איך לצאת ממשבר רגשי? איך להרים את עצמך? איך לצאת מדיכאון? איך לצאת מחרדה? איך לצאת מייאוש? איך להתמודד עם פחד מכישלון? איך לצאת ממחשבות שליליות? איך לשנות חשיבה? איך לא לפחד להיכשל? אין לי אנרגיה - פרומו עכשיו יש מצב כזה שיש אנשים שמרגישים רע אוקי ובחיים שלהם הם בדיכאון בעיות חרדות לחצים לא משנה מה והם רוצים לצאת מזה הם החליטו החלטה שהם רוצים לצאת מזה והם חייבים לעשות שינוי בחיים חייבים לשנות את החשיבה והם עדיין לא עושים את השינוי הזה, מה יכול להיות שהסיבה? ש: הם לא יודעים מה ... מה לעשות נכון, עכשיו בהנחה שהוא יודע מה צריך לעשות למה הוא לא עושה. ש: לא מספיק רע לו. אליעד: רע לו מאוד והוא החליט שהוא רוצה לצאת מזה, לא כשאתה אומר לא רע לו זה כמו להגיד הוא לא החליט שהוא רוצה לצאת מזה בהנחה שהבן אדם יש לו חשיבה שלילית והוא יודע מה הוא צריך לעשות והוא עדיין לא עושה את זה מה יכול להיות למה הוא לא עושה את זה? ש: אולי ... רוצה לעשות כאילו נגיד לקרוא ספר על איך לחשוב יותר טוב. אוקי עכשיו למה בן אדם לפעמים לא מנסה לעשות שינוי כי יותר ממה שחשוב לך לצאת מהמחשבה השלילית חשוב לך להרגיש טוב ואתה מפחד שאם אתה תנסה ואתה לא תצליח אתה תרגיש עוד יותר רע אתה אומר "אם עכשיו אני אנסה להשתנות ואני ... ואתה רוצה לברוח אבל אתה לא בורח למה כי אתה אומר "אם אני אברח ואני לא אצליח יהיה לי עוד יותר גרוע" אז אתה אומר "למרות שאני רוצה לצאת מהכלא אני לא אברח שמא אני אתפס ויהיה יותר חמור". זאת אומרת הרבה פעמים בן אדם רע לו והוא לא מנסה לשנות את זה לא בגלל שהוא רוצה את זה לא בגלל שהוא לא יודע את הדרך אלא בגלל שהוא לא בטוח שהוא יצליח לצאת מהלופ נכון, יפה ולכן הוא אומר "מה הסיכוי אומנם אם אני אתחיל לחשוב מסודר אני אצא מהבעיות שלי אבל יש מצב שאני לא אצליח ואם אני לא אצליח יהיה יותר חמור" לכן הוא נשאר במצב הנוכחי. ש: זה מזכיר לי את המצב שבן אדם שכאילו רוצה לצאת מהשכל או משהו כזה כאילו נגיד הוא אומר שפה לא טוב לי. אליעד: הוא מפחד שהוא לא יצליח, עכשיו השאלה היא איך יוצאים מהלופ הזה מה עושים עם בן אדם שהוא כל כך דכאוני שאין לו כוח לנסות לצאת מהדיכאון הוא כל כך בדיכאון הוא כל כך מיואש שהוא כבר התייאש מלנסות לצאת מהייאוש מה עושים איך יוצאים מהלופ. ש: אולי צריך להסביר לו קודם כל משהו שהוא ירגע כאילו להסביר לו שיקבל את עצמו קודם משהו כזה. אליעד: ... אומר לעצמו הוא בדיכאון והוא רוצה לעשות שינוי בחיים אבל הוא לא עושה את השינוי כי הוא מפחד שאם הוא יעשה את השינוי הוא לא יצליח לצאת ואז יהיה לו יותר רע אז אפשרות אחת להגיד לו "תקשיב אתה במאה אחוז תצליח לצאת מהדיכאון מאה אחוז" ואם הוא יהיה בטוח שהוא במאה אחוז הוא יצא מהדיכאון הוא כנראה יעשה את זה נכון אבל מה הסיכוי שהוא ישתכנע שהוא במאה אחוז ... לא למלא לוטו" נכון, עכשיו שימו לב לגבי הנושא של מה ששאלנו קודם מה שאלנו אם בן אדם נגיד בדיכאון והוא אומר לעצמו "אם אני אנסה לצאת ואני לא אצליח מה יקרה" זה אותו דבר. זאת אומרת שאם בן אדם נמצא בדיכאון ואנחנו רוצים לעזור לו לשנות את החשיבה שלו קודם כל ההתחלה צריך ... כלום" אבל הכל מתחיל בזה שאתה חושב "זה לא רע שאני בדיכאון". כי אם אתה אומר "אני לא מוכן להיות בדיכאון בשום אופן" אז אם אתה תנסה לצאת מהדיכאון ואתה לא תצליח אתה תיכנס לדיכאון עוד יותר גדול, יפה עכשיו אם נגיד גבר נגיד רוצה להתחיל עם בחורה והוא אומר "אני לא מוכן שהיא ... על החיים ועל המוות אני בורח מפה לא אכפת לי כלום" אבל אנחנו לא מחכים שהבן אדם יהיה בדיכאון כל כך גדול שהוא יגיד "טוב אני חייב לצאת מפה" אז עכשיו בדרך כלל בן אדם לא יעשה פעולה כי הוא מפחד מהתוצאה, הבנתם את הנקודה לפעמים בן אדם יכול להגיד "לא אכפת לי מה התוצאה" מרוב ... הכל בסדר תהיה יותר בדיכאון תהיה פחות בדיכאון איך שאתה רוצה. עכשיו מה אתה רוצה בא לך להישאר בדיכאון סבבה תישאר הכל טוב בא לך לצאת מהדיכאון בוא תמלא לוטו יש דרך תנסה אותה אם הצלחת הצלחת לא הצלחת לא קרה כלום, עכשיו כמובן שזה תמצות של הרעיון אבל הלוגיקה אומרת עוד פעם שאם אתה נמצא שלילית ואתה רוצה לצאת מזה ואין לך אנרגיה להיכנס עם עצמך לדיון כי אתה אומר ואם אני אכשל אז התשובה היא שאתה צריך להבין שגם לחשוב שלילי זה בסדר, הייתה איזה אחת ... התאבדה מה היא עשתה מה היא הסתכלה באינטרנט דקה לפני שהיא התאבדה. היא הסתכלה בויקיפדיה שכתוב אנשים בדיכאון זה כרוני לא יכולים לצאת מזה אז היא נכנסה לדיכאון מזה שהיא בדיכאון והלכה והתאבדה אמרה "תראה אם אי אפשר לצאת מזה ואני בדיכאון" אז היא נכנסה לדיכאון יותר גדול ואז קפצה מהגג, הבנו אבל הדבר הראשון זה אל תהיה בדיכאון מזה שאתה בדיכאון כי אם אתה ...

... חופש? איך לצאת לחופש? למה לא לצאת לחופשה? לאיפה מומלץ לצאת לחופש, איזה חופש הכי מומלץ? חופש פנימי, חופש חיצוני, לאהוב את עצמך בלי תנאים, לקבל את עצמך, חופש רגשי, שחרור רגשי, למה לצאת לחופש? עכשיו בואו נדבר על חופשות למה אנשים יוצאים לחופש מה ההיגיון בזה כי הם חושבים שלצאת לחופש יעשה להם יותר טוב מאשר לא לצאת לחופש עד כאן זה נכון, עכשיו מה המהות של החופש מה אנשים עושים בחופש מה ... בגלל שאני לא עובד אולי העסק יפול אולי העובדים לא עובדים טוב" ועוד איזה סיפור ויש מצב שגם בן אדם מצליח לצאת לחופש לגמרי שכח את העבודה לגמרי הוא בכלל שהוא עבד אי פעם ואז מה קורה ... את זה מי אמר שיש הבדל מי אמר שזה משנה" בן אדם שעושה את זה זה מה שמוציא אותו לחופש חוץ מזה אין מצב לצאת לחופש אתה תמיד תקוע בתוך עבודה כלשהי החופש הוא בסוף פנימי שקט נפשי אמיתי ... ורע כי מתוך חופש מוחלט עדיין אתה מציב לעצמך טוב ורע ואז באופן יחסי אין לך חופש ואז אתה כן יכול לרצות לצאת לחופש אבל הכל בתוך תחושה של שלמות. עכשיו אם בן אדם נגיד היה אומר לעצמו ... אין לי בחירה חופשית זה חופש יש לי בחירה על הכל זה חופש יש המון פרספקטיבות שאם אתה חושב עליהם אתה יכול לצאת לחופשי. עכשיו הרעיון אפילו אם אתה נזכר בזה אתה כאילו כזה עושה zoom out ...

... והתאהבות, לצאת עם האקס של חברה, לצאת עם האקסית של חבר, לצאת עם חבר של האקס, לצאת עם חברה של האקסית, האקסית יוצאת עם חבר שלי, האקס יוצאת עם ... חבר של האקס, יוצא עם חברה של האקסית - פרומו הרצאה על סקס והתאהבות, לצאת עם האקס של חברה, לצאת עם האקסית של חבר, לצאת עם חבר של האקס, לצאת עם חברה של האקסית, האקסית יוצאת עם חבר שלי, האקס יוצאת עם ... סקס עם אקס של חברה, זוגיות עם האקסית של חבר, זוגיות עם אקס של חברה, לצאת עם חברה של גרושתי, לצאת עם חבר של הגרוש שלי, מערכות יחסים בין חברים משותפים, סקס עם ... למה הוא עזב אותי? למה היא עזבה אותי? להשתפר בזוגיות, האקסית התחילה לצאת עם מישהו, האקס התחיל לצאת עם מישהי, קנאה בזוגיות, קנאה באקסים, קנאה באקסית, קנאה ...

... מהארון, האם לצאת מהארון או לא? האם להישאר בארון? מצעד הגאווה, נטיות מיניות, טיפולי המרה, זהות מינית, נטייה מינית הומוסקסואלית, חי בארון, האם לספר שבגדתי? האם כדאי לצאת מהארון? רוצה לצאת מהארון האם לספר את האמת, אין לי אומץ לצאת מהארון, אני מפחד לצאת מהארון, האם כדאי לי לצאת מהארון? אני מפחד שיוציאו אותי מהארון, שיימינג, האם לספר שאני הומוסקסואל? בעיה בזהות המינית, אולי אני הומו? אני נמשך לגברים, אני נמשכת לנשים, אאוטינג, תהליך יציאה מהארון, יום היציאה מהארון, איך לצאת מהארון? עכשיו היו היה איש ולאיש הזה היה בית ובבית היה ארון עד כאן הבנת? יפה, עכשיו הסיפור הזה איפה סופר ... באמת סיפור יש באמת סיפור על הארון יש סיפור הארון. ש: מתכוון? אליעד: כן יש סיפור הארון עכשיו זה סיפור אחד של הארון, עכשיו היה עוד סיפור אחר של הארון היה אחד שהוא רצה לצאת מהארון הוא היה בארון במובן שהוא היה הומוסקסואל והוא היה בארון כי הוא הסתיר את זה והייתה לו התלבטות הוא ממש הרגיש רע והוא רצה להתאבד והוא רצה למות כי הוא היה בארון היה לו ממש רע והוא ניהל חיים כפולים והוא היה בסתר והוא הרגיש שהוא חייב לצאת מהארון ומה הוא עשה הוא באמת יצא מהארון ואז החיים שלו נהיו הרבה יותר רעים וטובים מה שאתה רוצה תמשיך תשלים את ... כדי שהוא נשוי במובן שהוא הומוסקסואל במובן שהוא טרנסקסואל במובן שהוא מרגל או מה שאתה מרגל כפול מה שאתה רוצה לא משנה, הוא חי בארון והשאלה האם האידיאל זה שהוא יהיה מסוגל לצאת מהארון שהוא ישאר בארון כאילו עכשיו נגיד הוא בא לקבל יעוץ הוא אומר מה אתה מציע לי לעשות הוא אומר לך מתאר את ... לא משנה מה תעשה מה שכן משנה זה שלא תהיה חייב לעשות שום דבר ושבכל אחת מהאפשרויות העומדות לפניך תרגיש טוב באותה מידה, מה זה אומר קודם כל צריך לעזור לו להיות מסוגל לצאת מהארון להגיד לו מה אתה מפחד לצאת מהארון מה יכול לקרות ואז לעבור איתו על כל הרשימה וגם להסביר לו שלא בהכרח זה יקרה אם הוא יצא מהארון וגם להסביר לו שגם אם הוא יצא מהארון וגם אם זה יקרה זה לא משנה. הבנו אנחנו ניקח את האפשרות של לצאת מהארון נגיד לו אוקי מה אתה מפחד שיקרה אם תצא מהארון אז הוא אומר יקרה ככה וככה אחד בא נראה האם זה בטוח יקרה ... האפשרות שהוא יצא מהארון למה כי גם יכול להיות שמישהו יוציא אותו ואז הוא צריך להיות ערוך לזה, דבר שני אנחנו לשאול אותו אדוני יש לך גם אפשרות להישאר בארון למה אתה צריך לצאת מהארון מה כל כך לחוץ לך לצאת מהארון, אוקי ואנחנו צריכים לעזור לו להרגיש בנוח להישאר בארון עד סוף ימיו שזה אומר לעזור לו להמשיך להיות מסוגל ... מתגלה כמו שהיא היא תמיד מסתירה את עצמה היא תמיד מתלבשת במשהו המהות היא תמיד מתלבשת היא אף פעם לא מתגלה. בכל מקרה הפואנטה היא שעד כאן מה אמרנו אחד אתה צריך להרגיש בנוח לצאת מהארון גם כי לא בטוח יקרה מה שאתה חושב שיקרה גם כי אם זה יקרה זה מושלם, שתיים אתה צריך להרגיש בנוח להישאר גם כי זה לא בהכרח מה שאתה חושב שזה אומר וגם אם זה אומר זה מושלם אבל יש עוד אפשרות, האפשרות הנוספת היא שצריך לעזור לו להבין שהוא בכלל יכול לצאת מהארון לכיוון ההפוך מי אמר שאתה חייב להיות הומוסקסואל גם אותך אתה צריך להוציא את הארון מתוכך לא אתה לצאת מתוך הארון הארון צריך לצאת מתוכך מי החליט לך שמחויב לך שאתה הומוסקסואל ועכשיו השאלה שלך זה לצאת או לא לצאת, מי החליט את זה מי החליט לך בכלל שאתה הומוסקסואל. אנחנו צריכים לעזור לו להבין שזה לא מחויב שהוא לא יצא מהארון ... שלו ואפשר להביא עוד אפשרות של להסביר לו להביא אותו למצב כאילו המצב האידיאלי הוא כביכול אני עכשיו ממציא שהוא יחזור להיות עם נטייה עם סטרייט רגיל ואחר כך שיהיה לו אומץ לצאת מהארון למרות שהוא סטרייט. הבנתם סתם אני ממציא כאילו אתה צריך להגיע למצב שמבחינתך להיות סטרייט ושכולם יחשבו ... להיות ערוך לכל מצב, אתה צריך להגיע למצב שאתה לא מחויב לכלום לא מחויב להיות הומוסקסואל לא מחויב בכלל לעשות סקס עם אף אחד לא מחויב כלום לא מחויב שיכירו בך גם לא חייב לצאת מהארון ולא מחויב להיכנס לארון ולא מחויב כלום וזה מה שצריך לעזור לו ואחרי שהוא ירגיש בנוח בזה ובזה עכשיו מה בא ... מחויב בכלל לקיים יחסי מין אתה יכול להיות א מיני אתה יכול להרגיש בנוח לעשות כל דבר ואתה לא מחויב לעשות שום דבר ואתה יכול להרגיש בנוח להיות בארון אתה יכול להרגיש בנוח לצאת מהארון מה שבא לך, אם אנחנו רוצים לעזור לבן אדם לשם אנחנו צריכים להביא אותו כל קומבינציה אחרת היא בעייתית היא ...

... / לצאת מהדעת - איך לצאת מדעתך באמת? איך להשתגע לגמרי? כי הטיפשים שיצאו מדעתם, דהיינו, בני האדם שנמצאים בתוך דעתם, שנדמה להם שהם בתוך דעתם, למרות שבאמת הם מחוצה לה, הם מפחדים לצאת מדעתם. כי האדם הוא משוגע אמיתי. משום שהאדם, נדמה לו שיש נפרדות בעולם, למרות שבאמת הכל אחד ממש. והאדם המשוגע, בעיניו הוא עצמו חכם, ... ממש, שהוא חווית הנפרדות. ושהדרך היחידה שלו לצאת מהגיהנום, היא על ידי זה שהוא "ישתגע" בשלמות, ויבין באמת שהכל אחד ממש. שרק על ידי זה, האדם עובר לגור בגן עדן. וכיצד יכול האדם לצאת מדעתו לגמרי ו"להשתגע" לגמרי? והדרך לכך היא, על ידי זה שהאדם משתמש בשכל שלו עצמו, כדי לפרק את השכל עצמו. כי בשכל עצמו, יש מנגנון השמדה ...

כסף, לצאת מהמינוס בבנק, לצאת מחובות כספיים, משבר כספי, שופינג, התמכרות לקניות, בעיות כספיות, ... מה צריך לעשות אדם שנקלע לחובות כספיים ולקשיים כספיים, ונקלע למצב של חובות כספיים ומינוס בבנק. מה עליו לעשות, כדי לצאת מהמינוס בבנק, וכדי לצאת מחובות כספיים כאלו ואחרים? והעניין הוא, כי כדי לצאת ממינוס בבנק וכדי להתמודד עם חובות כספיים, לשם כך צריך האדם ... מכמות ההוצאות שלו. או במילים אחרות, כאשר האדם צריך יותר כסף, מאשר כמות הכסף שיש לו, הרי שיש לו בעיה כספית. וכדי לצאת מבעיה כספית ברמה הממשית, לשם כך האדם צריך להביא את עצמו למצב, ... ידועים וברורים, לכל מי שמבין אפילו קצת, איך עובד העולם שלנו וכולי. ואעפ"כ ולמרות הכל, למרות שכולם מבינים שכדי לצאת מחובות, לשם כך צריך להוציא פחות כסף ולהכניס יותר כסף, ולהתנהל ... צרכים רגשיים כאלו ואחרים, שהם אלו שאחראים להתנהגות הלא אחראית מבחינה כלכלית, של האדם. ובעצם זה אומר, שמי שרוצה לצאת מהמינוס, ומי שרוצה לצאת מהאוברדראפט שלו, לשם כך הוא צריך לעשות גם שינוי פנימי, שינוי ... דהיינו, כדי להיפתר מהתחושה שהוא חייב שיהיה לו דבר כזה או אחר. והאדם מנסה לסגור את החובות הנפשיים שלו, דהיינו, לצאת מהתחושה שהוא חייב להשיג דבר כזה או אחר, על ידי זה שהוא נכנס לחובות כספיים, ובאמצעותם הוא רוכש את אותם הדברים שהוא מרגיש שהוא חייב להשיג. ולכן, למרות שהאדם מבין שהוא רוצה לצאת מהחובות בבנק, אבל האדם לא מוכן להיכנס לחובות נפשיים כאלו ואחרים. ולכן האדם ממשיך להישאר עם חובות בבנק. דהיינו, האדם מעדיף להישאר עם חוב בבנק, ומוכן להיכנס לחוב בבנק, כדי לצאת מהחוב הנפשי שיש לו. שאומר לו, שהוא חייב שהמציאות תהיה דווקא כך ולא אחרת. וזה בעצם אומר, שמי שרוצה לצאת מחובות כספיים, עליו להכיר בכך, שהחובות הכספיים, מאפשרים לו לצאת מחובות נפשיים. כי באמצעותם, האדם רוכש ומשיג דברים כאלו ואחרים, ... מרגיש שהוא חייב להשיג אותם. אלא, שגם החובות הכספיים, גם הם יוצרים חובות נפשיים מסוג אחר וכולי. ולכן, מי שרוצה לצאת מחובות כספיים, עליו לצאת מהחובות הנפשיים שלו. דהיינו, על האדם לעבור שינוי חשיבה, שיאפשר ... טוב מבפנים, בלי להיות תלוי בכך שדווקא יהיה לו דבר כזה או אחר. כי החובות הנפשיים שיש לאדם, הם אלו שמונעים מהאדם לצאת מהחובות הכספיים שלו. וכדי לצאת מחובות נפשיים, לשם כך האדם צריך לעבור תהליך של מודעות עצמית ושל ... והאם אני באמת חייב לקנות כרגע, דבר כזה או אחר? כי יש כאלו שסובלים מהתמכרות לקניות וכל הזמן עושים שופינג, כדי לצאת מהשעמום שיש להם בחיים, וכדי לגרום לעצמם להיות יותר מאושרים. והם ... האדם כן מרגיש טוב, מכך שיש לו מטרה לקום בבוקר. ואז האדם גם מכניס את עצמו לחובות כספיים ונכנס למינוס בבנק, כדי לצאת מהחובות הנפשיים שלו, שהם ממלאים אצלו את הצורך שלו, להיפטר מהחוב ... הפנימי שיש לאדם, מכך שהוא מרגיש רע וסובל מכך שהוא מוגבל ביכולות שלו, בלי זה, האדם ימשיך להיות בחובות, ולא יצליח לצאת מהמינוס בבנק. כי התחושה שיש לאדם בתת המודע שלו, שרע לו מכך שהוא מוגבל ביכולות שלו באופן כללי, היא זו שדוחפת את האדם להיות במינוס בבנק ולהיות בחובות. ובסיכומו של דבר, כדי לצאת מחובות כספיים, לשם כך צריך לצאת מחובות נפשיים. ואת זה אפשר לעשות בעזרת סיוע, של מי שמכיר את כל ...