9:42רגשות אשמה, איך להתמודד עם רגשות אשמה? איך לא להרגיש אשמה? איך לא להאשים את עצמי? איך לא לשנוא את עצמך? איך לקבל את עצמך? לא יכולתי או לא רציתי, חוסר יכולת או חוסר רצון, אין בחירה או יש בחירה, איך להסיר אחריות? לקיחת אחריות
שנאה עצמית בחירה לא לשנוא את עצמי לקבל את עצמי איך לא חוויה להרגיש אשם לא יכולתי או לא רציתי איך להתמודד עם רגשות אשמה אני לא אוהב את עצמי להתמודד עם רגשות אשם אחריות אחריות אישית איך איך ל איך לא איך לא ל איך לא להאשים את עצמי איך לא להאשים את עצמך איך לא להרגיש איך לא להרגיש אשם איך לא להרגיש אשמה איך לא לשנוא איך לא לשנוא את איך לא לשנוא את עצמי איך לא לשנוא את עצמך איך להסיר אחריות איך להתמודד איך להתמודד עם איך להתמודד עם רגשות איך להתמודד עם רגשות אשם איך להתמודד עם רגשות אשמה איך לקבל איך לקבל את איך לקבל את עצמי איך לקבל את עצמך אין בחירה אין בחירה או יש בחירה אני לא אוהב את עצמי אני לא אוהבת את עצמי אני שונא את עצמי אני שונאת את עצמי אשם אשמה את עצמך בחירה האשמה עצמית הלקאה עצמית הסרת אחריות הרגשה הרצאה על רגש הרצאה על רגשות התמודדות התמודדות עם התמודדות עם רגשות התמודדות עם רגשות אשם התמודדות עם רגשות אשמה חוויה חוויות חוסר חוסר יכולת חוסר יכולת או חוסר רצון חוסר רצון יכולות יכולת יש בחירה כעס עצמי לא אוהב את עצמי לא אוהבת את עצמי לא יכול לא יכולתי או לא רציתי לא להאשים את עצמי לא להאשים את עצמך לא להרגיש לא להרגיש אשם לא להרגיש אשמה לא לכעוס על עצמי לא לכעוס על עצמך לא לשנוא לא לשנוא את לא לשנוא את עצמי לא לשנוא את עצמך להאשים להאשים את עצמי להאשים את עצמך להלקות את עצמי להלקות את עצמך להסיר אחריות להרגיש להרגיש אשם להרגיש אשמה להתמודד להתמודד עם להתמודד עם רגשות להתמודד עם רגשות אשם להתמודד עם רגשות אשמה לכעוס על עצמי לכעוס על עצמך לקבל לקבל את לקבל את עצמי לקבל את עצמך לקחת אחריות לקיחת אחריות לשנוא לשנוא את עצמי לשנוא את עצמך עם רגשות אשמה עצמי עצמך קבלה עצמית רגישות רגש רגשות רגשות אשם רגשות אשמה רצון שונא את עצמי שונאת את עצמי שינאה שנאה שנאה עצמית תחושה תחושות
050-3331-331