טיפול בכעסים, טיפול בחרדה, להרגיע חרדה, להרגיע כעס, להרגיע אדם עצבני, להרגיע אדם בחרדה, להרגיע אדם מפחד,
איך להבין אנשים?
איך לקרוא אנשים? ללמוד אימון אישי, יעוץ
לפסיכולוגים, ללמוד
לטפל - פרומו מה שאלתך אדוני. ש: איך אני מרגיע מישהו שמתעצבן מאוד? אליעד: שמתעצבן מאוד, אוקי מה עושים כדי למצוא תשובה לשאלה הזאת, קודם כל אתה יכול לשאול אותו "תגיד לי מה אני ... לא קולט. אליעד: אוקי הוא שואל שאלה פשוטה איך אתה אמור להרגיע מישהו שמתעצבן מאוד נכון? ש: כן. אליעד: איך מוצאים תשובה לשאלה שואלים אותה בצורה יותר מופשטת,
איך להרגיע מישהו כשהוא עצבני או איך מרגיעים עצבים או איך אתה מרגיע את עצמך כשאתה עצבני, מה אז אתה עושה? ש: אני אישית? אליעד:
טוב אני אתן לך את התשובה תקשיב התשובה היא כזאת, כשמישהו עצבני מה אתה עושה איתו או כשמישהו בחרדה מה אתה עושה איתו, אתם מרוכזים בן אדם בחרדה מה אתה עושה בן אדם כועס מה אתה ... "הם רודפים אחרי מפלצת מתחת למיטה" אתה אומר לו "אוקי ומה היא תעשה, מה היא רוצה לעשות לך" זה כאילו הבעת הזדהות כאילו אם תגיד לו "אין מפלצת מתחת למיטה" הוא
ירגיש מנותק תלוש אין מי שמבין אותו ויהיה עוד יותר בחרדה, תגיד לו "אוקי ומה המפלצת רצתה, מה היא עשתה" כאילו זורם איתו מנסה להוציא אותו מזה לעומת זאת יש מצב שאתה אומר לו "מה ... יש פה מפלצת". ש: לא אבל אם הוא לא באמת היה חושב הוא לא היה נלחץ מזה. אליעד: לא השאלה מה הוא באמת חשב ומה אתה חושב שהוא חשב, מה אני בעצם בא לומר כשמישהו,
טוב זה הבנת מה שאמרתי? ש: כן, יש לי עוד שאלה. אליעד: חכה שניה, בא נלך מאוד כיוון מה לעשות כדי להרגיע מישהו שלב ראשון אתה אמור לזהות למה הוא כועס ואתה אמור לנסות למצוא פרצות, ... איך עושים את זה אז אתה צריך לדעת קודם כל לדעת להבין אנשים לפי הצורה שהוא דיבר מה מפריע לו, לפי מה שאתה מכיר אותו מה יכול להיות שמפריע לו וכו' וגם לדעת גם
איך להסביר לו לפעמים זה מתוך הזדהות לפעמים זה בלי הזדהות, לפעמים ככה לפעמים ככה. ש:
טוב אני מכיר בן אדם שהתגובה הכי
טובה זה לא לעשות כלום. אליעד: מה לא הבנתי מה אמרת. ש: יש בן אדם שהוא כועס עלי ואני יודע אפילו שאני יודע שהזדהות או משהו אחר אי הסכמה אי הזדהות לא יעזור כלום יש איזשהו שתף ... לא רואה טעם" לא "אין טעם". ש: אני לא רואה טעם אוקי ולכן השיטה לפחות כלפיו כזאת שאני שותק. אליעד: אוקי אז מה השאלה? ש: השאלה היא. אליעד: האם יש דרך יותר
טובה זאת השאלה ברור כי אם היית בטוח שזאת הדרך הכי
טובה לא היית שואל שאלה. ש: כן האם יש דרך יותר
טובה. אליעד: אז אני חושב שלפעמים בכזה מצב לדוגמא אתה צריך לאתר את שורש הבעיה נגיד שמישהו כועס ואומר לך "אתה כזה וכזה" או מקטר על משהו הוא בעצם יותר ממה שהוא רוצה לקטר הוא ... חושב שאני לא אזדהה איתו אולי אני אגיד לו שאני מזדהה עם הבעיה הוא ישתוק, אתה מבין לנסות לאתר למה הוא מדבר כל כך הרבה אולי הוא מדבר כל כך הרבה כי הוא רוצה
להרגיש חזק אולי אם אני אגרום לו
להרגיש חזק אפשר לקצר את התהליך שהוא ידבר כי הוא כבר
הרגיש חזק, למרות שאולי אם אתה תגרום לו
להרגיש חזק אולי הוא מתלהב יותר מדי ואז הוא יגיד לך ואז הוא ידבר עוד יותר. אתה מבין ואז אולי צריך לגרום לו
להרגיש חלש ואז הוא יגיד
"טוב זה לא עוזר אז אולי יכול לשתוק" צריך לאתר למה הוא מדבר כל כך הרבה. ש: אוקי יכול להיות שהוא מדבר כל כך הרבה בגלל סיבה שהוא לא יודע אותה, יכול להיות שהוא מדבר כל כך הרבה ... לא יודע מה הסיבה, אל תגיד אולי גם הוא לא יודע מה הסיבה כי גם אם הוא לא יודע מה הסיבה אתה צריך לדעת מה הסיבה. הבנת אתה חשבת רגע ואם אני לא יודע מה הסיבה
טוב לא נעים לך להגיד "תגיד לי ואם אני לא יודע מה הסיבה" אמרת לי "ואולי גם הוא לא יודע מה הסיבה" גלגלת את זה עליו, אתה בעצם רצית לשאול מה קורה אם אתה לא יודע מה הסיבה ואם אתה ... לדעת מה הסיבה. ש: שהוא רגוע לשאול אותו למה הוא. אליעד: לא הוא לא יגיד לך הוא יגיד לך תשובה לא נכונה, אתה צריך להיות יותר חכם להבין את הבן אדם מה הצרכים
הרגשיים שלו איך הוא מתבטא באיזה מילים הוא השתמש, למה הוא השתמש במילה הזאת למה נגיד שהוא הסביר לך את הבעיה אמר "אתה צריך להבין שככה וככה" למה הוא אמר "אתה צריך להבין" הוא חושב ... צועק, והוא מסביר למה הוא עצבני הוא הסביר. אליעד: הסביר הסבר שהוא לא בהכרח נכון הוא אמר לך "אני עצבני על זה ועל זה" והוא עצבני על משהו אחר גם זה יכול להיות.
טוב אתה הבנת, עכשיו אם אתה רוצה להבין מאנשים מה אתה צריך לעשות להבין יותר
טוב את עצמך, כשאני כועס למה אני כועס למה אני מדבר, למה הוספתי עוד שלוש מילים בסוף. ש: למה כל בני האדם הם אותו דבר? אליעד: כן האם כל בני האדם אותו דבר כן. ש: איך אפשר לדעת את ... ואתה מבין אותי מצד שני אם זה היה בדיוק אותו דבר אז לא הייתה משמעות לתקשורת לכן הדינמיקה קיימת בזכות זה שזה גם אותו דבר וגם לא אותו דבר. ככל שתלמד יותר
טוב את החלק של האותו דבר ככה תשפר את המיומנות שלך על מה שזה לא אותו דבר. אני אסביר לך אתה והוא אותו מנגנון בסדר. ש: מה המנגנון הראש כאילו אותו דבר? אליעד: אתם חושבים אותו ... שונים, סתם תראה אני מנסה להגיד כזה דבר יש בתוכך ובתוכו אותה מערכת הפעלה רק התקינו לכם שתי אפליקציות שונות. עכשיו מאחר שאתה לא מבין אותו אז ככל שתבין יותר
טוב את הדברים שאתה דומה לו יהיה לך יותר קל להבין את מה שאתה לא מבין, זה כמו שיש לך איזה תמונה שאתה רוצה להבין אותה אתה לא מבין מה יש שמה אתה אומר "אוקי בא נראה מה אני כן ... אסביר לך עוד פעם, מישהו שואל אותי שאלה מאיפה אני יודע תשובה אלא מה שיש את החוקים הבסיסיים שהם נכונים לגבי כולם שאותם אני יודע "רצון חיסרון, יש אין יתרון,
יחסי מוחלט, זה מחזק את זה, זה הולך מפה זה הולך משם" כל זאת וכו' ויש את הדברים שצריך להשלים את הידע. עכשיו בגלל שאני יודע יותר
טוב את הדברים הבסיסיים. ש: איזה דברים צריך להשלים את הידע? אליעד: את הפרטים של האירוע נגיד שמישהו אומר לי "מה לעשות באירוע כזה וכזה" אני שואל אותו מה הפרטים ואם זה אותו דבר ...