גמילה מהתמכרויות, איך
להיגמל מהתמכרות? טעויות
בטיפול בהתמכרויות, להפסיק לעשן,
גמילה מהימורים, גמילה מפורנוגרפיה, דיאטה, להפסיק
התמכרות, להיגמל מהימורים, הפסקת עישון,
התמכרות אובססיבית לאקסית, התמדה, לופ מחשבתי - פרומו עכשיו היו היה איש שרצה להפסיק
התמכרות מה
ההתמכרות שהוא רצה להפסיק עישון בא נגיד נדבר על עישון, עכשיו הטעות הכי גדולה
בגמילה מהתמכרויות עכשיו אנחנו מדברים על מקרים שזה לא מצליח
גמילה מהתמכרויות כי אם זה מצליח אז זה מצליח בסדר לא ... במקרים שזה לא מצליח הטעות הכי גדולה היא שניגשים לנושא הזה בצורה לא נכונה שמה זה אומר זה אומר לא מבררים את האמת שמה זה אומר זה אומר שמנסים לתקוף את
ההתמכרות דרך הגדלת החסרונות במקום דרך הקטנת ... אתה עושה את מה שאתה חושב שיש יותר יתרונות מהחסרונות אתה אומר אוקי מה היתרונות ומה החסרונות בא נלך מה שיותר טוב בסך הכל, עכשיו כשמישהו בא להפסיק
התמכרות בדרך כלל למה הוא רוצה להפסיק את
ההתמכרות כי הוא חושב שיהיה לו רע זאת אומרת יש משהו ... שעושה לו טוב ואז הוא מבין שיהיה לו רע הוא חושב שיהיה לו רע אם הוא ימשיך לעשן אז הוא אומר בוא נפסיק את זה, זאת אומרת מראש הסיבה שהוא רצה להפסיק את
ההתמכרות זה כי הוא חשב שיהיה לו מזה דבר רע ולכן כשבן אדם בא להפסיק
התמכרות אז אוטומטית הוא אומר לעצמו אוקי למה אני ... עכשיו ואם אתה מגדיל את החסרונות זה לא מספיק טוב כי יש גם יתרונות וברובריקה של היתרונות מפחדים לדעת מה זאת אומרת נגיד עכשיו בן אדם לדוגמא רוצה להפסיק
התמכרות הוא רוצה להפסיק לעשן עכשיו מה הוא יעדיף ... על החסרונות ולא על היתרונות אבל זאת בעיה למה זאת בעיה כי אם יש לך יתרונות מסוימים ויש חסרונות אז זה נכון שאם יש יותר חסרונות מיתרונות אתה תפסיק את
ההתמכרות תפסיק לעשן נגיד תפסיק להמר אבל מה האמת ... יש עשרים יתרונות ויתרונות מאוד חזקים שהם יותר חזקים מהחסרונות אתה תמשיך לעשות את זה למרות החסרונות. אבל עוד פעם אנשים מפחדים לדבר על היתרונות שיש
בהתמכרות שלהם כי הם מפחדים שזה יגרום להם להישאר
בהתמכרות אבל האמת היא שזה שקר זה רעיון שקרי כי האמת היא שאתה צריך לבדוק את כל האמת לבדוק מה היתרונות מה החסרונות ובוא נראה נקבל החלטה, עכשיו מה זה אומר אז קודם כל ברגע שבן אדם רוצה להפסיק
התמכרות הוא צריך לפרוש את הקלפים על השולחן להגיד ... לך שבע סיבות למה אתה עושה את הפעולה ולכן צריך להגיד את האמת ואת כל ה אמת לשים את כל האמת להגיד את כל הסיבות למה אתה רוצה לעשן לאכול מה שזה לא יהיה כל
התמכרות שהיא למה אתה
מכור לה מכור לו לא משנה למה. עכשיו אחרי שמוצאים את זה ... אתה בטוח לא תעשה את זה. זה לא קורה מעצמו אם זה לא דבר שקורה מעצמו ואתה לא תחשוב שיש בו יתרונות אתה בטוח לא תעשה אותו אוקי ולכן ההיגיון אומר שכדי
לטפל בהתמכרות צריך להתחיל דרך היתרונות, אחרי שמצאת את ... מזה להגיד אוקי בוא נפסיק את זה לאיזה יום ונראה כמה רע לי ממה רע ואז להבין ממה רע לי אפשר להתבונן יש הרבה מאוד דרכים, בוא ניתן לכם דוגמא נגיד שמישהו
מכור לסרטי פורנו והוא רוצה לדעת למה הוא