... התבוננות במדיטציה, השפעת המדיטציה, איך להיות מאושר? להשתיק את
המחשבות - פרומו ש: דיברת פעם על יוגה אתה יכול להסביר לי מה זה יוגה ולמה אתה עשית יוגה? אליעד: אתה בטוח שאני דיברתי על יוגה? ש: כן. אליעד: אוקי מה אתה רוצה לדעת? ש: ... משהו ויש בזה שכל בדבר קודם כל אם מציק לך משהו אתה אומר "מה מציק לי
המחשבה אז אולי אם אני אעשה מדיטציה ואני אצליח להתרכז במשהו ואצליח להיות רגוע אולי זה כאילו ירגיע אותי יהיה לי פחות רע" זה מהיבט אחד. עכשיו למה שבן אדם יחשוב שמדיטציה ... רק עליה. אליעד: ברור אז מה אבל מנסים, מנסים הכל אנשים מנסים הכל. ש:
המחשבה רצה לא יעזור כלום. אליעד: זה תגיד לאלה שעושים מדיטציה. ש: אני לא צריך להגיד להם אני יודע את זה בלי שעשיתי אני מבין את זה. אליעד: יפה חסכת, חסכת את הזמן יותר ... חי היא ישבה במדיטציה. ש: אז למה יש כאלו שאומרים שהם כן הפסיקו עם
המחשבה. אליעד: למה יש כאלה שאומרים שבגן עדן יותר טוב, למה יש כאלה שאומרים שאלוהים ברא את העולם יש כאלה שאומרים הרבה דברים אז מה אם הם אומרים, מה זה איזו שאלה זאת יש ... יש הרבה סוגים של מדיטציה יש כאלו שיגידו לך במדיטציה תנסה לרוקן את
המחשבות לנקות את
המחשבות עכשיו זה נגיד מדיטציה לא טובה הוא צוחק הוא חושב שזה לא אפשרי ואני אומר לך שזאת דרך לא טובה כי זה לא אפשרי, מה זאת אומרת הכוונה היא שגם אם אתה מצליח לרוקן את
המחשבות אתה אף פעם לא יכול לרוקן אותן לגמרי אתה פשוט חושב על משהו אחר, עכשיו יש כאלה שיגידו לך "לא נכון לא חשבתי על כלום" בסדר. ש: רק מת לא יכול לחשוב על כלום גם זה לא ... משהו פשוט יש שכל אתה צריך להבין איך הוא עובד אתה צריך להבין מאיפה
המחשבות באות מה הן רוצות ממך למה אתה חושב, אתה צריך להבין את השכל של עצמך מאיפה
המחשבות באות "למה אני חושב ככה למה אני חושב אחרת, למה אני אומר שזה טוב ולמה אני אומר שזה רע, למה אני רוצה ככה ולא אחרת" זה הכל, אתה צריך להבין "שאני יודע שיש פה קיר מה ...