...
בטראומה, טיפול בפחדים בגלל
טראומה, טיפול בחרדות אחרי
טראומה, שחרור
מטראומה, איך לטפל
בטראומה? טראומה כתירוץ,
טראומה אמיתית, הקש ששבר את גב הגמל,
טראומה כסיבת פחדים עכשיו עוד תופעה מעניינת לגבי אנשים שסובלים
מטראומות, אוקי מה שקורה שלפעמים בן אדם קרה לו דבר רע שנניח שהוא נתפס כרע נניח באמת שדדו אותו אנסו אותו או לא יודע קרה לו משהו, נניח שזה באמת קרה לו ונניח שיש לו
טראומה שהשפיעה עליו אבל מה שקורה שהרבה פעמים בן אדם משתמש
בטראומה כתירוץ לפחדים אחרים שיש לו פחדים רגילים. נגיד בן אדם יש לו פחד מכישלון מהמבחן להרבה אנשים יש פחד מכישלון מהמבחן והוא נגיד פעם קרתה לו איזה
טראומה של תאונת דרכים ונגיד שתאונת הדרכים לדוגמא יצרה לו איזה זעזוע שהוא לא יכול לסמוך על עצמו. נניח "קרה לי תאונה לא יכול לסמוך על עצמי" ונניח שבגלל שנכנסה לו מחשבה שהוא לא ... עצמו לכן עכשיו הוא מפחד להיכשל במבחן אבל מה שקורה שלפעמים
הטראומה זאת תוספת לפחד הרגיל אבל הבן אדם בגלל שקרתה לו
טראומה אז הוא אומר "אתה יודע למה אני מפחד להיכשל במבחן? כי קרתה לי
טראומה, אתה יודע למה אני לא עושה את זה ואת זה? בגלל שקרתה לי
טראומה". עכשיו נניח שהאמת היא
שהטראומה משפיעה על זה נניח אבל זה עדיין לפעמים
הטראומה היא תוספת היא לא שורש הבעיה. היא תירוץ טוב ללמה אתה מפחד כאילו לפעמים בן אדם משתמש
בטראומה שקרתה לו באסון שקרה לו כתירוץ ללמה הוא לא מצליח וזאת לא האמת ואם רוצים לטפל בזה צריך להתחיל מההתחלה "אתה מפחד להיכשל במבחן למה? כי x", אם נגיע לזה שזה בגלל שפעם חווית ... שיש להם חרדות ובעיות והם חושבים שזה בגלל שיש להם פוסט
טראומה ממשהו שקרה וזה לא קשור בהכרח לפוסט
טראומה, זה שקרתה לך
טראומה זה שקרה לך אסון זה נכון זה שיש לך
טראומה מאותו מקרה זה נכון זה שכל פעם אתה נזכר באותו מקרה נהיה לך ממש רע זה נכון אבל זה לא בהכרח מחייב את זה שיהיה לך את כל שאר הפחדים שנגזרים מזה וגם אם כן לא מחייב שיהיה באותה ... לך איזה פחד תנסה להסתכל עליו בצורה אובייקטיבית בלי קשר
לטראומה שקרתה זה הרעיון. מה אתה רוצה להגיד? ש: הדבר הזה הוא נכון לגבי כל פחד כל סיפור. אליעד: למה אתה אומר את זה? ש: כל דבר עד שאתה לזה שהבעיה שאתה בכלל מבדיל בין יש לאין אז שום ... באותו רחוב כי שדדו אותו באותו רחוב זאת האמת זה רק בגלל
הטראומה אם לא היו שודדים אותו הוא לא היה מפחד ללכת ברחוב הזה ברחובות אחרים הוא לא מפחד ללכת, ברחובות אחרים הוא לא מפחד ללכת ובאותו רחוב הוא התחיל לפחד ללכת רק אחרי ששדדו אותו זאת ... מפחד, האם אתה חייב לפחד" אבל במקרה כזה הפחד הוא באמת בגלל
הטראומה, אבל לפעמים בן אדם שדדו אותו ומאז פתאום הוא נכנס נגיד לאיזה מצב רגשי בעייתי ועכשיו פתאום התחיל לפחד להתחיל עם בחורות התחיל לפחד ממחלות, התחיל לפחד מעוד דברים שאלה פחדים שיש אותם לאנשים בלי קשר
לטראומה שלו וכשקופץ לו למוח "וואלה למה אני מפחד מלנסוע בכביש? כן זה בגלל
הטראומה". עכשיו מה האמת שנכון שבצורה עקיפה
הטראומה משפיעה על זה, זה נכון כי היא הוסיפה לזה היא גרמה לך לאבד את האמון בעצמך נכון אבל זה לא השורש אתה לא יכול עכשיו כל דבר שיש לך בעיה "טוב זה עשתה לי
הטראומה". אתה הבנת את החידוד? ש: אני גם הבנתי את זה מלכתחילה אבל אני עדיין חושב שאפילו
הטראומה הראשונה זה לא באופן מוחלט כי למה שזה יפריע לו ה