... לילדים, איך לאהוב פחות את הילד שלך? הענקת יתר, מעניק יותר מידי, איך לא להעניק יותר מידי? למה אני אוהב את הילד שלי? למה אני אוהב אותו? למה אני אוהב אותה? למה אני אוהב להעניק? למה אני אוהב לתת? יחסי הורים וילדים למה הורים אוהבים את הילדים שלהם יותר מאשר בני זוגם? אליעד כהן מסביר כי אחת הסיבות להעדפת ההורים את ילדיהם על פני בני זוגם, היא שהאהבה לילד ...

... של אהבה עצמית, מה זה לאהוב את עצמי? איך לדעת שאתה אוהב את עצמך? האם אני אוהב את עצמי? איך לאהוב את עצמי? איך ילד אוהב את עצמו? מהי אהבה עצמית? 3 אפשרויות לאהוב את עצמי איך בן אדם יודע שהוא אוהב את עצמו? השאלה איך ... לפי אליעד כהן, יש מאחוריה המון עומק ומורכבות. לפני ששואלים איך יודעים אם אני אוהב את עצמי, צריך להבין למה הכוונה בכלל בביטוי אוהב את עצמי, ומה ההנחות שמסתתרות מאחורי השאלה הזו. אליעד מסביר שבשאלה עצמה מסתתרות הנחות יסוד: ... עצמך בתנאי מסוים או ללא תנאים בכלל, וכל הגדרה תיתן תשובה אחרת לשאלה האם אני אוהב את עצמי?. 3 דרכים להגדיר אהבה עצמית לפי אליעד כהן אליעד כהן מפרט שלוש דרכים מרכזיות להגדיר אהבה עצמית: אהבה עצמית בתנאים האדם מרגיש שהוא ... שבה אתה יכול לשחק בחיים בלי לפחד מהתוצאות. איך לאהוב את עצמי? איך לדעת אם אני אוהב את עצמי? מהי אהבה עצמית? איך בן אדם אוהב את עצמו בלי תנאים? האם אני אוהב את עצמי? מה ההבדל בין אהבה עצמית לשנאה עצמית? למה קשה לי לאהוב את עצמי? אז מההתחלה אז הוא שאל איך בן אדם יודע שהוא אוהב את עצמו עכשיו ... רוצה בסדר אבל זאת תוצאה של זה שאתה אוהב אותה אמת, עכשיו כשאתה נגיד אומר אני אוהב את עצמי מה הכוונה קונה לעצמי דואג לעצמי מפנק את עצמי זה הכוונה כאילו? ש: לפי איך שתיארת קודם כן זה זה. אליעד: שנייה אם מבחינתך אם עכשיו ... את עצמו, זה לא בדיוק עדיין כי ילד קטן שאוהב את עצמו הוא שואל את עצמו האם אני אוהב את עצמי? ש: לא. אליעד: כשהוא עושה מה שבא לו הוא חושב שהוא עושה מה שבא לו או שהוא עושה מה שבא לו בלי לחשוב שהוא עושה מה שבא לו. ש: הוא עושה ... רוצה להיות לבד יכול להיות אתה אוהב את עצמך במובן של אוכל כמה שבא לך הנה אני אוהב את עצמי ואוכל כמה שבא לי ויכול להיות לא אני אוהב את עצמי אז אני דואג להיות בריא ולהיראות טוב יכול להיות שאוהב את עצמו דווקא מישהו ששומר על התזונה יש הרבה פירושים איך בן אדם יודע שהוא אוהב ... העבודה על אימונים וכל מיני דברים כאלה ואז הוא אומר אני עושה את זה בגלל שאני אוהב את עצמי. אליעד: וזה הפוך בכלל. ש: הפוך כן. אליעד: יפה עכשיו מי יותר אוהב את עצמו זה שמתאמן או זה שאוכל מה שבא לו? ש: שתיהם אותו דבר. ... משימה כזאת בן אדם צריך לאהוב את עצמו יש משימה ואתה אומר איך אני אדע אם אני אוהב את עצמי או לא נגיד אתה אומר איך אני אדע אם אני שמן או רזה אני אבדוק איך אני אדע אם יש לי כסף או לא אני אבדוק אבל איך אני אדע אם אני אוהב את עצמי או לא נכון. ש: ולזה אי אפשר למדוד את זה. אליעד: אולי יש ואתה לא יודע אז כשאתה שואל איך בן אדם יודע שהוא אוהב את עצמו אתה מתכוון לשאול מה האינדיקציה שלי מול עצמי לדעת שאני אוהב את עצמי כמו שיש לך אינדיקציה לדעת, יש לך מטרות בחיים נגיד לסיים תואר איך אתה יודע שאתה מסיים את התואר אתה רואה איזה שנה אתה נמצא כמה אתה ... שאתה אוהב את עצמך לפי כמה שאתה חושב על עצמך דברים חיוביים איך אני אדע שאני אוהב את עצמי תשובה לפי אם אני אשאל את עצמי במשך היום כמה דברים חשבתי על עצמי דברים טובים או רעים חשבתי שאני טיפש או חכם חשבתי שאני מוצלח או ... את עצמי. אליעד: נכון זאת הגרסה הראשונה הגרסה השנייה אומרת אם אתה אומר אני אוהב את עצמי כי השגתי את הבחורה אז אתה לא אוהב את עצמך אם אתה אומר אני לא שווה כי לא השגתי את הבחורה אז אתה. ש: אוהב את עצמך. אליעד: אם אתה ... היותר מתקדמת, עכשיו יש גרסה יותר מתקדמת שבה אתה לא שואל את עצמך את השאלה אני אוהב את עצמי או לא אוהב את עצמי אתה לא חושב בכלל לבדוק אני טוב אני לא טוב, אם אני אגיד לך לדוגמה מה אתה חושב על זה שלא השגת את הבחורה אתה תגיד ... עכשיו שים לב אז בגרסה הראשונה זה נקרא אהב את עצמו הוא אמר השגתי את הבחורה אני אוהב את עצמי זה נקרא אהבה עצמית כאילו איך תדע אם אתה אוהב את עצמך לפי כמות המחשבות הטובות שאתה חושב על עצמך במשך היום איזה בן אדם מוצלח אני ... אומרת השגתי את הבחורה או לא זה אחד אבל אם אתה אומר השגתי את הבחורה ולכן אני אוהב את עצמי אז אתה לא אוהב את עצמך אם אתה לפני שאתה הולך לישון בלילה אתה אומר איזה כייף לי אני נשיא ארצות הברית אתה לא אוהב את עצמך באמת אם ... אבל. אליעד: הצלחת בלימודים אבל לא באמת הצלחת נכון עכשיו אם אתה אומר אני אוהב את עצמי בגלל שיש לי אותה אז זה לא באמת אתה אוהב את עצמך זה בגלל כאילו זה בזכות מישהו, אם עכשיו אתה מרים מאה קילו כי מישהו עזר לך זה נקרא ... השגתי את הבחורה או לא השגתי את הבחורה אבל אתה בכלל אין לך בראש את המחשבה אני אוהב את עצמי אני לא אוהב את עצמי אני כן אוהב את עצמי אני טוב אני לא טוב אין לך את הפירוש הזה שזה ככה חושב ילד ילד יודע הצלחתי לא הצלחתי הוא לא ... לא. אתה פה? ש: כן. אליעד: עכשיו מי שאוהב את עצמו במאה אחוז לא יכול להגיד אני אוהב את עצמי אם זה במאה אחוז אתה לא יכול להגיד אני אוהב את עצמי מה זה אומר אוהב את עצמי מה זה אומר למה יש דבר כזה לא אוהב את עצמך אין לזה משמעות יותר, אוקי עכשיו בגרסה העוד יותר מתקדמת מה יש ... מה יש? ש: יש עובדות ואני נותנת להם פירושים ולפי כמה שהפירושים טובים ככה אני אוהבת את עצמי יותר. אליעד: בהתאם לעובדות אבל. ש: כן. אליעד: יפה ובגרסה השנייה אתה אוהב את עצמך זה? ש: בלי קשר לפירוש. אליעד: שהפירושים טובים ... משנה מה הוא שונא את עצמו, בסדר אז זאת אומרת האוהב את עצמו אומר לא משנה מה אני אוהב את עצמי ואם אני תקוע בפקקים לפחות יש לי רכב אם אני בלי רכב הוא אומר לפחות אני לא בפקקים לא יודע מה בסדר משהו הפוך השונא את עצמו הוא לא ... דבר כי מה אמרנו בשלישי בן אדם שאוהב את עצמו הוא בודק רק עובדות אין לו אני אוהב את עצמי או לא אוהב את עצמי אבל בשלישי גם מי ששונא את עצמו הוא אותו דבר. ש: הוא רק מסתכל על העובדות בלבד לא דרך פרשנות. אליעד: כן אבל אז ... שונא ופעם אתה אוהב את עצמך. אליעד: איפה אתה אוהב את עצמך יותר כשאתה אומר אני אוהב את עצמי בזכות משהו או כשאתה אומר אני אוהב את עצמי בלי תנאים או כשאתה אומר אני לא יודע מה זה אוהב את עצמי איפה יותר יש בכל אחד איזה יתרון וחיסרון, תראה זה שאומר אני אוהב את עצמי בזכות משהו יש לזה יתרון כי הוא אומר הנה אני אוהב את עצמי בזכות יש לי הוכחות שאני אוהב את עצמי זה חזק מצד שני גם הוא שונא את עצמו כי הוא אומר זה בתנאי מה עם זה שזה לא מספיק ומה אם זה שאולי לא תהיה ולא היית בעבר ברובד השני הוא ...

... איך לא לחזור לאקסית? האם להראות לה שאני אוהב אותה? אני אוהב את האקסית שלי, איך להראות לה שאני אוהב אותה? איך לגרום לאקסית לאהוב אותי? איך ... רוצה שתאהב אותה ב - 50 אחוז ואתה אוהב אותה ב - 70 אחוז, זה יכול להיות סיבה משמעותית לכך שהיא תתרחק. למה האמירה אני אוהב אותך יכולה להזיק? אליעד כהן מדגיש שכאשר אתה אומר למישהי שוב ושוב אני אוהב אותך, אתה עלול לשדר לה מסר של תהיי איתי ... באמת דואג לאינטרסים שלה אלא לאינטרסים שלך בלבד. האישה מרגישה כאילו אתה אומר לה לא אכפת לי מה את רוצה, חשוב לי שאני אוהב אותך ולכן את חייבת להיות איתי. הגישה הזאת ... תעשה את השינוי הנדרש, ואז יש לך סיכוי טוב בהרבה שהיא תרצה לחזור אליך. איך לא לחזור לאקסית? האם להראות לאקסית שאני אוהב אותה? איך לגרום לאקסית לרצות אותי? האם ... איתך בקשר והוא עכשיו מתלבט וואלה אולי אני אציע לה נישואין אולי אני אקנה לה טבעת נוספת אולי עכשיו אני אראה לה שאני אוהב אותה ואני אראה לה שאני אוהב אותה השאלה היא האם ועד כמה זה חשוב להראות ... כי אתה שמן כי אתה רזה כי אתה גבוה כי אתה נמוך לא משנה משהו היא לא רוצה אותך בגלל זה וכשאתה אומר לה תראי כמה אני אוהב אותך אתה בעצם מוסיף חטא על פשע במובן ... אומר לה יש פה הרבה היבטים והרבה חסרונות בכלל מה החסרונות החסרונות הם שבעצם הוא אמר לה את צריכה להיות איתי כי אני אוהב אותך עכשיו כשאתה אומר לה אני אוהב אותך בתשעים ותשע אחוז אתה אומר לה תהיי איתי כי אני אוהב אותך כאילו בשבילי לא בשבילך היא אומרת לך ... נפרדת ממך למרות שאני יודעת שאתה אוהב אותי אני נפרדת ממך כי אתה יש לך אופי מסוים. עכשיו אם אתה ממשיך להגיד לה אני אוהב אותך ואני אוהב אותך, מה אני אוהב אותך ואני אוהב אותך אבל יש משהו מפריע לי אתה מוכן לשנות ... אני רוצה את זה תביא ללקוח שלך את מה שהוא רוצה הוא רוצה שתשנה את האופי תשנה את האופי במקום לבכות כמה אתה אוהב ואני אוהב אותך וזה זה קשקושים זה לא מעניין אף אחד ... שאתה אוהב אותה 50% בגלל שאתה אוהב אותה 70% ולכן אתה צריך להראות לה שאתה אוהב אותה פחות וכל פעם כשאתה מספר לה אני אוהב אותך ואני אוהב אותך אתה בעצם מגדיל את הסיכוי שהיא לא ... איתי כי אתה יותר מדי אוהב אותי, אוקי עד כאן הבנו יפה. עכשיו בא נסביר עוד פעם משהו יותר מהותי שכשאתה אומר למישהי אני אוהב אותך ואני אוהב אותך ה - subtext הוא תהיי איתי בשבילי לא תהיי איתי בשבילך, כי אני אוהב אותך, אז מה אם אתה אוהב אותי? אז תהיי איתי כי אני אוהב אותך, אז מה אם אתה אוהב אותי מה זה אומר ... אני רוצה גבר כזה וכזה מה אכפת לי שאתה אוהב אותי מה האינטרס שלי בסיפור לא מה האינטרס שלך. ולכן כשבן אדם אומר כמה אני אוהב לפעמים זה בכלל פוגע בבן אדם השני כי כשאתה ... לבן אדם השני מסר במוח תקשיב מה שאתה מבקש לא מעניין אותי לא אכפת לי מה את רוצה לא אכפת לי מה זה אותי מעניין שאני אוהב אותך אני רוצה שתהיי איתי בשבילי לא בשבילך ... אתה אוהב אותה זה בעצם אתה פוגע בא אתה בעצם אומר לא מעניין אותי מה את רוצה. עכשיו אנשים הרבה יותר קל להם להגיד אני אוהב ואני אוהב כי זה כסות שפתיים או משהו כזה אוקי מה זאת אומרת זאת אומרת בן אדם אומר אני להגיד זה מאוד קל בא נגיד אני אוהב אותך ואני אוהב אותך בא נניח שבאמת הוא אוהב אותה אני אוהב אותך ו

... אמיתית, האם זו אהבה אמיתית? האם אני אוהב את עצמי באמת? האם אני באמת אוהב את החיים? מהי אהבה עצמית אמיתית? מהי אהבה עצמית באמת? האם אני אוהב את החיים באמת? האם אני באמת אוהב את עצמי? המבחן של האהבה האמיתית איך לדעת אם אני באמת אוהב את עצמי? כדי לדעת אם אתה באמת אוהב את עצמך, עליך להבין את מבחן ... לקבל את עצמי בלי תנאים כשהמציאות נגד רצונך האם אני אוהב את עצמי באמת? איך אפשר לדעת? הדרך להבין אם אדם באמת אוהב את עצמו או את המציאות היא באמצעות מבחן הניגוד אינטרסים. אהבה אמיתית נמדדת כאשר יש ניגוד בין ...

... לאהוב מישהו? תהיה כמו מי שאתה אוהב, איך להוציא מישהו מהראש? איך לשכוח מישהו? למה אני אוהבת אותו? למה אני אוהב אותה? מה אני אוהב בה? מה אני אוהבת בו? רוצה להיות כמוהו, רוצה שהיא תאהב אותי, מודל לחיקוי איך להפסיק לאהוב מישהו? מה הדרך להבין למה ... איך לא להתגעגע אליה? התמודדות עם פרידה, איך לרצות מישהו פחות? איך להיות כמו מי שאני אוהב? תהיה כמוה, תהיי כמוהו, תכונות בבן זוג, תכונות בבת זוג ...

... התאהבות? למה מישהו לא מעריך אותך? למה מישהו אוהב אותך? למה אני אוהב מישהו? למה משהו עושה לי טוב? למה היא אוהבת אותי? למה אני אוהב אותה? חוקי ההתאהבות, רעב נפשי, ריבאונד מה גורם להתאהבות לא הגיונית? התאהבות לא הגיונית נוצרת כאשר אדם מתאהב במישהו או במשהו, למרות שהסיבה לכך לא ברורה ולא נראית הגיונית. ...

... ושנאה, המנגנון הרגשי, מה קדם למה? למה משהו עושה לי טוב? למה אני אוהב משהו? למה משהו עושה לי רע? למה אני לא אוהב משהו? אני לא אוהב את מה שעושה לי רע, אני אוהב את מה שעושה לי טוב, איך נוצרת אהבה? איך נוצרת שנאה? איך נוצרת אהבה ...

... תכונה טובה, המוח מזכיר לך שיש גם תכונות שליליות, או שתכונה זו איננה מוחלטת ושיש בה חיסרון. לכן, הגישה שמבוססת על אני אוהב את עצמי כי... מסתבכת בשאלות כמו ומה יקרה אם לא אהיה ככה יותר? או ומה עם כל החסרונות שקיימים בי?. בסופו של דבר, אהבה ... חשוב לתקוף גם מחשבות חיוביות? מעבר למחשבות שליליות, צריך לחקור גם את המחשבות החיוביות על עצמך. לדוגמה, אם אתה אומר אני אוהב את איך שאני נראה, זו לכאורה מחשבה חיובית. אבל היא טומנת בחובה אפשרות לשנוא את עצמך ברגע שלא תיראה טוב מספיק בעיניך. ברגע שאדם מגדיר לעצמו אני אוהב את עצמי כי אני חכם או אני אוהב את עצמי כי אני נראה טוב, הוא כורך את האהבה העצמית שלו בתנאי מסוים. מספיק שהדבר הזה לא יתקיים במלואו, כדי לפגוע באהבה ... תאהב את עצמך כי... עלולה להתפרק ברגעים של קושי. יש אנשים שעדיין מנסים להשתמש בשיטה של דקלום משפטי אהבה חיוביים, כמו אני אוהב את עצמי, אני מאמין בעצמי. לפעמים זה עוזר לזמן קצר, אך ברגע שיש תנודה קטנה במציאות או הופעה של ספק, הביטחון הזה מתערער. ... השליליות שלך על עצמך ותוך כדי ולפני ואחרי צריך לתקוף גם את המחשבות החיוביות אתה צריך לרשום על הנייר מה הדברים שאני אוהב בעצמי לדוגמה אני אוהב את איך שאני נראה הבנת צריך לתקוף את זה למה כי המחשבה שאומרת אני אוהב את איך שאני נראה היא מחשבה של אהבה או של שנאה של שנאה זה כאילו נראה אהבה אתה אומר אני אוהב את איך שאני נראה אבל זאת שנאה כי אתה בעצם אומר אני לא אוהב את זה את האפשרות שאני אראה לא טוב כי אם מישהו אומר אני אוהב את איך שאני נראה הוא בעצם אומר אני אוהב את עצמי בתנאי שאני אראה טוב. זאת אומרת כל פעם כשאתה אומר איזה כייף לי שאני ככה אתה בעצם שותל לעצמך במוח אסור לי להיות ההפך של זה, עכשיו כשמישהו אומר לעצמו אני אוהב את זה שאני נראה טוב מה הוא בעצם אומר לעצמו הוא אומר לעצמו לכאורה זה טוב אבל בא נסביר למה זה רע כשאתה אומר אני אוהב את זה שאני נראה טוב אתה בעצם שונא את עצמך על כל הפעמים שלא היית נראה טוב ואתה שונא את זה שכרגע אתה לא נראה הכי טוב בעולם ... נראה כל כך טוב זה אומר שגם כרגע יש מישהו שנראה יותר טוב ממך וזה אומר שגם בעתיד אולי לא תיראה טוב. לכן כשמישהו אומר אני אוהב את עצמי כי אני נראה טוב הוא בעצם לא אוהב את עצמו ולכן אתה צריך להגיד בדיוק כמו שבן אדם אומר לעצמו אני שונא את עצמי כי אני מכוער והוא צריך להילחם בזה הוא צריך להילחם גם במחשבה שאומרת אני אוהב את עצמי כי אני נראה טוב זה גרוע באותה מידה כל האנשים בעולם ששונאים את עצמם יש משהו שהם אוהבים את עצמם במשהו הזה, כל האנשים ... שהם אהבו את עצמם בעבר באיזה משהו או שהם אוהבים את עצמם כרגע באיזה משהו או שהם חושבים שבעתיד אני אהיה ככה וככה ואז אני אוהב את עצמי אבל זה תמיד יש משהו של אהבה כי מי שלא אוהב את עצמו בכלל לא שונא את עצמו בכלל. בן אדם שאומר אף פעם לא אהבתי את עצמי אני גם לא אוהב את עצמי היום ואני גם לא חושב שאי פעם אני אוהב את עצמי במובן של לא משנה מה אני אהיה אני לא אוהב את עצמי כי אין לזה שום משמעות אז גם אין לך מה לשנוא את עצמך. ש: כי זאת ... רע כל דבר טוב אתה יכול למצוא שהוא רע ואתה גם כל דבר טוב שיש בך אתה יכול למצוא שהוא לא מוחלט ואז זה אומר שהוא גם רע אני אוהב את זה שאני נגיד חכם, באופן מוחלט? לא אז הנה מצאנו גם חיסרון, עכשיו אני אוהב את עצמי נגיד שאני חכם אז מה ההפך שלו עכשיו קודם כל גם להיות חכם זה חיסרון זה תמיד יש בכל דבר טוב יש שני חסרונות גם ההפך גם ... מוחלט. זאת אומרת אם אתה אומר אני חכם הרי זה לא מוחלט אז מה עם הצד שלא מוחלט אז אתה צריך לשנוא את עצמך אם אתה אומר אני אוהב את עצמי שאני חכם מחויב שתשנא את עצמך כי אתה טיפש ומאחר שאתה לא חכם מוחלט אז מחויב שתשנא את עצמך על זה שאתה טיפש, עכשיו ... אומרת שכשמישהו אוהב את עצמו בגלל משהו הרי המשהו הזה אף פעם לא מוחלט ואז יש לך שתי סיבות לא לאהוב את עצמך כשאתה אומר אני אוהב את עצמי כי אני נראה טוב יש לך שתי סיבות לא לאהוב את עצמך אחד כי אתה לא נראה רק טוב בעבר בהווה ובעתיד ושתיים כי עצם זה שאתה ... של הדברים הרעים וגם את הרשימה של הדברים הטובים את כל הרשימה צריך להשמיד לא טוב ולא רע. ש: ומה אם אני מתמקד בזה שאני אוהב את עצמי? אליעד: כי זה לא עובד עוד פעם אתה יכול לקום בבוקר ולהגיד אני אוהב את עצמי אני מאמין בעצמי ומאמין בעצמי וזה יעבוד לך מתישהו זה לא יעבוד לך, עכשיו העצה שלי זה למי שזה כבר לא עובד לו אבל אומר ...

... להציע לה לצאת, להציע לצאת, כמה להחמיא? איך להחמיא? האם כדאי להגיד אני אוהב אותך בזוגיות? בן אדם נמצא במהלך חייו במערכות יחסים שונות, ובעיקר בזוגיות. נשאלת השאלה, האם לומר לבן או לבת הזוג אני אוהב אותך זה טוב או לא טוב? כמה פעמים נכון להגיד זאת, והאם יש מינון אידיאלי להבעת אהבה? לפי אליעד כהן, המינון הוא עניין מהותי. אם אומרים יותר מדי פעמים אני אוהב אותך, הביטוי מאבד מהמשמעות שלו. לדוגמה, אם אחרי כל פעולה נאמר אני אוהב אותך, זה הופך להיות חסר משמעות, כמו תוכי שמדקלם משפט שחוזר על עצמו, וכך הביטוי מאבד מערכו הרגשי. אך גם אם נאמרים הדברים לעיתים ... השני לא מעוניין או חושש מהמחויבות שעשויה להגיע עם האמירה הזו, האמירה אני אוהב אותך עלולה ליצור לחץ ולהוביל דווקא להתרחקות. לדוגמה, אם אדם נכנס הביתה ומקבלים אותו במחיאות כפיים ומחמאות, זה יכול לעשות לו טוב. אבל ... אולי הוא ירצה ממך טובה, עבודה או משהו אחר. באותו אופן, כשאומרים לאדם אני אוהב אותך, הוא עלול לחשוב שהוא חייב לתת משהו בתמורה, שהוא מחויב לאיזשהו דבר שלא מתאים לו או שהוא לא מעוניין לתת. תחושת המחויבות הזו עלולה ... אהבה לתת בזוגיות? איך להתמודד עם קנאה בזוגיות? האם לומר לבן הזוג שאני אוהב? איך להביע אהבה בלי תנאים? האם לקנא זה טוב או רע? עכשיו בן אדם בחיים נמצא במערכות יחסים כאלה ואחרות לדוגמה? ש: זוגיות. אליעד: נכון ... כמה זה טוב או כמה זה לא טוב, נגיד לבוא למישהו שאת יוצאת איתו להגיד אני אוהבת אותך את בעד או נגד מה את חושבת? ש: במינון נכון. אליעד: מה זה מינון נכון? ש: לא יותר מדי לא פחות מדי. אליעד: למה לא יותר מה זה יותר ... שזה מאבד את המשמעות שלו. אליעד: מאבד את המשמעות שלו. ש: אם על כל דבר אני אוהבת אותך ואני אוהבת אותך. אליעד: כן כי אז זה כבר לא אומר כלום בסדר אני אוהבת אותך אני אוהבת אותך זה לא אומר כלום אבל בהנחה שזה אומר משהו אז להוסיף כמה שיותר? ש: לא. אליעד: למה לא את הבנת מה שאלתי ברור שאם כל הזמן תגידי אני אוהבת אותך ואני אוהבת אותך אין לזה שום משמעות הוא נותן לך סתירה אני אוהבת אותך מחבק אותך אני אוהבת אותך זה ברור שזה לא אומר כלום אבל בהנחה שאת יכולה להביע אני אוהבת אותך מאוד כאילו שאת יכולה להביע נגיד תגידי פעם בשבוע אני אוהבת אותך אבל זה יהיה אוהבת אותך הכי בעולם. ש: אז מה השאלה? אליעד: השאלה אם זה טוב זה לא טוב זה כן טוב, השאלה אם יש היגיון להביע כמה ... השני יחשוב שאתה עושה לו טוב. אליעד: נכון ולכן מה ההיגיון אומר שתגיד אני אוהב אותך או לא? ש: זה תלוי בבן אדם השני מה הבן אדם השני אוהב. אליעד: ומה אתה חושב שהוא אוהב אם אתה לא יודע מה הוא אוהב אז מה עדיף, אנשים אוהבים שאומרים להם שאוהבים אותם או לא מה אתה אוהב שמישהו בא ואומר אני אוהב אותך או לא? ש: תראה יש את הקונצנזוס המקרה הממוצע. אליעד: תאר לעצמך שאתה בא הביתה ופורסים לך שטיח אדום וכולם אוהבים אותך ומשתחווים לך ... לך טוב? ש: כן. אליעד: בטוח? ש: בפשוטו כן. אליעד: נכון צודק אומר לך שאני אוהב אותך אוהב אותך מאוד ומאוד זה עושה לך רע למה זה עושה לך רע מישהו אומר לך שהוא אוהב אותך מה הבעיה בזה? ש: יש איזשהו מקום שזה זילות. אליעד: לא אני לא אמרתי בקטע של זילות שכבר תגיד אני אוהב ואני אוהב בלי משמעות לא דיברתי במובן הזה זה כבר סתם זה ליצנות לא דיברתי על ליצנות הבנת מה אני אומר לא ליצנות. ש: כל אחד ... שאין לו חיסרון. ש: כן אבל שלא ימצא את החיסרון בזה אומרת כל הזמן שאני אוהבת אותו. אליעד: בא נחשוב בהיגיון אם תגידי למישהו כל הזמן אני אוהבת אותך עד שהוא יחשוב שאת רובוט אז זה יאבד את המשמעות הוא גם יכול לשים קלטת שתגיד כל הזמן אני אוהבת אותך ואני אוהבת אותך אין לזה משמעות כי זאת קלטת, נכון יפה למרות שיש אנשים שלפני השינה הם שומעים קלטת אני אוהב אותך, תחזור על המשפט אני אוהב אותך הוא אומר על עצמו הרבה פעמים עד שזה נתפס ככה הוא חושב לפחות אבל לא משנה אז בא נראה מה ההיגיון אם את תגידי כמו תוכי כל הזמן אני אוהבת אותך ואני אוהבת אותך על כלום הוא יגיד אין משמעות למילה. עכשיו אם את תגידי לו

... השתנו, הוא יאבד את תחושת האהבה העצמית. האם אפשר פשוט לומר אני אוהב את עצמי בלי תנאים? לכאורה הפתרון לבעיות האלו הוא לומר לעצמך: אני אוהב את עצמי בלי תנאים, רק כי אני זה אני. אבל הבעיה בגישה הזו היא שגם הטענה הזו נתקלת ... של חתול. החתול חי את חייו ללא צורך לשאול את עצמו האם אני אוהב את עצמי?. הוא לא שונא את עצמו, ולכן הוא גם לא צריך לאהוב את עצמו באופן מודע. מצב של ... לחוסר שביעות רצון מעצמו. למה לא תמיד עובד להגיד לעצמך אני אוהב את עצמי בלי תנאים? לכאורה, ישנה המלצה לאהוב את עצמך בלי תנאים ולומר לעצמך: אני אוהב אותי רק כי אני אני. הבעיה היא שגם הטענה אני אוהב את עצמי בלי שום סיבה יכולה להיתקל בהתנגדות פנימית הפוכה: ואולי אשנא את עצמי בלי שום ... ניתן להסתכל על חתול שמקיים את חייו ללא דאגות של האם אני אוהב את עצמי? הוא פשוט חי את חייו, אוכל, מתנהל, ולא זקוק לאמירה אני אוהב את עצמי. באדם, היעדר השאלה האם אני אוהב את עצמי? עשוי להעיד על שלמות או קבלה עצמית עמוקה, שבה אין עוד צורך להגדיר את האהבה או ... ללא תנאים באופן מוחלט, מגלה שלא ניתן לתחזק את האמירה אני אוהב את עצמי בלי סיבה בלי להתנגש בשאלה למה בעצם לא לשנוא את עצמי בלי סיבה?. לכן, במקום ... לאהוב את עצמו בלי תנאים איך לאהוב את עצמו בלי תנאים להגיד אני אוהב את עצמי בלי תנאים, איך בן אדם יכול לאהוב את עצמו בלי תנאים? ש: הוא גם צריך לאהוב את ... משמעות בכלל לאהבה. מה זה לאהוב את עצמך בלי תנאים להגיד אני אוהב את עצמי כי אני זה אני? המוח יכול להגיד לך אז אני שונא את עצמי כי אני זה אני אי אפשר להחזיק בזה זאת בעיה. נגיד שבן אדם יגיד לעצמו אני אוהב את עצמי לא משנה מה נגיד שבן אדם יגיד כזה דבר והמוח יגיד לו למה אולי תשנא את עצמך לא ... שאתה שונא בעצמך תעביר את נטל ההוכחה אליו במקום לשאול איך אני אוהב את עצמי שאני עצלן תשאל את עצמך למה שונא את עצמי שאני עצלן. הרעיון זה לנטרל את כל ... כשאתה אומר אני יודע שאין הבדל אתה בעצם מבדיל כשאתה אומר אני אוהב את עצמי בלי תנאים זה איכשהו עם תנאים. הרעיון זה לא להגיד למצב שאתה בכלל צריך לאהוב את ... אבל אם החתול שאוהב את עצמו בלי תנאים האם הוא אומר לעצמו אני אוהב את עצמי בלי תנאים זה תסביך להגיד אני אוהב את עצמי בלי תנאים זה גם תסביך. הוא לא לא אוהב את עצמו אין לו את הצורך לאהוב את עצמו, ... לא אוהב את עצמו אין לו בכלל אתה אוהב את עצמך? מה זה אומר אני אוהב את עצמי מה המשמעות של זה בכלל ואם רוצים להגיע לזה זה על ידי שמנטרלים את התנאים של הלא ...