... ואינו מודע לרצון הפנימי שמניע את הרצונות החיצוניים, על ידי זה נוצרים קונפליקטים שונים בין הרצונות השונים שלו, ועל ידי זה האדם נמצא כל הזמן בתחושת מאבק מתמיד עם עצמו לגבי מה לעשות כל הזמן. המאבק הפנימי לגבי מה לעשות, וחוסר הוודאות והיכולת לקבל החלטה חד משמעית, נובע אך ורק מכך שהאדם רחוק מהפנימיות של המציאות. הן של עצמו והן שסביבו. חוסר היכולת להחליט יכול להיות הן בגלל ...

... עצה טובה? את כל העצות שיש בעולם ניתן לחלק ל 2 סוגים. 1 - עצות שיוצרות אצל האדם מאבק פנימי. 2 - עצות שלא כרוכות בשום מאבק פנימי, אלא רק בחיזוק הנקודות החיוביות שיש לאדם. הדבר דומה לאדם שהלך לאיבוד בדרך, והוא צריך עצה איך להגיע ליעדו. עצה אחת יכולה להיות כרוכה בכך שהוא צריך ...

... שגם אוהבים אותו בלי תנאים, על ידי זה האדם מספר את האמת כפי מה שהיא. וצריך לדעת, כי סיפור האמת כפי מה שהיא, חוסך מהאדם מאבק פנימי ומאפשר לו להרגיש יותר טוב באופן כללי. ואם ...

... גם האדם שעוסק בסגפנות, גם הוא לא אדם רוחני באמת. כי גם הוא עוסק בלברוח מהחיים, וגם הוא לא מסוגל ליהנות מהחיים הרגילים. וכאשר האדם לא מסוגל ליהנות מהחיים הרגילים כפי מה שהם, על ידי זה האדם מתחיל לנהל עם עצמו מאבק פנימי, שבא לידי ביטוי בכך שנדמה לאדם שהוא צריך לסגף את עצמו, כדי לזכות להארה כלשהי... וההארה ...

... פחדים, איך להתמודד עם חרדה? איך להתמודד עם פחד? קונפליקט פנימי, פחד נטישה, חרדת נטישה, לצאת מחרדה, פחד להישאר לבד, פחד מבדידות, טיפול בחרדה, טיפול בפחד, הפרעות חרדה - פרומו ש: טוב אני הייתי רוצה לשאול ... המצב שלי איפה שהייתי עם החרדות והייתה תקופה שהרגשתי הרבה יותר טוב ועכשיו עוד פעם זה חוזר ממש, זאת אומרת זה מתבטא בחוסר שקט כל הזמן אני לא יודעת איך להתמודד עם זה. אליעד: חרדה במה נגיד באופן כללי? ש: זה התחיל מאיזשהו קשר שהיה לי שלא צלח. אליעד: מה זה להתמודד עם חרדות, למה? בואי נחשוב בהיגיון. ש: חרדת נטישה אני יודעת. אליעד: כי בעצם הקשר עורר בך את הרצונות, אתם הבנתם לכאורה בן אדם בלי חרדות פתאום מכיר ... שהתשובה "פה" היא לא והתשובה "פה" היא כן. ש: כן. אליעד: יפה אז מישהו משקר או "זה" משקר או "זה" משקר את נותנת שתי תשובות הפוכות. ש: אז איך פותרים את הקונפליקט הזה? אליעד: אתם הבנתם את הקטע? היא אומרת "פה היא מבינה שזה לא מחויב" אבל פה היא אומרת "זה מחויב". ש: זה איך שהוא מבין. אליעד: מבין מבין, פה את מבינה "בסדר ... לי שהם רבים בתוכי אני רוצה שאחד מהם יחסל כבר את השני ושיהיה שקט" אז את צריכה להגיד להם "תקשיבו" כל פעם שהם באים לנוח "אין אתם לא נחים אתם עכשיו ממשיכים לריב עד שתגיעו להסכמה או שתגיעו להסכמה שזה מחויב או שתגיעו להסכמה שזה לא מחויב, או שתגיעו להסכמה מחויב שיאהבו אותי או שתגיעו למסכנה מחויב שלא יאהבו אותי רק תחליטו כבר", אם את אומרת "לא אין לי כוח שיריבו בתוכי תנוחו" אז הם רבים אחר כך עוד פעם ועוד פעם וזה לא נגמר אבל אם את אומרת "זהו אתם לא תמשיכו לריב פה יותר, עכשיו או שאתם מחסלים או שאתם עושים הסכם שלום לא יודעת מה רק כאילו אל תשגעו אותי". תדמייני שאת זה כאילו מגרש כזה ובתוכך יש זירה של שני אנשים שרבים ... אליעד: רגע ואם לא אז הם רבו עכשיו זה ניצח אוקי הוא פצוע מחלים, מתאושש ואז הוא אומר "אה אתה ניצחת אותי עכשיו סיבוב חוזר" ואז הוא מנצח וזה ממשיך ככה, המריבה ממשיכה וממשיכה לא נגמרת. ש: עד הסוף זה יכול להיות ככה. אליעד: כן אז מה הפתרון? צריך להחליט אחת ולתמיד. ש: אבל זה לא תמיד מספיק בהחלטה, אוקי החלטתי אז. ... לך כוח שהם יריבו, עכשיו למה את לא מחליטה את זה באמת? כי את אומרת "אבל אין לי עכשיו כוח שהם יריבו בתוכי עוד יותר" אבל מה לעשות אם לא תתני להם פעם אחת לריב עד הסוף אז אף פעם זה לא יגמר. ש: אבל מי אמר שהם יריבו עד הסוף. אליעד: מה זאת אומרת מי אמר? ש: איך תגרום להם לריב עד הסוף? אליעד: כל פעם שהם מנסים לנוח אתה שופך עוד נפט למדורה, אני אסביר לכם פרקטית, אוקי ממה את בחרדה נגיד? ש: נגיד עניין של הבחור שזה לא ילך אני כבר ... וזהו ולא מתלוננת יותר. ש: לכן הם רבים אם זה חשוב או לא חשוב. אליעד: לא אני אומר בתעדוף מה יותר חשוב לך מאשר, אתה צריך להגיד "יותר חשוב לי זה לפתור את הקונפליקט הזה פעם אחת". ש: אני הבנתי אז "הזה והזה" יתחילו לריב במקום על הבחור האם זה חשוב או לא חשוב. אליעד: סבבה. ש: זה הרבה יותר קשה דרך אגב. אליעד: נכון אבל לפחות אולי יש לזה סוף מתישהו. ש: כן אבל מלכתחילה זה חשוב ... "זה לא משנה באיזה צד אני", זה צד הרבה יותר טוב. ש: נכון אבל אין לי מושג איך להגיע לשם. אליעד: אוקי אז או שתסמכי עלי שזה מה שתגלי בסוף או שתתני להם לריב עד שתגיעי לזה בסוף. ש: אבל גם כשמגיעים למקום הזה למקום השלישי כשכאילו חוזרים ממנו ולקחת את הבחירה של המחויב, אתה הלכת למחויב גם יש סבל שם בעצם. אליעד: ... זה לא. אליעד: נכון וגם מצד שני גם כשאת אומרת "לא אכפת לי שהוא לא יאהב אותי" בתוך תוכך את יודעת שאת כן רוצה שהוא יאהב אותך אבל את כאילו חיה בשלום עם הקונפליקט הזה. היא יש לה ככה יש לה, אחד אומר לה "אני רוצה שהבחור יאהב אותי" ואז היא מפחדת שהוא לא יאהב אותה, קול אחר אומר לה "מה אכפת לך אם הוא יאהב אותך או לא" ... הוא יאהב אותה היא תפחד כאילו שהוא לא ילך. אליעד: לא, זה מה שהיה עכשיו הסיפור ככה התעוררה החרדה. ש1: כאילו זה לא משנה מאיפה זה בא תמיד יהיה את ה... ש2: הקונפליקט אם לחיות איתו בשלום או לא לחיות איתו בשלום. אליעד: טוב מה הסיפור את רוצה לסכם או לשאול עוד שאלה על זה? ש: לא, בסדר. אליעד: טוב אתה הבנת, אתה רוצה לשאול ...