בחורה לא רוצה אותי, אוהב אותה אבל היא לא רוצה, אני רוצה אותה אבל היא לא רוצה אותי, הוא לא רוצה אותי, הוא לא רוצה אותך, היא לא רוצה אותך, שכנוע, זוגיות, לגרום לבחורה לרצות אותך האם ניתן לשנות את דעתו של אדם שאומר אני לא רוצה? כאשר אדם מביע התנגדות ואומר אני לא רוצה, עולה שאלה חשובה: ... לא רוצה אותך במצב הנתון, אבל יכול להיות שירצה אם המצב ישתנה. לדוגמה: אישה שאומרת לגבר אני לא רוצה אותך כי אתה לא יציב כלכלית, למעשה אומרת שאם הוא יהפוך להיות יציב כלכלית - ייתכן שתשנה את דעתה. ... השאלה האם באמת ניתן לשנות את דעתו. בהקשר הרומנטי, כאשר גבר מחזר אחרי אישה והיא דוחה אותו באמירה אני לא רוצה אותך, עולה אותה שאלה - האם באמת ניתן לשנות את המצב, או שמדובר במשהו סופי ומוחלט. האם ... כאשר אדם אומר אני לא רוצה, בדרך כלל מסתתרת מאחורי זה סיבה. לדוגמה: אישה שאומרת אני לא רוצה אותך יכולה להתכוון לכך שהיא לא חושבת שיהיה לה טוב איתך. ייתכן שהיא אומרת זאת משום שהיא לא רואה ערך ... שגורמות לו לא לרצות, ולנסות לשנות אותן. דוגמאות ליישום הרעיון: אם אישה אומרת אני לא רוצה אותך כי אתה לא יציב כלכלית, זה אומר שאם תהפוך ליציב יותר כלכלית, יש סיכוי שהיא תשנה את דעתה. אם אדם לא ... לשכנע אותו כן לקנות את זה, במקור השאלה המקורית זה נגיד גבר שרוצה מישהי הוא מנסה לשכנע אותה והיא אומרת לו אבל אני לא רוצה אותך ואני לא רוצה אותך עזוב אותי אני לא רוצה אותך אבל השאלה האם ... אתם מהמרים על זה שנייה רגע. ש: הוא מקבל את העמדה שלה. אליעד: לא אבל הוא רוצה אותה. ש: אבל הוא כאילו מקבל את זה אומר וואלה היא אומרת אי אפשר אז אי אפשר כאילו. אליעד: אוקי בסדר גמור אבל מה האמת שאפשר או ... רוצה וזהו. אליעד: מה שאמרת זה נכון חצי אז בא נסביר מההתחלה בעיקרון כשבחורה אומרת למישהו נגיד אני לא רוצה אותך אוקי למה היא מתכוונת האם באמת זה אומר שהיא לא רוצה אותו או זה אומר משהו אחר מה באמת זה אומר. ש: תיתן לי את מה שאני רוצה אני ארצה אותך. אליעד: יפה אז זאת אומרת שכשהיא אומרת לו ... לו אני לא רוצה אותך היא באמת מתכוונת לזה אני לא רוצה אותך כעיקרון כאקסיומה מה האמת. ש: כאילו כרגע. אליעד: לא השאלה אם הדגש הוא על כרגע או שכשהיא אומרת לא רוצה אותך זה מוחלטות אותך אני לא רוצה ... כן אולי לא, מה אתה רוצה להגיד? ש: שאני חושב שגם כשהיא אומרת שהיא לא רוצה אותו היא לא יודעת למה היא לא רוצה אותו או כן רוצה אותו או לא. אליעד: אז מה התשובה כשהיא אומרת לא רוצה אותך האם זה כפשוטו אתה עקרונית אני לא רוצה אותך לא משנה מה תעשה או כשהיא ... האם יכול להיות שהיא מתכוונת גם אם תשנה את הדברים אני לא רוצה אותך אקסיומה לא למה היא אמרה אני לא רוצה אותך זה הכל, לא משנה מה אתה אומר אתה? ש: אני אומר שזה יכול להיות גם זה וגם זה. אליעד: מה ... אני לא רוצה אותך פשוט לא משנה מה תעשה לא משנה זה? ש: כן. אליעד: למה שמישהי תגיד כזה דבר אבל? ש: מההיבט האקראי אין לה סיבה סתם לא רוצה מההיבט האקראי. אליעד: אז מה האמת האמת היא שזה גם וגם אבל לא ... כן כשמישהו רוצה משהו הוא תמיד גם רוצה את המשהו עם סיבה והוא גם רוצה אותו בלי סיבה כשאתה רוצה לאכול אתה גם רוצה לאכול נגיד כדי להיות שבע ואתה גם רוצה לאכול כי אתה רוצה לאכול כל דבר שבן אדם עושה אותו הוא בסוף עושה אותו עם סיבה ובלי סיבה, עכשיו כשמישהי אומרת למישהו אני לא רוצה אותך היא מתכוונת להגיד יש פה שני היבטים יש את ההיבט אחד של אני לא רוצה אותך כי משהו ואם זה כי ... אבל ביחד? אליעד: קודם כל זה עיקרון כל רצון שיש לך במוח מצד האמת אתה רוצה אותו עם סיבה ורוצה אותו בלי סיבה, תחקור למה אתה רוצה קח משהו שאתה רוצה מה אתה רוצה נגיד מה אתה רוצה לדוגמה אתה נגיד רוצה להיות בריא נשאל למה אתה ... בעולם. אוקי עכשיו מה שקורה אצל אותו בן אדם שהוא בא עכשיו לדבר עם הבחורה אז עכשיו אם שואלים אותו שאלה אומרים לו תקשיב אם היא הייתה אומרת לך אני לא רוצה אותך כי 1.. 2.. 3.. 4.. ואם תשתנה אז אני ... אותך אז מה אבל מה עבר לה במוח תוך כדי בגלל ש... רק אם... למה וזה אקסיומה למה כי כל בן אדם שרוצה משהו זה בגלל סיבה מה אני רוצה? אני רוצה להרגיש טוב למה היא לא רוצה כי היא חושבת שאיתך יהיה לה ... אדם למה קשה לו לתפוס את זה כי הוא כבן אדם כשהוא אומר על משהו אני לא רוצה אותו הוא אומר אני לא רוצה עכשיו חם לי אני לא משהו סתם דברים שהוא לא רוצה כשהוא אומר אני לא רוצה הוא שוכח שהוא לא רוצה בגלל ... אנחנו רוצים לגרום לבן אדם לאותו בן אדם להמשיך לנסות נגיד לחזר אחרי הבחורה למרות שהיא לא רוצה מתוך הבנה שאם הוא ישתנה אז היא תרצה אותו. אז מה שהוא צריך לעשות עם עצמו זה לקחת עשרה דברים לדוגמה ... רוצה, למה אני לא רוצה את זה ואתה צריך לראות אצל עצמך שכל דבר שאתה לא רוצה אותו זה בגלל סיבה, עכשיו אם אתה עצמך כל דבר שתראה שאתה לא רוצה אותו ותראה שאתה לא רוצה אותו בגלל סיבה אז כשמישהו יגיד לך שהוא לא רוצה תגיד כן זה בגלל סיבה אם אני אשנה את הסיבה הוא ירצה. אבל אם בן אדם מול עצמו ...

... להתחיל עם בחורה? רוצה אותה אבל יש לה חבר, מאוהב בה אבל יש לה חבר, אוהב אותה אבל יש לה חבר, יש לה מישהו אחר, יש לה מישהו חדש, יש לו מישהי, להחזיר אקסית, להשיג בחורה, זוגיות מערכות יחסים מדוע המשפט יש לי חבר יוצר פחד ורתיעה? המשפט יש לי חבר גורם להרבה גברים לבלום ולסגת באופן מיידי משום שהוא נתפס כטאבו חברתי ומוסרי. החברה שלנו מתייחסת לבגידה או להתערבות בזוגיות קיימת באופן שלילי מאוד, ולכן גברים רבים חוששים מלהיתפס כאנשים ... מעוניינת, מה שמגביר את החשש של הגבר להיראות כמטריד או לא מוסרי. האם המשפט יש לי חבר תמיד מונע כל אפשרות להמשך קשר? לא בהכרח. כאשר אישה אומרת יש לי חבר, אין זה אומר אוטומטית שסיכוי הקשר נגמר באופן מוחלט. לעיתים ... טלוויזיה מסוים, זה לא בהכרח אומר שאין שום סיכוי שהוא יחליף ספק. אם מציעים לו הצעה טובה יותר, הוא עשוי לשקול לעבור. באותה מידה, אם האישה אינה מרוצה מהזוגיות שלה, היא יכולה להתפתות להצעה טובה יותר. מצד שני, אם היא מרוצה מאוד, הסיכוי שהיא תעזוב הוא נמוך בהרבה. האם כדאי להתעלם לגמרי ממשפט יש לי חבר ולהמשיך? על פי אליעד כהן, אם באמת מעוניינים באישה, ניתן להמשיך את האינטראקציה באופן טבעי, כאילו המשפט לא נאמר. זה לא אומר להציע לה זוגיות באופן ישיר, אלא לשמור על קו פתוח של תקשורת והיכרות. ניתן להיות ידיד או אפילו מאהב, ומתוך עמדה זו להציע בהמשך אלטרנטיבה טובה יותר. לפי גישה זו, העובדה שיש לה חבר כרגע לא אמורה להרתיע לחלוטין. איך אנשים מתמודדים עם הגבול המוסרי של יש לה חבר? יש כאלה שאומרים באופן מוחלט שהם לא מתקרבים לאישה אם הם יודעים או אפילו רק חושדים שיש לה בן זוג, משום שהם לא רוצים לפגוע או להתערב בקשר קיים. אחרים עושים הפרדה ברורה בין קשרים טריים, קשרים ארוכי טווח, או נישואים. כל אחד מציב לעצמו גבולות שונים בהתאם לערכים המוסריים שלו. מדוע לעיתים אישה נשואה או בזוגיות דווקא תהיה קלה יותר להשגה? לעיתים אישה שנמצאת במערכת יחסים גרועה או לא מספקת תהיה דווקא פתוחה יותר לקשר חדש. אם היא כבר מרגישה מתוסכלת מהמצב הקיים, קל יותר לשכנע אותה שיש אלטרנטיבה טובה יותר. לעומת זאת, אישה שמרוצה ממערכת היחסים שלה תהיה הרבה יותר קשה להשגה. האם ניסיון קודם שכשל ... הכרח שכישלון בעבר יגרום בהכרח לכישלון גם בעתיד. כיצד לגרום לה להבין שיהיה לה טוב יותר איתך? העיקרון הוא תמיד אותו דבר: יש להראות לאישה את הערך המוסף שיש לך להציע ביחס למצב הקיים שלה. כמו במכירות, אתה חייב לשכנע את הצד השני שאתה אופציה טובה יותר באופן ברור ומשמעותי. אם האישה משתכנעת שאיתך יהיה לה טוב יותר, הסיכוי שתבחר לעבור אליך גדל מאוד. האם יש הבדל בין סוגים שונים של זוגיות מבחינת קושי הכיבוש? אין הבדל מהותי בין זוגיות חדשה, זוגיות ארוכת טווח או אפילו נישואים מבחינת היכולת שלך להציע אלטרנטיבה. ... מוחלט מבחינת המציאות. הדבר החשוב הוא כיצד אתה מגיב ומציג את עצמך, ואיך אתה משכנע אותה שיהיה לה יותר טוב איתך מאשר בלעדיך או עם בן זוגה הנוכחי. אם היא תשתכנע, החסם הזה יאבד מהכוח שלו. איך להתחיל עם מישהי שיש לה חבר? איך לפתח ביטחון עצמי מול אנשים? דרכים לשכנוע ולהשפעה רגשית יצירת חיבור במערכות יחסים התמודדות עם פחד מדחייה איך להחזיר אקסית ש

זוגיות כתהליך מכירה, למכור את עצמך בזוגיות, הדרכת מטפלים, החזרת אקסית, איך לגרום למישהו להיות נחמד לבחורה? איך להתגבר על האגו? רוצה אותה אבל יש לה מישהו, איך לא להיפגע בתהליך חיזור? איך להתמודד עם דחייה? איך להתגבר על האגו בתהליך החיזור? אחת השאלות המרכזיות שאליעד כהן מתייחס אליהן בהרצאה היא איך להתמודד רגשית כאשר אדם מעוניין במישהי והיא אינה מעוניינת בו, או שהיא מעדיפה אנשים אחרים על פניו. הוא מציג מצב שבו אדם חושק במישהי, אך היא נמצאת עם גבר אחר או אפילו כמה גברים אחרים, והאדם הזה מתמודד עם כאב רגשי ותחושת נחיתות, כי הוא מרגיש לא מספיק טוב. ... טובה יותר או מוצר טוב יותר כדי למשוך אותו בחזרה. אליעד מדגיש שבתהליכים עסקיים אנשים מבינים את ההיגיון הזה בקלות, אולם כשזה מגיע לזוגיות, האדם מתקשה ליישם את אותו ההיגיון בגלל הפגיעה הרגשית והאגו הפצוע. לכן, הדרך להתגבר על האגו הפגוע היא להמחיש לעצמך את הסיטואציה הרומנטית כסיטואציה עסקית מוכרת, שבה כבר ברור לך כיצד נכון לפעול. כיצד להתייחס לזוגיות כתהליך מכירה? אליעד מציג תפיסה חדשה לזוגיות, שהיא למעשה מקבילה לתהליך של מכירה. בזוגיות, הבחורה שאתה רוצה היא כמו לקוח והגבר שהיא מעדיפה הוא החנות המתחרה. אתה בעצמך המוצר שאתה רוצה למכור. המטרה שלך היא להפוך את הלקוח, כלומר, את הבחורה, ללקוח שלך, ולכן עליך להיות אטרקטיבי יותר מהחנות המתחרה. אם הלקוח כרגע קונה במקום אחר, הגישה הנכונה היא לא להיפגע ולהעניש ... אם הלקוח שלי קונה במקום אחר, אני לא רוצה למכור לו, אז יש סיכוי גדול שהלקוח כבר לא יחזור אליך יותר. הרעיון כאן הוא שכדי להצליח בזוגיות, כמו במכירה, יש צורך לשפר תמידית את עצמך ולהציע יחס טוב יותר מזה שנותנים המתחרים שלך, במקום להרגיש מושפל או פגוע ולהגיב מתוך רגשות שליליים. מה עושים כשמרגישים דחויים רגשית בזוגיות? אליעד מסביר שבמצבים שבהם אדם מרגיש דחוי או נפגע רגשית בתהליך חיזור, הפתרון הטוב ביותר הוא לשנות את התפיסה שלו לגבי ... מתרגל את ההסתכלות הזאת באופן קבוע, הוא יכול להמשיך לחזר ולנהוג בצורה חיובית כלפי מי שהוא רוצה, בלי שזה יגרום לו לסבל רגשי. איך להחזיר אקסית או מישהו שמעדיף אדם אחר? אליעד כהן מתייחס גם למקרה ספציפי שבו אדם מעוניין להחזיר אקסית שלו, אך היא כבר נמצאת עם מישהו אחר. הוא מבהיר שכדי להצליח להחזיר אותה, על האדם לנהוג בדיוק כמו בתהליך מכירה רגיל. האדם שרוצה להחזיר את האקסית צריך לחשוב מה היא מוצאת באדם החדש, ולספק לה את זה בצורה טובה יותר. עליו להציע משהו טוב יותר או לפחות להיות נחמד יותר מהמתחרה. כפי שאיש עסקים לעולם לא יתנהג בצורה שלילית ללקוח שבחר במתחרה, כך גם בזוגיות: האדם שרוצה להחזיר את בת הזוג שלו חייב לפעול באופן חיובי ואדיב, על מנת לגרום לה להעדיף אותו מחדש. הגישה שאליעד מציע מדגישה כי אין היגיון לפגוע או לכעוס על ... להראות לו שאתה יכול להציע משהו טוב יותר ומשתלם יותר, ובכך להגדיל את הסיכוי שהוא יבחר דווקא בך. איך לגרום למישהו להיות נחמד לבחורה שהוא מעוניין בה? אליעד כהן מתאר כיצד לגרום למישהו להתנהג בנחמדות ובאופן אטרקטיבי יותר כלפי בחורה שהוא מעוניין בה. הוא מסביר כי האדם חייב להבין שהתנהגות נעימה ונחמדה היא הכלי העיקרי בתהליך חיזור, בדיוק כמו שעסקים מתייחסים ... שההתנהגות הנחמדה מורידה מערכו או פוגעת באגו שלו, ולהבין שההפך הוא הנכון - נחמדות מגדילה את הסיכוי להצליח ולהשיג את המטרה שלו בזוגיות. איך להתגבר על דחייה בזוגיות? איך למכור את עצמך בזוגיות? איך להחזיר אקסית שנמצאת בזוגיות חדשה? איך להתמודד עם כאב רגשי בזוגיות? איך לשפר את ההתנהגות בתהליך חיזור? איך להתמודד עם אגו פגוע? עכשיו נגיד שיש מישהו שרוצה מישהי והיא לא

... טיעון מעגלי? למה רע לי לבד? למה רע בלי זוגיות? למה רע לי בלעדיה? למה אני רוצה אותה? איך להוציא מישהו מהראש? געגועים לאקסית, הסבר מעגלי, טיעון מעגלי, הנחת המבוקש למה אנשים נכנסים ללופ רגשי ומחשבתי? הרבה אנשים סובלים מתחושה של תקיעות רגשית או מחשבתית, מצב שבו הם חוזרים שוב ושוב על אותן ... דוגמה נוספת שאליעד מספק היא אדם שרוצה זוגיות כי רע לו לבד, אך לא מצליח למצוא זוגיות כי הוא מרגיש רע. כך נוצרת תלות הדדית בין מצב נפשי (הרגשה טובה) לבין מצב פיזי (מציאת זוגיות), מצב שלא מאפשר התקדמות או פתרון ממשי. אליעד מציג גם דוגמה פשוטה יותר: אם אדם אומר אני רעב כי לא אכלתי, זהו טיעון מעגלי. התוצאה (אני רעב) מוסברת על ידי משהו שהוא עצמו ... המעגלי כמובן מאליו (רע לי כי אין לי זוגיות), יש לבחון סיבות עמוקות יותר כמו אולי רע לי כי אני חושב שאני לא שווה מספיק, בלי קשר לזוגיות . כאשר האדם מגלה ומזהה את הגורם העמוק והאמיתי לרגשותיו - כמו תחושת חוסר ערך, פחד מכישלון, פחד מנטישה, או כל תחושה פנימית אחרת - הוא יכול להתחיל לעבוד על הפתרון האמיתי ... אך הוא לא סיבת הקור. כך גם בהיעדר זוגיות - האדם מרגיש רע לא כי אין לו זוגיות, אלא כי הוא מחזיק בתפיסה פנימית שמצבו הנוכחי הוא רע, בין אם זה חוסר ביטחון, פחדים, או דימוי עצמי שלילי. מהו הפתרון האמיתי ללופ רגשי ומחשבתי? אליעד כהן מבהיר שהדרך ... כגון אני לא מספיק טוב, אני חסר ערך בלי זוגיות, אפשר לטפל בהן באופן אפקטיבי, להחליף אותן באמונות בריאות יותר, וכך לצאת מהלופ אחת ולתמיד. איך לצאת מלופ רגשי? מהו טיעון מעגלי? למה רע לי בלי זוגיות? איך להוציא מישהו מהראש? למה אני מרגיש רע לבד? הנחת המבוקש וטיעון מעגלי געגועים לאקסית

... לחקירה רגשית, איך להרגיש את הטוב של הביחד גם לבד? למה אני אוהב אותה? למה אני רוצה אותה? למה היא עושה לי טוב? למה אני לא יכול בלעדיה? למה היא גורמת לי להרגיש בעל ערך? למה היא גורמת לי לאהוב את עצמי? איך אפשר להרגיש את הטוב של הביחד ... מדגים זאת באמצעות דיאלוג עם אדם שמתאר מצב בו הוא מרגיש תחושת סיפוק, הצלחה ואושר כשהוא נמצא עם בחורה מסוימת, וחש חוסר משמעות וכישלון כאשר הוא לבד. ההרצאה נועדה להראות איך מבצעים חקירה רגשית עמוקה כדי לגלות מה באמת גורם לתחושות הטובות האלו, ואיך ... להבין קודם כל מה בדיוק טוב לו כאשר הוא נמצא עם מישהו אחר. במקרה המתואר, האדם מרגיש טוב כי אותה בחורה מספקת לו תחושה שמישהו אוהב אותי, וכי הוא בעל ערך, מוצלח ואהוב. כלומר, בנוכחותה הוא חווה תחושה של אהבה, הצלחה ומשמעות, אותה הוא לא מצליח להרגיש ... המוחלטת. למה דווקא היא גורמת לי להרגיש מוצלח? הבירור נמשך לעומק יותר כשאליעד שואל מדוע דווקא הבחורה הספציפית הזו גורמת לו להרגיש שהוא מוצלח, והאם באמת רק היא יכולה לגרום לתחושה הזו. כאן הוא מדגים שהאדם מייחס משמעות מוגזמת או בלעדית לאדם אחד, ... הנושא העמוק יותר שאליעד חוקר הוא הצורך באישור חיצוני לתחושת ערך עצמי. האדם בהרצאה טוען שעם אותה בחורה הוא מקבל אישור לכך שהוא שווה משהו. אליעד מפנה אותו לבדוק לעומק את הצורך הזה, ושואל: מה בדיוק פירוש המילים שווה משהו? האם באמת קיים אדם שהוא יותר ...

... שאלה מלאה באמת? למה נוצר לופ בחקירה רגשית? איך לא להיכנס ללופ? למה אני רוצה אותה? למה אני רוצה זוגיות? למה אני לא רוצה להיות לבד? איך לחקור רגשות בצורה נכונה? איך להבין למה אני רוצה משהו? ... רצון אמיתי לחקור ולגלות את האמת, אלא מתוך הנחה סמויה שהתשובה כבר ידועה מראש. לדוגמה, כשאדם שואל למה אני רוצה להיות איתה? הוא מראש מניח שהוא רוצה אותה, וכך התשובה שתימצא בסוף החקירה תהיה כי אני רוצה אותה. האדם למעשה אינו שואל את השאלה אלא רק מעמיד פנים שהוא שואל. אליעד מדגים זאת בדוגמה נוספת, כאשר ... הוא בכלל לא רוצה לעשן, או שעישון לא עושה לו טוב, הוא יוכל למצוא את התשובה האמיתית, בלי להיתקע בלופ. מהי הטעות הנפוצה בשאלות הקשורות לזוגיות? אליעד מדגים כי בנושא של זוגיות הלופ מתרחש לעיתים קרובות. לדוגמה, כאשר שואלים למה אני רוצה זוגיות?, התשובה הנפוצה היא כי אני לא רוצה להיות לבד. אך מיד לאחר מכן עולה השאלה ולמה אני לא ... על עצמה כי רע להיות לבד. בצורה כזו, האדם לעולם לא מצליח להבין את הרצון שלו לעומק, מכיוון שהשאלה והתשובה מזינות זו את זו. כדי לצאת מהלופ הזוגי, אליעד מציע לשנות את כיוון השאלה. במקום לשאול למה אני אוהב אותה? צריך לשאול מתוך עמדה שבה הוא מוכן באמת ובתמים לוותר עליה. מה היה קורה אם לא היה אכפת לי לאבד ... יוכל להגיע לתשובה אמיתית. רק אם יאפשר לעצמו לבחון באמת האם טוב או רע בכלל משמעותיים לו, יגיע לתשובה עמוקה ואמיתית על עצמו. למה אני רוצה זוגיות? איך להימנע מלופ רגשי? מהי חקירה עצמית אמיתית? איך להבין את הרצונות שלי לעומק? למה אני ...

... אני שונא את עצמי? למה לא לאהוב את עצמי בלי תנאים? האם אני רוצה אותה כי אני לא מעריך את עצמי? האם אני לא אוהב את עצמי? למה אני רוצה לאהוב את עצמי? מה יקרה אם אני יאהב את עצמי בלי תנאים? האם רצון לאהבה חיצונית מעיד על שנאה עצמית? ... אני רוצה חום או קור נוספים, פירושו שקיים פער בין המצב הנוכחי למצב הרצוי. האם מי שרוצה שמישהי תאהב אותו בהכרח שונא את עצמו לגמרי? לא. אדם יכול לאהוב את עצמו ברמה מסוימת, אך עדיין לחוש שיש מקום לחיזוק האהבה העצמית. הוא לא בהכרח מתעב את עצמו, אלא מזהה הזדמנות ... חוויה של עלייה מהחיסרון אל המילוי. המוח מעדיף לעתים לחוות סיפוק דרך צורות חיצוניות (כמו קשר זוגי) מאשר לעסוק בפתרון פנימי עמוק, כי פתרון מוחלט ימחק את הפער כולו, ואז לא תתאפשר חוויית ההתלהבות של הנה הצלחתי למלא את החסר. האם אפשר לאהוב את עצמי בלי הזדקקות ... ההפך. ש: אבל למה שההפך יחייב שאני ארצה את זה? אליעד: ובשאלה המקורית אם נגיד מישהו רוצה בחורה כי הוא אומר היא תגרום לי לאהוב את עצמי האם זה אומר שהוא בוודאות לא אוהב את עצמו שונא את עצמו או שלא הוא פשוט רוצה לאהוב את עצמו. ש: אבל יש הבדל בין שונא את עצמו ללא ... חושב שיש לך פחות זה במאה אחוז נכון הבנת אותי זה במאה אחוז נכון, האם מחויב שבן אדם שרוצה מישהי כי הוא חושב שאם הוא יהיה איתה הוא יותר יאהב את עצמו האם מחויב שהוא שונא את עצמו לא יש מלא אנשים שהם לא שונאים את עצמם והם עדיין רוצים מישהי נכון אבל האם יכול להיות שמישהו אוהב את עצמו במאה אחוז והוא חושב שאם הוא יהיה עם מישהי הוא יאהב את עצמו יותר לא יכול להיות כי אם זה במאה אחוז איך אפשר יותר. זאת אומרת שהוא לא שונא את עצמו במאה אחוז אבל הוא גם לא אוהב את עצמו במאה אחוז הוא חושב שהוא ... יותר אז הוא שונא את עצמו קצת, אתה הבנת אתה אולי מפריעה לך המחשבה שאומרת מה אם אני רוצה מישהי כי אני יאהב את עצמי יותר אז מה זה אומר שאני לא אוהב את עצמי בכלל שאני שונא את עצמי אולי זה מה שמפריע לך. ש: אני מנסה לשאול עכשיו נניח אני זורם עם ההיפותזה שאני נגיד ... אליעד: אבל למה זאת אמת זאת לא אפשרות. ש: לא יש גם אפשרות. אליעד: אם אתה רוצה את הבחורה כדי שהיא תמלא לך רצון מסוים זאת אומרת שאתה בהפך שלו אם אתה אומר אני רוצה אותה כי, אני מדליק מזגן כדי שיהיה לי יותר חם זאת אומרת שעכשיו קר לך מה מסובך כאילו זה פשוט. ש: זה לא נכון יכול להיות שלא חם לי ולא קר לי ואני רוצה שיהיה לי יותר חם. ... העניין. אליעד: יש סיכוי שתרצה אותה בשני אחוזים אתה כנראה תרצה אותה פחות מאשר אם היית רוצה אותה בשביל למלא יותר אחוזים. ש: השאלה אוקי זה מה שאני. אליעד: זה. ש: אוקי זה עכשיו התחברנו, כשאני מקבל אותה אני מאוד שמח אני מאוד שמח עכשיו למה אני שמח לפי מה שאנחנו ... מתי? ש: אני לא ארגיש שאני אוהב את עצמי אני פשוט ארגיש. אליעד: אהיה שמח מתי כשתשיג את הבחורה לצורך העניין? ש: לא בחורה עזוב כבר. אליעד: באופן כללי בחיים? ש: כי כשאני משיג אותה למה אני שמח. אליעד: רגע אבל כשאתה שמעת אם אני יאהב את עצמי, אם אני אפתור את הקונפליקט אז האם אני אהיה שמח מתי? ש: לא מתי. אליעד: אוקי אז מה השאלה חדש. ש: כן פה מתי כשאני משיג את הבחורה זה. אליעד: הבנתי מה אתה אומר אתה אומר כשאני מקבל x כסף כשאני אוכל משהו אני נהיה שבע אבל אם אני תמיד אהיה שבע אז אני ארגיש שבע. ש: בדיוק. אליעד: אז לא התשובה היא שלא ... מזה. הגיוני לך? ש: כן. אליעד: וזאת אחת הסיבות שבגללה באופן בלתי מודע אתה מעדיף להכיר מישהי כדי לאהוב את עצמך ולא לאהוב את עצמך מתוכך. ש: כי אני רוצה את החוויה של המילוי. אליעד: למה אתה רוצה את החוויה של המילוי זאת גם שאלה אבל תפיסתית המוח מעדיף למלא ...

... של המוח, איך המוח עובד עליך? האם משהו עושה לי טוב? למה אני רוצה משהו? האם משהו באמת טוב לי? האם משהו באמת רע לי? למה אני רוצה אותה? למה אני רוצה לעשן? למה אני ... האדם חש קדושה כי מראש האמין שהמקום קדוש, וכך תחושותיו תואמות את אמונותיו. הדבר נכון גם לגבי אהבה - אם אדם חושב שטוב לו להיות עם מישהי ואחר כך מרגיש טוב, זו אינה ... כך. מה ההבדל בין רצון לבין צורך אמיתי? אליעד מדגיש גם את ההבדל בין רצון לבין צורך. אדם עשוי לחשוב שהוא צריך משהו, אך למעשה הוא רק רוצה אותו. כשהמוח אומר לנו שאנחנו ...

... מהות וצורה, גם המהות היא צורה, מהי מהות הרצון? אני רוצה את הצורה, אני רוצה את המהות, אני רוצה אותה בלי סיבה, רוצה את הצורה בלי סיבה, האם אני רוצה ... יהיה לי קר. כלומר, תמיד יש צורה (מעיל) ויש מהות עמוקה יותר (החמימות). מדוע אנשים מסרבים לקבל את המהות של רצונותיהם? אליעד כהן מתאר מצב שבו אדם רוצה אישה מסוימת ומתעקש שהוא באמת רוצה אותה ולא את המהות מאחוריה (למשל, תחושת אושר או סיפוק). כאשר מישהו אחר מסביר לו שהוא לא באמת רוצה את הבחורה, אלא את התחושה הטובה שהיא מעניקה לו, הוא מתנגד ... מסביר שאנשים לא רוצים להכיר במהות של רצונם כי הם חוששים שהמהות הזו תהיה קשה יותר להשגה מאשר הצורה החיצונית. הוא משתמש בדוגמה נוספת: אם מישהו רוצה בחורה, ואומרים לו שהוא בעצם רוצה משהו אחר, כמו תחושת ערך עצמי או אושר פנימי, אותו אדם עשוי להתעקש על הרצון בצורתו החיצונית, כי הוא מאמין שקל לו יותר להשיג את הצורה (את הבחורה), מאשר להתמודד עם השורש העמוק יותר (הערך ...

... לדעת למה אני אוהב אותה? איך לדעת למה אני רוצה אותה? איך לדעת למה אני חושב עליה? איך לדעת למה משהו ... היא תחושת שובע, וכשמחבקים מישהו אהוב, החוויה הטובה יכולה להיות תחושת ביטחון ואהבה. כך גם בקשרים זוגיים: יש להבין מהו הדבר המדויק שגורם לך להרגיש טוב, לדוגמה, תחושת שייכות, נחשקות, משמעות או ערך עצמי. אם אתה אוהב מישהי כי איתה אתה מרגיש שייכות, הרי שבלעדיה תחווה חוסר ... איך לחזק את התחושה מבפנים? איך להבין למה אוהבים מישהו מסוים? כדי לדעת למה אוהבים מישהו או מישהי, לא מספיק לומר כי טוב לי איתה או כיף לי איתו. ...