אכילה רגשית - איך צורת
האכילה משפיעה על הרגשות של האדם? אחת מהפעולות הנפוצות ביותר אותן עושה האדם, זו
האכילה. גם
אכילה כמו כל שאר הפעולות אותן עושה האדם, היא לכשעצמה היא אינה התכלית. ז"א תכלית
האכילה היא אינה
האכילה עצמה. האדם
אוכל מסיבות שונות. הן סיבות ... רגשיות כגון הנאה וכיו"ב. הדבר החשוב ביותר
באכילה, הוא שהאדם יקשר את עצמו תמיד לתכלית של
האכילה ולא
לאכילה עצמה. כאשר האדם זוכר את הסיבה שבגללה הוא
אוכל, אז הוא בעצם מרגיל את עצמו ... תמיד במחשבה שלו לתכלית הפנימית של מעשיו. כאשר
האכילה מקושרת לתכלית שלה, על ידי זה
האכילה הופכת להיות בריאה יותר.
אכילה עם מחשבה ועם דעת. לעומת זאת, כאשר האדם שוכח את התכלית של
האכילה שלו, על ידי זה נוצרת התמכרות
לאכילה עצמה, מה שתמיד גורר אחריו ... וכיו"ב. כאשר האדם זוכר את התכלית שלשמה הוא
אוכל, על ידי זה הוא לא נקשר רגשית
לאוכל. האוכל מספק לאדם בראש ובראשונה תחושה של שובע. כאשר האדם רעב הוא
אוכל והאוכל משביע את ... תחושת השלמות של הרצונות של האדם. תחושת שובע של
אכילה היא מקרה פרטי של תחושת שובע ... = חסרון. שובע = מילוי הרצון = שלמות. בנוסף
האכילה בפרט של דברים מתוקים, מספקת לאדם אהבה.
האוכל אינו כועס על האדם, אינו מצפה מהאדם לשום דבר ומקבל את האדם כפי שהוא. התמכרות
לאכילה מתוקה שאינה בריאה, נובעת מהתמכרות לאהבה ולקבלה עצמית.
האוכל מספק לאדם את האהבה העצמית שלה הוא כ"כ זקוק.
האוכל גם יוצר תחושה של שובע, גם ... על האדם לשים לב תמיד מהי הסיבה שבגללה הוא
אוכל. מהי התכלית של
האכילה עצמה. כאשר האדם מקושר במחשבה שלו לתכלית של
האכילה, על ידי זה הוא נשמר מליפול לקשר רגשי עם
האוכל. קשר רגשי עם
אוכל = התמכרות = תלות רגשית = צרות. ...