התמודדות / פחדים / חרדות - איך לא
לפחד להתמודד עם חרדה או פחד? התקפי חרדה. התמודדות. להתמודד. איך לא
לפחד להתמודד עם התקף חרדות? על כל אדם בחיים עובר מה שעובר. על האדם לדעת
להתמודד עם כל האירועים השונים ולא
לפחד מההתמודדות איתם. אחד הקשיים הגדולים ביותר של האדם
בהתמודדות, הוא החלק של
התמודדות רגשית. עיקר הקושי של
ההתמודדות הוא הצד הרגשי של האדם. האדם
מפחד להתמודד עם דברים, בגלל חוסר היכולת הרגשית שלו
להתמודד איתם. האדם
מפחד להרגיש רגש כלשהו, ולכן הוא בוחר שלא
להתמודד. על האדם לדעת כי הדרך היחידה
להתמודד עם האירועים השונים, היא אך ורק על ידי זה שלא
מפחדים להתמודד עם שום רגש. הדרך היחידה של הרגשות הרעים לשמר את עצמם, היא על ידי זה שהם
מפחידים את האדם
להתמודד מולם. בסופו של דבר, אין שום
סיבה להרגיש רע. אם היה האדם חוקר כל דבר לעומק ומבין את המציאות באמת = יודע את ה