אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה דיסוציאציה וניתוק מהאני, לא מזדהה עם עצמי, מרגיש מנותק מעצמי, שינויים קיצוניים במצב הרוח, מאניה דיפרסיה, להיות הצופה, אני רק צופה בעצמי מבחוץ, מרגיש מנותק...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
דיסוציאציה וניתוק מהאני, לא מזדהה עם עצמי, מרגיש מנותק מעצמי, שינויים קיצוניים במצב הרוח, מאניה דיפרסיה, להיות הצופה, אני רק צופה בעצמי מבחוץ, מרגיש מנותק, איך להתחבר לעצמי? איך לחזור לעצמי? הפרעת זהות דיסוציאטיבית, מי אני?
מהי הפרעת זהות דיסוציאטיבית ואיך היא קשורה לתחושת ניתוק מהאני?

תחושת ניתוק מעצמך והפרעת זהות דיסוציאטיבית הן תופעות נפשיות שמתבטאות בכך שהאדם לא מרגיש מחובר לעצמו, לא מזדהה עם ה"אני" שלו וחווה את עצמו כישות זרה. הסיבה לכך יכולה להיות קשורה בשינויים קיצוניים במצב הרוח, כמו במצבים של מאניה דיפרסיה או סתם תנודות חדות וקיצוניות במצב הרוח, למשל יום אחד האדם מרגיש מאוד שמח, פעיל ומאושר, ולמחרת הוא מרגיש עצוב, כועס, דיכאוני או מתוסכל. במצב כזה, האדם מתחיל להרגיש בלבול לגבי זהותו האמיתית.

איך שינויים קיצוניים במצב הרוח גורמים לתחושת ניתוק מהזהות העצמית?

כשהמצבים הרגשיים משתנים בצורה דרסטית מדי, האדם מתחיל לשאול את עצמו שאלות לגבי זהותו. הוא תוהה: "מי אני באמת? האם אני האדם המאושר והשמח מאתמול, או האדם המדוכא והעצוב של היום?". האדם מבין שיש פער גדול בין הזהויות הרגשיות השונות שלו, והדבר מערער אותו. תחושת החוסר יציבות וההבדל הקיצוני בין המצבים מובילים את האדם למסקנה מוטעית: "אם אני יכול להיות גם זה וגם זה - אז אני כנראה לא זה ולא זה". בעקבות זאת האדם מרגיש שהוא בעצם לא קיים באמת כאף אחד ממצבי הרוח הקיצוניים הללו, אלא הוא רק "הצופה" - מי שמתבונן על הכל מבחוץ, כמו בסרט שהוא אינו חלק ממנו באמת.

מה זה אומר להיות "הצופה" במצב של דיסוציאציה?

המושג "הצופה" מתאר את המצב שבו האדם מרגיש שהוא כבר לא חלק מהחוויה של עצמו. הוא מרגיש כמו אדם שצופה בסרט על חייו, ללא חיבור רגשי או הזדהות אמיתית. הוא מסוגל לתפקד, לדבר, לנוע, אך התחושה היא כמו של רובוט או מכונה - אין חיבור אמיתי לחיים או לרגשות, האדם רק צופה במתרחש מבלי להרגיש את עצמו באמת. מצב זה מוביל לתחושת בדידות, ניכור וחוסר אותנטיות, ויכול להחמיר לתופעות נפשיות מורכבות כמו הפרעת זהות דיסוציאטיבית.

איך האדם יכול לשוב ולהתחבר אל האני האמיתי שלו?

הדרך לחזור ולהתחבר לעצמך, לתחושה אותנטית ושלמה של ה"אני", מתחילה קודם כל מהבנת מקור הבעיה. תחושת הניתוק אינה נובעת מכך שהאדם באמת אינו קיים או שהוא רק הצופה. הבעיה האמיתית היא בהבנה מוטעית של מהותו של האדם. האדם הוא לא רק השכבה החיצונית של רגשות קיצוניים ומשתנים, וגם לא רק הצופה שמסתכל מבחוץ. האדם הוא ישות מורכבת ורב שכבתית.

כלומר, האמת העמוקה יותר היא שיש בתוכך מספר שכבות שונות של "אני":
  • השכבה החיצונית - שמתבטאת במצבי הרוח המשתנים ובחוויה היומיומית שלך.
  • שכבת הצופה - אותה תחושה פנימית של מודעות והתבוננות.
  • שכבת האני הפנימי ביותר - מצב תודעתי עמוק, כמעט בלתי נתפס, שאין בו כמעט תחושה של "אני".
  • שכבות נוספות של הבדלה בין "אני" ל"לא אני", תהליכים של הזדהות ושיוך רגשי, ומגוון תהליכים פנימיים שונים.
האני שלך הוא השילוב של כל השכבות האלו ביחד. הטעות שגורמת לתחושת הניתוק היא שהאדם בטעות מזהה את עצמו רק עם שכבה אחת - החיצונית או הפנימית - ומתעלם מהמורכבות האמיתית שלו.

איך להתגבר על תחושת ניתוק ולהתחבר מחדש לזהות העצמית?

כדי לשוב ולהתחבר אל הזהות האמיתית שלך ולהתגבר על תחושת הניתוק, עליך להכיר ולהבין את המורכבות הפנימית שלך. עליך להבין שהזהות האמיתית שלך היא לא רק החלק הרגשי שמשתנה כל הזמן, ולא רק החלק שמתבונן מבחוץ. אתה שילוב של כל החלקים הללו יחדיו.

ככל שתכיר ותקבל את המורכבות של ה"אני" שלך, ככל שתבין שזו תופעה טבעית והגיונית שיש לך מצבים פנימיים שונים - כך תפחת תחושת הזרות והניתוק מהעצמי שלך. החיבור המחודש יתרחש ככל שתעמיק את ההכרה העצמית, וככל שתראה את עצמך בצורה אותנטית ושלמה יותר.

סיכום עיקרי התובנות בנושא דיסוציאציה ותחושת ניתוק:
  • תחושת ניתוק נובעת ממצבי רוח משתנים באופן קיצוני המבלבלים את תחושת הזהות.
  • האדם מתחיל לראות עצמו רק כ"צופה" ולא כמשתתף פעיל בחייו.
  • הפתרון הוא הבנת המורכבות של האני: האדם הוא לא רק חיצוני ולא רק פנימי, אלא שילוב של שכבות רבות.
  • החיבור חזרה לאני מתבצע בעזרת העמקת ההבנה וההכרה של האדם בכל המורכבות הפנימית שלו.
על ידי הבנת ההסבר הזה והפנמתו לעומק, ניתן להפחית ואף לפתור את תחושת הניתוק ולהגיע לחיבור עצמי עמוק ובריא יותר.
מהי הפרעת זהות דיסוציאטיבית וכיצד היא קשורה לתחושת ניתוק מהאני?

הפרעת זהות דיסוציאטיבית ותחושת ניתוק מהאני יכולות להיגרם בעקבות שינויים קיצוניים במצב הרוח, למשל ממצב של מאניה לדיכאון, שגורמים לאדם לא לזהות את עצמו. תחושת הניתוק יכולה להתבטא בכך שהאדם לא מרגיש מחובר לעצמו או לרגשותיו, ומגיע למסקנה שהוא לא מי שהוא חושב שהוא. כשמצבי הרוח משתנים בצורה חדה, למשל בין יום של שמחה ועשייה לבין יום של עצב או חוסר תפקוד, האדם מתחיל לשאול את עצמו "מי אני?" הוא לא מזהה את עצמו כיוון שהוא לא בטוח מי הוא באמת, והאם הוא השמח או העצוב.

מצב כזה יכול להוביל לתחושת ניתוק, שבה האדם לא רואה את עצמו בצורה ברורה, ומתחיל להרגיש שהוא לא אחד מהמצבים הקיצוניים שהוא עובר דרכם. הוא עשוי להגיע למסקנה שהוא לא זה ולא זה, ולכן הוא "הצופה" בלבד. "הצופה" הוא המושג שבו האדם רואה את עצמו מבחוץ, כאילו הוא לא הוא באמת אלא רק צופה בסרט של עצמו.

המצב הזה יכול ליצור תחושת ניתוק משמעותית, שבה האדם לא חווה את עצמו כישות חיה ומרגיש שהוא פועל כמו רובוט. כלומר, הוא חי את חייו, אך מרגיש שהוא רק משקיף מהצד.

איך אפשר לחזור אל עצמך כשאתה מרגיש מנותק?

החזרה לאני היא דרך היצמדות לאמת. האדם צריך להבין שמה שהוא רואה כ"אני" החיצוני - כמו הרגשות הקיצוניים שהוא חווה - הוא לא כל האמת על האני שלו. יש לו גם את ה"אני" הפנימי, זה שמבדיל בין "יש" ל"אין". האמת היא שהאדם מורכב ממספר שכבות של "אני", כל אחת שונה מהשנייה, אך כולן חלק מהישות הכוללת.

לכן, תחושת הניתוק לא נובעת מכך שהאדם לא חלק מהמציאות אלא מזה שהוא לא מזהה את עצמו בשל תנודתיות גדולה במצב הרוח. למרות שמצבי הרוח משתנים באופן קיצוני, זה לא אומר שהאדם לא אותו אדם - הוא פשוט מורכב משכבות שונות של "אני". השאיפה היא להבין את המורכבות הזו ולחזור למודעות שכלית ורגשית לגבי כל חלקי האישיות.

איך לשוב למודעות של "אני" בריא ומחובר?

כדי לשוב למודעות מלאה של "אני", האדם צריך להבין שתחושת הניתוק נובעת מהשפעת השינויים הקיצוניים במצבי הרוח והפרדוקס של "מי אני". הייעוץ הוא להכיר בכך ש"אני" הוא גם וגם - גם המורכב וגם השולי, גם הפנימי וגם החיצוני. תהליך זה עשוי לכלול הבנה של המורכבות הפנימית של האני ושל השכבות השונות שלו, ולאו דווקא ייחוס כל מצבי הרוח לשכבה אחת בלבד.
להתעלם מושגים ניתוק מעצמי יועץ פרדוקסים אופי קיצוני תחושות להתגבר יכולה להיות הגזמה לחזור אופי קיצוני איך להתחבר איך להתחבר לעצמי איך לחזור איך לחזור לעצמי אישיות קיצונית אני רק צופה בעצמי מבחוץ דיסוציאטיביות דיסוציאציה דיסוציאציה וניתוק מהאני דיפרסיה הגזמה הפרעה הפרעות הפרעת זהות הפרעת זהות דיסוציאטיבית הצופה הקצנה התחברות זהות חשיבה מוקצנת חשיבה קיצונית לא מזדהה עם עצמי להגזים להוציא מפרופורציה להיות הצופה להקצין להתחבר להתחבר לעצמי להתחבר לעצמך לחזור לחזור לעצמי לחזור לעצמך מאניה מאניה דיפרסיה מי אני מנותק מעצמי מצב רוח מרגיש מנותק מרגיש מנותק מעצמי ניתוק ניתוק מהאני ניתוקים קיצוני קיצוניות שינוי שינויים שינויים קיצוניים שינויים קיצוניים במצב הרוח
חזרה בתשובה - מהי חזרה בתשובה אמיתית? איך לחזור בתשובה?
... בתשובה - מהי חזרה בתשובה אמיתית? איך לחזור בתשובה? חזרה בתשובה. לחזור בתשובה. התבודדות. מהי חזרה בתשובה? מי שב ולהיכן? איך לחזור בתשובה באמת? תשובה = להשיב את הדבר למקום שממנו הוא נלקח. שאלה שונה מ: תשובה. שאלה = חוסר ידיעה. הדעת של האדם חסרה ידיעה. תשובה = ידיעה שלמה. האדם משיב אל עצמו את הידיעה השלמה. לחזור בתשובה. לאיפה בדיוק צריך לחזור? לחזור בתשובה = לקבל תשובות לכל השאלות = התודעה של האדם מגיעה להבנה מלאה של המציאות. התודעה של האדם מגיעה למצב שבו אין לאדם שום שאלה. האדם מצא את התשובה לכל השאלות. לחזור בתשובה = לדעת את כל האמת על כל מה שקיים במציאות. ...
לא להגדיר, מהי מהות ההגדרות ולמה לא להגדיר הגדרות, לפני בריאת העולם והמפץ הגדול, איך לחזור להתחלה
לא להגדיר, מהי מהות ההגדרות ולמה לא להגדיר הגדרות, לפני בריאת העולם והמפץ הגדול, איך לחזור להתחלה
... להגדיר, מהי מהות ההגדרות ולמה לא להגדיר הגדרות, לפני בריאת העולם והמפץ הגדול, איך לחזור להתחלה מה הקשר בין לא להגדיר הגדרות לבין לחזור למצב שלפני הבריאה? כאשר אליעד כהן מדבר על לא להגדיר הגדרות, הוא למעשה מתכוון לכך שהדרך לחזור לנקודת ההתחלה, לזמן שקדם לבריאת העולם והמפץ הגדול, היא על ידי הימנעות מהגדרות. אליעד מסביר כי לפני הבריאה, לפני המפץ הגדול, כל המציאות הייתה בלתי ... הוא מציע דימוי פשוט: אם לוקחים את כל הזמנים, את כל האירועים, את כל המצבים האפשריים ומחברים אותם יחד, מתקבלת תמונה אחת יחידה, בלתי נפרדת. המהות של אותה נקודה לפני הבריאה הייתה בדיוק זו: חוסר מוחלט בהגדרה או בצמצום. לא היו הבחנות בין פה לשם ... הפרדה. לפני המפץ הגדול לא הייתה אפשרות להבחין בזמן, ולכן לא הייתה מציאות מוגדרת ונפרדת. איך לחזור למצב הראשוני שלפני הבריאה? לדברי אליעד כהן, החזרה לנקודה הראשונית - זו שהייתה לפני הבריאה ולפני המפץ הגדול - מתרחשת על ידי ויתור על ההגדרות. כשהאדם ... משהו אחד על פני דבר אחר, הוא למעשה מצמצם את עצמו ומאבד את המצב ההתחלתי של האחדות. כדי לחזור לעמדת הכוח האמיתית, צריך פשוט להפסיק להגדיר ולהפסיק להעדיף. רק אז אפשר לשוב לאותה נקודה שבה הכל מאוחד. למה אסור להגדיר לפי אליעד כהן? אליעד כהן מדגיש ... משתחרר מהצמצום וההפרדה וחוזר לנקודה של האחדות המוחלטת. ההימנעות מהגדרה היא הדרך היחידה לחזור למצב שלפני הבריאה. מה היה לפני המפץ הגדול? למה אסור להגדיר הגדרות? איך חוזרים למצב של אחדות? מהי עמדת הכוח לפי אליעד כהן? מה הקשר בין הגדרה למציאות? איך לחזור לנקודת ההתחלה? ...
האחדות - התלבטות בתהליך קבלת החלטות, נפרדות מול אחדות, איך לחזור אל האחדות, מה לשאול כדי לחוות אחדות
האחדות - התלבטות בתהליך קבלת החלטות, נפרדות מול אחדות, איך לחזור אל האחדות, מה לשאול כדי לחוות אחדות
... - התלבטות בתהליך קבלת החלטות, נפרדות מול אחדות, איך לחזור אל האחדות, מה לשאול כדי לחוות אחדות למה מתלבטים בתהליך קבלת החלטות? אליעד כהן מסביר את הקושי ... צבעים, הוא כלל לא היה מבחין בהבדל בין צבעי החולצות. במקרה כזה, כל החולצות היו נראות לו זהות, ואז ההתלבטות הייתה נעלמת לחלוטין. מכאן עולה הבנה שהסיבה להתלבטות היא ההבחנה בנפרדות, ההבחנה שיש הבדל אמיתי בין האפשרויות השונות. ככל שיש יותר נפרדות, יש יותר התלבטות וקושי להחליט. איך אפשר לחזור לתחושת האחדות בתהליך קבלת החלטות? אליעד כהן מסביר כיצד אפשר לחזור לתחושה של אחדות על ידי התבוננות מעמיקה במהות של הדברים. הוא מדגים איך אפשר לעשות זאת באמצעות ...
מלך או עבד - איך לחזור ולהיות, מלך מלכי המלכים?
... או עבד - איך לחזור ולהיות, מלך מלכי המלכים? כי מצד האמת, האדם ... דהיינו, איך יחזור האדם לחוות את המלך האמיתי והמושלם שהוא? תשובה: על ידי זה שהאדם שהוא מלך שמחופש כעבד, יתמרד נגד העבד שהוא, ויתגעגע לחזור ולחוות את המלך שהוא. והכוונה היא, כי האדם ...
להיעלם, ישמע בזיונו ידום וישתוק, איך לחזור בתשובה? ביזיונות, לא רוצה להיעלם, היעלמות התודעה, איך להעלים את עצמך? רוצה להיות קיים, פחד להיעלם, מהי חזרה בתשובה? בזיונות, ברסלב
להיעלם, ישמע בזיונו ידום וישתוק, איך לחזור בתשובה? ביזיונות, לא רוצה להיעלם, היעלמות התודעה, איך להעלים את עצמך? רוצה להיות קיים, פחד להיעלם, מהי חזרה בתשובה? בזיונות, ברסלב
... ישמע בזיונו ידום וישתוק, איך לחזור בתשובה? ביזיונות, לא רוצה להיעלם, היעלמות התודעה, איך להעלים את עצמך? רוצה להיות קיים, פחד להיעלם, מהי חזרה בתשובה? בזיונות, ברסלב איך לחזור בתשובה? מהו תהליך של היעלמות התודעה ומהם ביזיונות? בהרצאה זו, אליעד דן בתהליך של חזרה בתשובה וההשפעה ... האמיתי בעולם, ומסכים לוותר על האגו. החזרה בתשובה היא תהליך שבו אדם מתחיל לחזור למרכז, לרוחניות האמיתית שמחוץ לאגו ולהכרת עצמו כיצור נברא. האם החזרה בתשובה קשורה להיעלמות? אליעד מדבר ... המחשבה על היעלמות, על נעלם הישות. פחד זה מופיע בעיקר במצבים שבהם אדם רוצה להתחבר לאמת הפנימית שלו, אך מתקשה לשחרר את עצמו מהתחושות של אני, המוגדרות דרך תפיסת העצמי. לדבריו, עצם ...
גבר מבוגר, בחורה צעירה, גרוש עם ילדים, איך להחזיר אהבה? החזרת אהבה, טיפים להיכרויות, טיפים לדייטים, איך לשכנע בחורה לרצות אותך? איך לחזור לאקסית? להחזיר את האקסית, איך מחזירים אהבה?
... ילדים, איך להחזיר אהבה? החזרת אהבה, טיפים להיכרויות, טיפים לדייטים, איך לשכנע בחורה לרצות אותך? איך לחזור לאקסית? להחזיר את האקסית, איך מחזירים אהבה? איך לשכנע בחורה צעירה לצאת עם גבר מבוגר גרוש עם ילדים? אליעד כהן מסביר ... מסרבת לדבר על הסיבות לסירוב שלה? כשבחורה מסרבת לדבר על הנושא, כי היא מפחדת להיפתח לשכנוע או לשינוי עמדתה, אליעד מציע לומר לה את הדבר הבא: בואי לא נדבר על איך נשנה את דעתך, אלא בואי רק נבין מה הסיבות שלך. אולי אפילו ...
חזרה בתשובה שלמה, גמילה מסמים, גמילה מהתמכרויות, חזרה על טעויות, איך לחזור בתשובה? לא לחזור על טעויות, איך לא להיכשל? הצלחה בחיים, כישלון והצלחה, חודש אלול, חינוך ילדים
חזרה בתשובה שלמה, גמילה מסמים, גמילה מהתמכרויות, חזרה על טעויות, איך לחזור בתשובה? לא לחזור על טעויות, איך לא להיכשל? הצלחה בחיים, כישלון והצלחה, חודש אלול, חינוך ילדים
... בתשובה שלמה, גמילה מסמים, גמילה מהתמכרויות, חזרה על טעויות, איך לחזור בתשובה? לא לחזור על טעויות, איך לא להיכשל? הצלחה בחיים, כישלון והצלחה, חודש אלול, חינוך ילדים מהי חזרה בתשובה שלמה לפי אליעד כהן? אליעד כהן מסביר על המשמעות של חזרה בתשובה שלמה מנקודת מבט רוחנית ופרקטית. תחילה, הוא מבהיר כי באופן המקובל, לחזור בתשובה משמעו להתחרט על עבירה שעשית ולתקן את דרכך, בין אם מדובר בתפיסה דתית או חילונית. בפירוש הדתי, עבירה היא מעשה ... אליעד מחדד כי תשובה שלמה אינה מסתפקת בחרטה, וידוי או הבטחות לעתיד בלבד, כפי שנהוג במסורת היהודית של חודש אלול, אלא מחייבת שינוי פנימי עמוק ואמיתי. הוא מדגיש כי המבחן האמיתי לכך שחזרת בתשובה בצורה שלמה הוא כאשר האדם נמצא באותה הסיטואציה בדיוק, עם אותו קושי רגשי ואותן נסיבות, והוא בוחר באופן מודע ואקטיבי שלא לחזור על אותה טעות. כלומר, תשובה שלמה מוגדרת בכך שאדם משתנה כל כך, עד שכאשר הוא עומד בפני אותו אתגר בדיוק, הוא מתנהג אחרת. ... של חזרה בתשובה. כמו שבתוכנה אי אפשר להחזיר את הזמן אחורה כדי למנוע את הבאג המקורי, כך גם בחיים אין מכונת זמן שתאפשר לאדם לחזור אחורה ולתקן מעשים שקרו בעבר. לכן, תשובה היא בעצם למידה ויישום לקחים. התיקון מתבטא בכך שהאדם לא יחזור לבצע שוב את אותה ... כמו גמילה מסמים או כל התמכרות אחרת, ומסביר כי אדם יכול להיות בטוח שנגמל באופן סופי רק כשהוא עומד בפני מצב של קושי קיצוני, כמו דיכאון, חרדה, או לחץ נפשי חמור, ובוחר באופן טבעי שלא לפנות שוב לסם או להרגל השלילי. כלומר, המבחן האמיתי ... לא יחזור על אותה התנהגות. התשובה השלמה מתבטאת רק במבחן המציאות, כאשר האדם עומד באותה סיטואציה בדיוק, עם אותו רגש, ומוכיח שינוי פנימי משמעותי ואמיתי. מה המשמעות של המושג ירא מעבירות שבידו לפי אליעד כהן? אליעד כהן מביא את הדוגמה של הירא ורך הלבב, ... העבירות. מי שאינו ירא מעבירות שבידו הוא אדם שהתגבר על החטאים באופן פנימי מוחלט, עד כדי כך שאין לו שום אפשרות או רצון אמיתי לחזור ולחטוא. זהו מצב שבו אדם כבר לא מפחד לפגוש מצבים מאתגרים כי הוא בטוח לגמרי בשינוי שעבר. איך אפשר להיות בטוח שלא תחזור על טעויות? אליעד כהן טוען שהדרך היחידה להיות בטוח באופן מוחלט שלא תחזור על טעויות ... לטעות. זוהי הבנה פילוסופית ורוחנית עמוקה מאוד, שיכולה להביא את האדם למצב שהוא חסין מפני כישלונות. מבחינתו, מי שעדיין מפחד לחזור על טעויות או נכשל שוב באותה הטעות, לא הגיע עדיין לתשובה שלמה. כיצד ניתן ליישם את התפיסה של חזרה בתשובה שלמה בחינוך ... שונה בעתיד. כלומר, לא מספיק ללמד ילדים רק להתנצל או להתחרט, אלא יש להדריך אותם לתהליך של הבנה עצמית ולמידה עמוקה מהשגיאות. איך לחזור בתשובה שלמה? איך להיגמל מסמים? איך להפסיק לחזור על טעויות? איך אפשר לדעת שנגמלתי מהתמכרות? מה המשמעות של תשובה בחודש אלול? למה התנצלות לא מספיקה? איך להצליח בחינוך ...
להחזיר את האקסית, לגרום לאקס לחזור אליך, לגרום לאקסית לרצות אותך, לגרום למישהו להתגעגע, איך לחזור לאקסית? כיצד להחזיר אקסית? החזרת אהבה, להחזיר אהבה, לחזור לאקס, להחזיר אותו אלי, געגוע
להחזיר את האקסית, לגרום לאקס לחזור אליך, לגרום לאקסית לרצות אותך, לגרום למישהו להתגעגע, איך לחזור לאקסית? כיצד להחזיר אקסית? החזרת אהבה, להחזיר אהבה, לחזור לאקס, להחזיר אותו אלי, געגוע
... את האקסית, לגרום לאקס לחזור אליך, לגרום לאקסית לרצות אותך, לגרום למישהו להתגעגע, איך לחזור לאקסית? כיצד להחזיר אקסית? החזרת אהבה, להחזיר אהבה, לחזור לאקס, להחזיר אותו אלי, געגוע האם לשמור על קשר עם האקסית או להתנתק כדי להחזיר אותה? כאשר בני זוג ... האקסית, השאלה המרכזית היא אם לשמור על קשר או להתנתק לגמרי. אליעד כהן מציג את הנושא ... שימוש בדוגמאות ובניתוח של מצבים ספציפיים. האם להתנתק מהאקסית גורם לה להתגעגע? אחת הגישות שאליעד מציג היא הגישה של ניתוק מוחלט. על פי הגישה הזו, ... לא רוצה אותו יותר. אליעד מציין שההצלחה של גישת ההתנתקות תלויה באיכות הדברים הטובים שהיו בקשר - אם היו דברים מיוחדים וייחודיים, ההתנתקות יכולה להוביל לגעגוע חזק יותר. ... יותר. הוא מדגיש גם שהזמן משפיע. תקופה קצרה של התנתקות (למשל חודש) יכולה לגרום ... לאדם להסתגל לחלוטין למצב החדש ולוותר על האפשרות לחזור לקשר. מצד שני, אליעד מציין גם חיסרון נוסף של ההתנתקות: הצד השני יכול להיעלב או לכעוס ... של אני לא רוצה שהוא ירצה אותי. במקרה כזה, ההתנתקות תגרום לתוצאה הפוכה מהמתוכנן, ... מספיק את החיסרון שלך, ולכן לא תרגיש צורך מיוחד לחזור. בנוסף, שמירת הקשר עלולה לגרום לך ... כיוונים: מצד אחד, האקסית יכולה להרגיש קנאה ולרצות לחזור. מצד שני, זה עלול להוביל למצב ... אישית קשה, ייתכן שהיא תפתח אנטי חזק ולא תרצה לחזור. למה אין נוסחה אחת ברורה שתעבוד ... לבחור את הדרך הנכונה לפעולה - לשנות התנהגות, להתנתק, לשמור על קשר, או אולי אפילו ... לעשות רשימה מדויקת של הדברים שיגרמו לאקסית לרצות לחזור ושל הדברים שימנעו ממנה לרצות לחזור, תוך הדגשה שזה חייב להיות מנקודת ... שמאחורי הפרידה. איך להחזיר את האקסית? האם להתנתק מהאקסית? איך לגרום לאקסית ... איך לגרום למישהו לרצות אותך? איך לגרום לאקסית לחזור אליך? להחזיר אהבה לאחר פרידה האם ...
איך להחזיר אקסית? איך לחזור לאקסית? האם אפשרי להחזיר אקסית? מה לעשות להחזיר אקסית? מה לעשות להחזיר אהבה? איך להחזיר אותה? איך להחזיר אותו? זוגיות, מערכות יחסים, התמודדות עם פרידה
איך להחזיר אקסית? איך לחזור לאקסית? האם אפשרי להחזיר אקסית? מה לעשות להחזיר אקסית? מה לעשות להחזיר אהבה? איך להחזיר אותה? איך להחזיר אותו? זוגיות, מערכות יחסים, התמודדות עם פרידה
... להחזיר אקסית? איך לחזור לאקסית? האם אפשרי להחזיר אקסית? מה לעשות להחזיר אקסית? מה לעשות להחזיר אהבה? איך להחזיר ... בן הזוג הנוכחי? אם התשובה לכך אינה חד משמעית, אז אפילו אם היא תחזור אליך, יש סיכוי גבוה שתיפרדו שוב. האם קל להחזיר אקסית שלא רוצה לחזור? אם האקסית כבר לא מעוניינת לחזור, האתגר קשה במיוחד. עם זאת, אליעד מסביר שזה לא בלתי אפשרי. הוא מסביר שכדי להחזיר מישהי, אתה ... תמיד קיימת אפשרות להחזיר אותה, כל עוד ניתן להציע לה יתרונות ברורים ומשמעותיים מעבר לאלו שהיא מקבלת כיום. איך לשכנע אקסית שכדאי לה לחזור אליך? אליעד מסביר שהשלב הראשון הוא לבצע מחקר יסודי על חייה של האקסית. עליך להבין את היתרונות ... היא קיבלה ממך בעבר. אתה חייב להכיר היטב גם את החסרונות בקשר הנוכחי וגם את אלו שהיו במערכת היחסים שלכם. לאחר שתבין זאת, עליך לעשות שינויים משמעותיים בעצמך, כך שתוכל להציע לה ערך מוסף משמעותי שיהפוך את האפשרות להיות איתך ... גבר בגובה שלושה מטרים), אפשר עדיין למצוא דרך להציע לה יתרונות חלופיים, שיגרמו לה לרצות אותך למרות החיסרון הזה. הוא נותן כדוגמה קיצונית את האפשרות לתת לה דברים אחרים שהיא מחפשת, כדי לפצות על מה שאינך יכול לספק לה באופן ... על הקשר. לכן, גם אם נראה כאילו צד אחד יזם את הפרידה, בפועל שני הצדדים החליטו יחד שלא להמשיך, כי אף אחד מהם לא היה מוכן לעשות את השינויים הנדרשים כדי לשמור על מערכת היחסים. לסיכום, אליעד מדגיש שהאפשרות להחזיר אקסית קיימת כמעט ... איתך טובה עבורה יותר מכל אלטרנטיבה אחרת. כל מה שנדרש הוא מחקר עצמי ואמיתי, רצון להשתפר ולהשתנות, והיכולת לשכנע אותה שכדאי לה לחזור אליך. איך להחזיר אקסית? איך להחזיר אהבה? מה לעשות אחרי פרידה? איך לשפר קשרים זוגיים? מה לעשות כדי לחזור עם אקס? איך אפשר להחזיר אקסית שהתחתנה? האם אפשר להחזיר אקסית, במיוחד אם היא נשואה עם ילדים? ... כל הצדדים ולשפר את עצמך. אם אתה יכול להראות לה שאיתך יהיה לה טוב יותר מאשר עם הבן זוג החדש שלה, אז יש סיכוי שהיא תעזוב אותו ותבחר לחזור אליך. כל זאת, תלוי בגורמים נוספים כמו מה היא חושבת ומה היא מחפשת כיום. האם קל להחזיר את האקסית אם היא לא רוצה לחזור? אם האקסית לא רוצה לחזור אליך, זה עשוי להיות אתגר גדול. אם היא כבר בחרה ללכת אחרי שנפרדתם, זה מעיד על כך שהיא לא רוצה ... שלך, אז היה סיכוי שדברים היו מסתדרים אחרת. איך להחזיר אקסית איך להחזיר אהבה מה לעשות אחרי פרידה איך לשפר קשרים זוגיים מה לעשות כדי לחזור עם אקס עכשיו בן אדם נגיד רוצה להחזיר אקסית או בחורה רוצה להחזיר אקס ונניח שהאקס התחתן ונניח ... לכל שאר האלטרנטיבות של אותו אקס. עכשיו כי רוב האנשים שרוצים להחזיר אקס הם חושבים על עצמם הם לא חושבים על האקס הוא אומר אני רוצה לחזור אליה כי, אני מתגעגעת אליו כי מה החיסרון של ה - המתגעגע אבל צריך לחשוב אבל בשביל שהוא יחזור ... שם כי הבן אדם חושב על עצמו במקום לחשוב על האקסית שלו או הבחורה חושבת על עצמה במקום לחשוב על האקס שלה מפה מתחילה הצרה שהאקס לא רוצה לחזור. עכשיו מה יעשה אותו אדם שרוצה לשכנע את עצמו שהאקסית שלו יהיה לה יותר טוב איתו מאשר עם הבן ... ולשכלל את הכל ולהשתנות ולהשתפר ולעשות מלא עניינים עד שהוא יגיע לסוג של מאזן שהוא חושב שבאמת יהיה שווה לה לעזוב את אותו אדם כדי לחזור להיות איתו. עכשיו באותו עניין נניח שבן אדם מספר, בא נשאל ככה מה יותר קל להחזיר באקסים אם ... הרצון. אליעד: מה? ש: אם נפרדו ממנה זה לא היה הרצון שלה שזה יקרה. אליעד: כן אבל עכשיו היא כבר לא איתו, ברור זה כמו לשאול אם היא רוצה לחזור אליו והוא רוצה שהיא תחזור אליו זה יותר קל ברור כי היא רוצה לחזור אליו אבל זאת לא השאלה השאלה היא בהנחה שהוא נפרד ממנה ועכשיו גם היא לא רוצה אותו. ש: גם היא לא רוצה אותו עכשיו? אליעד: ברור כי אחרת לא הייתה שאלה מלכתחילה אם היא הייתה רוצה לחזור אז אין שאלה כי אם היא רוצה לחזור אז ברור שאם היא רוצה לחזור אז היא תחזור, מה יותר קל להחזיר בחורה שרוצה לחזור או בחורה שלא רוצה לחזור ברור שהיא שרוצה לחזור זאת לא השאלה בהנחה שכרגע היא לא רוצה לחזור אבל הבחור זרק אותה. ש: אז זה שאלת בהתחלה ולא הוספת את התוספת עכשיו אתה מוסיף את זה. אליעד: ...
לחזור אחרי בגידה - איך לגרום למישהו לסלוח לך על בגידה? איך לגרום למישהו לא לפחד שתבגוד בו? איך לחזור לאקסית, איך להחזיר את האקסית? זוגיות אחרי בגידה, משבר אמון אחרי בגידה, יעוץ אחרי בגידה, התמודדות עם בגידה, מה לעשות אחרי בגידה? סליחה לאחר בגידה, חזרה לאחר בגידה, פרידה לאחר בגידה, כאב של בגידה, להתגבר על בגידה
לחזור אחרי בגידה - איך לגרום למישהו לסלוח לך על בגידה? איך לגרום למישהו לא לפחד שתבגוד בו? איך לחזור לאקסית, איך להחזיר את האקסית? זוגיות אחרי בגידה, משבר אמון אחרי בגידה, יעוץ אחרי בגידה, התמודדות עם בגידה, מה לעשות אחרי בגידה? סליחה לאחר בגידה, ... בגידה, להתגבר על בגידה וכאן אתייחס לסיטואציה הבאה, והיא לדוגמה גבר שבגד בבת הזוג שלו. ועכשיו בת הזוג שלו מפחדת לחזור להיות איתו בקשר, כי היא מפחדת שהוא יבגוד בה שוב. והשאלה היא, איך ומה אפשרי לעשות כדי שבת הזוג, לא תפחד לחזור אליך שוב, אחרי שבגדת בה? וכמובן שזה רק מקרה לדוגמה, שניתן ללמוד ממנו על כל מקרה אחר של אובדן אמון חשש מפגיעה משבר אמון וכיוב. וכמובן שבאופן רחב יותר, ... לחשוב שלא יקרה לו מזה דבר רע, או לגרום לו לחשוב שאם הוא לא יעשה את זה, יקרה לו דבר עוד יותר רע. ובמקרה שלנו כגון לחזור לזוגיות אחרי בגידה, יש 2 נקודות מבט שדרכן ניתן להתמודד עם הנושא. 1 - להקטין אצל האדם הנבגד, את החשש שלו מבגידה. 2 - להגדיל אצל האדם הנבגד, את התועלת ... העבר, שכבר בגדת בעבר. אבל החשש הוא תמיד מהעתיד. ונמצא אם כן, כי הנחות היסוד של הבחורה שאומרת לך שהיא לא רוצה לחזור להיות איתך בקשר, כי בגדת בה, הן: 1 - שאתה עלול לחזור לבגוד בה בעתיד. 2 - שאם תבגוד בה בעתיד, זה יעשה לה רע. 3 - שהרע שיצא לה מכך שתבגוד בה בעתיד + הרע שיצא לה מהחשש שלה שתבגוד בה בעתיד, יותר גדול ... לה מלחזור להיות איתך. ולכן, יש לנו כאן מספר דרכים לטפל בבגידה. ועלינו לבדוק ולברר מה האמת. 1 - האם באמת אתה עלול לחזור ולבגוד בה בעתיד? 2 - האם באמת אם תבגוד בה בעתיד, הכרחי שזה יעשה לה רע? 3 - האם באמת הרע שיקרה לה אם תבגוד בה מהחשש שתבגוד בה, האם הוא לא באמת שווה את ... מפורשת וגלויה, בצורה של משא ומתן מסחרי, אבל אלו רעיונות שצריך לדעת לטפל בהם בדרך עקיפה. אז 1 - האם אתה באמת עלול לחזור ולבגוד בה בעתיד? אז לכאורה התשובה היא שכן, ולו רק משום שכבר בגדת בה בעבר. והנחת היסוד כאן היא, שאם משהו קרה בעבר, זה מגדיל את הסיכוי לכך, שהוא יקרה ... לא שווה כלום לא יכולה יותר לתת אמון באנשים וכיוב. שהמשפטים האלו, נכונים רק חלקית, אך לא באופן מוחלט. כי יש כאן הקצנה לא הכרחית, של הסיטואציה. כי זה שבגדו בך, זה באמת אומר שהבוגד, ברגע הבגידה, חשב שיש מישהו אחר שיותר טוב ממך במשהו מסוים, נכון לאותו הרגע של הבגידה. ... הנכונה. אבל הרעיון שאומר, שאם תהיו ביחד, הנזק שעלול להיגרם מהחשש מבגידה עתידית אפשרית, לא שווה את התועלת של לחזור להיות בקשר, הוא בדכ החוליה החלשה בהנחות היסוד האלו. וכאן, המהות של ההתמודדות עם הבגידה, תהיה באמצעות זה שהבחורה תבין כמה שיותר טוב, כמה טוב יצא לה ... להיפגע. 1 - על ידי הבהרה והבנה שבעתיד אין סיכוי לפגיעה. 2 - על ידי הבנה שגם אם זה יקרה, לא יהיה ככ רע, על ידי שינוי הפירושים לגבי הסיטואציה. 3 - על ידי הבנה, שהטוב שיצא מהעשייה, גדול יותר ושווה את הסיכון להרגיש רע. ...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על דיסוציאציה וניתוק מהאני, לא מזדהה עם עצמי, מרגיש מנותק מעצמי, שינויים קיצוניים במצב הרוח, מאניה דיפרסיה, להיות הצופה, אני רק צופה בעצמי מבחוץ, מרגיש מנותק, איך להתחבר לעצמי? איך לחזור לעצמי? הפרעת זהות דיסוציאטיבית, מי אני?
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: הרגשה, איך לשנות תכונות אופי? איך לפרש חלומות? איך לקבל החלטות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשפר את הזיכרון? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לחנך ילדים? איך לשתול מחשבות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך למצוא זוגיות? איך לעשות יותר כסף? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להאמין בעצמך? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להתמודד עם גירושין? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך להיות מאושר ושמח? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להעריך את עצמך ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: הרגשה, איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: למה העולם קיים? למה לא להתאבד? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש משמעות לחיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? בשביל מה לחיות? האם לדומם יש תודעה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה יש רע בעולם? מה המשמעות של החיים? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להנות בחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש אמת מוחלטת? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצר העולם? האם יש בחירה חופשית? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להיות מאושר? האם הכל אפשרי? איך נוצר העולם? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם באמת הכל לטובה? אולי אנחנו במטריקס? מי ברא את אלוהים ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא קאוצינג מומלץ, יועץ פילוסופי, מאמן אישי ועסקי בתחום הרגשה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.5938 שניות - עכשיו 17_06_2025 השעה 01:32:36 - wesi1