שם | |
סיסמא |
🔻 | 🔺23 תגובות פורסמו: |
תרגיל שהתחלתי לבצע כבר כמה למעלה משבוע:
בסוף היום אני אומר תודה על כל הדברים הטובים שקבלתי / קרו לי באותו היום, פשוט מעריך את מה שיש.
תוך זמן קצר הבחנתי שבמשך היום אני מתחיל להתבונן ולחפש דברים טובים בכל רגע ורגע, כדי שיהיה לי יותר מה לציין ולרשום בסוף היום.
אחת ההשראות לתרגיל זה האמרה של רבי נחמן ושל אליעד, על: לחפש את הטוב בכל דבר...
התחלתי לחשוב על מה שאליעד כתב בספר, שבכל רגע יש פוטנציאל לאינסוף טוב, וכל הבעיה הי בתשומת הלב שלנו אולי?
מישהו מוכן להתבונן יחד בתהליך הזה, על התרגיל הזה ולהסביר לי, את היעילות או חוסר יעילות שלו? בהבאת אדם לטוב.