא תהיה אהבה בעתיד או פחד שבן הזוג יעזוב. אליעד מציע לקבל את הלחצים כחלק מהחיים, ולחפש דרכים להקל עליהם על ידי פתרונות יצירתיים. במקרים אחרים, אליעד כהן מציין שגם אם מדובר בלחץ ... בצורה מעמיקה יותר. איך להתמודד עם פחדים בזוגיות? מהם לחץ וחששות בזוגיות? איך לשאול שאלות על פחדים במערכת זוגית? האם פחדים ב

... זוגית, למצוא את האחד, איך בוחרים בן זוג? איך לדעת מי מתאים לך? האם ... קליק ראשוני, קשה למצוא זוגיות, קשה למצוא אהבה, איך מתאהבים? למה אוהבים? מציאת זוגיות מהי התאמה זוגית, ואיך לדעת מי מתאים לך ... חושבים שקשה למצוא זוגיות שמתאימה להם, וזאת משום ... כך קשה יותר למצוא זוגיות. לדוגמה, אם יש לך מעט ... המשמעות היא שהתאמה זוגית היא לא רק שאלה של אהבה ... אהבה המבוססת על כך שבן הזוג ממלא רצונות מסוימים שלך. אתה ... כלפיך. הוא מביא כדוגמה בחורה שממשיכה לאהוב גבר שמשפיל ומרביץ לה, וטוען שזו ... מוכיח שהאהבה והתאמה זוגית אינן באמת מוגבלות על ... של תנאים. האם התאמה זוגית היא עניין סיבתי או ... לפי אליעד כהן, התאמה זוגית מורכבת משני היבטים ... תכונות מסוימות אצל בן הזוג, למשל גובה מסוים, יופי, או ... בין אם מדובר בבחירת בן זוג, עבודה או בית, היא בסופו של ... עכשיו נושא של התאמה בזוגיות, את איתנו התאמה בזוגיות בן זוג שמתאים לך או לא מתאים לך, ... השאלה האם באמת בא נגיד זוגיות זה קל למצוא בן או בת זוג או קשה מישהו שמתאים לך כמובן ... הסיפור הזה של התאמה זוגית קודם כל אם לא היה צורך שבן זוג יתאים אז זה מאוד קל למצוא זוגיות נכון אבל בגלל שצריך ... האם באמת זה קשה למצוא זוגיות זה קל למצוא זוגיות מישהו שמתאים לך כאילו ... זה קל או קשה למצוא מישהי שמתאימה לך מה אתה חושב. ש: אם ... חושב שיהיה לך קל למצוא מישהי או לא? ש: כן לדעתי כן. אליעד: ... לא? אליעד: למה כל בחורה שרוצה אותך מתאימה לך? ש: לא ... ללא תנאי אז. אליעד: כל בחורה שאוהבת אותך ללא תנאי מתאימה ...

... זוגיות, איך לחפש זוגיות? האם אני מתאים להיות בזוגיות? מה צריך לעשות כדי להיות בזוגיות? איך למצוא זוגיות טובה? למה אני לא מוצא זוגיות? איך למצוא את הזיווג שלי? איך למצוא את האחד? להכיר את הנפש התאומה, אימון למציאת זוגי למה יש אנשים שלא מצליחים למצוא זוגיות? רבים מחפשים זוגיות שוב ושוב, אך נשארים לבד. מנגד, אחרים נמצאים כבר בתוך זוגיות אך עדיין חווים תסכול ותחושת חוסר. אליעד כהן מסביר שהבעיה בשני המקרים נובעת מאותה נקודה בסיסית: תפיסה מוטעית לגבי מהות הזוגיות. זוגיות אינה דבר שמתרחש סתם כך, אלא היא תוצאה של תנאים מסוימים שחייבים להתקיים קודם לכן. מהו הסיפור על העץ של רבי נחמן ואיך הוא מתקשר לזוגיות? אליעד מספר על סיפור של רבי נחמן: קבוצת אנשים שמעה על עץ מופלא שכל הדברים הטובים בעולם נמצאים תחתיו. הם ניסו להגיע לעץ אך התקשו ... שלא מספיק לדעת איפה נמצא הדבר הטוב (במקרה שלנו: זוגיות טובה), אלא יש לפתח תכונות מסוימות כדי לזכות בה. זוגיות טובה אינה מחכה למי שלא מוכן לה, ויש צורך להשקיע בעבודה פנימית ולרכוש את היכולות המתאימות. האם זוגיות טובה היא תוצר של חיפוש או של התפתחות אישית? אליעד כהן מסביר כי זוגיות טובה היא תוצאה של פיתוח עצמי. רוב האנשים חושבים שעליהם פשוט למצוא את האדם המתאים, אך זו טעות. זוגיות טובה קיימת כאשר לשני בני הזוג טוב מאוד יחד, ולא רק לצד אחד. לדוגמה, הוא מזכיר את הסרטון שבו סבתא אומרת לנכדתה: את בסדר גמור, אבל למה שמישהו מצוין יבחר בך? את צריכה ... איכות הקשר מושפעת מרמת הפיתוח האישי של כל אחד מבני הזוג. איך דוגמת חדר הכושר ממחישה את עניין הציפיות? כדי להמחיש את הנקודה, אליעד משתמש בדוגמה של אימון בחדר כושר. אדם שמתאמן בצורה בסדר גמור לא ... דורשות השקעה מצוינת. אותו עיקרון נכון לגבי זוגיות: אנשים שמשקיעים מאמץ בינוני לא יכולים לצפות לזוגיות חלומית ומושלמת. מדוע קבלת דבר בחינם עלולה להיות מסוכנת? לפעמים אדם מקבל יותר ממה שהשקיע, אך אז קיים סיכון שמה שניתן בקלות יילקח ... על קיצורי דרך. למה חשוב להרגיש טוב עם עצמך לפני זוגיות? אליעד מסביר שככל שאדם מרגיש רע עם עצמו ומלא בתחושת חסר פנימית, כך יתקשה למצוא זוגיות יציבה וטובה. אדם שחולה במצב קשה מאוד, יתקשה למצוא רופא שיציל אותו, וכך גם אדם במצב נפשי גרוע יתקשה למצוא בן זוג שימלא את החלל שבו. איך איזון בין חיבור לעצמך ולזולת משפיע על הזוגיות? חשוב שיהיה לך טוב לבדך, אך גם שתדע לגרום לאחרים להרגיש טוב במחיצתך. זוגיות טובה נוצרת כאשר אדם משלב בין ביטחון עצמי ותחושה טובה עם עצמו לבין יכולת אמיתית להיות אמפתי, תומך ומעניק לאחרים. כך אנשים אחרים ... בקשר איתך. איך הרחבת המעגל החברתי מסייעת למצוא זוגיות? ככל שתכיר יותר אנשים ותהיה פעיל יותר מבחינה חברתית, כך גדל הסיכוי למצוא מישהו מתאים באמת. אנשים שנמנעים ממפגשים חדשים או מפחדים להיפתח רגשית מצמצמים מאוד את הסיכויים לזוגיות טובה. האם

מציאת זוגיות, מציאת עבודה, למה לכולם יש זוגיות ולי אין? למה אני לא מוצאת זוגיות? למה אני לא מוצא זוגיות? היצע וביקוש בזוגיות, למה אני לא מצליחה למצוא זוגיות? למה אני לא מצליח למצוא זוגיות? בחורה חזקה, בחורה יפה, נשים חזקות למה בחורה מוצלחת ויפה לא מוצאת זוגיות? אליעד כהן מסביר את הסיבה לכך שיכולה להיות בחורה יפה, מוצלחת וחכמה, ובכל זאת להישאר לבד, ללא זוגיות, בעוד בחורה אחרת, שאינה יפה, לא מצליחה ואפילו לא חכמה, תמצא זוגיות, תתחתן ותקים משפחה. לכאורה המצב הזה נראה לא הגיוני, אך אליעד מפרק את הנושא לפרטים ומסביר אותו לעומק בעזרת מושגים כמו היצע וביקוש. מה הקשר בין היצע וביקוש לבין מציאת זוגיות? לפי ההסבר של אליעד, מציאת זוגיות תלויה בהרבה גורמים, אך אחד החשובים שבהם הוא עיקרון ההיצע והביקוש. המשמעות היא שככל שיותר גברים רוצים את הבחורה, כך יש לה ביקוש גבוה. הבחורה הזאת מקבלת הצעות רבות מגברים שונים, ולכן באופן טבעי נעשית בררנית יותר. ככל שהביקוש אליה גבוה, היא לא ממהרת להחליט ולבחור בן זוג. היא מתלבטת, חושבת שיש לה אפשרויות נוספות ואולי טובות יותר, ולכן בפועל היא יכולה למצוא את עצמה לבד. לעומת זאת, בחורה שיש לה פחות ביקוש, פחות גברים שמתעניינים בה, מרגישה שכאשר מישהו סוף סוף מעוניין בה, היא צריכה מיד לתפוס את ההזדמנות. הבחורה הפחות מבוקשת אומרת לעצמה: טוב, אני צריכה להכיר תודה על כך שמישהו בכלל רוצה אותי, ולכן היא מקדמת את הקשר במהירות לשלבים הבאים כמו חתונה וילדים, כדי לוודא ... שאדם שנחשב מוצלח מאוד יישאר לבד לאורך זמן. הסיבה לכך היא פשוטה: לאדם שיש לו פחות אפשרויות בחיים קל יותר להחליט. כשמציעים לו עבודה, הוא לוקח אותה מיד. כשהוא מקבל הצעת זוגיות, הוא ממהר להסכים לה. אין לו את הפריבילגיה לחכות ולבחור מבין אפשרויות רבות, ולכן הוא מתפשר מהר יותר על מה שמוצע לו. לעומת זאת, מי שנחשב מוצלח מאוד ויש לו אפשרויות רבות, בין אם זו בחורה יפה ומצליחה או גבר מצליח, הוא מתקשה לבחור מבין האפשרויות הרבות, מפחד להתפשר ומחכה לאפשרות הטובה ביותר. כך הוא עלול בסופו של דבר להישאר לבד בלי זוגיות. האם חתונה וילדים הם מדד להצלחה? אליעד מציין כי אנשים רבים תופסים חתונה וילדים כסימן להצלחה בחיים. ... שזו תפיסה מוטעית ומצומצמת, ואף מכנה את האנשים שרואים בזה הצלחה כמסכנים. לטענתו, לאנשים רבים חתונה וילדים הם מעין אזיקים שמטרתם לוודא שהצד השני לא יוכל לברוח מהקשר. זוגות ממהרים להקים משפחה כדי לחזק את המחויבות, מתוך חשש שאם לא יתחתנו או לא יביאו ילדים, אחד הצדדים עשוי להתחרט ...

זוגיות ו FOMO, פחד מהחמצה ומציאת זוגיות, למצוא זוגיות ופחד מפספוס, חרדת החמצה בזוגיות, פחד לפספס, פחד להתחייב, פחד ממחויבות, פחד להחמיץ, אולי יש מישהו יותר טוב? אולי יש מישהי יותר טובה? להרגיש טוב לבד בלי זוגיות מושלמת מהו פחד מהחמצה ואיך הוא משפיע על מציאת זוגיות? פחד מהחמצה (FOMO -Fear of Missing Out) הוא מצב שבו אדם המחפש זוגיות חושש כל הזמן שהוא מפספס הזדמנות טובה יותר. לדוגמה, האדם חושב מחשבות כמו: אולי אם אחכה עוד שבועיים, אמצא מישהי טובה יותר?, אולי בעוד שנתיים אפגוש מישהו מתאים יותר?. המחשבות האלה ... שיש אפשרות טובה יותר אי - שם בעתיד. למה פחד מהחמצה נפוץ במיוחד בזוגיות? פחד מהחמצה קיים גם בתחומים אחרים, כמו בחירת קריירה, מעבר דירה, או קנייה של מוצרים יקרים, אך בזוגיות הוא משמעותי ונפוץ במיוחד. הסיבה לכך היא שזוגיות נתפסת כהחלטה עם השלכות ארוכות טווח. בעוד שאדם יכול להחליף מקום עבודה או מגורים בקלות יחסית, זוגיות נראית כהחלטה מורכבת יותר מבחינה רגשית. לכן, החשש מפספוס של אפשרויות אחרות הוא גדול במיוחד. האם קיים פתרון מוחלט לפחד מפספוס הזוגיות המושלמת? התשובה היא שאין פתרון מוחלט לפחד הזה. המציאות היא שתמיד אפשר לדמיין מצב טוב יותר, ותמיד יהיה אפשר למצוא בן או בת זוג שייראו מתאימים או מושכים יותר. גם אנחנו וגם בני הזוג שלנו תמיד יכולים להשתנות, להתפתח ולהשתפר, כך שלמעשה לעולם לא יהיה הפתרון האולטימטיבי שיבטיח לנו שבן הזוג שבחרנו הוא הטוב ביותר האפשרי. איך בכל זאת מתמודדים עם הפחד הזה במציאת זוגיות? לפי אליעד כהן, ההתמודדות האמיתית היא להבין שאין פתרון מוחלט, ואז לשנות את נקודת המבט שלנו על הזוגיות. כאשר אדם מחפש זוגיות מתוך תחושת ריקנות פנימית, מתוך תחושה שלא טוב לו לבד, הוא תמיד ינסה למצוא את העסקה הטובה ביותר, זוגיות מושלמת שתמלא את החלל הפנימי. במצב כזה, הוא ימשיך להיות עסוק ... לעומת זאת, כאשר האדם לומד להרגיש טוב ושלם עם עצמו, בלי קשר לזוגיות, הציפיות שלו מזוגיות משתנות. הוא לא יחפש זוגיות מושלמת, אלא פשוט זוגיות שטובה ומתאימה לו. אדם כזה כבר לא יעסוק בשאלות של פספוס ... לא באמת משנה אם יש אפשרויות טובות יותר. הוא בוחר להיות עם בן או בת הזוג מתוך רצון אמיתי, ולא מתוך צורך פנימי למלא חוסר. כיצד שלמות פנימית מקלה על מציאת זוגיות? כשאדם שלם עם עצמו, הזוגיות הופכת לדבר שנבחר מתוך רצון חופשי ולא מתוך לחץ או חרדה ... כפי שהוא. לדוגמה, אם אדם מרגיש שטוב לו לבד ושהוא לא חייב להיות בזוגיות כדי להיות מאושר, הוא יכול לבחור בן זוג מתאים גם אם הוא אינו המושלם ביותר. הוא לא ירגיש תחושת אובדן אם יש ...