מוטיבציה, ליצור
מוטיבציה, יצירת
מוטיבציה, יצירת חשק, ליצור חשק,
השגת מטרות ויעדים, השגת
יעדים ומטרות, טכניקה לרצון חזק, טכניקה לחיזוק הרצון, לחזק את הרצון,
איך להחליש את הרצון? - פרומו ש: מבחינה לוגית, מבחינה של חיזוק של הרצון אני מבינה שצריך לחזק את הרצון השאלה
איך לחזק את הרצון
ואיך להישאר ברצון. אליעד: את שואלת איך פרקטית את יכולה לחזק את הרצון שלך, נכון?
למטרות ספציפיות שאת רוצה
להשיג. ש: נכון. אליעד: אוקי עכשיו מה התשובה? ... יהיה מוחלט את מחלישה אותו. ש: אוקי אני מבינה מה שאתה אומר. אליעד: אני מסביר לך עוד פעם תזכרי את זה
טוב טוב, אם כשאת מחזקת את הרצון ... שאת חושבת שיצא לך מזה שתשיגי את הרצון ופשוט לחזור עליהם עוד פעם "כשאני אשיג ככה וככה יהיה לי
טוב כי, כשאני אשיג ככה וככה אני ארגיש
טוב כי, כשאני ארגיש ככה וככה החיים שלי יהיו
יותר טובים כי" לחזור על זה עוד פעם ועוד פעם כמו ... מה הכוונה לשקר? ש: בלשקר זה אמרתי לך כי תחום בזמן אז באמת אתה יכול באמת לעשות את זה ואתה מציב לך
יעדים שהם תחומים בזמן וזה בעצם יכול להיות ... במובן שאם תגידי לעצמך. ש: שזה כאילו כן יכול להיות מוחלט. אליעד: את צריכה לשאול את עצמך "איזה דברים
טובים יצא לי מזה שאני נגיד יעשה איזה
מטרה" ספורט נגיד. ש: התעמלות וספורט נכון. אליעד: הנה ספורט אוקי. ש: כאילו דיאטה וספורט מה שרציתי להגיד. אליעד:
טוב "איזה דברים
טובים יצא לי מזה שאני נגיד יעשה ספורט", אוקי שימי לב עכשיו בשאלה תתרכזי
טוב, בשאלה זה לא "למה החיים שלי יהיו
יותר טובים" כי אם את תשאלי את עצמך "למה החיים שלי יהיו
טובים כשאני אעשה ספורט" את לא תמצאי תשובה ... אליעד: עכשיו רגע שניה, בדיוק אז מה את עושה, לא אבל תביני את הטריק את שואלת את עצמך "איזה דברים
טובים יצאו לי מזה באופן יחסי" ואז נגיד את מקבלת תשובה "כי אז אני אראה
טוב, כי אז אני אהיה בריאה", אוקי אבל אז ... את משקרת את עצמך, את אומרת לעצמך "כשאני אעשה ספורט החיים שלי יהיו מושלמים כי, החיים שלי יהיו
טובים כי" ואת נותנת את הסיבה היחסית, את ... נגיד לקרוא ספרים על נגיד אנשים שעשו את זה, לראות וידאו וכו' ואז את שוטפת לעצמך את המוח כאילו זה
טוב אבל אם תחפשי את המוחלט זה ייפול, אם תזכירי לעצמך שזה
טוב רק באופן יחסי זה גם לא כל כך
טוב, את צריכה למצוא את התועלות היחסיות ואחר כך לנסות לשכנע את המוח שזה מוחלט. עכשיו צריך להתרכז
טוב, אם בן אדם יגיד למוח שלו, אם בן אדם אומר נגיד "איזה תועלת יצא לי מזה נגיד שאני עושה ספורט? נניח שאני אראה
יותר טוב" נניח, עכשיו אם בן אדם יגיד לעצמו "אוקי ...