חרדה מתסמיני
חרדה, רשימו של
חרדה, חרדה אחרי
חרדה, זיכרון של
חרדה, השפעת
חרדה, תופעות אחרי
חרדה, חרדה מתמשכת,
התקפי חרדה, שליטה ברגשות חזקים, איך לשנות רגש? ממה נובע רגש, איך נוצר רגש? ש: נושא של רגשות חזקות
חרדה מאוד גדולה. אליעד: מה השאלה? ש:
התקף חרדה נגיד או התאהבות נגיד שזה. אליעד: שזה ביטוי של מחויבים חזקים אמונות חזקות. ש: כן אבל זה פיזיולוגי. אליעד: הביטוי הוא הפיזיולוגי. ש: הביטוי הוא הפיזיולוגי ואני מוצא ... מרגיש שונה אליו אבל נגיד תופעה של התאהבות שהיא. אליעד: ואז נגיד יש בגידה ואתה משנה את דעתך עליו נגיד או נגיד אתה
בחרדה שמישהו הולך להרוג אותך ואז מתברר שזאת בכלל הייתה רק מתיחה נגיד אז מה אז קורה בעצם? ש: כן נכון לפי ההקשר הזה. אליעד: מה נכון? ש: זהו אני חושב אם זה. אליעד: אז מה ... ועדיין למרות שהוא הבין שזה חלום עדיין החוויה הייתה כל כך חזקה שזה עוד נמצא בו החוויה הזאת. ש: נכון יש נושא של נגיד
חרדה מהחרדה. אליעד: לא אל תעבור נושא. ש: זה בסדר זה אותו נושא בדיוק מה שאמרת עכשיו. אליעד: בעיניך זה אותו נושא לא בעיניך, עוד פעם רגש הוא תוצאה של מחשבה ככל שהמחשבה תהיה ... לך זמן לעכל את זה שזה רק חלום לוקח לך זמן לעכל שזה לא באמת ככה. ש: אבל התחושה עצמה היית אמיתית התחושה עצמה של
החרדה נגיד הייתה אמיתית זאת לא הייתה אשליה. אליעד: אוקי ו...? ש1: ועכשיו כלומר, זה לא סיפור זאת לא סתם מחשבה שהייתה
חרדה שם שהייתה תחושה אמיתית זה מציאות פיזיולוגית. ש2: מה השאלה? אליעד: אתה פה אני רק שאלתי אם אתה פה? ש: כן. אליעד: יפה אל תדאג הכל בסדר עכשיו תן לי לדבר איתו הלאה, כן תסביר אז מה אתה אומר? ש: אני אומר נניח מישהו הייתה לו
חרדה מאוד גדולה ואז הוא גילה שזה לא היה נכון. אליעד: שהדברים שהוא חשב שמהם הוא
בחרדה הם לא נכונים. ש: אבל הוא לא מתאושש עדיין מהחוויה שהייתה לו של
החרדה עצמה של הרגש. אליעד: לא זה משהו אחר הוא
בחרדה מכך שהוא היה
בחרדה כי זה עדיין אומר "אוקי הייתי
בחרדה כי חשבתי שהולכים להרוג אותי מתברר לי שלא הולכים להרוג אותי אבל עכשיו יש
חרדה מה יקרה אם יהרגו אותי בעתיד או מה יקרה אם פתאום תהיה לי
חרדה אחרת" נגיד זאת מחשבה שלא השתנתה זאת מחשבה שהיא אמיתית. ש: כן אבל
החרדה עצמה התחושות עצמן הן אמיתית וזה כבר הופך להיות נושא בפני עצמו בלי קשר ל - "יהרגו אותי או לא יהרגו אותי". אליעד: נכון עוד פעם נגיד בן אדם היה
בחרדה וכשהוא היה
בחרדה נגיד הייתה לו סחרחורת ואחרי שנגמרה
החרדה ואז הוא הבין שאף אחד לא הולך להרוג אותו זאת רק מתיחה סבבה אז הוא כבר לא
חרד מזה אבל הוא אומר הייתה לי סחרחורת מה אם זה אומר שאני הולך למות מה יקרה אם תהיה לי סחרחורת כזאת בעתיד ומה יקרה אם יהיה לי כזה ואני לא אוכל למנוע את זה כל מיני ...