... לא רוצה
לסבול, לשאול מעומק הלב, התאמה בין הבנה לחוויה, למה אתה לא רוצה
לסבול? מהו סבל מוחלט? לא רוצה להרגיש רע, אושר אמיתי,
איך להיות מאושר?
התמודדות עם כאב, להרגיש טוב שאלה: אני רוצה לעשות סימולציה של היפוכים, טוב ורע, ובסוף להגיע לשאלה, מה טוב בלהרגיש רע? הבעיה היא
שכואב לי, מה טוב בזה, ומה רע בזה? אליעד: מה רע בזה? שאלה: זה מגביל אותי, שאני לא
נהנה מהם. אליעד: ומה רע בזה, ובסוף מה הבעיה? שאלה: אני לא רוצה את זה. אליעד: ומה הבעיה ... אז הנה המציאות עושה לך הפוך. האם נפתרה הבעיה? שאלה: בהרגשה לא. אליעד: אז תגיד מה היא התשובה, מה הבעיה? שאלה: לא יודע. שאלה: אני למשל לא רוצה
לסבול. למה? לא יודע למה. אליעד: בא תנסה להבין מה המשמעות של ה"לא יודע". למשל מישהו מרביץ ... אומר לו תפסיק, והוא אומר, לא רוצה. ואתה שואל אותו, למה אתה מרביץ לי? והוא עונה שהוא לא יודע. האם היית מקבל את זה. יש בתוכך כוח שאומר שהוא לא רוצה
לסבול. עכשיו, הלא רוצה
לסבול, זה כאילו להגיד לך,
תיסבול. להגיד, אני לא רוצה
לסבול, זה כאילו להרביץ לך. המחשבה שאומרת, אני לא רוצה
לסבול, היא מרביצה לך, כי אם היא לא הייתה, לא היה
כואב לך. כשאתה אומר, אני לא רוצה
לסבול, המחשבה שאומרת שהיא לא רוצה
לסבול, היא עצמה מרביצה לך. אתה יודע מי מרביץ לך? רק המחשבה שאומרת, אני לא רוצה
לסבול. כי אם אני הורג את המחשבה שאומרת ש"אני לא רוצה
לסבול" אתה לא יכול יותר
לסבול. אז מי האויב המרכזי שלך? המחשבה, התפיסה שאומרת שהיא לא רוצה
לסבול. יש מישהו בתוכך, המחשבה שאומרת שהיא לא רוצה
לסבול, היא אחראית לכל
הסבל שהיה לך אי פעם, ואם אי פעם
תסבול, זה יהיה רק בגללה. תבין שזה סוג של אויב שהוא השורש של
הסבל. שאלה: מה שהבנתי, שכאשר אני אומר שאני לא רוצה
לסבול, למעשה אני כבר מתנגד, אני מתנגד למציאות. אז איך אני משחרר את המחשבה הזאת? אליעד: אי אפשר. המטרה כאן היא לא לשחרר את המחשבה, אלא המטרה שלי היא לגרום לך להתייחס למחשבה בצורה אחרת. כאשר אני שואל אותך למה אתה לא רוצה
לסבול? את עונה לי שאתה לא יודע. אני רוצה שתקח ברצינות את השאלה הזאת, ותחקור אותה ותפצח אותה, זאת שאלה רצינית ביותר, אם יש שאלות רציניות, זאת אחת מהם. למה אני לא רוצה
לסבול? זוהי שאלת מפתח. ואתה לא מתיחס ברצינות למחשבה הזאת. אם באמת לא היה אכפת לך מהשאלה הזאת, והיית מתייחס אליה בזלזול, זה טוב מאוד. למשל מרביצים לך, ובאה מחשבה שאומרת, אני לא רוצה
לסבול, אז אתה מזלזל במחשבה, אין לך כוח אליה, לזלזל במחשבה עד הסוף. אבל אתה, אם מרביצים לך, והיא אומרת שהיא לא רוצה
לסבול, אתה מתייחס למחשבה בכבוד, כן נכון, אני לא רוצה