איך לא לפחד מהפחד? חרדה מחרדה, מפחד לפחד, פחד להרגיש רע,
איך לא לפחד? איך לטפל בפחד? איך
להתמודד עם פחד? איך לא להיות בחרדה? טיפול בחרדות,
איך להירגע? שקט נפשי, לאהוב את מה שיש עכשיו מה הדבר הכי מפחיד שיכול להיות לבן אדם, מה הדבר הכי מפחיד שיכול ... שזה אומר פרקטית בעצם שמי שרוצה
להתמודד עם הפחד שלו בן אדם שרוצה
להתמודד עם הפחד ההתמודדות הגדולה ביותר
להתמודד עם פחד היא, מה הדבר הכי מפחיד מה הדבר הכי גדול שאתה יכול לפחד ממנו זה תחושת פחד ולכן הדרך האידיאלית
להתמודד עם פחד זה בעצם לא לפחד מלהרגיש תחושת פחד. לא לא לפחד שדברים רעים יקרו כי בן אדם אומר "טוב אני לא רוצה לפחד ... להרגיש פחד לא יכול לחיות לא יכול
ליהנות בחיים פחד נוצר כשיש אהבה אם אוהבים משהו בשנייה שאוהבים אותו מפחדים לאבד אותו. הרבה אנשים לא מתאהבים כי הם מפחדים ... להרגיש פחד הוא בעצם מנטרל את
החיים הוא לא יכול להתאהב הוא לא יכול לאהוב ואז זה נקרא להגיד שהוא מפחד לא לאהוב ואז בגלל זה, עכשיו אנחנו עושים ... נגיד שמישהו אומר לך "אני אסביר לך
איך לא לפחד" ואז אתה יכול לשאול אותו "אוקי אתה יכול להסביר לי
איך לא להרגיש רע מזה שאני מפחד, אני רוצה לפחד רק
איך לא להרגיש רע מזה שאני מפחד" כי כשמישהו אומר "אני אלמד אותך
איך לא לפחד" זה בעצם מבוסס על הפחד שלך מלפחד, אתה מפחד מלחיות בפחד ואז הוא אומר "תן לי מאה שקל אני אסביר לך
איך לא לפחד, ממה אתה מפחד יותר שלא יהיה לך מאה שקל או שתפחד? אתה מפחד יותר שתפחד נכון מהמאה שקל אתה לא מפחד ... הפנימי יותר זה "בוא אני אלמד אותך
איך לא לפחד מזה שאתה מפחד" זה החכם יותר היה מבקש את האופציה הזאת כי יש אנשים שיגידו "לא רוצה לפחד לא רוצה ... "רגע אבל בוא אני יכול ללמד אותך
איך לא תפחד מזה שאתה מפחד, לא עזוב אותי תן לי לא לפחד מזה" למה כי הוא כל כך מפחד מהפחד שהוא לא מוכן שיגידו לו ... מי שמפחד מלפחד לא יכול לחיות את
החיים ברגע שלא תפחד בכלל נגמר
החיים כי נגמר הרצונות אתה לא רוצה פחדים אין רצונות אין כלום. ש: כשאתה מפסיק לפחד. אליעד: אם אתה לא מפחד בכלל. ... לרצות את המציאות דווקא בצורה שאתה
רגוע, אתה אומר "אוקי מה אכפת לי שאני מפחד". ש: אבל איך מגיעים למצב הזה נניח? אליעד: מתחילים להטיל ספק "למה אני ...