... דרכים להרוויח כסף ולקבל את מה שאתה רוצה, גם אם יפטרו אותך. וכאשר מתבוננים עוד יותר עמוק, הרי שיש עוד דרכים להרגיש טוב ולהיות מאושר, גם אם לא יהיה לך בדיוק את כל מה שאתה רוצה. עד שמגיעים לרצון הראשון הפנימי ביותר, ששם, מצד האמת האובייקטיבית, שום דבר לא באמת משנה. ואם המציאות תהיה כך או אחרת, ...

... רע כי להרגיש רע מהרע להרגיש רע מכך שרע למישהו אחר להרגיש רע מלהרגיש רע להרגיש רע עבור מישהו להרגיש רע עבורך להרגיש רע תמיד 2 דרכים להרגיש טוב 3 דרכים להרגיש טוב 4 דרכים להרגיש טוב אדם רוצה להרגיש טוב איך אפשר לרצות להרגיש רע? איך המוח לא מרגיש ... טוב בוחר להרגיש רע בין לרצות להרגיש טוב בן אדם חייב לרצות להרגיש טוב בן אדם מרגיש רע בן אדם רוצה להרגיש טוב דרכים לא להרגיש רע דרכים להרגיש טוב האם אני מרגיש טוב? האם אפשר לא להרגיש רע? האם אפשר להרגיש טוב? ...

אושר אפשרי, הנוסחא לאושר, הנוסחא להיות מאושר, איך להפוך מחוייב לאפשרי? אפשרי או מחוייב, מה באמת אפשרי? מה באמת מחוייב? מחוייב המציאות, אפשרי המציאות, לא חייב לפחד, לא חייב לרצות, חלק 2 - פרומו ש: איפה היינו? אליעד: אוקי מה התשובה, לאיפה רוצים להגיע מההתחלה, מה אתה מבינה ואיך מקדמים את זה? ש: יש לי את המחויבים. אליעד: כאלה ואחרים ברמות שונות כי זה לא כולם יכולים באותה מידה יש מחויבים יותר מחויבים פחות. ש: ... למה? אליעד: להשגת מטרות נכון אבל מצד שני הם גם כן גורמים לך לסבול במצב הנוכחי, זאת אומרת הם כאילו אומרים "אנחנו נסדר לך את החיים במובן הטוב" אבל הם גם כן דופקים לך אותם אותך במובן הרע. ש: נכון בעצם תגיד שיהיה מחויב אז תמיד יהיה איזה חיסרון במחויב הזה. אליעד: כן עכשיו מה אני אומר אני לא אומר לך שלא יהיה לך מחויבים, אני אומר שתצליחי לראות שהם אפשריים ... נחשוב עכשיו, יש את התשובות הקלאסיות אבל בואי תנסי לתת תשובה שתתחברי אליה, איזה דברים בחיים את חושבת אולי בואי ניקח דוגמא, לדוגמא תתחילי מלהפוך מחויבים של אחרים לאפשריים כל פעם שמישהו אומר לך "את חייבת" תנסי להוכיח לעצמך שאת לא חייבת לדוגמא. ש: להוכיח לו את זה, לעצמי? אליעד: לעצמך, אני אומר אם את לא מצליחה ... הזאת של המחויב והאפשרי מתרחשת במוח, בסדר במוח. ש: אבל בפרקטיקה יותר קל לעשות את זה חיצוני אחר כך זה. אליעד: אז תעשי את זה חיצוני אין בעיה, אני רק אומר שאת לא חייבת להיכנס לעימות אבל אם בא לך תעשי את זה יותר טוב, כל פעם שמישהו אומר לך משהו תנסי להוכיח שזה לא מחויב שזה רק אפשרי אם מישהו בא אלייך בקטע של מחויב "הלו זה בכלל הפוך, זה גם הפוך", מישהו אומר לך נגיד "את לא בסדר" ... יחסי זה כאילו לא קונפליקט מול עצמך, זאת אומרת זה לא מצב שאת מפחדת כאילו תבדקי איפה המחויבים שבא לך להיפטר מהם ותתחילי להילחם בהם. אוקי רוצה לתת דוגמא למחויב כלשהו נגיד? ש: לא אין לי. אליעד: רוצה שנמשיך את הקודם? ש: נמשיך. אליעד: אוקי בואי נחזור למחויב הבסיסי של "אם אני אחשוב שהכל אפשרי אז איך אני אבחר" נגיד בואי נחזור לשם, את חייבת לבחור עכשיו למה אני אומר ... איזה כוח יש לו איזה חיסרון יש לו איזו נקודת תורפה כלשהי. אז בואי תביאי איזה מחויב בסיסי שלך לדוגמא, "אני חייבת" לדוגמא. ש: אני חייבת שיאהבו אותי. אליעד: למה? ש: כי אז אני ארגיש שווה, אני ארגיש בעלת ערך. אליעד: אוקי אז מה בעצם אמרת שמה מחויב לך? ש: להרגיש בעלת ערך. אליעד: יפה ואת רוצה להרגיש בעלת ערך, את חייבת להרגיש בעלת ערך את יודעת כמה חיים קלים יהיו לך אם תגידי "אני לא חייבת להרגיש בעלת ערך", את יכולה לדמיין איזה חיים פשוטים יהיו לך? ש: זה עובד ככה בדמיון? אליעד: לא אם את מסוגלת בכלל לדמיין כמה חיים קלים יהיו לך אם תהיי מסוגלת לחשוב "אני לא ... עלי כאילו מה זה אומר בכלל". ש: אני לא יכולה עם הפיגור הזה. אליעד: רגע זה עובדתית נכון או לא? ש: זה נכון. אליעד: כשנולדת היה אכפת לך שיאהבו אותך הוד מעלתך, אם אומרים לך "את". ש: גם עכשיו זה לא אמור לעניין אותי אתה לא מבין שזה הקונפליקט. אליעד: אז מה קרה לך איפה מתי עשית תאונה באיזה גיל, באיזה גיל נפלת ... שאת לא באמת מעדיפה להיות בעלת ערך. ש: אני יכולה להבין את זה. אליעד: האם את מסוגלת לראות שכשנולדת נולדת עם חמש אצבעות אבל לא נולדת עם הרצון להיות בעלת ערך. עוד פעם זה לא דברים מוחלטים אבל באופן יחסי בדימוי שלך האם את מסוגלת לראות שלא נולדת עם זה, זה לא "אני רוצה להיות בעלת ערך" זה "אני כרגע לפי התפיסות הנוכחיות שלי רוצה להיות בעלת ערך", האם את מסוגלת לראות את זה לחוות את זה להבין את זה. ש: באופן חלקי. אליעד: תקשיבי בואי נסכם בסופו של דבר העולם הזה קיים בזכות המחויבים אבל גם הסבל בעולם קיים בזכות המחויבים, אוקי הרעיון. ש: איזה סיכום ... בבקשה, אתה מחויב אתה בום, לא נכון אפשרי". עכשיו זה תהליך של אימון בירי כמו אימון בירי, אימון באומנויות לחימה כל דבר עשרות שנים התאמנת להפוך דברים אפשריים למחויבים הצלחת, עכשיו מתאמנים הפוך עד שבסוף תראי את האמת, בסדר. ...

נוסחא איך להיות מאושר בלי תנאים, נוסחא איך להרגיש טוב לבד, נוסחא איך לאהוב את עצמך בלי תנאים, נוסחא איך לא להרגיש רע, נוסחא איך לא לפחד משום דבר, נוסחא איך לא להרגיש רע משום דבר, נוסחא לפירוק רצונות, נוסחא לאושר הרצאה על נוסחא איך להיות מאושר בלי תנאים, נוסחא איך להרגיש טוב לבד, נוסחא איך לאהוב את עצמך בלי תנאים, נוסחא איך לא להרגיש רע, נוסחא איך לא לפחד משום דבר, נוסחא איך לא להרגיש רע משום דבר, נוסחא לפירוק רצונות, נוסחא לאושר ועוד אחדות שקרית, משנה או לא משנה, למה נופלים לאחדות השקרית?