... לדבר, קשה לעשות - ממה נובע הקושי
לבצע משימות ואיך להתמודד? - 2 קל לדבר קשה לעשות, הוא מצב שבו האדם מבין מה עליו לעשות אך עדיין קשה לו לעשות זאת, למרות שבאפשרותו כן לעשות זאת. וכדי להבין מה ... ניקח אדם מעשן, שהחליט שהוא
רוצה לנסות להפסיק לעשן, או אדם
שרוצה לעשות דיאטה ולרדת במשקל. אלו בד"כ מקרים של קל לדבר וקשה לעשות. והסיבה שקשה לאדם לעשות את מה שהוא
רוצה, היא משום שהוא לא מבין מספיק טוב את מה שעליו לעשות. ונסביר: ניקח לדוגמא את האדם שמתקשה להפסיק לעשן. מצד אחד ברור לו לגמרי מה עליו לעשות. הוא צריך ... ממש ברור לו, כיצד לתת מענה לכל
הרצונות האחרים שלו, שכן
רוצים לעשן. אם נתבונן נראה כי גם כאשר האדם מבין שהוא
רוצה להפסיק לעשן, עדיין יש בתוכו המון
רצונות שונים כן להמשיך לעשן. מדוע? כי העישון
מספק לאדם הנאה כלשהי, הנאה שאין לאדם מושג מה היא ואיך להשיג אותה בלי העישון. ולכן לחשוב שצריך להפסיק לעשן זה מאוד קל, אבל זה גם קשה לעשות. אז מה ... על האדם לנסות להבין מדוע הוא
רוצה להפסיק לעשן. וכמובן שעל האדם לנסות להבין, כיצד הוא נותן מענה אמיתי לשאר
הרצונות שלו, שכן
רוצים לעשן. כאשר האדם חושב בדעתו שהוא
רוצה להפסיק לעשן, אך הוא לא מבין היטב מדוע הוא כן
רוצה לעשן ומדוע הוא גם לא
רוצה להמשיך לעשן, על ידי זה הוא לא שלם עם ההחלטה שלו להפסיק לעשן, ואז נוצר המצב של "קל לדבר קשה לעשות". השורש של המצב של קל לדבר קשה לעשות, הוא בכך ... הוא לא מבין מספיק טוב מדוע הוא
רוצה להפסיק לעשות את מה שהוא עושה. והוא לא מבין כיצד לתת מענה לשאר
הרצונות שלו. אם היה האדם מבין את עצמו טוב יותר ומבין לדוגמא מדוע הוא מעשן, ולצד זה היה האדם מבין היטב מדוע הוא
רוצה להפסיק לעשן, הרי שאז לא היו לו
רצונות נסתרים בתוכו, כי הכל היה גלוי לאדם ברמת המודעות שלו. ואז יכול האדם לקבל החלטה נכונה יותר מה לעשות עם
הרצונות השונים שלו. כגון לדוגמא, אולי להחליט לנסות רק להמעיט בעישון, או אולי לקבל החלטה ברורה להפסיק לעשן לגמרי ולבצע זאת. כיו"ב לגבי אכילה לא ... מדוע הוא אוכל לא בריא. מדוע הוא
רוצה כן לאכול בצורה בריאה. וכיצד הוא נותן מענה
לרצונות השונים שלו. היכולת לקבל החלטה ברורה לגבי מה לעשות בפועל, אפשרית רק כאשר האדם מבין טוב יותר את הכוחות השונים שיש בתוכו. כאשר האדם לא מבין ... ידי זה הוא יכול ברמת המודעות שלו
לרצות לעשות משהו אחד, אך בתוכו
לרצות לעשות משהו אחר וכולי. לסיכום: על האדם לנסות להבין היטב את מצבו. להבין היטב מה הוא עושה. להבין למה הוא עושה זאת. מדוע הוא
רוצה לשנות את מעשיו וכיצד בדיוק ואם בכלל הוא מעוניין / יכול לתת מענה
לרצונות השונים שבתוכו. על ידי הבנה טובה יותר של
הרצונות השונים שבתוך האדם, על ידי זה קל לדבר וקל לעשות. ...