טיפול בכעסים, טיפול בחרדה, להרגיע חרדה, להרגיע כעס, להרגיע אדם עצבני, להרגיע אדם בחרדה, להרגיע אדם מפחד, איך להבין אנשים? איך לקרוא אנשים? ללמוד אימון אישי, יעוץ לפסיכולוגים, ללמוד לטפל - פרומו מה ... אדוני. ש: איך אני מרגיע מישהו שמתעצבן מאוד? אליעד: שמתעצבן מאוד, אוקי מה עושים כדי ... לעשות כדי להרגיע אותך". ש: כשהוא מתעצבן הוא לא מדבר עם אף אחד רק ... פשוטה איך אתה אמור להרגיע מישהו שמתעצבן מאוד נכון? ש: כן. אליעד: ... שואלים אותה בצורה יותר מופשטת, איך להרגיע מישהו כשהוא עצבני או איך מרגיעים עצבים או איך אתה מרגיע את עצמך כשאתה עצבני, מה אז אתה עושה? ש: אני ... תקשיב התשובה היא כזאת, כשמישהו עצבני מה אתה עושה איתו או ... בן אדם בחרדה מה אתה עושה בן אדם כועס מה אתה עושה, כועס עליך מה אתה עושה בקיצור יש ... נותן את זה כמשל. אם אתה רואה מישהו כועס יש שתי דרכים מה לעשות דרך אחת להביע הזדהות עם הכעס שלו ואז זה ירגיע אותו דרך שניה לא להזדהות עם הכעס שלו ואז זה ירגיע אותו. ... לו "לא נכון מה פתאום" עוד יותר הוא כועס עליך אפילו לעומת זאת יש ... לו "תראה אתה צודק" עוד יותר הוא יכעס עליך או אתה צריך להגיד לו ... נגיד שמישהו בחרדה אומר לך "אני מפחד שככה וככה" נגיד הילד שלך אומר לך "אני מפחד שככה וככה" אז יש טריק אחד ... תגיד לו "אין מפלצת מתחת למיטה" הוא ירגיש מנותק תלוש אין מי שמבין ... שלב ראשון אתה אמור לזהות למה הוא כועס ואתה אמור לנסות למצוא ...

כעס כגורם לחרדה, חרדה מתסמיני חרדה, פחד מתסמינים של חרדה, תסמינים גופניים של חרדה, תסמינים פיזיים של חרדה, חרדה תסמינים פיזיולוגים, התמודדות עם כעסים, טיפול בחרדות, טיפול בכעסים, טיפול בפחד - פרומו בן אדם שיש לו חרדה ... לו הרבה פעמים שיש לו תסמינים של חרדה עד כאן בסדר, עכשיו מה זה אומר תסמינים של חרדה הוא מרגיש נגיד לא יודע דופק מואץ סחרחורת מרגיש כל מיני תסמיני חרדה תסמינים שנובעים מחרדה. ש: כנראה הוא חייב להרגיש אחרת הוא לא יראה שיש לו ... בסדר, תראה בן אדם שיש לו שכל וברגע שיש לו רצון יש לו כבר חרדה הוא יודע את זה אתה כאילו מרגיש שאתה מפחד שיקרה משהו אתה לא צריך בשביל זה תסמינים כדי לדעת שאתה בחרדה עצם זה שאתה חושב "אני לא רוצה שיקרה" זאת חרדה זה פחד תלוי כמה אתה לא רוצה. בכל ... עכשיו יש לו בעיה נוספת מה הבעיה כי בדרך כלל הוא לא מבין איך זה עובד ומפה לשם משם לפה מתחיל לפחד שהתסמינים האלה בכלל אומרים שיש לו איזו מחלה נגיד הוא מפחד שהוא הולך למות דברים כאלה. ... להיבדק והרופא אומר לו תקשיב אתה בריא הבעיה שלך היא שיש לך חרדה, עד כאן סבבה ואז הוא הולך לטפל בחרדה עכשיו בדרך כלל הוא גם ... חרדה, יש לי חרדה" מפה לשם משם לפה בסוף הבעיה היא כזאת בן אדם קם בבוקר ויש לו חרדה מכך שהוא מפחד שיחזרו לו תסמיני החרדה, הבן ... הוא נכנס מזה עצמו לחרדה ואז מה קורה מה חוזר לו תסמיני החרדה ואז הוא אומר "הנה זה בדיוק מה שפחדתי שיקרה קורה לי חוזרים לי תסמיני חרדה", עכשיו איך הם חזרו כי הוא פחד מזה שיחזרו לו תסמיני ... הוא היה חרד מזה והם חזרו, נגיד בן אדם שיש לו חרדה נגיד יש לו סחרחורת אוקי ואז הוא אומר "אני מפחד לקבל סחרחורת" ואז נגיד קורה איזה משהו והוא מרגיש טיפה מסוחרר הוא אומר "רגע עכשיו התסמינים חוזרים". עכשיו הוא הרגיש סחרחורת סתם מאיזה משהו קטן ... הוא מתחיל להיכנס ללחץ מזה שהנה החרדה חוזרת ואז הוא נמצא עכשיו בלופ של חרדה, זאת אומרת הוא מפחד שיחזרו לו תסמיני חרדה ובגלל שהוא מפחד שיחזרו לו תסמיני החרדה בגלל ... עליך על תדאג. ש: אוקי אז צריך לעשות שלום עם תסמיני החרדה. אליעד: מה זה אומר? ש: להיות מוכן להרגיש חרדה. אליעד: להיות מוכן להיות בתסמיני חרדה, אוקי שזה אומר לשאול אותו "למה אתה לא רוצה להרגיש תסמיני חרדה" הוא יגיד "כי אני מפחד למות" אוקי ואז אנחנו נשכנע אותו או שהוא לא ימות מזה או שהוא לא צריך לפחד למות נכון נניח. אוקי מה שאתה אומר זה נכון אבל חכה עכשיו בעיקרון יש עוד דרך להסביר לו "תקשיב ממה אתה מפחד מהתסמינים כל דבר שכואב ...

רגשות מהם, איך נוצרים רגשות? איך ליצור רגשות? איך לשלוט ברגשות? איך לשנות רגשות? תת מודע, רגשות חיוביים, רגשות שליליים, סוגי רגשות, לשנות רגש, שינוי רגש, דיכאון, חרדה, כעס, עצבות, יאוש - פרומו הרצאה על רגשות מהם, איך נוצרים רגשות? איך ליצור רגשות? איך לשלוט ברגשות? איך לשנות רגשות? תת מודע, רגשות חיוביים, רגשות שליליים, סוגי רגשות, לשנות רגש, שינוי רגש, דיכאון, חרדה, כעס, עצבות, ייאוש - פרומו ועוד ...

טיפול בהפרעות נפשיות, טיפול במשוגעים, להבין משוגעים, יעוץ למטפלים, יעוץ לפסיכולוגים, יעוץ לפסיכיאטרים, איך לטפל באנשים? איך לעזור לאנשים? ש: השאלה כזאת מה השכל שבדבר כשמישהו שהוא נראה חושבים שהוא משוגע לגמרי אומר "אני מרגיש שיש לי פה חורים אני מרגיש שהמוח שלי קטוע, אני מרגיש שאני שקוף" ואני לא יודע מה להגיד לו אני אומר תשמע זה לא הגיוני בכלל משהו מהסוג הזה. אליעד: יפה הסיבה שאתה לא ... אפשר לדעת אז בא נגיד סתם בא נגיד תן דוגמא לדינוזאורים לדוגמא שאתה הבאת, בא נגיד ניתן דוגמא שאתה הבאת בן אדם אומר "אני מרגיש שהראש שלי פתוח שאני שקוף" שלא יודע מה, אוקי עכשיו מה הוא אומר מה זה אומר? מה שצריך לעשות קודם כל להגיד לו "אוקי" כאילו קודם כל לקבל את זה להגיד לו כן נניח שזה נכון. ש: לא נניח שזה נכון הוא יתעצבן "זה נכון". אליעד: אני אמרתי שתגיד לו "נניח שזה נכון"? ש: אז מה אמרת? אליעד: לקבל את מה שהוא אומר תניח שזה ... לי חורים בראש ואני שקוף", זאת אומרת שכשהוא אומר "יש לי חורים בראש" זה הוא בעצם מנסה להגיד משהו אחר הוא מנסה להגיד "אני מרגיש שאני שקוף אני מרגיש שאין לי פרטיות" יכול להיות שהוא בכלל יש לו בעיה שאין לו פרטיות יכול להיות שיש לו תסביכים עם עצמו שהוא מפחד שיחשפו אותם והוא לא יודע איך להגיד את זה אז הוא בראש שלו כבר אומר "אוקי יש לי תסביכים עם עצמי", נגיד סתם הוא עם עצמו יושב "אוקי יש לי תסביכים ואם יקלטו אותי אז אני שקוף וואלה אני מרגיש כאילו יש לי חורים בראש" ואז הוא אומר תראה "יש לי חורים בראש אני שקוף" זה מה שהוא אמר. אבל אתה שמעת עוד פעם ... נגמר השיחה אתה אומר הוא משוגע והוא אומר אתה משוגע אין מה לדבר אבל אם אתה אומר לו כאילו "ואיך החורים האלה גורמים לך להרגיש מתי התחלת להרגיש את החורים האלה איך הם משפיעים עליך, מה זה אומר לך איך זה בא לידי ביטוי?" אז דרך זה אפשר להבין מה האמת כאילו ... הרגל שלי מדממת" אז אומרים לו "איפה מדממת לא מדממת" ואז חוקרים וחוקרים "למה אתה אומר שהיא מדממת?" הוא אומר "כי אני מרגיש צמרמורות", "אוקי ואיזה צמרמורות? אני מרגיש שמגרד לי הגב בכלל" אז הוא מזה שמגרד לו הגב הגיע לזה הוא ביטא את זה בצורה עקומה של "הרגל שלי כואבת" או "מדממת" נגיד. לכן עוד פעם הדרך הטריוויאלית של האנשים הרגילים "הוא אומר הוא משוגע הוא לא מבין הוא לא יודע מה לדבר" אבל הפיקח אומר "בוא ננסה להבין מאיפה באה לו ... החור, אוקי אתה רואה פה חור אני יכול להכניס דרכו אצבע אני יכול גם אצלך להכניס אצבע? לא, אז זה לא חור כזה אתה מתכוון זאת תחושה של חור נכון? נכון זאת תחושה של חור זה לא חור אמיתי", אתה מבין אומרים "נכון" ולא ישר להגיד לו "זה לא נכון" להגיד לו "אוקי ואיזה חור ... קטן?" יכול להיות קטן יכול להיות גדול. בדרך כלל כשבן אדם מדבר על הדמיון שלו בדרך כלל הוא מוסיף עוד דברים שהם בדרך כלל רגשיים או משהו ואז קולטים שהוא בכלל יש לו איזה בעיה שהוא דרכה מנסה, כמו שאמרתי לדוגמא באחת השיחות הקודמות נגיד שמישהו אומר "מה יצא לי מזה מה פה מה שם?" ואז מתחילים לתחקר אותו רואים שזה בכלל לא זה הוא בכלל אומר "אני מפחד להיכשל" ואז הוא עשה סיבוב הוא אמר "מה יצא לי מזה?" אבל צריך לדעת לתחקר אותו לא ישר להגיד "הוא משוגע הוא ... ואז קרה עוד משהו ואז קרה עוד משהו והוא לא שיתף בתהליך ופתאום הוא אומר עכשיו הגיע לאיזו מסקנה כזאת וכזאת. ואז בודקים מה הנחות היסוד איך הוא הגיע לשמה מה המחויבים, מה המשמעויות "תגדיר חור תגדיר זה ותגדיר זה" ואז עושים הצלבות ...

טיפול בכעסים, איך להתמודד עם כעס? שיטות טיפול בכעס, לאהוב את מה שיש, ביירון קייטי, איך לבחור מאמן אישי? איך לבחור מטפל נפשי? כעס על הכעס, איך לא לכעוס? התמודדות עם לחץ מה הנושא? ש: הנושא שבן אדם שכעס על מישהו זה מפריע לו, יוצר אצלו קונפליקטים, דבר נוסף זה לתת לו מענה בשיטה מסוימת אז בדוגמא ההיא זה לא צלח. אליעד: אתה אמרת בשיטה של "ביירון קייטי" אמרת לי את זה קודם, המישהו ניסה לטפל במישהו אחר בשיטה של " ביירון קייטי" וזה לא צלח, אוקי אז? אליעד: והייתה שם טענה שלו, מה ... הזריע לפי הספר. אליעד: לא הבנתי, תסביר את השאלה. ש: הבן אדם טען שהוא כועס בגלל מישהו מסוים שעשה לאימא שלו משהו, כועס עליו מאוד יש לו כעסים רגשות נקמה וכו'. הקונפליקט מצד הכאב אז לפי המהלך שמה אז ... "לא במאה אני בטוח במיליון אחוז". אליעד: אז מה עושים? ש: אז הוא מבחינת הטיפול כאילו התקדם בשיטת הטיפול שלו. השלב הראשון מבחינתי כאילו עצר שהוא היה אמור להטיל ספק והוא לא הטיל ספק. אליעד: תראה קודם ככל שזה שמלמד את השיטה ככל שהוא יותר יישם אותה, לא מיישם אותה, אלא יישם אותה כי אתה לא חייב ליישם את מה שאתה מלמד, אתה רוצה תאכל לא רוצה אל תאכל אבל ככל שהוא יישם אותה יותר כך יותר קל לו ללמד, זאת אומרת לדוגמא נגיד שבא אליו בן אדם ואני נגיד שאני הולך איתו על אותה ... בטוח לדוגמא, אתה מבין זאת מן פריבילגיה, ההוא שאמרו לו "אוקי, תשאל את המטופל אתה בטוח או לא בטוח", בסדר מה הוא מבין, ההוא שמטפל הוא יכול לפתור את כל הכעסים שלו ב