טיפול בדמיון מודרך, טיפול בטראומה, טיפול בחרדה, טיפול בפחד, טיפול בפוביה, איך לא לפחד? פחד מכלבים, התמודדות עם פחדים, התמודדות עם חרדות, איך
לטפל בחרדה? איך
לטפל בפחד? מטפל
בדמיון מודרך - פרומו ש: השאלה שלי ראיתי וידאו, בוידאו אתה בעצם אומר שאם אני עושה
דמיון מודרך לאיזושהי סיטואציה ... אחוז, אתה הבנת מה הוא אמר הוא אומר שאני אמרתי שאם אתה תיקח סיטואציה שאתה מפחד ממנה ואתה
תדמיין אותה שהיא קוראת לך,
תדמיין את כל הפרטי פרטים איך זה קורה לך ... הלאה. ש: ויש לי סיטואציות שעברתי כבר בחיים סיטואציות מסוימות ועדיין למרות שעברתי אותן לא
בדמיון אלא במציאות עדיין יש לי פחד מהן. ... השאלה נכון, תשאל את השאלה עוד פעם ותראה שבתוך השאלה נמצאת התשובה. מה אני אמרתי אם אתה
תדמיין משהו בפרטי פרטים, נכון? ש: כן. ... דוגמא, לדוגמא נגיד שיש בן אדם שמפחד שינשוך אותו כלב, אוקי ואז אני אומר לו "תקשיב אם אתה
תדמיין שנושך אותך כלב
ותדמיין את כל האפשרויות הרעות שיכולות לצאת מזה אבל עד הסוף, עד שלא תשאיר אפילו אפשרות אחת שלא
דמיינת אתה לא תפחד מזה שינשוך אותך כלב", ואז אתה אומר לי "תראה אבל נשך אותי כלב וזה לא רק
דמיינתי קרה לי בפועל, נשך אותי כלב אני ... אתה ראית שזה קרה ולא קרה כלום, אתה מפחד שזה יקרה ואז יקרה משהו נוסף או משהו שאתה לא יודע
איך להתמודד איתו שהוא עוד לא ... לחזור לאותו כאב, לכאורה הנה קרה לך ולא קרה כלום. ש: לא, חווית הכאב עצמה החוויה היא לא
טובה. אליעד: אני הבנתי את השאלה שלך, ... מסופק מה יכול לקרות מזה אתה אף פעם לא רוצה שיקרה משהו רק בגלל המשהו עצמו או משהו לכשעצמו,
טוב מה יכול להיות זה בפני עצמו לא
טוב ולא רע כל דבר בפני עצמו הוא לא
טוב ולא רע אתה לא רוצה אותו בגלל שאתה ... לא ארצה להיות קיים, כי אז אני לא אהיה קיים ואז מה יקרה" עכשיו אם אתה תלך עם זה עד הסוף
בדמיון ותחווה את זה אתה תראה שלא יקרה לך ... בערך? כלום לא הבנת? אל תתחכם אתה יודע. ש: אני צריך לחוות את כל האופציות. אליעד: אתה צריך
לדמיין טכנית "מה אני מפחד שיקרה לי ... ש: מה זה אל? אליעד: לא בן אנוש. ש: כמו השטן. אליעד: לא בן אנוש, מה זה בן אנוש, יש לי שאלה
טוב לך איך שאתה שיש לך פחדים אם כן ...