... הם
השרירים? למה בעצם יש לנו
שרירים? איך
השרירים עובדים?
[שריר / שריר נגדי / פשיטה / כפיפה במפרק] בעיקרון בגוף שלנו חלקים רבים, כגון: עצמות /
שרירים / גידים וכיו"ב. עכשיו, נניח לדוגמא שאתה סבא ג'פטו ואתה בורא לך את פינוקיו. פינוקיו מורכב בעצם מקרשים, שאלו בעצם העצמות של הגוף ... על השלד הזה, גומיות כלשהן, שההתקצרות וההתארכות שלהן, הן אלו שיגרמו לתנועה לקרות, במפרקים השונים. לדוגמא, נשים לפינוקיו
שריר שנקרא לו
שריר יד קדמית
(שריר הבייספס), שהוא יתחיל ממפרק הכתף של פינוקיו, ויסתיים במפרק המרפק של פינוקיו. ובכל פעם שפינוקיו ירצה לבצע פעולה של כפיפה במפרק המרפק (תנועה של לגעת עם כף היד, בכתף), הוא בעצם יכווץ את
השריר הזה של היד הקדמית שלו, כדי לקרב את כף היד שלו, לכתף שלו. ומה יקרה אם לדוגמא מישהו יתפוס לפינוקיו את כף היד שלו ויצמיד אותה ... איך יעשה את זה פינוקיו? כאשר בעצם יש כוח שמושך את כף היד שלו לכיוון הכתף שלו, איך פינוקיו יתנגד לכוח הזה? תשובה: באמצעות
שריר נגדי, שזה בעצם
השריר הנגדי של שריר היד הקדמית, שהוא
שריר היד האחורית
(שריר הטרייספס). שבעצם, כאשר פינוקיו ביצע פעולה של קירוב כף היד אל הכתף (כפיפה במפרק המרפק), אז אומנם
שריר היד הקדמית התכווץ, אבל היה גם
שריר שהתארך. שהוא
השריר הנגדי, שריר היד האחורית. ועכשיו פינוקיו יכווץ אותו, והוא זה שיגרום ליד להתארך בחזרה ולהרחיק את כף היד מהכתף כמה שיותר רחוק. שזאת נקראת תנועה של פשיטה במפרק המרפק. (כפיפה / פשיטה) בדוק עם עצמך: עמוד בצורה רגילה ונסה לקרב את כף היד שלך, אל הכתף שלך. איזה
שריר בגוף שלך הפך להיות יותר קצר והתכווץ? תשובה:
שריר הבייספס / שריר היד הקדמית. איזה
שריר התארך נמתח ונהיה יותר ארוך?
שריר הטרייספס, שריר היד אחורית. עכשיו, דמיין שיש משקל שמדביק לך את כף היד אל הכתף שלך, ומושך את כף היד שלך למעלה, וברצונך לבצע הרחקה של כף היד מהכתף, עכשיו עליך לחפש את
השריר שאפשרי לכווץ אותו, כדי להחזיר את היד למקומה, שזה בעצם
שריר היד האחורית. ...