לקיחת אחריות / לקחת אחריות - למה אני לא מצליח
לקחת אחריות? למה קשה
לקחת אחריות? איך
לקחת אחריות? איך לא להאשים אחרים? שנאה עצמית
ולקיחת אחריות אישית אחת הסיבות לכך שאדם לא
לוקח אחריות, היא בגלל שקשה לו
לקחת אחריות, קשה ברמה הרגשית וכולי. דהיינו,
לקיחת האחריות האישית, גורמת לבן אדם להרגיש רע. והסיבה לכך
שלקיחת אחריות עשויה לגרום לבן אדם להרגיש רע, גם היא יכולה לנבוע ממגוון סיבות. סיבה אחת לדוגמא לכך שלבן אדם קשה
לקחת אחריות, היא בגלל שמבחינתו של הבן אדם,
האחריות מלווה בתחושת אשמה כעס ושנאה עצמית. לדוגמא, אם אני ... קרתה וכיוב. ומאחר שהאדם לא רוצה להרגיש אשמה וכעס עצמי וכיו"ב לכן הוא לא
לוקח אחריות. הדרך לפתור את זה, היא על ידי הפרדה, בין תחושת האשמה לבין
לקיחת האחריות. אתה יכול להיות אחראי על כך שמשהו קרה, או להיות ... אחראי לשבירת הכוס, אז אני לא בסדר וכיו"ב. שזה עניין של פירושים וכיו"ב. אבל
לקיחת האחריות, לא מחוייבת להתקיים במקביל לרגשות אשמה כנ"ל. סיבה נוספת לכך שבן אדם לא
לוקח אחריות, היא בגלל, שאין לו את היכולת להתמודד עם הבעיה. אני יכול
לקחת אחריות, אבל אם אני לא יכול לעשות עם
האחריות שלי כלום, אז יהיה לי רק רע מכך שאני אחראי ולא יכול ... וכולי. במילים אחרות, אם אתה לא מסוגל לבצע משימה, אתה לא תהיה מסוגל לקחת עליה
אחריות, כי
האחריות תעשה לך רע. במילים אחרות, אם אתה רוצה
לקחת אחריות, עליך לוודא שאתה יכול להתמודד עם
האחריות שאתה לוקח, שאז תוכל לבחור האם וכמה
אחריות לקחת. לדוגמא, אם תוכל להתמודד עם רגשות כעס על מישהו אחר, בלי להאשים אותו, הרי שתוכל
לקחת אחריות על כך שאתה כועס עליו. אם תוכל להתמודד עם פחד שלך, הרי שתוכל
לקחת אחריות על הפחד שלך ולא להאשים את המציאות ואת הסביבה ... לך. אבל אם אתה לא יכול להתמודד עם רגש כלשהו, הרי שאתה לא תוכל לקחת עליו
אחריות ואתה כנראה תאשים אחרים בכך שאתה מרגיש רע. ולכן, כדי
לקחת אחריות, צריך: 1 - לא להאשים את עצמך וכולי. שזה כמובן נושא בפני עצמו של איך לא להאשים את עצמך. 2 - צריך ללמוד להתמודד עם
האחריות שאתה לוקח. לפתח את המיומנות לפתור את הבעיה שאתה אחראי עליה. אחרת לא באמת תוכל לקחת עליה
אחריות וכנראה שתמשיך להאשים את הסביבה. ...