... לעמוד בהחלטה? איך לקבל החלטה ולעמוד בה? למה קשה לקבל החלטה?
לא מצליח לשמור על הדיאטה, לא מצליח להפסיק לעשן, שינוי התנהגותי, למה קשה להבין מה אני רוצה? איך להיצמד להחלטה? הפסקת עישון,
ירידה במשקל - פרומו עכשיו יש אנשים שמחליטים החלטה
ולא מצליחים לעמוד בה נכון, מה בן אדם צריך
לעשות כדי שהוא יוכל להחליט החלטה ויעמוד בה לדוגמא בן אדם מחליט עכשיו אני לא מעשן עכשיו אני הולך לאירוע ... איך שפגשת לא אמרת מעכשיו אני עושה ככה. ש: גם אם זה קרה אני לא זוכר. אליעד: הגיוני שזה קרה הסיכוי שזה לא קרה הוא קטן, הלאה
השאלה היא ממה זה נובע ואיך נמנעים מזה מה עושים. ש: זה נובע מזה שהוא לא מחליט באמת את ההחלטה הוא רק אומר אבל הוא לא מחליט. אליעד: מה זה אומר הוא אומר "עכשיו אני החלטתי שאני רוצה
לעשות דיאטה אני היום הולך לאירוע אני לא נוגע בעוגות". ש: אז הוא החליט אמר משפט כדי להחליט הוא ... קרה? ש: כי הוא לא באמת החליט מה זה החלטה זה שהוא רוצה משהו מסוים אבל הוא לא ממש רוצה אותו עד הסוף. אליעד: "אני באמת לא רוצה
לאכול את העוגות" למה הוא
אוכל את העוגות? ש: כן אבל אם הוא היה מבין את מה שהוא אמר מה ההשלכות שיהיו אם יעשה אם לא יעשה ובאמת יסתכל ויעשה מאזן של מה טוב ומה לא טוב עד הסוף אז הוא יגיד "אני באמת לא הולך
לאכול" או שלא רציני. אליעד: אז מה
התשובה לשאלה אז מההתחלה מה הייתה
השאלה? ש: למה הוא לא עומד בהחלטות שלו. אליעד: לא ומה הייתה
השאלה איך להחליט החלטה ולעמוד בה. ש: לברר מה האמת עד הסוף למה הוא לא רוצה. אליעד: ואז מה הוא יעשה ואז ... אם לא לא. אליעד: נכון זה החידוד, החידוד הוא כזה בן אדם לא צריך להחליט החלטות ולעמוד בהם לא צריך אתה צריך לבדוק מה אתה רוצה
לעשות מה האמת שלך מה אתה באמת רוצה אם אתה רוצה תעשה אתה לא רוצה אל תעשה, בן אדם שאומר עכשיו אני מחליט
לעשות משהו זה אומר שהוא לא סגור על זה שהוא רוצה את זה הוא לא סגור על זה שהוא רוצה את זה כי אם הוא היה ... נוצרת החלטה. אליעד: זה נכון אבל אז כשאתה עושה את הפעולה אתה עושה אותה כי היא הגיונית לך לא כי "אני זוכר שקיבלתי על עצמי
לעשות ככה וככה", אתה הבנת את ההבדל? ש: לא הבנתי את ההבדל. אליעד: עוד פעם יש בן אדם שאני אומר לו למה אתה ... אדם מגיע מלכתחילה למצב הזה? ש: שהוא לא רואה את האמת הוא לא רואה את האמת עד הסוף. אליעד: ולמה הוא לא בודק את האמת? ש: זאת
השאלה. אליעד: שימו לב למשהו מעניין נגיד בן אדם מחליט שהוא עושה
דיאטה "טוב מחליט אני עושה
דיאטה" עכשיו מה בעצם קורה לו במוח הוא אומר "אני מעכשיו מחליט אני עושה
דיאטה" אבל זה לא מתוך רצון שהוא הבין הוא אומר "מעכשיו אני לא
אוכל וזהו", זאת אומרת הוא אומר לעצמו בא ניקח את הרצון
לאכול לא נסתכל עליו ולא נאכל עכשיו הוא רואה את העוגות עכשיו מצד אחד הוא החליט שאסור לו
לאכול אבל מצד שני הוא מרגיש מאוד רע כי מישהו החליט לו שאסור לו
לאכול נכון. עכשיו שימו לב לדבר הבא נגיד שעכשיו יש לך רעל, רעל אתה
אוכל אתה לא
אוכל אתה רוצה
לאכול אתה לא רוצה
לאכול אתה מרגיש רע מזה שאסור לך
לאכול רעל אתה לא מרגיש רע מזה שאסור לך