איך לשנות התניה? איך לטפל בהתמכרות?
איך לשנות עוגן? טיפול בתת מודע,
איך להיגמל מהתמכרות?
איך להשתחרר מהתמכרות?
איך להשתחרר מאובססיה? טיפול באו סי די, טיפול ב ocd,
איך לשנות הרגל? nlp עכשיו נושא של גמילה מהתמכרויות אוקי ובמהות שלו זה
איך לשנות לבן אדם התניה או עוגן שיש לו ... מכור לשוקולד כל פעם כשרע לו הוא אוכל שוקולד למה כל פעם כשרע לו הוא אוכל שוקולד כי יש לו התניה בראש שאומרת שוקולד זה
טוב שוקולד זה
טוב שוקולד עושה אותי מאושר וכו'. אוקי עכשיו ... כמובן שיש פה הרבה מאוד תהליכים ועניינים אבל אני רוצה לדבר עכשיו על איך משנים את העוגן את ההתניה בראש שאומרת שוקולד זה
טוב או אצל כל אחד את ההתמכרות שלו שיחליף את זה למה שהוא רוצה. אז הדרך היא שמה שבן אדם צריך
לעשות נניח נגיד שבן אדם מכור לשוקולד ואנחנו רוצים לעזור לו להיגמל משוקולד מה שאנחנו צריכים
לעשות שלב ראשון זה לאתר מה הסיבות שבגללן הוא צורך את השוקולד איזה תחושות
טובות זה נותן לו ואיזה תחושות רעות זה מעלים ממנו, אוקי מה
הטוב שיוצא לך מהשוקולד ומה הרע שנעלם ממך בגלל ... שמצאנו את זה נניח נגיד שמצאנו שבן אדם אוכל שוקולד כי משעמם לו סתם נמציא משעמם לו בסדר, אוקי עכשיו מה שאנחנו צריכים
לעשות זה אנחנו צריכים
לשנות לבן אדם את ההתניה בראש שהוא חושב ששוקולד זה
טוב. איך אנחנו נשנה לו את ההתניה אנחנו ניתן ... מה השכל שבדבר שאנחנו בעצם מקפיצים מחשבה שנמצאת מהתת מודע למודע כי בתת מודע של הבן אדם יש לו פקודה שאומרת שוקולד זה
טוב למה שוקולד זה
טוב כי פעם הוא אכל שוקולד, נגיד אוכל זה
טוב למה אוכל זה
טוב כי נגיד מפיג לו את השעמום אנחנו רוצים ... "כי משעמם לי ולכן אני אלך לאכול למה, אני אוכל כי משעמם לי אם לא היה משעמם לי לא הייתי אוכל אם אני אמצע פתרון יותר
טוב מלאכול אני לא אוכל" אם הוא היה זוכר את זה אז ממילא יכול להיות שפתאום היה קופץ לו המוח היה ממשיך לעבוד לחפש "איך אני יכול שלא ישעמם לי מה אני יכול
לעשות כמשעמם לי, האם אני חייב שיהיה משעמם לי ... צודק? ש: כן. אליעד: הלאה עכשיו בא נלך נגיד בן אדם נגיד אוכל שוקולד "למה אתה אוכל שוקולד? כי אני עצוב שוקולד עושה לי
טוב" אוקי בבקשה תרשום על השוקולד תיקח כשאתה ... להיות עצוב אתה לא מחפש את השוקולד ככה אתה תשנה את ההתניה שיש לך בראש. יש לבן אדם עוגן הוא אכל שלוש פעמים שוקולד היה לו
טוב נוצרה לו התניה "שוקולד עושה לי
טוב" הוא כבר שכח ששוקולד זה מקרה פרטי זה לא ... לדוגמא נגיד בחור נגיד רוצה לשכוח מישהי אוקי והוא לא מצליח לשכוח אוקי "למה אתה זוכר אותה כי כשאתה זוכר אותה זה עושה לך
טוב", אוקי "כי אני נזכר ב 1 2 3" אוקי מה שאתה צריך
לעשות קודם כל כשאתה מתגעגע אליה או רוצה להתקשר ... ואחרי. בתשעים ותשע אחוז מהמקרים כשמישהו בא אלי ואומר שהוא מכור למשהו והוא רוצה להיגמל אוקי אז יש מיליון ואחד רעיונות
איך להיגמל יש את הרעיון תפסיק בבת אחת ...