...
לטיפול בטראומה, איך למחוק זיכרון? איך
לטפל בטראומה? להצליח להתחבר לרגשות, ניתוק רגשי,
טיפול בדמיון מודרך, מחיקת זיכרון רע, צמחונות, התעללות בבעלי חיים, טראומה רגשית - פרומו את שומעת ... קשור כי את מדברת חופשי. בכל מקרה הנושא הוא כזה טראומות עכשיו למה להיפטר מטראומות
ואיך להיפטר מטראומות, אז למה להיפטר מטראומות למה שבן אדם ירצה להיפטר מטראומה? כי רע לו מזה, ... מפחד כשדוחים אותו, בן אדם שנטשו אותו בן אדם שבגדו בו כל מיני כאלה והוא לא מצליח
להתקדם קדימה הוא מרגיש כרגע תקוע הוא לא מצליח לתת אמון לא מצליח לאהוב לא מצליח לשנוא לא מצליח זה ... לו טראומה מהעבר שכשהוא עשה את זה הוא הרגיש רע. עד כאן הבנו, לכן יש מצבים שזה מחויב
לטפל בטראומה אתה לא יכול להגיד לבן אדם לדוגמא "אז אל תחשוב על זה" לא כי ביומיום יש לו עכשיו בעיה ... אליעד: מה זה אומר? ש: בעבר. אליעד: מה זה אומר דוגמא, לדוגמא תן דוגמא לטראומה
ואיך להטיל ספק. ש: אז דוגמא דחו אותו בילדות. אליעד: בן אדם נגיד פעם רצה מישהי והיא אמרה לו ... חושב על. אליעד: מדהים עכשיו תסביר לי מה זה אומר פרקטית, מה אתה אומר לו הוא עכשיו
בטיפול. ש: היא אמרה לו לא מה אתה חושב שזה אומר על. אליעד: לא הבנתי. ש: היא אמרה לו לא אוקי. ... אחר כך משתנה. אז אותו דבר מה שבן אדם צריך לעשות פרקטית זה לעשות לעצמו סוג של
דמיון מודרך להיכנס לתוך התחושות לשחזר את הסיטואציה שהייתה לו פעם לשחזר את הסיטואציה ממש ... אבל הדרך לצאת ממה שנוצר מהטראומה היא בעקבות זה שנכנסים לטראומה עוד פעם ובן אדם צריך
לדמיין שהוא ילד ושאמא שלו נוטשת אותו שהיא עוזבת אותו, שהוא מרגיש חסר אונים שהוא מרגיש אבוד שהוא מרגיש דחוי מה שזה לא יהיה
לדמיין את זה, ומה אז? שנייה ולחוות את זה אחרת ועל ידי זה שהוא יחווה את זה אחרת ממילא כל מה ... אוטומטית המוח שלה הלך למקום של "לא מזדהה יותר עם הרגשות" מאז לא רע לה יותר מדי ולא
טוב לה יותר מדי, יפה עכשיו נגיד במקרה כזה נגיד שהיא רוצה לשנות היא רוצה עכשיו להיות מסוגלת ... שזה לא משנה ויש את המצבים שבן אדם יכול להשתחרר מתחושה רעה על ידי זה שהוא ראה מה
היתרונות שזה נותן לו ואז הוא מוותר על
היתרונות. עכשיו פה נגיד במקרה הזה לדוגמא היא לא אמורה להטיל ספק במי אמר שזה רע שהבן אדם מת ... לדוגמא שהיא תתחבר לסיטואציה שבה היא אהבה מאוד מישהו והוא מת. עכשיו אם ואז נגיד לה
"טוב עכשיו את צריכה לחוות את זה אחרת" אז אם היא תנסה לחוות את זה אחרת מהזווית של "מה זה משנה ... ספק ברע "מי אמר שזה משנה אולי לא אכפת לי שהוא מת" ואז ממילא הרי היא לא תזדהה עם
הטוב אלא תהיי מוכנה לשאת את הרע בתמורה
לטוב שאת מקבלת. אוקי זה לדוגמא מקרה שאנחנו לא רוצים אנחנו רוצים לחבר את הבן אדם נגיד לרגשות ... לאותה סיטואציה לנסות לחוות את התחושות הרעות מחדש ואז להכיל אותן להתמודד איתן אחרת,
לראות אותן בפרספקטיבה אחרת בצורה שונה שתשנה את המשך השתלשלות האירועים החל מאותו, לדוגמא נגיד זוג ... זה לחזור לאותו אירוע לחוות אותו ולבודד אותו להגיד "רגע זה משנה זה לא משנה, זה
טוב זה רע זה, חייב על האירוע בהווה", למרות שזה קצת שונה ממה שאמרתי קודם אבל עוד פעם לחזור לאירוע המקורי
לראות אותו בעיניים ולהיצמד לאמת,
לראות מה האמת האם זה מחייב את זה שמעכשיו ואילך זה תמיד יהיה ככה. האם לדוגמא בן אדם נגיד יכול לחזור לדבר שקרה בעבר נגיד לסלוח לדבר הזה להתגבר עליו או
לראות את זה בפרספקטיבה אחרת ואז זה מאפשר לו להתנהל קדימה. הבנו החוכמה היא זה לדעת לזהות את הנחת ... שהוא אפילו לא רואה שיש לו את האמונה הזאת בכלל. אז שלב ראשון לזהות את האמונה שלב שני
לראות מאיפה היא נוצרה היא מחויבת או אפשרית. ש: יש לי שאלה על זה פעם שמעתי אותך שאתה אומר שלפעמים ... זה כמו לשאול איך נוצר המחויב. עכשיו לא חייבים לעבור דרך שם לא חייבים, אפשר להגיד
"טוב מה אכפת לי מה שהיה כרגע אני מבין שזה לא מחויב, לא מחויב סע לשלום" לפעמים זה לא עובד ... אותי שככה זה" אוקי אז בוא בבקשה נתחבר לאותה סיטואציה שלימדו אותך שככה זה תעמוד שם
תדמיין שאתה מול ההורים שלך, סתם בשביל הסימולציה
תדמיין שאתה עומד מולם והם אומרים לך אסור ואתה אומר "אז מה אם הם אומרים שאסור? לא אבל הם ההורים ... בן אדם שיש איזה אירוע בעבר ששינה לו איזה משהו במחשבה צריך להיות מסוגל לחזור לעבר
ותדמיין שאתה ילד
דמיין שכולם אומרים לך ואתה עונה להם במוח שלך "לא נכון אז מה אם הם אומרים שזה נכון מי אמר שזה ...