הודפס מהאתר www.EIP.co.il/?key=8431
4:23
על איזה שריר עובד התרגיל, איזה שריר הכי מתאמץ? מאמץ במתיחה, מאמץ בכיווץ, מאמץ כנגד התנגדות המשקל, מאמץ עם התנגדות המשקל, איזה שריר מתאמץ? תרגילי גמישות, מתי השריר מתאמץ? איזה שריר אתה מרגיש? פיתוח גוף
© כל הזכויות שמורות לאתר
www.EIP.co.il
בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור
לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי
ולאתר.
האתר פותח על ידי
אליעד כהן