אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה מעט גם כן טוב, התמודדות עם קשיים, התמודדות עם קושי גדול, מה לעשות כשאין פתרון? מוטיבציה להתמדה, קצת גם כן טוב, מה אתה כן יכול לעשות? התמודדות בחיים, איך...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
מעט גם כן טוב, התמודדות עם קשיים, התמודדות עם קושי גדול, מה לעשות כשאין פתרון? מוטיבציה להתמדה, קצת גם כן טוב, מה אתה כן יכול לעשות? התמודדות בחיים, איך להתמודד עם קושי?
איך להתמודד עם קושי כשאין פתרון ברור?

אליעד כהן מסביר בהרצאה זו את הגישה להתמודדות עם קשיים, במיוחד במצבים בהם נדמה שאין פתרון מיידי או ברור לבעיה. הוא מדגיש את העיקרון המרכזי, לפיו "מעט גם כן טוב", כלומר, אם אינך יכול לפתור את הבעיה בשלמותה, עליך לנסות ולפעול בצורה חלקית או הדרגתית, מאחר וזה טוב יותר מלא לפעול בכלל.

למה קשה להתמודד עם דברים שאנחנו בטוחים בהם במאה אחוז?

אליעד כהן מתייחס למצב בו האדם חושב שיש לו ודאות מוחלטת בדבר מסוים. הוא נותן דוגמה של אדם שרוצה מאוד שיאהבו אותו. ברגע שאותו אדם מנסה לערער את הוודאות הזו ולשאול את עצמו, "מי אמר שאני באמת רוצה את זה?", המוח עונה לו מיד שהוא בטוח בכך לחלוטין. אליעד מדגים זאת עם השאלה "האם יש לי יד?", ומסביר שבאותה קלות שבה אתה בטוח שיש לך יד, אתה יכול להיות בטוח לחלוטין שאתה רוצה שיאהבו אותך.

אליעד ממשיך להסביר שכאשר יש לך ודאות של 100%, אתה מתקשה מאוד להטיל ספק, והדבר נתפס כמו ניסיון לעשות טריק עצמי. למרות זאת, הוא מדגיש שיש דרכים לפתור גם את המקרים האלו, על ידי פירוק הסיפור לתת - סיפורים קטנים יותר, שבהם יש סיכוי גבוה יותר שתוכל להטיל ספק.

כיצד לפרק בעיות גדולות לתתי - בעיות?

אליעד ממליץ על תהליך של פירוק הבעיה הגדולה לבעיות קטנות יותר ופשוטות יותר לטיפול. הוא מביא כדוגמה את הרצון של האדם לקבל אהבה. אדם שמרגיש רע משום שאינו מקבל אהבה יכול לנסות לשאול את עצמו שאלות פשוטות יותר:
  • למה אני רוצה שאנשים יאהבו אותי?
  • האם זה שאני רוצה שיאהבו אותי בהכרח אומר שאני חייב להרגיש רע כשזה לא קורה?
  • מה בדיוק אני מתכוון כשאני אומר שאני רוצה שיאהבו אותי?
  • מי הם האנשים שאני רוצה שיאהבו אותי?
  • איך אני מגדיר "אהבה"? האם זה מתבטא בצורה ספציפית?
כאשר אדם ישאל את עצמו שאלות מסוג זה, הוא יגלה פתאום שהוודאות שלו פוחתת מעט, וכך נפתח מרווח להטיל ספק בבעיה. אליעד מוסיף הסבר לפיו גם אם אתה מרגיש שאתה לא מסוגל לערער לגמרי את הבעיה, תמיד יש משהו קטן יותר, גרגיר זעיר של ספק שאתה יכול לעורר, ומשם להתחיל את תהליך השינוי וההקלה.

האם "מעט" יכול לעזור כשמתמודדים עם משימה גדולה?

אליעד כהן מציג את העיקרון המרכזי של ההרצאה, לפיו פעולה קטנה עדיפה על פני חוסר פעולה מוחלט. הוא ממחיש זאת בדוגמה של קריאת ספר: נניח שאתה רוצה לקרוא ספר, אך אין לך מוטיבציה להתחיל לקרוא. במקום לוותר לגמרי, עליך לבצע פעולות קטנות ופשוטות יותר:
  • קודם כל, תעביר את הספר מהארון לשולחן.
  • תפתח את הספר.
  • תתחיל להסתכל עליו אפילו מבלי להתחייב לקריאה ממשית.
הוא מסביר שברגע שתתחיל לבצע את הפעולות הקטנות הללו, פתאום תמצא את עצמך ממשיך באופן טבעי. לדבריו, זוהי גישה פרקטית וחכמה להתמודדות עם כל משימה שנתפסת גדולה ומאיימת מדי.

איך אפשר לזהות מחויבים נסתרים שמגבילים אותנו?

אליעד מסביר כיצד לגלות מחויבים (אמונות בסיסיות או הנחות יסוד) שלא תמיד האדם מודע להן. הוא טוען שבכל נושא שאדם מרגיש "תקוע", יש מחויב עמוק שהוא בטוח בו, אך הוא לא יודע שהוא בטוח בו...
למה אני באמת רוצה להתגבר להטיל ספק באמונות מגבילות במאה אחוז הגדרת אהבה מה זה הנחת יסוד אמונה רצון עצמי איך לקרוא ספר אני רוצה שיאהבו אותי הנחת יסוד התמדה התמודדות התמודדות בחיים התמודדות עם קושי התמודדות עם קושי גדול התמודדות עם קשיים להתמודד להתמודד עם קושי להתמודד עם קושי גדול להתמודד עם קשיים מה אתה כן יכול לעשות מה זה התמדה מה זה מוטיבציה מה לעשות כשאין פתרון מוטיבציה מוטיבציה להתמדה מעט גם כן טוב פתרון קושי קצת גם כן טוב קשיים
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על מעט גם כן טוב, התמודדות עם קשיים, התמודדות עם קושי גדול, מה לעשות כשאין פתרון? מוטיבציה להתמדה, קצת גם כן טוב, מה אתה כן יכול לעשות? התמודדות בחיים, איך להתמודד עם קושי?
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: איך להתמודד?, איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם עצבות? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? דיכאון? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: איך להתמודד?, איך לשתול מחשבות? איך למצוא זוגיות? איך לקבל החלטות? איך לפרש חלומות? איך לעשות יותר כסף? איך להיגמל מהימורים? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לנהל את הזמן? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשפר את הזיכרון? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם גירושין? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להעביר ביקורת בונה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לחנך ילדים? איך להאמין בעצמך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לא להישחק בעבודה? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: למה העולם קיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש בחירה חופשית? איך נוצר העולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? בשביל מה לחיות? איך להיות מאושר? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם באמת הכל לטובה? מה המשמעות של החיים? מי ברא את אלוהים? האם יש משמעות לחיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש אמת מוחלטת? האם הכל אפשרי? איך להנות בחיים? האם יש או אין אלוהים? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע וסבל בעולם? למה יש רע בעולם? האם לדומם יש תודעה? איך להיות הכי חכם בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
הוכחות טיפשיות ימות המשיח מה הכוח של אמונה עצמית? חג חנוכה תרגילי נשימה רגשות שמחה לא לפחד להשתחרר מפחד לאהוב את הפחד דימוי עצמי והערכה עצמית אהבה עצמית שקרית לגרום למישהו להתאהב לא להתאהב במישהו אחר הדרך הטובה ביותר להיות מאושר להגיע לשמחה האם אפשר למחוק זיכרון של בגידה? תשוקה זוגיות עובדות ופירושים בקבלת החלטות ניתוח תהליכי קבלת החלטות בנוגע לקורונה איך להתמודד עם בקשה לא הגיונית? איך מתמודדים עם סכיזופרניה? להשיג מטרות גדולות להצליח בראיון עבודה אסטרטגיות משא ומתן למתקדמים ניסוח יותר משכנע ילד לא אוהב מתמטיקה אהבת הורים לילדיהם איך לדעת לאיזה מורה רוחני להאמין? לשנות את התת מודע מאפייני אישיות גבוליים אצל בני זוג פסיכיאטרים אז מה אם יש לה חבר למה האקסית חסמה אותי בפייסבוק? מיקום השריר למה כואבות הברכיים? ידיעת הבורא למה אני אלוהים? הארה רוחנית אמיתית האם הגעת להארה רוחנית? נכתב הספר להיות אלוהים מה זה להיות אלוהים? כסף בגוגל אושר וכסף שלמות ומטרת החיים איך לדעת מהי מטרת החיים? ביקורת בונה וחיובית אנרגיות שליליות לסבול כשאין בחירה חופשית הגדרה של בחירה העולם נוצר מכלום ניתוח השאלה האם העולם נוצר עוד נושאים ...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לקשב וריכוז, אימון אישי קשב וריכוז, אימון אישי קואצ'ינג בתחום איך להתמודד - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.2031 שניות - עכשיו 19_10_2025 השעה 02:26:27 - wesi1