... בני אדם, ומנסה להבין מה עומד מאחורי הרגשות האלו. הוא מתחיל מהנחה נפוצה שהסיבה המרכזית לפחד ולגועל מגוקים היא העובדה שהם חיים במקומות מלוכלכים, כמו ביוב. עם זאת, אליעד טוען שהסבר זה הוא חלקי בלבד, כי קיימות דוגמאות נגדיות ... להתחיל לשלוט בתחושת הפחד ולהפחית אותה בהדרגה. הוא מסביר שההתמודדות מתחילה בהכרה באי - הגיוניות של הפחד, וממליץ על עבודה פנימית הדרגתית שבה משנים את האמונות הלא נכונות שגורמות לפחד להישאר. כלומר, כדי לטפל בפוביה מגוקים יש לעבוד על שינוי המחשבות, ולא רק לנסות להימנע מהם פיזית. פוביה מגוקים פחד מגוקים חרדת גוקים טיפול בפוביה מגוקים איך ... הם חיים במקומות כאלה ועדיין נגעלים מהם. כך הוא מציין כי ייתכן כי יש סיבות נוספות לפחד, ולא רק העובדה שהם חיים במקומות לא נקיים. אליעד גם מציין כי פחד זה לא בהכרח רציונלי. לדוגמה, הוא שואל את השומעים ...

... תועלות משניות ולא על תוצאה אמיתית. לדוגמה, אדם שמצחצח שיניים בצורה מסוימת כי הוא חושב שזה יגרום לו להצליח בעבודתו, יכול להיתקל בקושי להפסיק את הפעולה, גם כשהיא אינה מועילה לו ישירות. כדי לצאת ממעגל ההתנהגויות החוזרות, אליעד מציע ... את התהליך עם דוגמה נוספת - אדם שעבר תקופה קשה ויום אחד צחצח שיניים בצורה שונה והצליח לאחר מכן בעבודתו. בפעם הבאה שהוא רצה לשחזר את ההצלחה, הוא חזר על הצחצוח באותה צורה, מתוך האמונה כי זה מה שגרם ... את זה בלי היגיון אז יש כמה דרכים להראות לו שהוא עושה את זה עם היגיון. ש: איך זה עובד? אליעד: אומרים לו דרך אחת מי עושה דברים בלי היגיון רובוט, עכשיו מי עוד עושה דברים בלי היגיון משוגע ... לא עושה דברים בלי היגיון גם משוגע בבית משוגעים הוא לא עושה דברים בלי היגיון, הוכחה נניח שזאת הוכחה שעובדה שזה רק בתחום מסוים. הישות היחידה בעולם שעושה דברים בלי היגיון זה רובוט רובוט פועל בלי שום היגיון הוא ... או באותה תקופה הוא האמין שהוא מגרש את הרוחות רעות ואז זה נגיד נתן לו באותו יום נגיד אנרגיה לעבוד להצליח דברים כאלה, אנרגיה להצליח הוא האמין בעצמו שעכשיו יהיה לו טוב זה וזה עשה לו תחושה טובה ואז ... מדבר עם לקוח ובראש כבר יש לו מחשבה שאומרת הלקוח ירצה כי צחצחתי שיניים וזה אמור להשפיע ואז זה עובד לו. ואז מתישהו הוא מבין שזה לא קשור בכלל לצחצוח שיניים והוא עדיין מרגיש צורך לצחצח את השיניים ככה, ... עכשיו פעם הבאה שהוא נכנס לאותו בית הוא כבר אומר רגע זה הולך לקרות לי החרדה ואז מה שקורה עובדתית שכשהוא נכנס לאותה דלת הוא פותח את הדלת הוא מתחיל לחשוב על להיכנס לבית ומתחילים לו תסמיני חרדה, למה כי הוא מדמיין את מה שקרה לו פעם קודמת הוא אומר זה הולך לקרות לי עוד פעם כי עובדה שזה קרה שם ואז מה האמת שהוא באמת מתחיל להרגיש תסמיני חרדה ואז הוא אומר הנה אתה רואה הוכחה ... אדם צריך לחבר את הפעולה שהוא עושה לתכלית הסופית שלה ולא לפעול מתוך הרגל יש שני דברים, איך המוח עובד המוח עושה פעולות ולמוח אין כוח לחשוב כל הזמן מה טוב ומה רע אז הוא אומר אני כבר רגיל ... שכחתי על מה דיברנו עכשיו. אליעד: אז ניתן עוד דוגמה נגיד בן אדם נגיד בחדר שלו, נגיד לדוגמה בסביבת העבודה שלו נגיד מזיזים משהו וזה מלחיץ אותו למה זה מלחיץ אותו נגיד סתם הזיזו לו את השולחן נלחץ חרדה, ... סתם קרה לו משהו רע ואז באותו יום נגיד הוא כמעט עשה תאונה בסדר ואז באותו יום הוא מגיע לעבודה והוא הגיע למשרד ואז בראש שלו עברה לו מחשבה איזה מזל שאני במשרד ואז הוא כאילו עשה במוח תמונה ...

... אותו. מה שעושים כאן הוא לקחת את ההתנגדות עצמה ולהפוך אותה לנימוק בעד ההחלטה שרוצים שהאדם יקבל. איך בדיוק עובד ההיגיון מאחורי שיטת השכנוע הזו? ההיגיון הוא לנצל את הנחות היסוד של האדם עצמו לטובת השכנוע. כאשר האדם מעלה ... בריא. התגובה תהיה: דווקא כשאתה בריא אתה צריך ביטוח, כי ביטוח עושים לפני שחלילה נהיים חולים. מדוע השיטה הזו עובדת טוב יותר מאחרות? שיטת השכנוע הזו יעילה כי היא משנה את כללי המשחק. במקום ויכוח, שבו כל צד מנסה ... תהיה בדיוק בגלל זה אתה צריך ביטוח - כי ביטוח קונים כשאתה בריא, לא כשאתה כבר חולה. למה זה עובד? השיטה הזו עובדת כי היא משנה את הדינמיקה של השיחה. במקום להיכנס לוויכוח שבו כל צד מנסה לשלול את טענתו של האחר, ... לו שהיא לא נכונה, עדיף לקחת את ההנחה שממנה הוא יוצא ולהפוך אותה לנימוק שמחזק את השכנוע. השיטה הזו עובדת כי היא לא יוצרת עימות אלא משתמשת בלוגיקה של האדם עצמו כדי לשנות את דעתו. שכנוע והשפעה איך להתמודד ... יכול להתמכר לזה כי זה סכום מוגבל לצורך העניין, אתה לא כל הזמן מתעסק עם המספרים כי זה הכל עובד באופן אוטומטי וזה נכנס לך לחשבון אוטומטית. ש: מה עם לא ישן בלילה? אליעד: אתה בכל מקרה לא ישן ... ואם אני שומע כן אני צריך לישון. אליעד: יפה למה אתה צריך לישון כי אז אני לא אהיה מרוכז בעבודה, אוקי אני לא אהיה מרוכז בעבודה ולכן צריך לישון מה הנחת היסוד שאתה צריך להיות מרוכז בעבודה ושאם לא תישן לא תהיה מרוכז, אוקי אולי אם אני לא אשן אני אתרכז בעבודה, אולי זה יותר טוב שאני לא אתרכז בעבודה אבל אם אני לא אתרכז בעבודה יפטרו אותי אז עוד פעם הנחות יסוד אולי יותר טוב שיפטרו אותי אני עכשיו אשאיר את החלון פתוח ואז ...

... של הסיכון, כלומר, עד כמה באמת יהיה לו רע אם האירוע השלילי אכן יקרה. למשל, אדם המפחד שיפטרו אותו מהעבודה יבחן האם פיטורים באמת כל כך גרועים כפי שהוא מדמיין. מה המשמעות של לטפל בסיכוי בלבד ומהם יתרונותיו וחסרונותיו? ... שאם האדם יפסיק לפחד לגמרי מהתוצאה השלילית, הוא עלול להתנהל בחוסר אחריות ולגרום בעצמו לאותו אירוע שלילי, למשל לזלזל בעבודתו עד שיפוטר באמת. מהי הגישה האופטימלית לטיפול בחרדה על פי אליעד כהן? אליעד ממליץ לשלב בין שתי הגישות, כלומר, ... שקרית. העלאת הפחד לשורשו פירושה לבדוק לעומק את ההנחה או האמונה שיוצרת את הפחד. לדוגמה, אדם שמפחד שיפטרו אותו בעבודה מניח שפיטורים הם אירוע שלילי מאוד. בבחינה לעומק הוא עשוי לגלות שהפיטורים עצמם אינם רעים כל כך, או שהוא ...

... שליטה פנימית על עצמו, הוא יכול לשלוט גם במציאות הפיזית ולקבל שליטה על כוחות טבעיים ומטפיזיים. תהליך זה דורש עבודה פנימית רצינית, המשלבת הבנת הסיבתיות של העולם, שליטה על הרצונות הפנימיים והתגברות על תאוות הגשמיות. שליטה במלאכים? תודעה ומציאות ... היא להגיע למצב שבו יש לו ממשלה על מלאכים, כך שניתן לשלוט במציאות. אליעד מפרט איך תהליך זה מצריך עבודה פנימית רבה, שמחייבת שינוי במודעות וביכולת לשלוט על כוחות פנימיים. בהמשך, הוא עובר להסביר את השאלה כיצד ניתן לשלוט ... את האדם למקום שבו הוא מבין את עצמם ושליט בהם בצורה רוחנית ומודעת. הוא מתאר איך שליטה זו דורשת עבודה פנימית עם הרצונות, הפחדים, והתשוקות, שמובילה לשליטה הרבה יותר עמוקה במציאות החיצונית. לסיום, אליעד מציין את הקשר ההדוק בין ...

חינוך ילדים, הבן לא מוצא עבודה, לעזור לבן שלך, איך להשפיע על הבן שלי? הורים לבעלי תשובה, הורים לחוזרים בתשובה, בן חוזר בתשובה, איך לעזור ...

התמכרויות, איך נוצרת התמכרות? מה גורם להתמכרות? התמכרות לסמים, עישון סיגריות, איך מתמכרים? איך להפסיק התמכרות? איך להיגמל מהתמכרות? גמילה מהתמכרות, הפסקת עישון, להפסיק לעשן

... את הטוב שבדבר מסוים, אליעד ממליץ על הקצנת המהות של ההפך שלו. הוא נותן דוגמה של מישהו שקם מאוחר לעבודה, ושואל מה טוב בזה?. כדי למצוא את התשובה, הוא מציע להסתכל על המצב ההפוך - מה אם תמיד היית ...

... ממנו? אליעד כהן מדבר על מושג מרכזי שנקרא מנגנון הרצון, ומסביר כיצד אפשר להשתחרר מהתחושה שמשהו מפריע לנו. המנגנון עובד כך: כשמשהו מפריע לנו, אנחנו יכולים לבחור לשנות את המציאות (לפתור את הבעיה בפועל) או לשנות את הרצון שלנו ... מצטט סיפור של רבי נחמן, בו אדם נכנס לעיר ועבד קשה בתמורה לאוכל. לאחר שעבד קשה וקיבל אוכל, גילה שהעבודה שלו הייתה חסרת משמעות, והאוכל ניתן לו בחינם בכל מקרה. הסיפור ממחיש את הרעיון שהתחושה שאנו חייבים לעשות משהו כדי לקבל משהו היא מוטעית ונובעת מתפיסה שגויה. אליעד מדגיש כי האדם אינו חייב שום דבר, לא לעבוד ולא לאכול, והתחושה שהוא חייב משהו נוצרת במוחו בלבד. אליעד מסביר שהאדם שסובל ומרגיש שעליו לעשות משהו, עושה זאת ...

... אחת מהטעויות הכי נפוצות נשאל אתכם מה לדעתכם אחת הטעויות הכי נפוצות בבחירת משהו כגון לדוגמה בחירת מקצוע בחירת קריירה בחירת בן זוג, בחירת דירה בחירת נעליים בחירת מה שזה לא יהיה מה אחת הטעויות הכי נפוצות? ש: לחשוב ... לא בטוח שהיא הנשמה התאומה שלי, האם זאת באמת האחת שנועדה לי אבל מה האמת שצריך לעשות הפוך זה עובד הפוך האם יש מישהו או משהו אחד שיכול להתאים לך מה התשובה תשובה תלוי, במה זה תלוי ברצון שלך. ש: מה תלוי הרצון שלי? אליעד: לא שנייה זה הכל עובד לפי הרצון שלך אם אתה רוצה משהו מסוים ספציפי והמשהו המסוים הספציפי זה קיים רק דבר אחד כזה בעולם ... או האחת אלא יש אלף שיכולים להתאים או מיליון או מאה מיליון או אינסוף כנל לגבי בחירת מקצוע בחירת קריירה בחירת עבודה, בחירת כל שטות שעולה על דעתכם או כל דבר מאוד רציני. עכשיו מה עוד שכל יש בדבר אם בסופו ...