שנאה עצמית / כעס עצמי - ממה נובעת
שנאה עצמית? איך לאהוב את עצמך באהבה עצמית?
שנאה עצמית, היא מצב שבו האדם לא מרוצה מעצמו, מרגיש רגשות אשם וכעס כלפי עצמו, בצורה כ"כ חזקה עד שהוא מרגיש רגשות
שנאה ביחס לעצמו. והשאלה הנשאלת היא, למה באמת מגיע האדם למצב של
שנאה עצמית? מהו הדבר ה טוב , שרגשות האשם
והשנאה העצמית מספקים לאדם, ושבגללם האדם מאשים את עצמו? וכמובן, איך יוצאים
משנאה עצמית? וכדי להבין למה קיימת
שנאה עצמית, לשם כך צריך להתבונן, מתי מגיע האדם
לשנאה עצמית. ומי שיתבונן בעניין יראה, כי אדם מגיע למצב של
שנאה עצמית, אחרי מצב של כעס עצמי ורגשות אשם, שמתפתחים
לשנאה עצמית. ומתי מגיע האדם לכעס עצמי ולרגשות אשם? תשובה: כאשר האדם, לא מרוצה מהמצב שבו הוא נמצא. ומי שיתבונן בעניין יראה, כי כאשר האדם לא מרוצה מהמצב שלו, טבע האדם, ... מבינים, שהאדם מרגיש רגשות אשם ביחס לעצמו, כדי להרגיש טוב יותר כנ"ל, ממילא ניתן להבין, כי כדי להשתחרר מרגשות אשמה
ושנאה עצמית, וכדי להגיע בסופו של דבר לאהבה ולקבלה עצמית, לשם כך על האדם לחפש את האמת, ולנסות להבין את מצבו באמת בלי לרוץ ולהאשים את עצמו. כאשר האדם נקלע למצב כלשהו ... גורמים נוספים שאחראים למצבו וכיו"ב. ובסופו של דבר, כאשר האדם מבין את מצבו טוב יותר, על ידי זה האדם משתחרר מכעס עצמי
ושנאה עצמית, עד שבסופו של דבר האדם מגיע לאהבה עצמית. ...