... מה זה אופי? מה זה תכונות אופי? איך
לשנות תכונות אופי? אני לא אוהב את האופי שלי, איך
לשנות את ההתנהגות שלי? איך
לשנות את האופי שלי? איך
לשנות הרגלים? איך משנים אופי? איך להשיג אופי טוב? אופי רע מה אתה אומר מה אתה שואל? ש: איך אדם יכול
לשנות את האופי שלו. אליעד: למה אתה מתכוון
לשנות את האופי שלו. ש: למשל אם הוא אדם כעסן. אליעד: רגע ... בגלל שהתשובה היא תוצאה של ההסבר של השאלה, זאת אומרת אני יכול לתת לך תשובה אני רוצה שתבין איך הגענו לתשובה אז תגדיר מה זה אופי ואז לפי זה תבין איך
לשנות את האופי. מה זה אופי? ש: נניח אני יכול לתת רק בצורה ... ש: אוקי למשל בן אדם כעסן כל דבר מכעיס אותו הוא רואה שהרוח קצת חזקה הוא כועס הוא רואה שאשתו מרימה את היד הוא כועס. אליעד: יפה אז השאלה היא איך
לשנות את האופי של כעסן. ש: כן שיהיה מצחיק לדוגמא. אליעד: ... המחשבות מאחורי הרגשות יכול להיות שיש תכונת אופי שגורמת לך להרגיש רגשות מסוימות גורמת לך לחשוב מחשבות מסוימות נכון. ש: כן. אליעד: ולכן הדרך הנכונה
לשנות תכונת אופי זה לקחת את מה שאתה רוצה
לשנות ולהיכנס לעומק למה אני עושה ככה ולא אחרת לחפור ולחפור עד שזה ישתנה עד שתראה מה נכון לעשות, לדוגמא אתה נגיד כעסן ואתה רוצה להפסיק להיות כעסן עכשיו אז המילה כעסן לכשעצמה אין אפשרות
לשנות אותה כי היא לא אומרת כלום "אני רוצה להיות כעסן" מה ... האמונות שלך את המחשבות שלך ככה משנים תכונת אופי צריך לקחת דבר להתחיל לנתח מה שיש מאחורה לנסות לבדוק את ההיגיון של ההתנהגות שלך, אם תעשה את זה תכול
לשנות את תכונת האופי ואם לא לא בן אדם נגיד עצלן כל הזמן הוא מאחר לעבודה הוא אומר "אני רוצה
לשנות את האופי שלי שאני עצלן" איך תשנה את האופי של העצלן ... יותר חופשי, למה אתה מרגיש יותר חופשי האם אתה יותר חופשי האם מחויב שתהיה יותר חופשי האם זאת האמת" בוא ננתח את זה נראה לאיפה נגיע אבל רק ככה אפשר
לשנות את העצלנות אי אפשר לקחת את תכונת האופי ולתקוף אותה בדוח צריך דרך הסימפטומים שלה לתקוף אותה. הבנת? ש: דרך הסימפטומים לא דרך השורש? אליעד: דרך הסימפטומים דרכם להיכנס לתוך תכונת האופי
ולשנות אותה אתה לא יכול תכונת אופי זה מושג אבסטרקטי, שנייה ... אליעד: אמרת לא מספיק לא מספיק למה? ש: כדי באמת לא להיות כעסן. אליעד: זה משהו אחר אם אתה רוצה באמת לא להיות כעסן לא מספיק שתשנה את ההתנהגות צריך
לשנות את החשיבה שמאחורי ההתנהגות, נגיד בן אדם כעסן צועק ... זה ואם אתה לא מצליח נבדוק את זה, אתה צריך לבדוק את ההיגיון שמאחורי הסימפטומים של תכונת האופי כי תכונת אופי לכשעצמה היא מושג היא לא משהו ממשי שאפשר
לשנות אותו. אתה הבנת את זה? ש: כן. אליעד: אוקי הלאה שאלות ...