...
לשנות התנהגות? שינוי הרגלים, שינוי חשיבה,
שינוי התנהגותי, שינוי דפוס התנהגות חוזר, טיפול בדפוסי התנהגות,
שינוי הרגלי חשיבה, שינוי תבניות חשיבה, שינוי צורת חשיבה, תהליכי חשיבה, דפוסי חשיבה עכשיו ... אני אעשה ככה וככה זה יגרום לי להצליח" ואז הם מתמקדים בעצם באיך
לשנות את ההתנהגות שלהם, הרבה פעמים בן אדם יש לו התנהגות שהוא לא אוהב אותה והוא מנסה
לשנות את ההתנהגות זה יכול להיות במיליון ואחד תחומים. בן אדם לא אוהב את זה שהוא אוכל ... אקנה פחות מתוקים אני אעשה ככה ואני אעשה ככה" כל מיני כאלה מתמקד
בשינוי התנהגותי. ש: בעצמו. אליעד: בדיוק ואין ספור פעמים אתה יכול למצוא מישהו שלא רוצה לעשות משהו נגיד והוא מנסה לחשוב "טוב איך אני
משנה את ההתנהגות שלי" בצורות חיצוניות "אני אעשה ככה ואני אעשה ככה, טוב מעכשיו אני אתחיל להגיד ... למה זאת כמובן טעות כי בן אדם צריך להסתכל על השורש אם אתה רוצה
לשנות התנהגות אל תתמקד באיך
לשנות את ההתנהגות. תתמקד בלהבין למה אתה מתנהג ככה מה בראש שלך גורם לך להתנהג ככה, ... אם אתה תשנה את האמונות האלה ממילא ישתנו ההתנהגויות שלך ואם לא
תשנה את ההתנהגויות האלה חבל לך על הזמן. נגיד לדוגמא בן אדם נגיד מגלה שיש לו איזה טראומה מהעבר ... אתה מגלה את התשובה שלך. אליעד: למדנו משהו אחר למדנו שאתה יכול
לשנות את ההתנהגות שלך ותוך כדי זה להתבונן על מה שאתה עושה ולשנות את החשיבה שלך, זה ... זה ברור. אליעד: שום דבר לא ברור אני אומר שמהות היא אם אתה רוצה
לשנות התנהגות תבדוק מה שורש החשיבה שיוצרת את ההתנהגות תשנה אותו ויסתדר מעצמו, אם לא תעשה ... את הגישה את החשיבה, רוב האנשים לא מתעסקים בזה רוב האנשים מנסים
לשנות את ההתנהגות לא מנסים לשנות את החשיבה. ש: כי הם אולי לא מוצאים מה הסיבה באמת ...