... הרגלים, לשנות הרגלים, הטמעת תהליכים,
בבת אחת, צעד אחרי צעד, הכל או כלום, בכל פעם קצת, צעד קטן בכל פעם, בישול צפרדעים, שיטות שכנוע, ... שיש דברים שכאילו שהורגים אותו לאט לאט והוא לא נלחם בהם. ש: כן הוא מקבל את זה כאילו שזה בסדר. אליעד: נגיד המחיר של הדלק אם היו מעלים אותו
בבת אחת במאה אחוז ועל כל פעם מעלים אותו בעשר אגורות עוד עשר אחר כך מורידים בשתי אגורות אחר כך ... של התהליך שאלתי את עצמי האם שהתהליך הזה משקף משהו רע לא בהכרח. נגיד בן אדם נגיד שלומד יוגה ונגיד שהוא עושה תרגילי גמישות נניח אז הוא לא יכול
בבת אחת אם ייקחו אותו
בבת אחת יגידו לו תעשה שפגאט הוא לא יכול הוא ישר יפצע ימות, יברח לא יודע מה אז אומרים לו תגיע ... יכול להביא תירוץ לא להתמודד עם משהו שהוא קשה מדי. אליעד: איפה יש מקרים שבהם תהליך הדרגתי שאתה לא יכול לעשות אותו אתה יכול לעשות אותו או
בבת אחת או לא לעשות אותו בכלל? ש: חרדה מסוימת. אליעד: לא שנייה בא ננסה לחשוב נגיד שיש בריכה ... חופשי מקסימום היא תגיד לי לא" אבל יכול להיות שזה גם כן יצליח כי אתה כאילו הימרת על כל הקופה. ולכן מה אנחנו מבינים שלפעמים יש שיטה לקפוץ
בבת אחת ולפעמים דווקא אם הבן אדם יהיה מוכן לקפוץ למים הרותחים רק אז הוא יוכל להיכנס אליהם אם ...