אחת השאלות הנפוצות של אנשים שרע להם שנגיד נכנסים לאיזו חרדה בדרך כלל זאת חרדה אבל בא נגיד זה יכול להיות חרדה או דיכאון אבל בא נגיד נלך על חרדה, אחד הדברים הנפוצים שבא בן אדם ואומר "תקשיב החיים שלי טובים יש לי בית יש לי משפחה יש לי עבודה אני בריא אני לא מבין למה אני בחרדה". נתקלת פעם בכזאת תופעה?

ש: כן.

אליעד: שמישהו אומר "תראה יש לי זה ויש לי זה אני לא מבין מה אני בחרדה כאילו הכל בדיוק לפי הספר, ממה אני בחרדה" עכשיו מה האמת האמת היא שבן אדם יכול להיות בחרדה רק כשטוב לו בן אדם שרע לו לא יכול להיות בחרדה בן אדם שרואה רק רע לא יכול להיות גם בדיכאון אבל בא נתחיל מסיפור החרדה, בן אדם יכול להיות בחרדה רק כשהוא מפחד שיהיה לו דבר רע עכשיו שיהיה לך דבר רע זה יכול להיות רק אם טוב לך ככל שהרע יותר גדול ככה אתה יותר תפחד.

עכשיו כשבן אדם מתגשמים רצונותיו יש שני דברים שקורים בו זמנית אחד הוא נהיה שמח שהנה קרה מה שהוא רצה שתיים אוטומטית הוא נהיה בחרדה לאבד את זה, ככל שאתה יותר מאושר מזה שיש לך את זה ככה אתה יותר מפחד לאבד את זה אם אתה מוצא את האחת אתה תפחד לאבד אותה אם נותנים לך תרופה לחיי נצח אתה מפחד שיחסלו אותך, אם אתה זוכה בלוטו אתה מפחד לאבד את הכסף כאילו ברגע שקיבלת משהו אוטומטית מגיע איתו ביחד הפחד לאבד אותו.

זאת אומרת עכשיו עוד פעם בא בן אדם ואומר "אני לא מבין הכל טוב אצלי יש לי את זה ויש לי את זה כאילו ממה אני מפחד" אדוני בגלל הגיליון הזה בגללו אתה מפחד זאת הסיבה שאתה מפחד, הדברים הטובים שיש לך בחיים הם הסיבות של הפחדים שלך מה הדברים שהכי עושים לך טוב בחיים מה הדברים שבגלל שיש לך אותם אין שום היגיון שתפחד זאת הסיבה שאתה מפחד.

זה כמו שהיה אחד בפייסבוק שכתב "אני לא מבין למה נכנסתי לחרדה אני מרוויח אני זה ואני זה אני אמור להיות רגוע" אבל האמור להיות רגוע למה אתה אמור להיות רגוע אז אם המשפט היה "אני אמור להיות רגוע כי מה זה משנה" אז באמת לא היית בחרדה אבל אם אתה אומר "אני אמור להיות רגוע כי יש לי כי אוהבים אותי כי טוב לי, כי אני מצליח כי זה כי שם" זאת הסיבה שאתה בחרדה כי אתה טוב לך כי, ברגע שטוב לך כי אוטומטית אתה בחרדה ולכן זה בהפוך על הפוך.

עכשיו התקוות של הבן אדם הם בעצם הפחדים שלו כאילו מה התקוות שלך מה החלומות שלך זה הפחדים שלך כי לבן אדם שאין לו תקוות אין לו חלומות אין לו פחדים ככל שיהיו לך יותר תקוות יותר חלומות יותר פנטזיות יותר זה.

ש: גם אתה צריך להשיג אותם.

אליעד: לא אותו דבר אם תשיג אותם אתה תפחד לאבד אותם אבל אם יש לך אותם עדיין יש לך פחד שלא תפסיד אותם זה לא משנה אותו דבר.

ש: הכוונה שלי שאם יש לך חלום זה לא מספיק להיות בחלום זה לא הגורם.

אליעד: לא מההתחלה שני דברים קודם כל בן אדם, בא נחדד קודם כל בן אדם יכול להיות בחרדה כשיש לו דבר טוב הוא מפחד לאבד אותו עכשיו בן אדם יכול להיות בחרדה לא כי אם יש לו דבר טוב גם אם הוא חושב שיש אפשרות שהוא ישיג דבר טוב הוא מפחד לאבד את האפשרות נגיד הוא אומר "אני עכשיו אלך ואני אעשה טסט ואני אעבור את הטסט אצליח בטסט" ואז הוא נכנס לחרדה הוא עוד לא קיבל את הרישיון הוא כאילו מדמיין את עצמו עובר את הטסט וטוב לו ואז הוא אומר מה יקרה אם אני אאבד את הטוב הזה.

אוקי עכשיו לא תמיד החרדה היא בגלל שיש לך משהו טוב שאתה מפחד לאבד אותו אבל היא בגלל שיש משהו טוב שאתה מדמיין או שיש לך אותו או שאתה מדמיין שיהיה לך אותו אתה תפחד לאבד אותו, זאת אומרת שאם לא היו לך פנטזיות אם לא היו לך תוכניות אם לא יהיה לך תכנונים איך אתה רואה את עצמך בעוד x שנים מה היית רוצה שיהיה ככל שיש לך תשובות יותר מפורטות ככה הסיכוי שאתה תהיה בחרדה יותר גדול, ככל שיש לך תכונית יותר מפורטת מה היית רוצה שיהיה מחר יש יותר סיכוי שאתה בחרדה היום.

למה כי אם יש לך תוכנית מפורטת מה אתה רוצה שיהיה מחר אז זה אומר שאתה יותר ספציפי בדיוק מה אתה רוצה ככל שאתה יותר רוצה משהו יותר בדיוק כך יש סיכוי שיהיה בדיוק הפוך ממה שאתה רוצה, אם אתה אומר "תראה אני מבחינתי לא אכפת לי...