... ולתכנן את העתיד בהתאם. קבלת החלטות טעויות בקבלת החלטות להחליט לפי העבר להחליט לפי ההווה להחליט לפי העתיד האם למכור את המניה? האם להשקיע בזוגיות? האם לעשות שינוי או להמשיך ... עבודה שינוי מקצוע קבלת החלטות, טעויות בקבלת החלטות, להחליט לפי העבר, להחליט לפי ההווה, להחליט לפי העתיד, האם למכור את המניה? האם לקנות את המניה? האם להשקיע בעסק? האם להמשיך ...

... מניות, השקעה במניות, האם לגרום לו להשתנות? האם לגרום לה להשתנות? לשנות את הבת זוג, לשנות את הבן זוג, האם לשנות אותו? האם לשנות אותה? שינויים בזוגיות, איך להיפרד ממנו? האם האקס ישתנה? האם למכור את המניה? להילחם עליו או לוותר, האם הוא ישתנה? האם לקנות מניות? מתי צריך להיפרד? איך להיפרד ממנה? האם היא תשתנה? הבטיחה להשתנות, להילחם ...

... מביאה עמה את הפיתוי לשנות את ההתנהגות. ההרצאה ממשיכה עם דיון בתרחישים בהם אדם שואל אם עליו להמשיך להשקיע במניה שהייתה במגמת עלייה כל השנה ועכשיו הגיעה לשיא. השאלה הייתה מה עליו לעשות - למכור את המניה או להחזיק בה עוד? כאן נדונה גם השאלה כיצד להתמודד עם החלטות בסיכון - האם לבסס את ההחלטות על תחזיות לעתיד או על מה שקרה בעבר. נדבר על עקרון הסיכון והסיכוי, בו ...

... זמין לשימוש שלך? כמה אתה חופשי להתחרט מחר בבוקר ולצאת מההשקעה? אם מחר לצורך העניין אתה רוצה למכור את המניה שלך למכור את הבית שלך, כי אתה צריך כסף או כי ככה בא לך, האם באמת זה אפשרי? כמה זה אפשרי? כמה קנס או הפסד תצטרך לשלם אם תרצה ...

... לדעתו של אליעד, כל דבר שאדם עושה או לא עושה הוא פעולה אקטיבית. אפילו להחליט לא לעשות שום דבר, כמו לא למכור מניה או לא לצאת לקרב, זו החלטה פעילה. הוא מדגיש זאת כדי להראות שאין מצב שבו האדם הוא לחלוטין ...

... יש פחד מלפרד אם זה לא טוב לנו? אליעד טוען שצורת המחשבה שאדם לא יודע מה יהיה בעתיד גורמת לו להישאר במערכת יחסים שהיא לא מספקת לו. הוא משווה זאת לדילמה של אדם שמפחד למכור מניה כי אולי בעתיד היא תעלה. כאן הוא מציע שלא להתמקד רק בהשפעה עתידית אלא להבין את מה שקורה ...

...בצורה הזאת ולא אחרת? האם ההשפעה היא מוכרחת, או לא? וכיוב שאלות נוספות, שעוזרות לאדם לזהות את הקשר שבין הדברים השונים. וכאשר האדם מוצא את הדברים הדומים שיש בין הבעיות השונות, עכשיו על האדם להסתכל על השורש של הבעיות, שהוא לפעמים איזו שטות קטנה שרק נראית גדולה. ועל האדם למקד את עצמו ולנסות להבין טוב יותר את השורש של הבעיות, ולנסות להתמודד איתו ישירות. ונסכם: על האדם לנסות למצוא את הקשר שיש בין הבעיות השונות שאיתן הוא מתמודד, ועל ידי זה לנסות לגלות את...

... הנכונה אל האושר, לסבול כדי להיות מאושר, איך להיות מאושר? מודעות עצמית, למצוא את עצמי, רוצה להיות מאושר, טיפ לאושר, טיפ להיות מאושר, קשה להיות מאושר, חיפוש האושר, מחפש את האושר מדוע הסבל נדמה לנו כנצחי? אליעד כהן מסביר שתחושת הסבל נוצרת כשהמציאות לא מתאימה לרצון שלנו. ככל שאנחנו רואים שהמציאות שוב ושוב ... לסבול לגמרי, אולי הוא גם יחדל מלהתקיים, ולכן הוא מתקשה לדמיין מצב של אושר מוחלט ללא סבל. האם אפשר להגיע למצב שבו לא נסבול בכלל? לשאלה הזו אליעד משיב שיש פרדוקס מעניין: אפילו אם נצליח לתפוס את ... הללו באמת עוזרות להם. אליעד מדגיש שמה שהוא מציע אינו מבוסס על אמונה או מיסטיקה, אלא על היגיון ברור: לתרגל מיומנות חשיבה רציונלית שתאפשר לאדם להפוך את המחויב לאפשרי. באופן זה, האדם לא צריך להאמין שהכל טוב, אלא יכול ממש לראות איך משהו שנראה בהתחלה כרע מוחלט יכול להיות אחרת. איך קשורה שיטת ההיפוכים לשחרור מהסבל? אליעד מסביר שהשורש של כל תחושת רע הוא בהתנגדות שלנו למציאות - ההבחנה בין יש לאין. ברגע שאנחנו מתחילים לבדוק האם הדברים שאנחנו בטוחים שהם מוחלטים (מחויבים) הם באמת כך, ומגלים שהם בסך הכל אפשריים, אנחנו מתחילים להשתחרר מהתפיסות הנוקשות שלנו. לדוגמה, אדם שחושב שהיעדר כסף הוא רע מוחלט, יכול לבדוק האם זו אכן אמת מוחלטת, או רק אפשרות שהוא רואה ככרחית. ההבנה הזו משנה את חוויית הסבל, ומעניקה לאדם תחושת שלמות חדשה. כיצד חיפוש האמת יכול להביא לאושר? אליעד מזכיר את רבי נחמן שאומר שיש לחפש את האמת בצורה נקייה ומדויקת, בלי שום ספקות. הכוונה היא שלא להסתפק באמונות נוחות אלא ... חיפוש האמת עד הסוף מאפשר להשתחרר מכל ספק, ולהגיע להבנה שאין באמת ודאות מוחלטת בשום דבר. זהו מצב של חופש פנימי, כי אז כבר אין תלות בתנאים חיצוניים כדי להרגיש שלמות ואושר. למה אין סיבה להתייאש לפני שניסית הכל? אליעד מדגיש שלא משנה כמה דרכים אדם ניסה כדי לצאת מהסבל, ישנה דרך אחת שהוא כמעט בוודאות לא ... הכל, ומכאן שאין לו סיבה להתייאש באופן סופי. מהו הלקח המרכזי בדרך אל האושר האמיתי? לסיכום, אליעד כהן מבהיר שהדרך אל האושר דורשת מאמץ של מודעות עצמית וחיפוש עצמי אמיתי ויסודי. הוא מציע לקחת את הסבל שממילא קיים ולהפוך אותו לכלי חקירה שמטרתו להבין את ... מצבים רעים לטובים. כך, הסבל הופך לפרדוקס שבו דווקא באמצעותו אפשר להגיע לאושר האמיתי. איך לצאת מדיכאון ולמצוא משמעות? מודעות עצמית ופיתוח חשיבה ביקורתית חיפוש עצמי ושחרור מתפיסות מגבילות טיפ לאושר בהתמודדות עם רצונות מנוגדים לסבול כדי להיות מאושר: פרדוקס הסבל והאושר מדוע יש תחושה שהסבל הוא נצחי? הדיון מתחיל בטענה שכאשר המציאות נוגדת את הרצון, נוצרת תחושת סבל. האדם מרגיש שתמיד יהיה משהו ... שזה רק אפשרי, הוא יכול בהדרגה לראות שבעצם ההגדרות של יש ואין אינן מוחלטות. זה מוביל להתנסות חדשה שבה קשה להבדיל בין טוב לרע, והדבר עשוי לסייע בתחושת שלמות פנימית. כיצד חיפוש האמת קשור לנוסחה המדויקת לאושר? נזכר כאן רבי נחמן, שמדגיש את חיפוש האמת עד הסוף, בלי שום דופי. הרעיון הוא לא להתבסס על אמונה עיוורת אלא לבדוק כל מחשבה לעומקה. ... ספק או הצדקה חיצונית. ברגע שנחשפת המהות של כל מחשבה ומבינים שאין ודאות מוחלטת בשום דבר, אפשר להגיע לתפיסת עולם משוחררת מכל אמונה מקובעת ולחוות שלמות שאינה תלויה בשינויי המציאות. למה אין סיבה להתייאש אם לא ... לא יכול לומר שניסה את כל הדרכים. מהו הלקח המרכזי לגבי הדרך הנכונה אל האושר? הדוברים מגיעים למסקנה שמי שרוצה באמת להיות מאושר, ושואל איך להיות מאושר, כדאי לו להשקיע במודעות עצמית ולהמשיך לחפש את עצמו דרך הבנת ההיפוכים במציאות. אם כבר קשה להיות מ

... רוחנית, מורים רוחניים, מהי הדרך הנכונה? באיזה דרך ללכת? הדרך אל האושר, הדרך אל השלמות, הדרך להארה רוחנית, דרך נכונה, דרך לא נכונה מהי הדרך הרוחנית הנכונה? איך אדע באיזו דרך ללכת? בהרצאה זו, אליעד מתעמק בנושאים של דרך רוחנית, המורים הרוחניים וההבנה כיצד ניתן לדעת אם הדרך שהאדם בחר בה היא הדרך הנכונה עבורו. אליעד שואל כיצד אנחנו יכולים להבין אם הדרך הרוחנית שלנו היא הדרך הנכונה, מה זה אומר לדעת אם אנו הולכים בכיוון הנכון, ואיך נוכל ... להרגיש טוב. מה המשמעות של חיפוש רוחני? האם יש דרך נכונה לחפש? ההרצאה מתחילה בשיחה בין שני דוברים, אחד מהם מציין את ההרגשה שהוא מצא אמת ... תוך שהוא מסביר כיצד התקדם בחיפוש הרוחני. בתחילה, הוא חווה תחושת שמחה והכרה שהסוגיה שהוא עוסק בה מלווה אותו בדרך להגשמת מטרותיו הרוחניות. אך עם הזמן, הוא מתחיל להרגיש שזו אינה הדרך הנכונה, ומתחיל לשאול את עצמו מה באמת ... אנחנו מחפשים רווח אישי מתוך הדרך הרוחנית. לדברים יש גבול, ותחושת ההצלחה או השגת האמת צריכות להיות יותר ממענה לצרכים רגעיים ... כפי שמתאר אחד הדוברים, בתחילת הדרך הרוחנית, האדם עשוי להרגיש שהוא מצא תובנה או אמונה שתוביל אותו לאושר, אבל עם הזמן ייתכן ויתעורר ספק בנוגע לכך. השאלה היא כיצד ניתן לדעת אם אנחנו לא ... שאנחנו בוחרים בה אכן תוביל אותנו לאושר אמיתי ולא רק לתחושת אושר רגעית. אליעד שואל את עצמו האם כל פעם שהוא מוצא תובנה חדשה, הוא רק מרגיש טוב כי הוא ... כיצד אפשר להימנע מלשקר לעצמנו בדרך הרוחנית? במהלך השיחה, אליעד מסביר שלפני הכל עלינו להגדיר מה אנחנו באמת רוצים. הוא מציין ... להתבלבל ולטעות בדרך. במקרה של חיפוש רוחני, אליעד מציע כי אדם יכול לבדוק אם הוא לא משקר לעצמו, על ידי הסתכלות כנה על הרצונות ... שואל את עצמו אם הוא מנסה ללמוד דרך רוחנית מתוך רצון אמיתי לגדול ולהתפתח או רק מתוך רצון להרגיש טוב על עצמו, זהו אינדיקטור ... עוסק בשאלה כיצד להימנע מטעויות בדרך רוחנית ולוודא שההחלטות שלנו לא תלויות בהרגשה אישית רגעית. אליעד מציין שהבעיה עשויה להיווצר כאשר ... מהו המניע האמיתי מאחורי כל פעולה רוחנית. האם יש דרך שנכונה לכל אחד? איך לדעת אם אתה בדרך הנכונה? החלק האחרון של ההרצאה עוסק בשאלת האם יש דרך רוחנית נכונה או שמא מדובר במשהו יחסי?. אליעד מסביר שכאשר אנו מתחילים לשאול את עצמנו אם הדרך הרוחנית בה אנו הולכים היא הדרך הנכונה, חשוב להבין שזו שאלה לא פשוטה. הדרך הרוחנית היא לא בהכרח חד משמעית. היא משתנה מאדם לאדם, ותלויה בהבנה האישית של מה שהאדם רוצה ... דבר, לא ניתן לדעת בוודאות אם אנחנו בדרך הנכונה עד שלא נגיע ליעד הסופי. הוא מסביר שהחיפוש אחר הדרך הרוחנית מתחיל רק כאשר יש לנו הגדרה ברורה של מה אנחנו באמת רוצים. אליעד מציע להרגיש את ...

... בגב? כאשר רוצים להרים חפצים או משקל כבד מהרצפה, ישנם כמה עקרונות ארגונומיים חשובים שצריך להקפיד עליהם. אליעד מסביר שהדרך האידיאלית להרים דברים כבדים תלויה בשימוש נכון במפרקים, בהקפדה על גב ישר ובהימנעות מוחלטת מכפיפה מוגזמת של עמוד השדרה. מהי הטעות הגדולה ביותר שעושים כשמרימים דברים מהרצפה? כאשר מרימים חפצים, הגוף ...