... פסיכולוגי
בחרדה, שיטות לטיפול
בחרדה ודיכאון, פסיכולוגים, טיפולים פסיכולוגיים, חשיבה חיובית, טיפול בהפרעות
חרדה ובו יתבאר, למה ומדוע, לפעמים, טיפול פסיכולוגי
בחרדה, לא באמת עוזר, אלא רק מזיק? ולמה, חלק מהטיפולים הפסיכולוגיים
בחרדה ודיכאון וכיו"ב, למה הם לא באמת עוזרים ... ונבהיר, כי כאשר מדובר על נזק שנגרם לאדם מטיפול פסיכולוגי
בחרדה, או מטיפול נגד
חרדה מכל סוג שהוא (מלבד הטיפול
בחרדה שיתבאר להלן), הרי שהכוונה היא, שלמרות שכלפי חוץ נראה לפעמים שהטיפול
בחרדה עובד, והאדם מתרגל להאמין בעצמו, לחזק את ... האלו. נזק, שבטווח הארוך, מכניס את האדם להתקפי
חרדה ולהפרעות
חרדה קשות, הרבה יותר מאשר אלו שהיו לו, לפני הטיפול הפסיכולוגי. ולמה לפעמים טיפול פסיכולוגי
בחרדה וכיו"ב, גורמים לאדם נזק ויוצרים אצלו הפרעות
חרדה עמוקות בתת המודע שלו? משום, שכל השיטות (מלבד השיטה שאבאר להלן) שיש בעולם לטיפול נגד
חרדה, כולן גורמות לאדם להיאחז באיזו אמונה כלשהי. כדי, לחפות על האמונה, שיוצרת אצלו את הפרעת
החרדה. וכאשר האדם מתחיל להאמין באיזה דבר, כדי להתגבר על הפרעת
החרדה שלו, הרי שבעצם הוא רק מדחיק את
החרדה הראשונה שלו, שבגללה הוא הגיע לטיפול פסיכולוגי. ובנוסף, הוא יצר אצל עצמו
חרדה חדשה, לאבד את האמונה החדשה שלו, ולחזור
לחרדה הבסיסית שלו. ונסביר: כגון לדוגמא אדם שסובל
מפחד קהל וכיו"ב. שבטיפול הפסיכולוגי, האדם לומד לא
לפחד מפני הקהל, אלא להכיר את היכולות שלו, ... ביטחון עצמי, לסמוך על עצמו וכיו"ב, ועל ידי זה להתגבר על
פחד הקהל שלו וכיו"ב. והכל נשען על הרעיון של ... לך חסרונות, תסתכל על חצי הכוס המלאה, ובכך תוכל להתגבר על
החרדה שלך, מכך שלא תצליח. ואם תעשה דמיון מודרך שתצליח, אז בכך תתגבר על הפרעת
החרדה שלך מפני קהל וכיו"ב. וכלפי חוץ, יש הרבה ... ואפילו מאוד מרוצים מהטיפולים הפסיכולוגיים שהם טופלו נגד
חרדה. ויש הרבה אנשים שיכולים להעיד, שטיפול פסיכולוגי נגד
חרדה, עזר להם, והצליח לגרום להם להתגבר על
החרדה, ולצאת מהפרעת
החרדה שלהם. אלא, שמי שיסתכל על העניין בעין ... יראה ויבחין, כי גם כאשר האדם טוען שהוא הצליח להתגבר על
הפחד קהל שלו וכיו"ב, הרי שמצד האמת, הוא בסך הכל הדחיק ועשה הדחקה רגשית,
לפחד הקהל שלו ול