... הרגלים, לשנות הרגלים, הטמעת תהליכים,
בבת אחת, צעד אחרי צעד, הכל או כלום, בכל פעם קצת, צעד קטן בכל פעם, בישול צפרדעים, שיטות שכנוע, איך לשכנע? שכנוע עצמי, לשכנע ... נגיד המחיר של הדלק אם היו מעלים אותו
בבת אחת במאה אחוז ועל כל פעם מעלים אותו בעשר אגורות עוד עשר אחר כך מורידים בשתי אגורות אחר כך מעלים בעוד עשר אגורות, אחר כך ... עושה תרגילי גמישות נניח אז הוא לא יכול
בבת אחת אם ייקחו אותו
בבת אחת יגידו לו תעשה שפגאט הוא לא יכול הוא ישר יפצע ימות, יברח לא יודע מה אז אומרים לו תגיע לאיזה מצב תישאר שם עכשיו עוד טיפה ... יכול לעשות אותו אתה יכול לעשות אותו או
בבת אחת או לא לעשות אותו בכלל? ש: חרדה מסוימת. אליעד: לא שנייה בא ננסה לחשוב נגיד שיש בריכה קרה, אוקי בריכה קרה בן אדם נגיד ... מה אנחנו מבינים שלפעמים יש שיטה לקפוץ
בבת אחת ולפעמים דווקא אם הבן אדם יהיה מוכן לקפוץ למים הרותחים רק אז הוא יוכל להיכנס אליהם אם לא, אם אתה תגיד "טוב לאט לאט" אתה ...