אליעד כהן
יעוץ אישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה לפחד ✔איך לא לפחד להתחיל עם בחורה? מצטערת יש לי חבר, אני מרגיש מכוער, איך להתגבר על פחד גישה לנשים? איך לא לפחד לגשת לבחורה? איך לא לפחד לפנות ...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






🖶 איך לא לפחד להתחיל עם בחורה? מצטערת יש לי חבר, אני מרגיש מכוער, איך להתגבר על פחד גישה לנשים? איך לא לפחד לגשת לבחורה? איך לא לפחד לפנות לבחורה? איך לא לפחד לדבר עם בחורה? איך לא לפחד לפתח שיחה עם בחורה - פחד גישה לבחורות? פחד גישה פיקאפ, פחד מדחייה, פחד לשמוע לא, פחד לקבל לא, פחד מסירוב - אבל יש לי חבר - אני לא נראה טוב, אני נראה מכוער, אני מכוער, לא אוהב את איך שאני נראה - תיאור מקרה טיפולי

והפעם אתן דוגמא לניתוח מחשבה של גבר שמפחד לגשת לבחורה ולהתחיל עם בחורה.

נשאל: למה אתה מפחד להתחיל עם הבחורה?

תשובה לדוגמא: אני מפחד להתחיל עם בחורה, כי היא אולי תגיד לי שיש לה חבר, ואז אני ארגיש שאני מכוער.


מהן הנחות יסוד והאם הן אמת?

יש אפשרות שהיא תגיד לי שיש לה חברה >> אמת, כי אכן יתכן שכך היא תאמר.

אם היא תגיד שיש לה חבר, זה רק בגלל שהיא לא רוצה אותי, ולא בגלל שבאמת יש לה חבר / היא תפוסה >> שקר, כי יתכן שבאמת יש לה חבר, או שהיא התחילה מערכת יחסים אחרת, שאם לא מערכת היחסים הזאת, היא כן הייתה רוצה אותך.

אם היא תגיד לי שיש לה חבר כי היא לא רוצה אותי, זה בהכרח אומר שהיא לא רוצה אותי בגלל איך שאני נראה ולא בגלל שום סיבה אחרת >> שקר, כי אפשרי שהיא לא רוצה אותי מסיבות אחרות שאינן קשורות למראה שלי בכלל, או גם בגלל סיבות אחרות.

אם היא לא תרצה אותי בגלל איך שאני נראה, זה אומר שהיא חושבת שאני מכוער >> שקר, כי אולי אני לא הטעם שלה, אבל עדיין היא חושבת שאני נראה טוב עבור מישהי אחרת.

אם היא לא תרצה אותי בגלל שאני מכוער בעיניה, זה אומר שהיא חושבת שאני מכוער >> שקר, זה אכן אומר שהיא חושבת באותו הרגע שאתה מכוער, אבל זה לא מחייב שהיא עצמה תמיד חשבה / תחשוב כך.

אם אני תמיד מכוער בעיניה, זה אומר שאני מכוער >> שקר, כי יתכן שאני נראה טוב בעיני אנשים אחרים.

אם אני נראה מכוער בעיני כל בני האדם בכל זמן ובכל מקום, זה אומר שאני מכוער >> שקר, כי לא מחוייב שגם אני אחשוב כך, אפילו לא לרגע אחד.

אם אני חושב שאני מכוער, אז זה רע >> שקר, לא מחוייב שזה רע לחשוב שאתה מכוער. מה רע בלחשוב שאתה מכוער?!

אז מה האמת? האמת היא, שכאשר בחורה אומרת לך שיש לה חבר, זה אומר, שיתכן שאין לה חבר, ויתכן שהיא לא רוצה אותך בגלל איך שאתה נראה, ויתכן שהיא חושבת שאתה מכוער, ויתכן שאתה מכוער, ויתכן שזה רע. אבל כל זה רק יתכן, ולא הכרחי לחשוב כך!


ונעמיק:

למה אני חושב את כל המחשבות האלו, למרות שהן לא בהכרח האמת?

תשובה אפשרית:

הכי חשוב לי בבחורה, שהיא תראה טוב והמראה החיצוני שלה, יותר מכל דבר אחר.

מכך אני מסיק ש: כנראה שכולם חושבים כך.

מכך אני מסיק ש: כנראה שגם הבחורה חושבת כך, שהכי חשוב לה המראה החיצוני.

מכך אני מסיק ש: אם אראה טוב, כל אחת תרצה אותי ואם מישהי לא תרצה אותי, בהכרח שזה בגלל שאני לא נראה טוב.

בנוסף אני מסיק מכך: שאני חייב להיראות טוב כדי שבחורה תרצה אותי, וממילא אני משקיע המון בלהיראות טוב. וממילא כל הזמן אני בודק איך אני נראה, לוודא שאני נראה טוב.

בנוסף: רוב הבחורות לא נראות טוב בעיני, מרוב שחשוב לי שהבחורה תהיה מושלמת בעיני.

בנוסף: מי שלא נראית מושלמת בעיני, היא מכוערת.

מסקנה: אם בחורה לא רוצה אותי, כנראה זה מאותה הסיבה שאני לא רוצה מישהי, דהיינו, בגלל שהיא חושבת שאני מכוער. כי בגלל זה אני עצמי פוסל בחורות שלא נראות מושלמות בעיני.


ועוד נעמיק:

למה אני לא רוצה לחשוב שאני מכוער?

תשובה אפשרית:

אם אחשוב שאני מכוער, אז אשנא את עצמי.

למה שאשנא את עצמי?

כי אף אחד לא אוהב אותי כי אני מכוער.

הנחות יסוד:

אנשים שונאים אנשים מכוערים

אנשים אוהבים אנשים יפים

אני רוצה שיאהבו אותי ואם לא יאהבו אותי יהיה לי רע

מסקנה: אסור לי לחשוב שאני מכוער, כי אז אחשוב ששונאים אותי, ואשנא את עצמי שנראה מכוער, שבגלל זה לא יאהבו אותי, וזה רע לי שלא אוהבים אותי.


בדיקת הנחות יסוד / אמונות שגויות / אמונות מוטעות, באמצעות שאלות אפשריות:

אנשים שונאים אנשים מכוערים - האם באמת אנשים שונאים אנשים מכוערים? האם כל האנשים שונאים אנשים מכוערים? כמה הם שונאים אנשים מכוערים? אולי דווקא לפעמים אוהבים אנשים מכוערים? האם באמת ממש שונאים אנשים מכוערים, אולי רק פחות אוהבים?

אנשים אוהבים אנשים יפים - האם זאת אכן האמת? האם באמת אוהבים אנשים יפים? אולי לפעמים דווקא שונאים אנשים יפים? למה אנשים אוהבים אנשים יפים? האם רק אוהבים אנשים יפים, אולי רק קצת יותר אוהבים אבל אפילו במקביל גם קצת שונאים אנשים יפים?

אני רוצה שיאהבו אותי / אם לא יאהבו אותי יהיה לי רע - למה אני רוצה שיאהבו אותי? מה זה נותן לי? האם אני חייב לרצות שיאהבו אותי? האם זה באמת יותר טוב כשאוהבים אותי? אולי לפעמים זה אפילו רע כשאוהבים אותי?

תשובה אפשרית: אני רוצה שיאהבו אותי, כי ככה יהיה לי יותר קל להצליח בחיים. ואם אהיה מכוער, לא יאהבו אותי, ולא אצליח בחיים ואז ארגיש שאני לא שווה כלום.


הנחות יסוד:

אם יאהבו אותי יהיה לי יותר קל להצליח בחיים, יותר מאשר אם לא יאהבו אותי

אפשרי להצליח בחיים

אני רוצה להצליח בחיים ולהצליח בחיים זה טוב

אם לא יאהבו אותי ולא יהיה לי קל להצליח בחיים, לא אצליח בחיים

אם לא אצליח בחיים, ארגיש שאני לא שווה כלום

אני לא רוצה להרגיש שאני לא שווה כלום וזה רע אם ארגיש את זה


בדיקת הנחות יסוד / אמונות שגויות / אמונות מוטעות, באמצעות שאלות אפשריות:

אם יאהבו אותי יהיה לי יותר קל להצליח בחיים, יותר מאשר אם לא יאהבו אותי - האם אכן זאת כל האמת? האם באמת תמיד מי שאוהבים אותי יותר קל לו להצליח בחיים? או שמא לפעמים זה דווקא ההפך, שמישהו נכשל בחיים, דווקא בגלל שאהבו אותו?

אפשרי להצליח בחיים - מהי הצלחה בחיים? האם באמת יש דבר כזה? מי מגדיר מהי הצלחה בחיים? מי אמר שהגדרה נכונה?

אני רוצה להצליח בחיים ולהצליח בחיים זה טוב - למה אני רוצה להצליח בחיים? האם אני חייב לרצות את זה? מה זה נותן? אולי יותר טוב להיכשל? אולי לפעמים יותר טוב או מותר להיכשל?

אם לא יאהבו אותי ולא יהיה לי קל להצליח בחיים, לא אצליח בחיים - האם באמת לא ניתן להצליח בחיים אם לא יהיה לי יותר קל? אז מה אם יהיה לי יותר קשה? האם זה מחייב את זה שלא אצליח בחיים? האם לא אצליח בחיים בכלל? בשום תחום? באופן מוחלט?

אם לא אצליח בחיים, ארגיש שאני לא שווה כלום - האם באמת אני חייב לחשוב שאם לא הצלחתי אז זה אומר שאני לא שווה כלום? האם באמת אני לא שווה כלום, בגלל שלא הצלחתי בחיים / בתחומים מסויימים?

אני לא רוצה להרגיש שאני לא שווה כלום וזה רע אם ארגיש את זה - למה אני רוצה להיות שווה משהו / להרגיש שאני משהו? למה חשוב לי להיות בעל ערך? מה רע בלא להיות שווה כלום? אולי זה יותר טוב לא להיות שווה כלום? מי אמר שאני צריך להיות שווה משהו?


כיוונים אפשריים להמשך בירור:

האם באמת אני מפחד להתחיל עם מישהי, רק בגלל שאני לא רוצה לחשוב שאני נראה...

מטפל לא רוצה להרגיש לרצות מפחד לפנות לא לפחד לגשת לבחורה בניית ביטחון עצמי יותר קשה ביטחון עצמי גבוה תירוץ האמת הגדרה אבל יש לי חבר אהבה אוהב אוהב את אוהב את איך שאני נראה איך איך ל איך לא איך לא ל איך לא לפחד איך לא לפחד לגשת לאישה איך לא לפחד לגשת לבחורה איך לא לפחד לגשת לבחורות איך לא לפחד לגשת למישהי איך לא לפחד לגשת לנשים איך לא לפחד לדבר עם אישה איך לא לפחד לדבר עם בחורה איך לא לפחד לדבר עם בחורות איך לא לפחד לדבר עם מישהי איך לא לפחד לדבר עם נשים איך לא לפחד להתחיל עם אישה איך לא לפחד להתחיל עם בחורה איך לא לפחד להתחיל עם בחורות איך לא לפחד להתחיל עם מישהי איך לא לפחד להתחיל עם נשים איך לא לפחד לפנות לאישה איך לא לפחד לפנות לבחורה איך לא לפחד לפנות לבחורות איך לא לפחד לפנות למישהי איך לא לפחד לפנות לנשים איך לא לפחד לפתח שיחה עם אישה איך לא לפחד לפתח שיחה עם בחורה איך לא לפחד לפתח שיחה עם בחורות איך לא לפחד לפתח שיחה עם מישהי איך לא לפחד לפתח שיחה עם נשים איך להתגבר איך להתגבר על איך להתגבר על פחד איך להתגבר על פחד גישה איך להתגבר על פחד גישה לאישה איך להתגבר על פחד גישה לבחורה איך להתגבר על פחד גישה לבחורות איך להתגבר על פחד גישה לבנות איך להתגבר על פחד גישה למישהי איך להתגבר על פחד גישה לנשים איך להתגבר על פחדים איך שאני נראה אישה אני לא נראה טוב אני מכוער אני מרגיש אני מרגיש מכוער אני נראה מכוער בחורה בחורות בחירה גישה לאישה גישה לבחורה גישה לבחורות גישה לבנות גישה למישהי גישה לנשים גישה פיקאפ דחוי דחייה הרגשה חברים חוויה חוויות טוב טיפול טיפולי טיפולים יופי יש לי חבר כיעור לא אוהב לא אוהב את לא אוהב את איך שאני נראה לא לפחד לא לפחד לגשת לאישה לא לפחד לגשת לבחורה לא לפחד לגשת לבחורות לא לפחד לגשת למישהי לא לפחד לגשת לנשים לא לפחד לדבר לא לפחד לדבר עם אישה לא לפחד לדבר עם בחורה לא לפחד לדבר עם בחורות לא לפחד לדבר עם מישהי לא לפחד לדבר עם נשים לא לפחד להתחיל עם אישה לא לפחד להתחיל עם בחורה לא לפחד להתחיל עם בחורות לא לפחד להתחיל עם מישהי לא לפחד להתחיל עם נשים לא לפחד לפנות לאישה לא לפחד לפנות לבחורה לא לפחד לפנות לבחורות לא לפחד לפנות למישהי לא לפחד לפנות לנשים לא לפחד לפתח שיחה עם אישה לא לפחד לפתח שיחה עם בחורה לא לפחד לפתח שיחה עם בחורות לא לפחד לפתח שיחה עם מישהי לא לפחד לפתח שיחה עם נשים לא נראה טוב לבחורה לבחורות לגשת לאישה לגשת לבחורה לגשת לבחורות לגשת לבנות לגשת למישהי לגשת לנשים לדבר לדבר עם לדבר עם אישה לדבר עם בחורה לדבר עם בחורות לדבר עם בנות לדבר עם מישהי לדבר עם נשים להתגבר להתגבר על להתגבר על פחד להתגבר על פחד גישה להתגבר על פחד גישה לאישה להתגבר על פחד גישה לבחורה להתגבר על פחד גישה לבחורות להתגבר על פחד גישה לבנות להתגבר על פחד גישה למישהי להתגבר על פחד גישה לנשים להתגבר על פחדים להתחיל להתחיל עם להתחיל עם אישה להתחיל עם בחור להתחיל עם בחורה להתחיל עם בחורות להתחיל עם בנות להתחיל עם מישהי להתחיל עם נשים לנהל שיחה לפחד לפחד לגשת לאישה לפחד לגשת לבחורה לפחד לגשת לבחורות לפחד לגשת למישהי לפחד לגשת לנשים לפחד לדבר עם אישה לפחד לדבר עם בחורה לפחד לדבר עם בחורות לפחד לדבר עם מישהי לפחד לדבר עם נשים לפחד להתחיל עם אישה לפחד להתחיל עם בחורה לפחד להתחיל עם בחורות לפחד להתחיל עם מישהי לפחד להתחיל עם נשים לפחד לפנות לאישה לפחד לפנות לבחורה לפחד לפנות לבחורות לפחד לפנות למישהי לפחד לפנות לנשים לפחד לפתח שיחה עם אישה לפחד לפתח שיחה עם בחורה לפחד לפתח שיחה עם בחורות לפחד לפתח שיחה עם מישהי לפחד לפתח שיחה עם נשים לפנות לאישה לפנות לבחורה לפנות לבחורות לפנות לבנות לפנות למישהי לפנות לנשים לפתח לפתח שיחה לפתח שיחה עם אישה לפתח שיחה עם בחורה לפתח שיחה עם בחורות לפתח שיחה עם בנות לפתח שיחה עם מישהי לפתח שיחה עם נשים לקבל לקבל לא לשמוע מטופל מטפל מכוער מפחד לגשת מפחד לדבר מפחד לדבר עם אישה מפחד לדבר עם בחורה מפחד לדבר עם מישהי מפחד להתחיל עם אישה מפחד להתחיל עם בחורה מפחד להתחיל עם מישהי מפחד לפנות מפחד לפתח שיחה עם בחורה מפחד לקבל מפחד לקבל לא מפחד לשמוע מפחד לשמוע לא מפחד מדחייה מצטערת יש לי חבר מקרה טיפולי מרגיש מרגיש מכוער ניהול שיחה נשים עם אישה עם בחורה עם בחורות עם מישהי עם נשים פחד פחד גישה פחד גישה לאישה פחד גישה לבחורה פחד גישה לבחורות פחד גישה לבנות פחד גישה לנשים פחד גישה פיקאפ פחד ל פחד לגשת פחד לגשת לאישה פחד לגשת לבחורה פחד לגשת לבחורות פחד לגשת לבנות פחד לגשת למישהי פחד לגשת לנשים פחד לדבר פחד לדבר עם אישה פחד לדבר עם בחורה פחד לדבר עם בחורות פחד לדבר עם מישהי פחד לדבר עם נשים פחד להתחיל פחד להתחיל עם אישה פחד להתחיל עם בחור פחד להתחיל עם בחורה פחד להתחיל עם בחורות פחד להתחיל עם בנות פחד להתחיל עם מישהי פחד להתחיל עם נשים פחד לפנות פחד לפנות לאישה פחד לפנות לבחורה פחד לפנות לבחורות פחד לפנות לבנות פחד לפנות למישהי פחד לפנות לנשים פחד לפתח שיחה פחד לפתח שיחה עם אישה פחד לפתח שיחה עם בחורה פחד לפתח שיחה עם מישהי פחד לפתח שיחה עם נשים פחד לקבל לא פחד לשמוע לא פחד מ פחד מדחייה פחד מסירוב פחדים פיקאפ פיתוח פיתוח שיחה רגישות רגש רגשות שיחה שיחה עם אישה שיחה עם בחור שיחה עם בחורה שיחה עם מישהי תחושה תחושות תיאור מקרה תיאור מקרה טיפולי
פחד מהחיים אחרי המוות, איך לא לפחד ממה שקורה אחרי המוות? איך לא לפחד מהחיים שאחרי המוות? איך להתכונן לעולם הבא? איך לא לפחד מהגרוע מכל? איך לא לפחד מגיהנום? איך לא לפחד מחלומות רעים? פחד להירדם, איך לא לפחד מכלום?
פחד מהחיים אחרי המוות, איך לא לפחד ממה שקורה אחרי המוות? איך לא לפחד מהחיים שאחרי המוות? איך להתכונן לעולם הבא? איך לא לפחד מהגרוע מכל? איך לא לפחד מגיהנום? איך לא לפחד מחלומות רעים? פחד להירדם, איך לא לפחד מכלום?
... מהחיים אחרי המוות, איך לא לפחד ממה שקורה אחרי המוות? איך לא לפחד מהחיים שאחרי המוות? איך להתכונן לעולם הבא? איך לא לפחד מהגרוע מכל? איך לא לפחד מגיהנום? איך לא לפחד מחלומות רעים? פחד להירדם, איך לא לפחד מכלום? הרצאה על פחד מהחיים אחרי המוות, איך לא לפחד ממה שקורה אחרי המוות? איך לא לפחד מהחיים שאחרי המוות? איך להתכונן לעולם הבא? איך לא לפחד מהגרוע מכל? איך לא לפחד מגיהנום? איך לא לפחד מחלומות רעים? פחד להירדם, איך לא לפחד מכלום? ועוד איך להתכונן למוות? איך להתכונן לחיים אחרי המוות? איך להתכונן לעולם הבא? איך להתכונן לבית דין של מעלה? איך לא לפחד מאלוהים? פחד להירדם בגלל חלומות רעים, פחד לחלום חלומות רעים, פחד ללכת לישון, פחד ...
איך לא לפחד לפתח שיחה עם בחורה? איך לא לפחד לשוחח עם בחורה? איך לא לפחד לפלרטט? איך להתרגל לפתח שיחה עם אנשים? איך לא לפחד לגשת לבחורה? איך לא לפחד להתחיל עם בחורה? איך להתגבר על פחד מכישלון? איך לעשות דברים בלי סיבה?
איך לא לפחד לפתח שיחה עם בחורה? איך לא לפחד לשוחח עם בחורה? איך לא לפחד לפלרטט? איך להתרגל לפתח שיחה עם אנשים? איך לא לפחד לגשת לבחורה? איך לא לפחד להתחיל עם בחורה? איך להתגבר על פחד מכישלון? איך לעשות דברים בלי סיבה?
... לא לפחד לפתח שיחה עם בחורה? איך לא לפחד לשוחח עם בחורה? איך לא לפחד לפלרטט? איך להתרגל לפתח שיחה עם אנשים? איך לא לפחד לגשת לבחורה? איך לא לפחד להתחיל עם בחורה? איך להתגבר על פחד מכישלון? איך לעשות דברים בלי סיבה? עכשיו השאלה היא כזאת היו הייתה בחורה שהיו היה גבר שרצה את אותה ... שהוא לא יצליח והוא יחשוב שהוא כישלון הוא מפחד זה בדיוק כמו לפחד להתחיל עם בחורה. עכשיו מה הצעתי לגבי הפחד שאתה מפחד להתחיל עם בחורה תדבר איתה בשביל הכייף לא בשביל להשיג משהו ואותו דבר בדיוק לגבי אם ... אקראי ותסתכל סתם בלי סיבה בלי כלום אתה מרגיל את המוח שלך לא לפחד, עכשיו אם אתה תצליח ליהנות מלעשות דברים סתם בלי סיבה אז זה גם אומר שיכול להיות שתשתגע יותר מהר אם אנחנו לוקחים את זה לקצה של מישהו ... אומר אני אלך לחנות אחרת זה לא איזה. ש: אולי גם פה אתה לא יכול לפחד כל כך שיהיה כזה רע. אליעד: ומה האמת שאם באמת אתה חושב שאם אני לא אצליח איתה אני אצליח עם מישהי אחרת ואז אתה גם לא תפחד זאת באמת האמת. ...
מפחד מהמוות, למה לפחד למות? לא לפחד מהמוות, קדושת החיים, משמעות החיים, חיים אחרי המוות, חיים ומוות, חרדה מהמוות, לא לפחד למות, חרדת מוות, התאבדויות, רצון להתאבד, רצון למות
מפחד מהמוות, למה לפחד למות? לא לפחד מהמוות, קדושת החיים, משמעות החיים, חיים אחרי המוות, חיים ומוות, חרדה מהמוות, לא לפחד למות, חרדת מוות, התאבדויות, רצון להתאבד, רצון למות
... מהמוות, למה לפחד למות? לא לפחד מהמוות, קדושת החיים, משמעות החיים, חיים אחרי המוות, חיים ומוות, חרדה מהמוות, לא לפחד למות, חרדת מוות, התאבדויות, רצון להתאבד, רצון למות - פרומו אתה שואל איך להפסיק לפחד למות. ש: כן איך אפשר להפסיק לפחד חוץ מזה כאילו. אליעד: מאוד פשוט תשאל את עצמך מלכתחילה למה אתה מפחד למות אתה תראה שאתה לא תפחד יותר למות מאה אחוז עובד לך, כמה אחוז זה עובד מאה אחוז עכשיו תגיד לעצמך "כן אז שאלתי את עצמי וזה לא עבד". ש: לא כי מצאתי משהו גם בלחיות מצאתי סיבה. אליעד: בא נחשוב בהיגיון למה בן אדם מפחד למות, למה לפחד למות באמת למה? ש: כי הוא אומר למות זה הוא לא יודע מה יקרה כשהוא ימות יכול להיות שיהיה יותר גרוע. אליעד: יכול להיות שגם יהיה יותר טוב אז למה אתה מפחד? ש: כי זה משהו לא ... למות עוד פעם מה הסיבה? ש: כי הוא חושב שיכול להיות יותר גרוע אם הוא ימות. אליעד: שניה אבל זה גם יכול להיות יותר טוב למה לפחד מלכתחילה נו אז מה עושים? ש: כי יש אופציה שהיא יותר רעה. אליעד: אבל גם יש אופציה של יותר טוב או שפשוט אומר הסיכוי שיהיה יותר טוב הוא קטן יותר מהסיכוי שיהיה יותר רע. ש: לא ... כאילו לא קרה כלום סתם פחדתי". ש: ולמרות זאת למה האחיזה הזאת בחיים? אליעד: למה באמת אני שואל אותך, הוא שאל אותי איך לא לפחד למות אמרתי לו אם תשאל הרבה פעמים למה אתה מפחד למות לא תפחד יותר למות, האם זה אומר שזה מעלה את הסיכוי שלך להתאבד תחשוב בהיגיון תשובה לא, למה לא כי להתאבד נובע מזה שבן אדם ... שום סיבה להתאבד, אתה לא מפחד למות לא ברור למה להתאבד כאילו. תראו אני לא אשכנע אתכם כרגע או אני כרגע לא אשכנע אתכם לא לפחד למות, למה כי אנחנו משחקים משחק במשחק הזה יש חוקים וכללים אחד החוקים אחד המחויבים אומר לחיות יותר טוב מלמות, זאת אמונה זאת אמונה כזאת ואם בן אדם מטיל ספק יותר מדי הוא יכול ... שאתה מתרגל אותה יותר ככה אתה עם הזמן מתחיל להטיל בה ספק כי היא כבר עושה לך רע ואז אתה אומר "רגע מי אמר בכלל שאני צריך לפחד למות". ש: טוב לפחות יהיה לי את מי להאשים עכשיו סתם. אליעד: אם תמותי את לא יכולה להאשים אף אחד אחר כך. ש: מלכתחילה אבל כשתינוק מגיע לעולם יש לו כבר את הרצון לחיות. אליעד: ... העניין? ש: אתה אמרת לבדוק לשאול את עצמי הרבה פעמים למה אני מפחד למות ואז אני לא אפחד יותר למות. אליעד: איך בן אדם יכול לפחד למות אם הוא אפילו לא יודע מי הוא, כשאתה אומר אני מפחד למות אתה מפחד נגיד שיגנבו לך את הנעליים? ש: האמת לא. אליעד: לא למה לא תיקח נעליים אחרות. ש: אני יכול ללכת יחף גם. ... ש: מי שחווה שהוא קיים. אליעד: כן אבל זה שחווה שהוא קיים אתה בטוח שהוא זה הגוף? ש: לא. אליעד: אוקי אז איך אתה יכול לפחד למות זאת אומרת הרי אתה לא יודע מי אתה אז מה שייך לפחד למות, היה אחד שחלם חלום ובחלום הוא פחד למות אבל למות רק בחלום אתה מתעורר ואתה ממשיך לחיות במקום אחר. מה שאני מנסה לומר שעוד דרך להתמודד עם הפחד מהמוות זה פשוט לגלות מי ... אנשים אחרים. אליעד: אוקי אבל לא משנה סתם, מה שייך לומר שדמות בסרט מצויר תפחד למות הרי היא לא קיימת בכלל איך היא יכולה לפחד למות אם היא לא קיימת? ש: אבל זה סרט בסרט היא יכולה למות כאילו. אליעד: אבל האם יכול להיות שאתה מפחד למות ואתה בסך הכל דמות בסרט שמפחדת למות? ש: יכול להיות. אליעד: גם יכול ...
איך לא לפחד מהפחד? חרדה מחרדה, מפחד לפחד, פחד להרגיש רע, איך לא לפחד? איך לטפל בפחד? איך להתמודד עם פחד? איך לא להיות בחרדה? טיפול בחרדות, איך להירגע? שקט נפשי, לאהוב את מה שיש
איך לא לפחד מהפחד? חרדה מחרדה, מפחד לפחד, פחד להרגיש רע, איך לא לפחד? איך לטפל בפחד? איך להתמודד עם פחד? איך לא להיות בחרדה? טיפול בחרדות, איך להירגע? שקט נפשי, לאהוב את מה שיש
... לא לפחד מהפחד? חרדה מחרדה, מפחד לפחד, פחד להרגיש רע, איך לא לפחד? איך לטפל בפחד? איך להתמודד עם פחד? איך לא להיות בחרדה? טיפול בחרדות, איך להירגע? שקט נפשי, לאהוב את מה שיש עכשיו מה הדבר הכי מפחיד שיכול להיות לבן אדם, מה הדבר ... אנשים לא היו מפחדים להרגיש את תחושת הפחד הכי גדולה בעולם לא הייתה משמעות לפחד מלכתחילה. יש תחושת פחד זה קצת משחקי מילים, זה קצת איזה מניפולציה בשאלה ובתשובה אבל אני אומר כזה דבר יש תחושת פחד אם בן אדם היה אומר "לא אכפת לי להרגיש את תחושת ... ביטוח כדי שלא יהיה מצב שאז הוא פתאום יפחד הוא אומר "תראה אני לא רוצה לפחד בא נעשה משהו שיחסוך ממני תחושת פחד", זאת אומרת שהדבר הכי מפחיד הוא תחושת פחד מקסימלית נניח. ש: גם תחושת הסבל. אליעד: זה נכון אוקי אבל סתם משחק עם המילה פחד אחר כך ... ביותר להתמודד עם פחד היא, מה הדבר הכי מפחיד מה הדבר הכי גדול שאתה יכול לפחד ממנו זה תחושת פחד ולכן הדרך האידיאלית להתמודד עם פחד זה בעצם לא לפחד מלהרגיש תחושת פחד. לא לא לפחד שדברים רעים יקרו כי בן אדם אומר "טוב אני לא רוצה לפחד אני מפחד שדברים רעים יקרו אז בא נבדוק מה אני מפחד שיכול לקרות נטיל ספק שזה לא יקרה, נשכנע את עצמי שזה לא יקרה נשכנע את עצמי שזה לא משנה שזה יקרה ואז אני לא אפחד ... נאחז במחשבה שאומרת שאין סיכוי שהוא ימות ואת שני אלו הוא נאחז בהם כדי לא לפחד, זאת אומרת המחשבה שאומרת "אני לא רוצה לפחד" היא מנהלת אותו אבל אם הוא היה אומר "לא אכפת לי לפחד למות אז יש סיכוי שאני אמות, אם אני אמות זה יהיה הכי רע" והתחושה שנובעת מהמחשבה שאומרת "אני לא רוצה למות ויש סיכוי שאני אמות ואם אני אמות זה רע התחושה הרעה עצמה ... כל כמודל זה לא רע להרגיש פחד. נגיד שמישהו אומר לך "אני אסביר לך איך לא לפחד" ואז אתה יכול לשאול אותו "אוקי אתה יכול להסביר לי איך לא להרגיש רע מזה שאני מפחד, אני רוצה לפחד רק איך לא להרגיש רע מזה שאני מפחד" כי כשמישהו אומר "אני אלמד אותך איך לא לפחד" זה בעצם מבוסס על הפחד שלך מלפחד, אתה מפחד מלחיות בפחד ואז הוא אומר "תן לי מאה שקל אני אסביר לך איך לא לפחד, ממה אתה מפחד יותר שלא יהיה לך מאה שקל או שתפחד? אתה מפחד יותר שתפחד נכון מהמאה שקל אתה לא מפחד אם לא יהיה לך נכון" אז הוא משתמש בפחד שלך מזה שתחיה בפחדים כדי ... אומר לך "אבל מה הפנימי יותר" הפנימי יותר זה "בוא אני אלמד אותך איך לא לפחד מזה שאתה מפחד" זה החכם יותר היה מבקש את האופציה הזאת כי יש אנשים שיגידו "לא רוצה לפחד לא רוצה לפחד". ש: למרות שגם זה. אליעד: שנייה רוב האנשים יגידו "לא אני לא רוצה לפחד לא רוצה לפחד" כי אם אתה תגיד לו "רגע אבל בוא אני יכול ללמד אותך איך לא תפחד מזה שאתה מפחד, לא עזוב אותי תן לי לא לפחד מזה" למה כי הוא כל כך מפחד מהפחד שהוא לא מוכן שיגידו לו שהוא לא חייב לפחד מהפחד לא מוכן לשמוע על האופציה הזאת. עכשיו מה האמת יש פה עוד אמת שכדי לא לפחד מהפחד הדרך לעזור לבן אדם לא לפחד מהפחד, ככה יותר קשה לא לפחד מהפחד מאשר לא לפחד בכלל. אם נגיד בן אדם מפחד מאריה יותר קל לעזור לו לא לפחד מאריה מאשר לעזור לו לא לפחד מזה שהוא מפחד ולכן כשמישהו אומר "אני רוצה שתעזור לי לא
פחד מגירושין, איך לא לפחד מפרידה זוגית? איך לא לפחד מזוגיות וממחויבות זוגית? איך לא לפחד להרגיש טוב לבד? איך לסלוח על בגידה? מתי הטלת ספק ברצון מחזקת את הרצון? מתי הטלת ספק ברצון מחלישה את הרצון?
פחד מגירושין, איך לא לפחד מפרידה זוגית? איך לא לפחד מזוגיות וממחויבות זוגית? איך לא לפחד להרגיש טוב לבד? איך לסלוח על בגידה? מתי הטלת ספק ברצון מחזקת את הרצון? מתי הטלת ספק ברצון מחלישה את הרצון?
... מגירושין, איך לא לפחד מפרידה זוגית? איך לא לפחד מזוגיות וממחויבות זוגית? איך לא לפחד להרגיש טוב לבד? איך לסלוח על בגידה? מתי הטלת ספק ברצון מחזקת את הרצון? מתי הטלת ספק ברצון מחלישה את הרצון? - פרומו הרצאה על פחד מגירושין, איך לא לפחד מפרידה זוגית? איך לא לפחד מזוגיות וממחויבות זוגית? איך לא לפחד להרגיש טוב לבד? איך לסלוח על בגידה? מתי הטלת ספק ברצון מחזקת את הרצון? מתי הטלת ספק ברצון מחלישה את הרצון? - פרומו ועוד איך ... מפחד להיפרד ממנה? למה אני מפחד להיות לבד? איך לא לפחד להיות לבד? איך להרגיש טוב לבד בלי זוגיות? זוגיות מתוך אחדות, זוגיות מתוך לא משנה, האם לסלוח על בגידה? פרידה בעקבות בגידה, שיטות ... תלויים אחד בשני? האם הרצון מחוייב מצד עצמו? איך לא לפחד ממחוייבות זוגית? איך לא לבגוד למרות שרע? איך להישאר בזוגיות למרות שלא טוב לך? פחד מפני גירושין, איך לא לפחד להתגרש? מה לעשות עם פחד להתגרש? איך להתמודד עם חרדת גירושין? איך להתגרש בקלות? איך להתמודד עם לחץ בגלל גירושין? איך עובד מנגנון ...
1 2 3 4 ...5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על איך לא לפחד להתחיל עם בחורה? מצטערת יש לי חבר, אני מרגיש מכוער, איך להתגבר על פחד גישה לנשים? איך לא לפחד לגשת לבחורה? איך לא לפחד לפנות לבחורה? איך לא לפחד לדבר עם בחורה? איך לא לפחד לפתח שיחה עם בחורה - פחד גישה לבחורות? פחד גישה פיקאפ, פחד מדחייה, פחד לשמוע לא, פחד לקבל לא, פחד מסירוב - אבל יש לי חבר - אני לא נראה טוב, אני נראה מכוער, אני מכוער, לא אוהב את איך שאני נראה - תיאור מקרה טיפולי
לזמן מוגבל!     👈1 ב 150  👈4 ב 400     📞 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: לפחד, אולי אנחנו במטריקס? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצר העולם? האם יש משמעות לחיים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם אפשר לדעת הכל? האם הכל אפשרי? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה לא להתאבד? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? האם יש או אין אלוהים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להנות בחיים? האם באמת הכל לטובה? בשביל מה לחיות? איך להיות מאושר? האם לדומם יש תודעה? מי ברא את אלוהים? מה המשמעות של החיים? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות ועוד...



שקט נפשי אמיתי - הספר על: לפחד, איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם עצבות? כעס ועצבים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם חרדות ופחדים של ילדים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? דיכאון? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם לחץ ועוד...



הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: איך לנהל את הזמן? איך לשנות תכונות אופי? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפרש חלומות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לחנך ילדים? איך להיות מאושר ושמח? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לא להישחק בעבודה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להאמין בעצמך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להעביר ביקורת בונה? איך להעריך את עצמך? איך לשפר את הזיכרון? איך לעשות יותר כסף? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור אהבה? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להצליח בזוגיות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך ועוד...
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?
   



האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא קואצינג, מטפל הוליסטי, מאמן אישי לבני נוער בתחום לפחד - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.1875 שניות - עכשיו 28_03_2024 השעה 18:30:22 - wesi1