... עצמי הרגשה של כפייה הרגשה של לא משנה הרגשה של להיות... הרגשה של לחץ הרגשה של מאבק הרגשה של מאמץ הרגשה של מבוי סתום הרגשה של מה שקרה הרגשה של מוגבלות הרגשה של מועקה הרגשה של מועקות הרגשה של מועקות נפשיות הרגשה של מחנק הרגשה של מחנק בגרון ...

... להפוך רע לטוב, הכל רק רע, להקצין את הרע, להישרף באש, ליהנות מהרע, סמי הזיה, סמים, הסיפור של אליעד, איך לסבול יותר, הכי רע בעולם, חרדת נטישה, פחד מפרידה איך להפוך רע לטוב ולמה חשוב להקצין את הרע? אליעד מסביר כיצד ניתן לקחת אירועים שנתפסים כרעים ... אותה חוויה של ספק ושל ניתוק מהמציאות גם באופן מודע דרך חקירה עצמית מעמיקה - אמנם בצורה קשה ואיטית יותר, אך גם יציבה וברורה יותר לאורך זמן. איך להתמודד עם פחד מפרידה וחרדת נטישה? אליעד נותן דוגמאות על התמודדות עם פחד מפרידה בזוגיות . הפחד נובע מהאמונה שהפרידה תהיה רעה. לדבריו, הדרך להתגבר היא להקצין את הפחד - עד כדי כך שהאדם מוכן לקבל מראש את הדבר שמפחיד אותו, ואז בעצם אי אפשר לאיים עליו. אם האדם כבר משלים מראש עם המצב של הפרידה, הוא משוחרר מהסבל הכרוך בה, ויכול ליהנות יותר מהקשר הנוכחי בלי פחד. מהו הרצון האוניברסלי לפי ... הוא מסכם שאין שלמות בלי פשרות, ובכל מצב שאדם בוחר בו - יש גם יתרונות וגם חסרונות, ואין אפשרות לברוח מזה. איך להפוך רע לטוב? איך ליהנות מסבל? חרדת נטישה ופחד מפרידה מה זה רצון אוניברסלי? איך להטיל ספק במציאות? סמי הזיה והתפתחות רוחנית ...

... להתאהב מחדש? אהבה ראשונה, מפחד להיפגע, פחד מבגידה, מפחד להיפגע, לאהוב שוב, לא רוצה להיפגע, פחד מזוגיות, פחד מאינטימיות, פחד להיפרד מבן זוג, פחד מפרידה, טראומה מפרידה איך אפשר להתאהב שוב אחרי שנפגעים? אנשים רבים חווים קשיים במערכות יחסים בגלל פחד להיפגע, פחד מבגידה, או אובדן של אהבה קודמת. ... לקושי להתאהב מחדש היא הטראומה מהכאב שחווינו בעבר. אליעד מביא דוגמה של אהבה ראשונה: אדם שחווה אהבה ראשונה היה מאושר מאוד, אך לרוב האהבה הראשונה מסתיימת בכאב, בפרידה או בבגידה. הכאב הזה יוצר טראומה ואכזבה, ושובר את החלום שהאהבה הזאת יכולה להימשך לנצח. אותו אדם מבטיח לעצמו לא לעבור זאת ... איך להתאהב שוב בלי לפחד להיפגע? איך להתמודד עם בגידה במערכת יחסים? כיצד לשחזר את האהבה הראשונה? מה לעשות כדי להתגבר על פחד מאינטימיות? איך להתמודד עם טראומה מפרידה? איך להתגבר על פחד מזוגיות? איך אפשר לתת אמון מחדש אחרי בגידה? עכשיו השאלה היא כזאת אוקי איך בן אדם שניסה משהו ונכשל איך ...

... מגירושין, איך לא לפחד מפרידה זוגית? איך לא לפחד מזוגיות ... על בגידה? מתי הטלת ספק ברצון מחזקת את הרצון? מתי הטלת ספק ברצון מחלישה את הרצון? למה יש פחד מגירושין ואיך להתגבר עליו? הפחד מגירושין או מפרידה זוגית קשור ישירות לפחד להיות לבד. אליעד כהן מסביר שאנשים מפחדים להיפרד בגלל החשש להישאר לבד, מתוך ... לא לדעת כלום, לא לצפות לכלום, ופשוט לקבל כל מצב אפשרי באופן מוחלט. האם חייבים להגיע לכלום כדי להתגבר על פחד מפרידה? אליעד כהן מסביר שהמצב ... ההבנה או החוויה של האפשרות להיות אדיש למצב הבדידות תחזק את הביטחון שלך בעצמך, ותקטין באופן משמעותי את הפחד מפרידה. ככל שהאדם מפסיק לפחד ... להרגיש טוב לבד? איך להפסיק לפחד להיות לבד? איך להחליש רצון? איך לחזק רצון? איך להתמודד עם בגידה? למה אני מפחד להיפרד ממנה? למה אני מפחד להיות לבד? ... לא לפחד להיות לבד? איך להרגיש טוב לבד בלי זוגיות? זוגיות מתוך אחדות, זוגיות מתוך לא משנה, האם לסלוח על בגידה? פרידה בעקבות בגידה, שיטות איך ...

... שלא יהיה יותר גרוע, פחד מהגרוע יותר, פחד מפרידה, פחד להישאר לבד, פחד להתפטר, פחד להיפרד, פחד להפסיק, פחד להתחיל משהו חדש, פחד להקים עסק, פחד מהתחלה חדשה, פחד מהלא נודע, פחד מגירושין, פחד לעזוב, פחד לעבור דירה, פחד להיות לבד איך להתמודד עם הפחד מפרידה ומהאפשרות שיהיה יותר גרוע? הפחד מפני פרידה והאפשרות להישאר לבד כל החיים הוא אחד הפחדים המרכזיים שמונעים מאנשים לבצע שינויים משמעותיים בחייהם. לדוגמה, אדם יכול להישאר בזוגיות לא מאושרת מתוך פחד שאם ייפרד, הוא יישאר לבד ... אצליח?. שני הצדדים נכונים, והחיים מורכבים מניסיונות, הצלחות וכישלונות. פחד מכישלון פחד מפרידה התמודדות עם כישלון חרדת ביצוע איך להתמודד עם חוסר ודאות? איך להתמודד עם הפחד מפני פרידה והחשש להישאר לבד כל החיים? פחד מפרידה מתעורר כאשר אדם נשאר בזוגיות לא טובה מתוך חשש שיישאר לבד לשארית חייו. רבים חושבים: אם אני אפרד, אולי לא אמצא בן זוג אחר, אולי יהיה יותר גרוע? זו אותה מחשבה שמונעת מאנשים לעזוב ... זה חלק מהחיים. לא מחויב שהפחד ישאיר אותך במקום שבו אינך רוצה להיות. פחד מכישלון פחד מפרידה התמודדות עם כישלון חרדת ביצוע איך להתמודד עם חוסר ודאות ...

... להתחיל עם בחורה תוך כדי זוגיות, פחד גישה תוך כדי זוגיות, פחד מדחייה, חרדת נטישה, חרדת בגידה, פחד מבגידה, פחד מפרידה, פחד מנטישה, 2 שיטות לטיפול בפחד גישה, פחד לגשת לבחורה, 2 שיטות לטיפול בחרדת כישלון, חרדת ביצוע איך פחד להתחיל עם בחורה ממשיך ... בו, שהיא תיעלם לו או תפסיק לאהוב אותו. הפחד, שפעם היה רק בשלב של לגשת אל הבחורה, הופך לפחד חדש של חרדת נטישה, פחד מבגידה, חרדת פרידה וכדומה. אליעד מדגיש שפחד גישה הוא בעצם ביטוי לפחד לא לקבל את מה שאדם מאוד רוצה, וזה יכול להופיע גם אחרי שהזוגיות כבר קיימת. למה ... הופכת למאוד חשובה בעיניו. דווקא בגלל שהוא כל כך רוצה אותה, הוא מתחיל לפחד לאבד אותה, וכך הפחד הופך לפחד קיומי של נטישה, בגידה או פרידה. איך פחד גישה דומה לפחד להקים עסק או פחד מהצלחה? אליעד כהן מדגיש שפחד גישה אינו מוגבל רק לתחום הזוגי. למעשה, זהו אותו פחד שקיים ... כל הפחדים יחזרו בעוצמה חזקה יותר. אז במקום פחד מדחייה רגעית, הוא יתמודד עם חרדות עמוקות יותר כגון חרדת נטישה, פחד מבגידה או חרדת פרידה. כך, הפתרון הקצר יוצר בעיה ארוכת טווח. מהו הפתרון האמיתי והיעיל להתמודדות עם פחד גישה ופחדים אחרים? אליעד כהן מסביר שהדרך היחידה ... בה כדי להרגיש טוב עם עצמו. אליעד כהן מסביר שרק כשאדם מוצא את הסיפוק והאושר בתוכו, הוא באמת משתחרר מחרדת נטישה, חרדת בגידה או פחד מפרידה. הוא מדגיש שכאשר אדם מבין את העיקרון הזה, כל הפחדים שלו - פחד להתחיל עם בחורה, פחד מגישה, פחד מבגידה, פחד מהצלחה או פחד מכישלון - יפחתו משמעותית או ייעלמו לחלוטין. סודות אומנות הפיתוי איך נוצרת חרדת פרידה? איך נוצרת חרדת נטישה? איך לטפל בחרדת נטישה? פחד להתחיל עם בחורה איך להתגבר על פחד גישה? איך להיות מאושר בלי זוגיות? התמודדות עם ... ינטשו, שההצלחה שלו תיעלם - אותו פחד רק בשלב אחר. הפתרון האמיתי לפחדים כדי להתמודד באמת עם פחדים, לא מספיק ללמוד שיטות טכניות להתגבר עליהם זמנית. הפתרון האמיתי הוא להבין שכל מה שאנחנו מחפשים מבחוץ - תחושת ביטחון, סיפוק, הצלחה - אפשר למצוא גם בתוכנו. כאשר אדם מבין ... האינטרנט EIP.co.il נושאים כמו פחד גישה, חרדת נטישה, איך להרגיש טוב בלי זוגיות ועוד. בהצלחה! סודות אומנות הפיתוי, איך נוצרת חרדת פרידה? איך נוצרת חרדת נטישה? איך לטפל בחרדת נטישה? ...

פרידות ומערכות יחסים, מי זרק את מי? מי נפרד ממי? למה היא זרקה אותי? למה היא נפרדה ממני? למה הוא נפרד ממני? למה הוא זרק אותי? למה היא לא רוצה אותי? למה היא בגדה בי? למה הוא בגד בי? למה הוא לא רוצה אותי? להחזיר את האקסים מי זרק את מי בפרידה? האם באמת נכון לומר שהצד שהחליט להיפרד, הוא זה שזרק את בן הזוג השני? לעיתים קרובות השאלה מי זרק את מי? עולה אחרי פרידה, ומעוררת תחושת אכזבה ותחושת חוסר אונים אצל הצד המורחק. אליעד כהן טוען שבפועל, ברוב המקרים (99.9% מהמקרים), מדובר בפרידה הדדית, כלומר, שני הצדדים זורקים אחד את השני. זה קורה משום שבסופו של דבר, אף אחד מהצדדים לא היה מוכן להשקיע את המאמץ המלא בקשר, ולכן הקשר מגיע לסיומו. האם יש צד שזורק יותר? כאשר אדם מבקש להיפרד, יש תחושה שצד אחד עוזב את השני בכוונה, כאילו הוא זרק אותו. אך כהן טוען שמה שמניע את ... מאמץ מרבי כדי לשמור עליו. אך אם אדם בוחר שלא להשקיע בקשר, זה אומר שהוא לא ראה את הצד השני כמספיק טוב כדי להשקיע בו את הזמן והאנרגיה הדרושים. הקשר בין בגידה לבין פרידה הדדית דוגמה אחת שממחישה את הרעיון הזה היא בגידה. אם אחד מבני הזוג בוגד, למשל היא ... משמעותי עבורו, ושהוא מעדיף לעסוק במשהו אחר. במקביל, בן הזוג השני לא עשה מספיק כדי לשמור על הקשר ולהפוך אותו לבלתי ניתנים להחלפה. חוסר הרצון להשתנות: השפעתו על הפרידה מכאן, עולה גם העניין של חוסר הרצון להשתנות. אם אחד מבני הזוג מציב תנאים על השינויים ... שהקשר יצליח. גם אם הצד השני מבקש שינוי, אם הוא לא מוכן להשתנות עד הסוף, המשמעות היא שהקשר לא חשוב לו מספיק. ברגע ששני הצדדים לא מוכנים להשקיע את המאמץ המלא, הפרידה היא בלתי נמנעת, וכל צד עוזב את השני במידה שווה. האם תמיד יש צד שנפגע יותר? כהן טוען שכל פרידה היא למעשה הדדית, כלומר, שניהם זרקו אחד את השני. גם אם אחד מהצדדים מרגיש שנפגע יותר, יש להבין שהפרידה נובעת ממעין תהליך שבו כל צד הגיע למסקנה שאין לו מה להרוויח מהקשר. כל אחד מהם חשב ... היה משוכנע באמת שהקשר שווה את כל המאמץ וההשקעה, הוא היה עושה את הכל כדי לשמור עליו. אלא שלרוב זה לא קורה, ולכן נוצר מצב שבו שני הצדדים הגיעו להחלטה הדדית להיפרד. מה אפשר ללמוד מזה על פרידות? אליעד כהן מסביר שבסופו של דבר, כל פרידה היא הדדית: שני הצדדים מחליטים, באופן מודע או לא מודע, שהם לא מוכנים להשקיע את כל ... שהקשר ימשיך. אם היו רואים אחד את השני כמספיק טוב ומאוד רוצים את הקשר, היו עושים את כל המאמצים האפשריים כדי לשמר אותו. ברוב המקרים, זה לא קורה, ולכן נפרדים. איך להתמודד עם פרידה? התמודדות עם פרידה למה היא רוצה להתגרש? למה הוא רוצה להתגרש? מי יזם את הגירושין? התמודדות עם גירושין למה עולה בכלל השאלה מי זרק את מי בפרידה? השאלה מי זרק את מי נוצרת בכל מיני נסיבות: לפעמים צד אחד מבקש להיפרד, לפעמים יש בגידה, לפעמים אחד מרגיש שעזבו אותו בניגוד לרצונו. נוצרת תחושה שעומדת ... מתקבלת מחשבה של הוא זרק אותי כי בגדתי בו או היא עזבה אותי כי לא רציתי להשתנות. אך כדי להבין את האמת לעומק, יש לבחון את הדינמיקה שמתגלה מתחת לפני השטח. מדוע בכל פרידה שני הצדדים בעצם זורקים אחד את השני? הטענה היא שב - 99.9% (ועד כדי 100% עם יוצאים מן הכלל נדירים) מהמקרים, בכל פרידה שני הצדדים עוזבים זה את זה ואף זורקים זה את זה במקביל. מצד אחד, יש מי שאומר: אני רוצה להיפרד, אני לא רוצה יותר להיות בקשר, אבל הסיבה שהוא או היא כבר הגיעו למצב הזה, היא שהם חשים ... קורא על החזרת אקס וכדומה. אבל הוא לא עושה זאת עד הסוף, כי גם אצלו יושבת מחשבה שהצד השני לא באמת שווה את כל ההקרבה הנדרשת. איך בגידה והיעדר מאמץ קשורים לרעיון הפרידה ההדדית? כאשר יש בגידה, למשל היא בגדה בי עם השכן או אני בגדתי בה עם הטלוויזיה (כלומר ... להתעקש עד הסוף להציע לו חוויה טובה יותר מהאלטרנטיבה, כי חשב שהוא עצמו לא צריך או לא רוצה להשקיע כך. איך מתקשר חוסר הרצון להשתנות להשקפה ששניהם נפרדו זה מזה? בפרידה אפשר למצוא מקרה שבו אדם מבקש להישאר אך מציב תנאים: אני כן רוצה להיות איתך, אבל לא ... היתה מוחלטת, היה נעשה כל מאמץ. באותו אופן, הצד הזורק לכאורה לא היה עוזב אם היה מאמין שהשני מספיק שווה להשקעה. הוא לא מאמין בכך, ולכן הוא הולך. מכאן אפשר לראות שהפרידה תמיד הדדית: כל צד רואה בשני פחות ממה שהוא רוצה, ולכן מסרב ללכת עד הסוף ולהתאים את עצמו. ברגע ששני הצדדים לא עושים זאת, נוצר מצב של פרידה, ולמעשה שניהם זרקו אחד את השני עוד קודם. למה פרידות הן כמעט תמיד עניין של בחירה הדדית? כשמישהו אומר היא זרקה אותי, הטענה היא שאם באמת ... עוד ועוד דרכים שהיא לא תעזוב. וכך גם הפוך: אם באמת היא היתה רואה בך ערך מוחלט, היא היתה משנה את עצמה ומפצה על כל מה שחסר כדי שלא תגיע לרצון של בגידה, נטישה או פרידה. העובדה שזה לא קרה מראה שבפועל שני הצדדים בחרו, במודע או שלא במודע, לחדול מהקשר. גם ... בקשר הזה עד הסוף. במקביל, הוא לא השקיע כדי ליצור תחושה שאי אפשר להחליף אותו, כי גם הוא לא ראה בך מישהי ששווה לוותר על כל דבר אחר. בסופו של דבר, המסר הוא שכל פרידה היא הדדית: שני הצדדים מחליטים יחד, גם אם לא באופן מפורש ובאותה נקודת זמן, שהם אינם ... איך לגלות את האמת ביחסים זוגיים כיצד לשמור על קשר למרות קשיים דרכים לשפר תקשורת בזוגיות האם ואיך אפשר להחזיר את האקס מתי כדאי להמשיך להשקיע ומתי לשחרר איך להתמודד עם פרידה? התמודדות עם פרידה, למה היא רוצה להתגרש? למה הוא רוצה להתגרש? מי יזם את הגירושין? התמודדות עם ...

... בגידות ופרידות, למה היא נפרדה ממני? למה היא זרקה אותי? למה היא בגדה בי? למה היא לא רוצה אותי? למה היא לא אוהבת אותי? למה הוא נפרד ממני? למה הוא זרק אותי? למה הוא בגד בי? למה בוגדים? למה רבים? ... שמובילה לבגידות ופרידות במערכות יחסים. הוא מתמקד בהבנה של מה שעומד מאחורי ההתנהגויות הללו, ובמיוחד בתשובות לשאלות כמו למה היא עזבה אותי? ו - למה הוא בגד בי? בשלב הראשון, אליעד מציין את הגורם המרכזי לבגידה או פרידה, שמסתכם בכך שבן הזוג השני חושב שהוא יכול למצוא משהו טוב יותר במקום אחר. כשמישהו בוגד, הוא לא עשה זאת סתם, אלא כי הוא שיער שיצא לו מזה משהו טוב יותר ממה שיש לו במערכת היחסים ... מאחורי בגידה או פרידה היא שהאדם השני חשב שזו האפשרות שמובילה לתוצאה טובה יותר מבחינתו. מהי השאלה שעליך לשאול כאשר מישהו עוזב אותך? אליעד מציע לא לשאול למה הוא בגד בי? או למה היא עזבה אותי?, אלא ... שיהיה לה יותר טוב להיפרד ממני?. זוהי שאלה שמפנה את המיקוד לא רק על האירועים עצמם, אלא גם על ההתהליך המחשבתי של הצד השני לפני שקיבל את ההחלטה. האם יש סימנים מקדימים לבגידה או פרידה? לפי אליעד, ב - 99% מהמקרים ישנם סימנים מקדימים לבגידה ולפרידה. סימנים אלה כוללים ויכוחים, תלונות, חוסר שביעות רצון והערות שנאמרות בין בני הזוג לפני שהאירועים התרחשו. כל אלו מצביעים על כך שהקשר לא היה טוב או לא מספק לאורך זמן. אליעד גם ... להוביל בסופו של דבר לפרידה או בגידה. האם תלונות על דברים שאי אפשר לשנות הם חלק מהבעיה? לא תמיד התלונות שמובילות לבגידה או פרידה הן מוצדקות או נכונות. לפעמים בן הזוג טוען משהו שנראה לא נכון, כמו לדוגמה האישה שמתלוננת על כך שאין לה מספיק תשומת לב, למרות שבפועל יש לה הרבה תשומת לב. גם אם זו טעות בתפיסת ... איך מגיעים לבגידה או פרידה? בין אם מדובר בפרידה או בבגידה, יש צורך בהבנת דינמיקות התלונות וההתרחשויות שקדמו לכך. הסיבה להתנהגות כזו היא הצטברות של תחושות שלא נענו בזמן. אליעד מציין כי בעיות לא נפתרות בדרך כלל מעצמן, ובסופו ... למריבה, בגידה או פרידה. איך להבין מה גרם לבגידה או פרידה? אם אתה לא מבין למה נפרדתם או למה הוא בגד בך, אליעד מציע לבדוק מה היו התלונות, על מה רבתם, ובאיזה מצב נמצא הקשר לפני כן. כל שינוי פתאומי שקרה במערכת היחסים כמעט תמיד מצביע על ... שיהיה לו יותר טוב להיפרד ממך. למה לא לשאול למה הוא בגד בי אלא למה הוא חשב שהוא יכול להשיג משהו טוב יותר? השאלה הנשאלת היא, זה לא למה הוא בגד בי, זה לא למה היא בגדה בי, זה לא למה היא נפרדה ממני, אלא למה ... שיהיה לו יותר טוב להיפרד ממני? למה הוא חשב את זה? מה שאתם צריכים לדעת זה שבדרך כלל, ב - 99% מהמקרים, יש סימנים מקדימים לפרידה וסימנים מקדימים לבגידה ויש היגיון בכל דבר. ב - 99% מהמקרים, הדרך לדעת למה מישהו בגד בך, למה הוא עזב אותך, למה נפרד ממך, זה לפי המריבות והוויכוחים שהיו לכם לפני הפרידה, לפני הבגידה, לפי ההערות, הוויכוחים, התלונות, המריבות, החוסר שביעות רצון. זאת הסיבה לפרידה, זאת הסיבה לבגידה. איך קשורה הדוגמה של סופרמן לדברים שאף אחד לא מתלונן עליהם? אני אסביר. האם החברה שלך הייתה שמחה לצאת עם סופרמן? נגיד שהיית סופרמן או שהיה מישהו שקוראים לו ... דבר יש או בגידה או פרידה, ואם אין פרידה ואם אין בגידה, אז יש מריבה. ואם אין פרידה ואין בגידה ואין מריבה, יש שלום בית, אבל זה בדרך כלל לא קורה בלי מאמץ. למה בגידה או פרידה מגיעות אחרי הצטברות של חוסר שביעות רצון? כשאת שואלת את עצמך, למה הוא עזב אותי? חשוב לבדוק כמה זמן הייתם ביחד, שלושה ימים או שלוש שנים, ועל מה הוא רב איתך בכל התקופה הזו. אם לא ... רצון לפני בגידה או פרידה. אנשים טועים לחשוב שהיתה הפתעה מוחלטת, אבל ב - 99.9999 אחוז מהמקרים, אם מישהו זורק אותך בלי שיש שום סימנים מקדימים, זה אומר שיש לך נכות רגשית, שאתה לא מודע לעצמך, שהבן זוג לא ... מה שמשנה זה שלפני הפרידה או הבגידה, כמעט תמיד יש תלונות ומריבות. לא נתקלתי במקרה שבו אדם לא מראה שום סימן של אי שביעות רצון ופתאום עוזב. יכול להיות שיש מי שישדר תמיד שהכל בסדר, אבל גם שם, לרוב יש ... למריבה, בגידה או פרידה? זה משחק מחזורי: אם המצוקה לא נפתרת, זה יכול להגיע לבגידה או לפרידה, או גם וגם. לפעמים יש גם בגידה וגם פרידה. אני לא אומר שהצד שמאשים אותך תמיד צודק, אבל זאת הדינמיקה הקיימת. בן אדם בדרך כלל לא יקום וילך מבלי שהייתה הצטברות של חוויות שליליות מבחינתו, גם אם הן לא מוצדקות אובייקטיבית. ... איך לגרום למישהו לא להיפרד ממך? איך להחזיר אהבה? סיבות לבגידה, למה הוא לא רוצה אותי? למה הוא לא אוהב אותי? למה גברים בוגדים? למה בעלי בוגד בי? למה הוא בוגד בי? למה חבר שלי בוגד בי? למה הוא רוצה להתגרש? ... בוגד? האם יש סימנים לפרידה? האם יש סימנים לבגידה? ...

... פרידות זוגיות - איך להפוך פרידה זוגית ותהליך גירושים למשהו חיובי? כפי שכבר ביארתי, אין טוב יותר מאשר רגש של אהבה. והאהבה שהאדם חווה, גם במערכת יחסים זוגית, מאפשרת לו ... כללי בחייו, בלי קשר למערכת זוגיות כלשהי. ולפעמים מתגרשים, ולפעמים נפרדים מסיבות כאלו ואחרות. והשאלה היא, כיצד אפשר להוציא משהו חיובי, מתהליך של גירושים ופרידה זוגית? ובאופן כללי יותר, איך להתמודד עם פרידה, מכל דבר שהאדם היה תלוי בו רגשית? והתשובה היא, כי גם בתהליך של גירושין יש משהו חיובי. והוא, שהוא משאיר את האדם לבד! נכון, להיות ... צריך זוגיות. אבל זה כן אומר, שראוי לאדם לשאוף, לכך שהוא ירגיש שמחה ואושר ואת כל שאר הרגשות החיוביים שיש בתוך זוגיות, גם מחוץ לזוגיות וגם בלי קשר לזוגיות. פרידה זוגית, מאפשרת לאדם לעצור ולנסות להבין את עצמו טוב יותר. פרידה זוגית, היא סוג של תחנת ביניים, שבה יכול האדם לעצור ולהתבונן על הדברים שאותם הוא יכול ללמוד, על עצמו ועל החיים, מתוך הסתכלות אחורה על ... היא, לנסות להגיע לאותה תחושה של טוב, גם מחוץ לזוגיות וגם אם הזוגיות מסתיימת. ואיך עושים את זה בפועל? בפועל זה אומר, שעל האדם לא להישבר מכך שהוא חווה פרידה נטישה בגידה פגיעה אישית וכיוב. אלא להבין, שהדבר הזה נועד ללמד אותו משהו, ולהביא אותו למצב רגשי טוב יותר, עבור עצמו. ואיך? על ידי התבוננות. על האדם לנסות לא לאבד את ההערכה העצמית שלו לעצמו ואת כל תחושת הטוב, רק בגלל הפרידה הזוגית. אלא, לנסות לשמור על התחושה החיובית שהייתה לו בזוגיות, בכל דרך אפשרית. וכיצד יכול האדם לשמור על התחושות הטובות של הזוגיות גם בלי ... את אותה רמה של תחושת טוב, גם באופן עצמאי. ונכון שזה לא קל, אבל זה משתלם בגדול, וכדאי לנסות. כדאי לאדם לתת לעצמו את ההזדמנות לנסות להרגיש טוב, גם אחרי פרידה זוגית וכיוב, על ידי תהליך ההתבוננות הנל. לסיכום: באפשרותו של האדם להפוך כל פרידה מדבר אהוב בכלל, ופרידה זוגית בפרט, לדבר חיובי. ואיך? על ידי זה שהוא לומד מהקשר הזוגי שלו, על רמת האהבה שהוא יכול להרגיש. ומתבונן על הדברים שיצרו אצלו את האהבה ...

... פרידות זוגיות - איך להתמודד עם גירושים ועם פרידה זוגית? פרידה = הפרדות של שני דברים שהיו בקשר זה עם זה. זוגיות = חיבור = אהבה = אחדות = שלום. גירושין = פירוד = חוסר אהבה שנאה = מלחמה. הדבר הטוב בפרידות ובגירושים הוא, שהם גורמים לאדם להתחבר לעצמו. להתחבר לעצמך = להבין מהו הרצון הראשון שממנו נובעים כל הרצונות של האדם. הפרידה גורמת לאדם לחיפוש עצמי. הגירושין גורמים לאדם לרצות להרגיש אחדות וחיבור. הדרך לעשות זאת, היא על ידי חיבור של האדם לעצמו. איך? על ידי התבוננות ...