... האדם מנסה לקרוא ספר, אך הוא חושב על הזבוב שמציק לו, הרי שהוא בעצם כן מרוכז במה שמפריע לו, אך
לא מצליח להתרכז במה שהוא כן רוצה להתרכז. וגם אם המחשבה של ... דעתו. וכדי להתמודד עם בעיית ריכוז, על האדם לנסות בשלב הראשון להבין, על מה הוא כן חושב, כאשר הוא
לא מצליח להתרכז. ונחדד, במקום לחשוב על איך אתה מצליח ...