איך לשמור על איזון רגשי?
איך להיות מאוזן רגשית?
איך להצליח לאהוב? ללמוד לשנוא, ללמוד לכעוס, לא להדחיק רגשות, לתת ביטוי לכל הרגשות, ללמוד להיות אכזרי,
לרחם, להתאכזר, צמחונות, טבעונות,
איך לפתח רגשות? - פרומו התיאוריה אומרת כזה דבר בחיים בן אדם יש לו רגשות נכון תן לי דוגמא לרגש. ש: שנאה. אליעד: זה הרגש הראשון שקפץ לך, אני מדבר איתו. ש: כן. ... של שנאה של אכזריות של עצבות והוא בורח מזה זה ידפוק לו בוודאות את הרגשות
הטובים כי הוא אחר כך יהיה לו קשה לאהוב אחר כך במקומות שהוא ירצה לאהוב הוא לא יצליח לאהוב עוד הוא לא יצליח לחוות רגשות של אהבה את האנשים שהוא רוצה לאהוב הוא לא ... שנאה מחזקת את האהבה, ככל שתריבי יותר עם אנשים בחוץ ככה תהיה לך זוגיות יותר
טובה במובנים מסוימים כי אם את תאהבי את כולם את לא תוכלי להתלהב מהזוגיות שלך כי אז אין משמעות לזוגיות כי עם כולם
טוב לך, זאת אומרת במובנים מסוימים המריבות שיש לך בעבודה הן יכולות להשפיע על הזוגיות שלך בצורה פוזיטיבית בכלל ששמה זה כאילו המקום היותר
טוב לדוגמא. ש: אפשר לשאול? אליעד: כן תשאל. ש: אני חי בהרגשה שהדבר הזה הוא בלתי שליט זאת אומרת מזה בלתי שליט שכאילו אתה אומר. אליעד: אני אסביר לך באיזה מובן הוא ... המשמעות לכן יש איזה צמצומים אבל אם בן אדם מקצין לאיזה קצה של "אני לא מוכן
להתאכזר לשום דבר" הוא בסוף יתאכזר לאלו שהוא לא צריך
להתאכזר אליהם, זה כמו נגיד הטבעוניים או הצמחוניים הפנאטיים שהם עכשיו אומרים "מבחינתי שיאנסו את הבחורה הזאת כי היא לבשה מעיל מפרווה" אז הוא השתבש לו המנגנון לצורך ... ש: האם ניתן להוציא את הכעס הזה על קיר או על שק חבטות? אליעד: בתנאי שאתה
באמת כועס עליו כן, תשובה בתנאי שאתה
באמת כועס עליו כן למה לא אם אתה
באמת חווה כעס ושנאה מה אכפת על מי תוציא את זה אבל אתה
באמת צריך לחוות את זה הבנו. עכשיו מה שאני אומר שאם את רוצה לאהוב מישהו או לאהוב משהו את צריכה גם לשאול את עצמך "את מי אני בוחרת לשנוא". ש: אוקי איך אני עושה את ... זה נושא אחר אבל זה אבל משהו אחר אם אתה מרחם על האכזריים בסוף אתה תתאכזר
לרחמנים זה דומה זה כאילו המנגנון שלך ישתבש לגמרי, הבנו וזאת הייתה. ש: שיחת חברים. אליעד: לא מה שזאת הייתה נספר לכם אחרי שנעשה Pause, הבנו? ...