נפרדות מתוך אחדות, קבלת החלטות, חווית ההפכים, חווית דבר והיפוכו, להבין דבר והיפוכו, לצאת משאלות, למה יש נפרדות
למה אנשים מוטרדים משאלות וספקות?
הסיבה לכך שאנשים חווים מתח וחוסר שקט היא מפני שיש להם שאלות, ספקות ומחשבות שחוזרות על עצמן, כמו "אני בסדר או לא בסדר?", "האם עלי להיות בזוגיות או להתגרש?", "האם לקחת עבודה נוספת או פחות עבודה?". אליעד כהן מסביר שכל שאלה וספק נובעים מקיומן של כמה אפשרויות במחשבה שלנו, כלומר, מחוסר ודאות. כל זמן שיש יותר מאופציה אחת בראש, תיווצר חוויית מתח.
איך להיפטר מהמתח ומהשאלות הבלתי פוסקות?
אליעד מציג שני פתרונות למתח שנובע משאלות וספקות:
אליעד מסביר שכל אדם בדרך כלל יודע יותר מדבר אחד. לכן, המוח כל הזמן עסוק בהשוואות, בספקות ובתהיות - "האם זה טוב או רע?", "האם זה אני או לא אני?". כל זמן שקיימת יותר מידיעה אחת, תמיד יהיו שאלות, ספקות וחוסר מנוחה. אם תנסה להגיע לידיעה אחת בלבד או לחוסר ידיעה מוחלט, תאבד את החוויה של "אני קיים", כי ההגדרה של "אני" תלויה בהבחנה בין "אני" לבין "לא אני".
מה ההבדל בין לחוות דבר אחד לבין לדעת שאתה חווה דבר אחד?
לדעת דבר אחד בלבד פירושו שאין שום דבר אחר בתודעה, וזה שונה מלדעת שאתה יודע רק דבר אחד. "לדעת שאתה יודע" יוצר מצב שבו יש שתי ידיעות לפחות - הידיעה עצמה והמודעות לידיעה. מצב כזה שוב מחזיר אותך למעגל של שאלות וספקות. המצב האידיאלי של שקט מוחלט הוא שאתה נמצא רק עם ידיעה אחת, ללא מודעות עצמית על כך.
איך נראית חוויה של ידיעה מוחלטת אחת בפועל?
אליעד נותן דוגמה של אדם שרואה קיר וחושב האם הוא מסוכן או לא. אם הוא יודע רק דבר אחד בלבד, למשל "קיר", ואין לו אפשרות לחשוב על שום דבר נוסף כמו "מסוכן" או "לא מסוכן", אז המחשבה נעצרת ואין אפשרות לספק או מתח. מצב כזה יוצר שקט נפשי מוחלט. במצב כזה גם אין אפשרות לדעת אפילו שאתה רגוע, כי ההגדרה "אני רגוע" מניחה שקיים גם מצב של "אני לא רגוע".
מה קורה כשאתה מצליח לחוות את ההפכים בו זמנית?
אליעד מסביר שחלק מהשחרור והפתרון לספקות מגיע כאשר האדם מצליח לחוות שני דברים מנוגדים בו זמנית. הוא מדגים זאת באמצעות ההעדפות שלנו: אדם יכול לרצות לאכול אך בו זמנית להבין שאין באמת הבדל בין לאכול לבין לא לאכול. הוא מסביר שכאשר אדם יכול להחזיק שתי חוויות מנוגדות באופן מלא, הוא משתחרר מהספק ומהשאלות. כי ההבנה שאין הבדל בין דבר והיפוכו מנטרלת את מקור השאלות.
האם אפשר להתנהל בעולם מתוך חווית אחדות מוחלטת?
אליעד מבהיר נקודה חשובה לגבי היכולת לחיות בעולם הפיזי מתוך חווית אחדות מוחלטת. הוא מציין שכאשר אדם נמצא במצב של אחדות מוחלטת ללא שום נפרדות, הוא בעצם לא פועל ולא עושה כלום. לעומת זאת, החיים הפיזיים מחייבים נפרדות, בחירות והעדפות. הפתרון שאליעד מציג הוא לאפשר מצב ביניים, שבו האדם מסוגל לחיות בעולם, לבחור ולהעדיף, אך הוא עושה...
הסיבה לכך שאנשים חווים מתח וחוסר שקט היא מפני שיש להם שאלות, ספקות ומחשבות שחוזרות על עצמן, כמו "אני בסדר או לא בסדר?", "האם עלי להיות בזוגיות או להתגרש?", "האם לקחת עבודה נוספת או פחות עבודה?". אליעד כהן מסביר שכל שאלה וספק נובעים מקיומן של כמה אפשרויות במחשבה שלנו, כלומר, מחוסר ודאות. כל זמן שיש יותר מאופציה אחת בראש, תיווצר חוויית מתח.
איך להיפטר מהמתח ומהשאלות הבלתי פוסקות?
אליעד מציג שני פתרונות למתח שנובע משאלות וספקות:
- הפתרון הראשון הוא להגיע לידיעה מוחלטת של דבר אחד בלבד, כך שאין שום דבר נוסף שאתה יכול להשוות אליו. במצב כזה, אין שאלות ואין ספקות. כאשר אתה יודע רק דבר אחד בוודאות מוחלטת ואין לך אפשרות לדעת משהו אחר, אז השאלות והספקות מתבטלים.
- הפתרון השני הוא להגיע למצב שאתה לא יודע שום דבר בכלל, כלומר, אפילו לא יודע שאתה קיים. במצב הזה, באופן טבעי, אתה לא יכול לחוות מתח או ספקות, כי אין שום נקודת השוואה או הבחנה.
אליעד מסביר שכל אדם בדרך כלל יודע יותר מדבר אחד. לכן, המוח כל הזמן עסוק בהשוואות, בספקות ובתהיות - "האם זה טוב או רע?", "האם זה אני או לא אני?". כל זמן שקיימת יותר מידיעה אחת, תמיד יהיו שאלות, ספקות וחוסר מנוחה. אם תנסה להגיע לידיעה אחת בלבד או לחוסר ידיעה מוחלט, תאבד את החוויה של "אני קיים", כי ההגדרה של "אני" תלויה בהבחנה בין "אני" לבין "לא אני".
מה ההבדל בין לחוות דבר אחד לבין לדעת שאתה חווה דבר אחד?
לדעת דבר אחד בלבד פירושו שאין שום דבר אחר בתודעה, וזה שונה מלדעת שאתה יודע רק דבר אחד. "לדעת שאתה יודע" יוצר מצב שבו יש שתי ידיעות לפחות - הידיעה עצמה והמודעות לידיעה. מצב כזה שוב מחזיר אותך למעגל של שאלות וספקות. המצב האידיאלי של שקט מוחלט הוא שאתה נמצא רק עם ידיעה אחת, ללא מודעות עצמית על כך.
איך נראית חוויה של ידיעה מוחלטת אחת בפועל?
אליעד נותן דוגמה של אדם שרואה קיר וחושב האם הוא מסוכן או לא. אם הוא יודע רק דבר אחד בלבד, למשל "קיר", ואין לו אפשרות לחשוב על שום דבר נוסף כמו "מסוכן" או "לא מסוכן", אז המחשבה נעצרת ואין אפשרות לספק או מתח. מצב כזה יוצר שקט נפשי מוחלט. במצב כזה גם אין אפשרות לדעת אפילו שאתה רגוע, כי ההגדרה "אני רגוע" מניחה שקיים גם מצב של "אני לא רגוע".
מה קורה כשאתה מצליח לחוות את ההפכים בו זמנית?
אליעד מסביר שחלק מהשחרור והפתרון לספקות מגיע כאשר האדם מצליח לחוות שני דברים מנוגדים בו זמנית. הוא מדגים זאת באמצעות ההעדפות שלנו: אדם יכול לרצות לאכול אך בו זמנית להבין שאין באמת הבדל בין לאכול לבין לא לאכול. הוא מסביר שכאשר אדם יכול להחזיק שתי חוויות מנוגדות באופן מלא, הוא משתחרר מהספק ומהשאלות. כי ההבנה שאין הבדל בין דבר והיפוכו מנטרלת את מקור השאלות.
האם אפשר להתנהל בעולם מתוך חווית אחדות מוחלטת?
אליעד מבהיר נקודה חשובה לגבי היכולת לחיות בעולם הפיזי מתוך חווית אחדות מוחלטת. הוא מציין שכאשר אדם נמצא במצב של אחדות מוחלטת ללא שום נפרדות, הוא בעצם לא פועל ולא עושה כלום. לעומת זאת, החיים הפיזיים מחייבים נפרדות, בחירות והעדפות. הפתרון שאליעד מציג הוא לאפשר מצב ביניים, שבו האדם מסוגל לחיות בעולם, לבחור ולהעדיף, אך הוא עושה...
- איך להיפטר משאלות וספקות?
- מה זה חוויית אחדות?
- מדוע יש נפרדות בעולם?
- איך לקבל החלטות ללא ספקות?
- האם אפשר לחוות דבר והיפוכו?
- למה קיים משהו ולא כלום?
050-3331-331