... / דפוסי חשיבה / הפרעה טורדנית כפייתית - איך
לשנות הרגלים? ובו יתבאר העניין של ההרגלים / דפוסי ההתנהגות / הפרעה ... כפייתית שיש לאדם. ויתבאר, מהם הרגלים? ואיך אפשר
לשנות הרגלים? ועוד. ומי שיתבונן בעניין יראה, כי הרגל, הוא פעולה ... ופחות לפעולה מודעת. והשאלה הנשאלת היא, איך אפשר
לשנות הרגלים? וכדי להבין איך
לשנות הרגלים, לשם כך יש להבין כיצד הם נוצרים? ומהי המהות שלהם? כי ... בו חומרי התמכרות וכיו"ב. אז מה בעצם עושים כדי
לשנות הרגלים? תשובה: מקשרים את הפעולה, למחשבה של זה שעושה אותה. ...