... מכירות, הצבת יעדים,
מוטיבציה למכירות, תוכנית
אימון, השגת מטרות ויעדים, איך ליצור
מוטיבציה? איך להציב מטרות בצורה נכונה? איך לא להציב מטרות?
חוסר מוטיבציה, יצירת
מוטיבציה לעובדים, מוטיבציה למכירות ועכשיו הנושא של הצבת ... נכון ומאיזה בחינה זה כן טוב? ש: שזה יכול לפקס אותו יותר. אליעד: יפה עכשיו השאלה היא האם זה הכי טוב, זאת אומרת בן אדם נגיד שרוצה להעלות לעצמו את
המוטיבציה הוא אומר לעצמו "היום נגיד אני מציב ... לעצמך לרצות להתאמץ יותר. ש: כן זה רק מעצים כן הפוקוס הוא במאמץ אבל אני משחק עם זה משהו חדש כזה. אליעד: אתה אומר בוא נציב יעד כדי שהיעד ייתן לי את
המוטיבציה אבל מה שזה אומר שאם הייתה לך
מוטיבציה אז לא היית צריך את היעד. ש: נכון ... נגיד באנשים שמתאמנים אז יש אחד שאומר לעצמו "אני היום אלך אעשה משקל כזה וכזה ככה וככה חזרות ככה וככה פעמים" זה אותו דבר נגיד שמישהו מציב לעצמו יעד
באימון זה טוב או לא טוב, מה האמת בא נראה ... ש: אבל נראה לי יכול להיות גם שלא כי הוא יכול להתאמץ יותר מדי ואז יהיו לו דלקות הוא צריך לפי הרגש. אליעד: אז זה טוב להציב האם זה טוב שבן אדם יכנס
לאימון ויגיד "היום אני צריך להרים ככה וככה ... ש: תלוי מה הוא הולך לעשות אחרי זה. אליעד: בהנחה שהוא לא הולך אחרי זה לעשות כלום. ש: לא הוא הולך לישון. אליעד: הולך לישון הלאה, רגע האם זה טוב שלפני
אימון תציב יעד עם מספרים כן או לא? ש: אני ... ש: אני חושב שזה בסדר אבל לא להידבק לזה יותר מדי. אליעד: אני מחפש תשובה אחרת בכלל, האם זה טוב שבן אדם שמתאמץ יציב לעצמו יעד שהוא הולך לעשות x חזרות x
אימונים x משקל כן או לא, תשובה תלוי במטרת
האימון שלו אם מטרת
האימון שלו היא לדוגמא להתאמץ כמה שיותר אז ... עייף אז תתאמץ יותר אתה יותר עייף תתאמץ פחות, תגיד "אני מתאמץ עד שיגמר לי הכוח" או "אחרי שיגמר לי הכוח אני אעשה עוד שלוש חזרות" נגיד. השאלה מה מטרת
האימון מלכתחילה אם המטרה שלך זה לצאת ידי חובה את התוכנית
אימון שלך אז זאת המטרה שלך אז אתה רוצה לצאת ידי חובה תישן שם זה וזה עד שתסיים את
האימון תצא, השאלה מה מטרת
האימון זאת השאלה. עכשיו יש אנשים שלא ברור להם כל כך מה מטרת
האימון אז הם מציבים יעדים אבל מה האמת שבעולם אידיאלי אם אתה
בתחרות אז יש היגיון להגיד "אני רוצה להרים משקל מסוים" אבל אם אתה לא
בתחרות מה זה משנה מה המשקל. אם בן אדם עושה
אימון נגיד פיתוח גוף אז תגיד לעצמך "אני ... להתאמץ, עכשיו אם המטרה שלך היא כוח גם כן אתה לא צריך להציב יעד כי בסופו של דבר אתה אומר לפי כוח "אני רוצה להתאמץ עד שאני אמות" אבל אם אתה לא יודע
להתאמן ואתה הולך לפי איזו תוכנית
אימון אז אתה מציב לעצמך יעדים. אז עוד פעם ...